Сколько должен спать ребенок в 9 месяцев

Сколько воды должен пить ребенок

После 6 месяцев начинается новый период в жизни ребенка и мамы – вы начинаете вводить первый прикорм. Пусть даже малыш продолжает кушать грудное молочко, но теперь его потребность в жидкости возрастает и без допаивания не обойтись. Осталось определиться с количеством воды.

Сколько должен пить ребенок

Если мама, папа или другой взрослый слышит от ребенка «Хочу пить!», значит перед ними уже не грудной малыш. Но в случае, если кроха еще не перешагнул грудной возраст, то не все родители знают, когда грудничок нуждается в питье.

И уж тем более, мало кто знает, сколько должны выпивать детки в первый год после рождения.

Конечно же, у кормящих грудью матерей вопросов и проблем по этому поводу не возникает. Ведь получая в качестве основной пищи грудное молоко, организм карапуза насыщается необходимым ему количеством жидкости и питательных веществ. Это же касается и малышей-искусственников, но только если их кормят смесью из бутылочки. Если же малыш уже, начиная где-то с 5-и месяцев, ест каши или твердую пищу, его необходимо дополнительно поить: в день он должен выпивать около 3-6 чашек (300-600 мл).

  • детям с весом от 10 кг в течение дня нужно выпивать 1 л + 50 мл за каждый килограмм (если малыш весит больше 10 кг): например, кроха весит 14 кг, значит, за день он должен выпить 1000 мл + (4 х 50 мл) = 1000 мл + 200 мл = 1200 мл.
  • Составляющий компонент организма – жидкость!

    • доля воды у новорожденного – 70% от массы тела;
    • у недоношенного ребенка – 85%;
    • при дыхании – посредством легких;
    • при потении – через кожу;
    • вместе с мочой.
    • По сравнению с взрослыми, грудные дети теряют воду через легкие и кожу в 2-3 раза больше, в связи с чем они должны компенсировать потерянную жидкость питьем.

      Лучше всего поить кроху низкокалорийными и неподслащенными напитками, которые не насыщают, не наносят вред зубам и от которых не толстеют. Пусть это будет:

    • неподслащенный чай (например, из шиповника);
    • минеральная вода без газов, предназначенная непосредственно для детского питания;
    • Сперва нужно поить ребенка маленькими порциями, дабы в случае чего было проще, легче и быстрее выявить непереносимость того или иного продукта. Чтобы максимально обезопасить зубки карапуза, его следует поить из чашечки и по возможности сделать это как можно раньше, так как при сосании соски десенки и зубки постоянно омываются жидкостью и даже напиток без сахара может нанести вред детским зубам.

      Малышам необходимо выпивать жидкости больше обычного если:

    • у крохи понос;
    • малыш страдает от жары;
    • в помещении сухой воздух;
    • В случае если детишки получают мало жидкости, в их водном и минеральном обмене происходит сбой. Для того чтобы в организм карапуза поступило необходимое количество жидкости, ему можно предлагать подслащенные напитки (но только в виде исключения) или несколько крупинок соли на язык (от этого появляется жажда). Можно поить ребенка из ложечки, при необходимости завернув его с руками в одеяло.

      Осторожно: возможно потеря жидкости!

      1. во-первых, ребенок очень жадно пьет;
      2. во-вторых, он плачет чаще обычного;
      3. в-четвертых,малыш ведет себя крайне нервозно;
      4. в-пятых, кожа его бледная и/или сухая;
      5. в-седьмых, сухой на вид язык.
      6. Дети очень шустры и подвижны, они постоянно находятся в движении: прыгают, бегают, кувыркаются. Летом особенно. А когда еще бегать и прыгать, как ни летом? Человеческий организм устроен так, что во время жары. он охлаждается, дитя интенсивно потеет, поэтому испытывает жажду, иногда сильную. Чтобы избежать обезвоживания, малышу нужно пить больше, чем обычно! Т ак, сколько воды нужно выпивать в день ребенку?

        Обмен веществ в организме ребенка происходит несколько быстрее, чем в организме взрослого. Кроме того, ребенок очень активен, расходует много энергии и воды, а это, в свою очередь, вызывает чувство жажды.

        При обычных нормальных условиях детский организм испытывает примерно такую потребность в воде: на каждый килограмм веса малыша нужно около 50 мл жидкости. Имеется в виду вся жидкость: это и вода в составе супов, и соки, компоты, чаи. В жаркое время года это количество может увеличиться до 120-150 мл на килограмм массы тела ребенка. Поэтому в жару кроха может выпить значительно больше, чем пьет обычно. Не запрещайте малышу пить. Ребенок сам знает, сколько пить воды для нормальной жизнедеятельности его организма. Но нужно соблюдать осторожность с потреблением жидкости для детишек с заболеваниями сердца или почек, питьевой режим для таких деток должен строго соблюдаться и соответствовать предписаниям педиатра.

        Давать ли воду грудничку?

        Угрозу для здоровья ребенка представляют и сладкие газированные напитки. Почти во всех таких напитках содержится кофеин, который вызывает привыкание. Кроме того, они содержат много сахара, а, значит, жажду не утоляют, а только усиливают. Многие специалисты считают, что самым главным напитком для ребенка должна быть простая чистая, освобожденная от примесей и хлора вода. Ведь человек на 70 процентов состоит из воды, которая нужна крови, мозгу, костям, коже, всем органам. Поэтому, если ребенок просит воду, то нужно дать ему ее.

        Прививайте ребенку правила потребления воды

      7. Пить не менее чем за 30 минут до еды.
      8. Следует помнить, что чрезмерная жажда может симптомом серьезного заболевания – сахарного диабета. Если есть малейшие подозрения, то нужно немедленно обратиться к эндокринологу.

        Родители должны сами быть примером для детей. Если в семье принято пить минеральную или фильтрованную воду, то и дети привыкнут ее пить. Если же родители пьют фанту и кока-колу, то не стоит ждать, что дети будут пить что-то другое.

        Педиатры утверждают, что ребенок в возрасте до 6 месяцев, который находится на грудном вскармливании, не нуждается в допаивании, так как грудное молоко на 85 процентов состоит из воды. Но в жару малютке нужно предлагать водичку. Сколько воды нужно выпивать в день ребенку грудного возраста? Столько сколько он хочет! Заставлять кроху пить не нужно, но если он захочет, то пусть попьет. Это зависит от потребностей конкретного ребенка, от температуры воздуха, от питания, от особенностей обмена веществ, от двигательной активности малыша. Кроме того, больным детишкам допаивание просто необходимо, особенно при повышенной температуре, рвоте, поносе, желтухе и т. д. Можно понемногу давать водичку из ложечки.

        Заполните форму ниже и получайте наши новости раз в неделю на свою почту!

        rozhdenie-rebenka.ru

        Сколько должен выпивать ребенок 9 месяцев воды

        Когда ребенок умеет говорить и формулировать свои потребности, он всегда попросит водички, если начнет испытывать жажду. Другое дело – малыши, которые сделать этого не могут. Вот с ними и возникает больше всего вопросов, один из которых: сколько воды должен пить ребенок?

        Чтобы ответить на него, нужно четко понимать, что никакой фиксированной нормы нет и быть не может. Все строго индивидуально и зависит от особенностей питания и самого малыша. Имеется ввиду, что питьевой режим детей на грудном вскармливании, искусственном и уже попробовавшим прикорм сильно отличается.

        Ребенок на грудном вскармливании

        Это самый «удобный» вариант. Дело в том, что грудное молоко уже само по себе создает оптимальные условия для водно-солевого баланса крохи. Оно на 88% состоит из воды, чего вполне достаточно растущему организму. Соответственно, при отсутствии каких либо проблем, в первые месяцы жизни дополнительное питье не требуется и вопрос: сколько должен пить ребенок. вообще теряет свой смысл.

        Другое дело, если имеют место рвота или понос, которые могут спровоцировать обезвоживание организма у детей. В таком случае поить его необходимо. Начните с пары чайных ложек, если ребенок с жадностью их выпьет, дайте еще. Количество он определит сам. А когда малыш поправится, вы снова сможете вернуться исключительно на грудное вскармливание.

        Ребенок на искусственном вскармливании

        Если ваш малыш кушает молочные смеси, особенно неадаптированные, в организме образуется много конечных продуктов обмена веществ, которые нужно выводить. А для этого необходимо больше жидкости. Вот почему искусственников рекомендуют допаивать .

        Количество воды, которое должен пить ребенок на искусственном вскармливании составляет порядка 50 мл в сутки для деток до полугода. А уже к 12 месяцам количество выпиваемой жидкости может доходить до 200 мл.

        А вот здесь все индивидуально. Кто-то за раз выпивает пару чайных ложек, а кто-то и пару капель не хочет осилить. Но вы должны знать одно: чем больше кормлений грудью заменяют прикормом, тем больше нужно поить ребенка. Количество, по сути, может быть любым, но не более 200-250 мл к первому году жизни.

        P. S. Если не знаете чем поить ребенка, рекомендуем ознакомиться с данной статьей .

        Рассчитаем нужное количество

        Родителям, чей ребенок не болеет, и у него нет каких-либо проблем со здоровьем, постоянно подсчитывать количество питья не обязательно. В случае если кроха чувствует себя плохо или болеет, то иногда лучше всего знать наверняка о потребности малыша в питье. В первую очередь данная потребность зависит от того, какой у ребенка вес:

      9. деткам с весом 1-10 кг в течение дня нужно выпивать 100 мл жидкости на каждый килограмм веса: например, кроха весит 8 кг, значит, за день он должен выпить 8 х 100 = 800 мл;
      10. Для детского организма жидкость очень важна потому, что за счет нее малыш растет. Детский водообмен значительно отличается от взрослого:

      11. у взрослого человека – лишь 60%.
      12. Организм непрерывно теряет влагу:

      13. вместе со стулом;
      14. слабо настоянный чай (1 пакетик на 250 мл воды);
      15. сильно разбавленный (1:4) неподслащенный фруктовый сок (для ребенка от 6 месяцев и старше).
      16. Настои из лечебных растений (ромашки или фенхеля) необходимо давать пить малышу только в определенных случаях, например, если у крохи вздутие живота, и не более 300 мл в сутки.

      17. если у ребенка высокая температура (из-за недостаточного количества жидкости она может подняться еще выше).
      18. Вот несколько тревожных моментов, на которые необходимо обратить повышенное внимание (они могут свидетельствовать о потере жидкости):

      19. в-третьих, выделяется темная моча или ее очень мало;
      20. в-шестых, у крохи сокращается слезоотделение;

      Сколько воды должен выпивать ребенок?

      Сколько воды нужно выпивать в день ребенку?

      Обезвоживание организма ребенка черевато появлением в моче ацетона. Эта ситуация очень неприятна, но поправима, если давать пить крохе воду или компот из сухофруктов по 1-2 чайных ложечки с интервалом в 10-15 минут.

      Давать ли воду грудничку? Да, давать, предлагать! Самый лучший вариант — давать малышу обычную столовую воду, которая подходит для детского питания. При ее отсутствии можно дать и газированную воду, но перед ее употреблением выпустить газ, открыв крышку на время. Лечебную минеральную воду ребенку можно пить, но очень небольшими порциями, ведь она очень насыщена минеральными солями и дает большую нагрузку на деткины почки. Однозначно нельзя поить малыша водой из колодца, а также любой сырой водой. В такой воде могут содержаться микробы, на которые иммунитета у малыша нет, и возможно появление рвоты, поноса, повышения температуры. Если подходящую для ребенка воду вы найти не можете, то самый простой и безопасный способ утолить жажду крохи – это прокипятить водопроводную водичку и остудить ее. Очень полезно для здоровья — установить в квартире фильтры для воды, которые очистят воду и защитят семью от разных болезнетворных микробов.

    • Пить не менее чем через 1 час после еды.
    • Во время еды воду пить не нужно.
    • С точки зрения физиологии все просто. Во время еды выделяется желудочный сок, который должен быть кислым. Потребляя воду во время еды, мы разбавляем желудочный сок, и он не может полностью участвовать в пищеварении. Непереваренная пища в таком виде попадает в кишечник и создает массу проблем для организма.

      Сильная жажда может возникнуть у ребенка из-за потребления соленой, жирной или слишком сладкой пищи, из-за частых перекусов «всухомятку», поэтому очень важна организация рационального питания малыша.

      Давать ли воду ребенку грудного возраста?

      Основным критерием в решении вопроса: давать ли воду грудничку. является его желание попить, насильно поить детку не стоит, а предлагать воду – нужно регулярно.

      В жару аппетит у детки, как правило, угасает, а количество выпиваемой воды – может весьма существенно увеличиться!

      Хотите быть в курсе новостей, подпишитесь на рассылку нашего блога. чтобы не пропустить ничего интересного!

      Друзья! Не забудьте поделиться с друзьями! Жмите на кнопочки соцсетей!

      rozhdenierebenochka.ru

      Сколько должен писать ребенок в 9 месяцев

      Сколько должен спать ребенок в 9 месяцев?

      От продолжительности дневного и ночного сна малыша, особенно в возрасте до года, напрямую зависит его общее самочувствие и уровень развития. Маленький ребенок достаточно долго не осознает, что он хочет спать и ему нужно отправляться в постель, поэтому родителям необходимо внимательно следить за соблюдением определенного режима дня и не допускать того, чтобы кроха переутомился.

      Новорожденный младенец, который только недавно появился на свет, спит большую часть суток, однако, ситуация довольно сильно изменяется с каждым месяцем его жизни. По мере взросления ребенка увеличиваются периоды его бодрствования, а общая продолжительность сна, соответственно сокращается. Чтобы понимать, когда карапуза нужно укладывать спать, молодым родителям необходимо знать, каковы нормы сна ребенка в том или ином возрасте.

      В данной статье мы расскажем вам, сколько должен спать и бодрствовать ребенок в 9 месяцев, чтобы всегда оставаться бодрым и отдохнувшим.

      Сколько часов спит ребенок в 9 месяцев днем и ночью?

      Для начала следует отметить, что все дети индивидуальны, и нет ничего страшного в том, что вашему чаду требуется немного больше или меньше сна, чем другим малышам в этом возрасте. Именно поэтому однозначно ответить на вопрос, сколько спит ребенок в 9-10 месяцев, не представляется возможным.

      Все же, существуют статистические данные, которым соответствует продолжительность сна большинства девятимесячных детей. Так, большая часть деток в этом возрасте спят от 14 до 16 часов, примерно 11 из которых занимает у них ночной сон.

      Ребенок в 9 месяцев уже способен спать без ночных пробуждений, но таким качеством ночного сна своего чада может похвастаться лишь малая часть мам. Большинство же, напротив, отмечает, что их сын или дочь несколько раз за ночь просыпается и плачет по различным причинам.

      Также многих родителей интересует, сколько раз днем в норме спит ребенок в 9 месяцев. Большинство малышей отдыхает 2 раза в день, и продолжительность каждого периода отдыха варьируется от 1,5 до 2,5 часов. Между тем, вариантом нормы является и трехразовый дневной сон, общая продолжительность которого составляет 4-5 часов.

      Детальнее ознакомиться с нормальной продолжительностью сна малышей в возрасте до 3 лет вам поможет следующая таблица:

      Сколько должен спать ребенок в 9 месяцев

      Сладкий сон 9 месячного малыша

      На девятом месяце жизни у малыша на дневной сон уходит немного времени. Большинство детей спят порядка двух часов во время прогулки на свежем воздухе или в послеполуденное время. Дневной сон дает ребенку возможность восстановить силы и провести остаток дня в хорошем расположении духа. Не стоит укладывать спать днем слишком поздно. Поздний дневной сон собьет режим, и вероятнее всего малютка ляжет спать намного позже, чем обычно.

      Больше времени уходит на исследование окружающего мира, в игре ребенок становится очень активным – может ползком преодолеть преграду на пути, с помощью опоры, например, край кроватки или бортик, способен подняться на ножки и неуклюже зашагать, придерживаясь ручками. Но равновесие ребенок все еще не может удержать. Поэтому падений в девять месяцев – не избежать

      Девятимесячный ребенок четко понимает мамину речь. Может выполнить несложные просьбы «дай», «возьми», «посмотри», «пойдем», «привет», «пока».

      Сколько должен спать ребенок в 9 месяцев ночью

      Ночной сон у крохи становится намного крепче. Можно четко проследить фазы сна:

      Фаза поверхностного (не глубокого) сна — дыхание становится не ритмичное (длинный вдох и короткий выдох и наоборот), мышцы расслабляются, тело ребенка может вздрагивать, или выполнять движения, такие как дерганье ручки, ножки.

      Если в этот момент разбудить малыша звуком или прикосновением, он непременно почувствует и проснется, начнет капризничать. Поверхностный сон связан со сновидениями, с которыми ребенок еще не может поделиться с мамой. Большая часть не глубокого сна приходится на утренние часы. Малютка может завертеться, подтянуть одеяло, а затем заснуть.

      Фаза глубокого сна – в этой фазе ребенок отдыхает. Во время глубокого сна частота дыхания и сердечных сокращений равномерные, монотонные. Дети в фазу глубокого сна спят неподвижно. И если погладить или негромко заговорить в этот момент, кроху вряд ли возможно разбудить.

      Фазы поверхностного и глубокого сна чередуются на протяжении ночи. К девяти месяцам фазы сна приближается к фазам взрослых. Сначала наступает поверхностный сон – он составляет минут десять, после чего фаза поверхностного сна плавно переходит в глубокий сон. Длится он от сорока минут до одного часа, после чего следует пробуждение на несколько минут, и затем вновь фаза поверхностного сна, который длится около двадцати минут. И так до самого утра происходит чередование фаз у ребенка.

      Длительность ночного сна составляет от одиннадцати до двеннадцати часов. В девять месяцев у ребенка хорошо прослеживается режим. Как правило, дети предпочитают вставать и ложиться в одно

      Сколько должен спать ребенок в 9 месяцев: Таблица

      В это же время многие родители могут столкнуться с нарушением сна у детей, которые сопровождаются

      продолжительными бессонными ночами. Чаще всего мамы тревожатся, что ребенок стал больше просыпаться по ночам, сон поверхностный, кроха ворочается на протяжении всей ночи и того хуже — часто плачет и капризничает.

      Нарушение сна может проявляться следующим образом:

      — У малыша время, которое уходит на засыпание вечером — удлиняется.

      Ребенок за ночь просыпается несколько раз и при этом не может самостоятельно вновь заснуть. Кроха плачет и чтобы маме его успокоить необходимо, брать на руки или качать, постепенно малыш успокаивается и как нам, кажется, крепко засыпает. Но через определенный временной промежуток все повторяется вновь.

      — Уменьшается количество фаз глубокого продолжительного сна.

      Вероятнее всего у ребенка сформировался неправильный ритуал отхождения ко сну. Это могло произойти, если малыш из месяца в месяц засыпал во время кормления грудью, или во время качания на руках у матери, либо же совместный сон с мамой.

      Как нормализовать сон

      Нормализовать ночной сон ребенку возможно, если начать вновь придерживаться правил отхождения ко сну. Для этого необходимо:

    • — Чаще проветривать, насыщать кислородом детскую комнату. Если есть возможность, то лучше спать с открытым окном всю ночь. Поддерживать комфортный микроклимат комнаты — температура воздуха до 24 градусов. Влажность воздуха 50-70 процентов. Если малыш раскрывается – не настаивайте, не накрывайте одеялом, лучше заранее одеть на ребенка легкую пижаму.
    • — Накануне сна играть в тихие спокойные игры. читать добрые сказки. В девять месяцев ребенок способен выдержать от двух до трех сказок.
    • — Заниматься с малышом гимнастикой с расслабляющим массажем перед сном.
    • — Купаться в большой ванне (так происходит потеря неизрасходованной энергии, после чего крепко уснет).
    • — Использовать удобный ортопедический матрац, комфортный для сна младенца.
    • — Петь излюбленные спокойные колыбельные песни.
    • — Использование одноразовых подгузников.
    • — Прогулки на свежем воздухе перед вечерним сном.
    • Если соблюдать правила организации сна, родители вскоре из этого извлекут выгоду. Самое главное, чтобы ребенок имел возможность тренировать важные навыки.

      Сколько должен весить ребенок в 9 месяцев

      Ребенка в 9 месяцев уже смело можно назвать окрепшим, интересным и подвижным человечком. Позади бессонные ночи, хлопоты с пеленанием, ожидание появления первого зуба. В таком возрасте малыш вовсю лепечет, показывает носик, ротик и прочие части тела у мамы, игрушек, у себя. Попадает пальчиком в дырочки, умеет рвать и мять бумагу, может листать страницы книжки. И самое главное — ребенок в девять месяцев самостоятельно садится, ходит у опоры, ползает.

      Многие детки в таком возрасте с удовольствием танцуют, прыгают под музыку, выполняют просьбу мамы найти игрушку, знают свое имя, подражают взрослым, повторяя за ними слоги, интонацию. Физическая активность девятимесячного малыша достаточно высокая: он подвижен, редко подолгу сидит на одном месте. В связи с этим часто теряет в весе, тем самым вызывая беспокойство у родителей. Сегодня мы выясним, сколько должен весить ребенок в этом возрасте, и стоит ли переживать, если в его массе тела есть незначительные отклонения.

      Режим питания малыша в 9 месяцев

      В таком возрасте ребенок должен кушать пять раз в день через каждые четыре часа. Предпоследнее кормление молоком или смесью можно заменить кефиром или творогом. Набор продуктов для ребенка в 9 месяцев предполагает употребление фруктового пюре, молочной смеси, ассорти из разных круп с яблоками, бананом, ягодами. В кашу можно добавлять 5 г сливочного или растительного масла.

      Рост и вес ребенка в 9 месяцев

      За девятый месяц малыш набирает в среднем около 500 граммов массы тела и вырастает на 1.5 см. Следовательно, вес девятимесячного ребенка составляет около 8600-9000 г, а рост — 70-75 см. При этом не стоит суетиться, если вы заметили некие отклонения в ту или иную сторону крохи, поскольку после полугода малыш становится более подвижным, и масса его тела может быть немного меньше. Когда ребенок имеет хороший аппетит, не болеет и ведет себя, как обычно, то переживать о состоянии его веса не нужно. Дело в том, что генетический фактор развития крохи также следует учитывать, рассчитывая его массу тела. Если в вашей семье склонность к полноте имеется у всех предков, то и ребенок будет пухленьким. И, наоборот, у худеньких родителей, как правило, детки вырастают тоже стройными.

      Режим отдыха для ребенка в 9 месяцев

      Девятимесячный малыш спит ночью от 10 до 12 часов, днем — по 1.5 часа. Желательно придерживаться постоянного расписания дневного отдыха, поскольку при скользящем графике велика вероятность, что малыш будет часто просыпаться в течение ночи. Такой режим сохранится примерно до полутора лет, затем ребенок постепенно перейдет на один дневной сон.

      Распорядок дня ребенка в 9 месяцев

      В любом возрасте дневной режим малыша зависит от количества кормлений и биоритмов крохи. Одни детки просыпаются раньше, другие позже, третьи — дольше спят днем. Поэтому при составлении распорядка дня для ребенка необходимо подстраиваться под его биоритмы, однако кормить и укладывать спать малыша нужно в одно и то же время. Тогда у него будет меньше проблем с пищеварением и отдыхом.

      Развитие ребенка в 9 месяцев

      С возрастом у малыша начинает расти интерес ко всему окружающему. Он часто подползает к чему-то, хватается за предметы, тянет их к себе, пробует на вкус. Девятимесячный малыш становится деятельным и активным, поэтому сейчас к нему должно быть особое внимание. Именно в этом возрасте детки часто скатываются с диванов, вываливаются с колясок, падают головой вниз. Поэтому педиатры рекомендуют соблюдать предельную осторожность, оставляя ребенка одного в комнате. Лучше, если он будет находиться в манеже.

      Не следует давать ребенку игрушки, которые он может раскусить или отломать. Куклы и машинки должны хорошо мыться. Кроме того, подбирать игрушки для малыша нужно такие, которые можно удержать в руках.

      Ребенок любит наблюдать за действиями мамы, оценивать окружающую обстановку, общаться. Он уже научился раскатисто смеяться, предпочитает ласковый разговор. Умеет играть в ладушки. Произносит «мама», «папа». При этом не любит громких звуков, ситуаций, в которых его лишают подвижности, заставляют кушать. Свое недовольство ребенок проявляет капризами.

      Вот и все основные моменты развития ребенка в 9 месяцев. Надеемся, что наша статья стала полезной для вас.

      Сколько должен спать ребенок в 8-9 месяцев: нормы и причины плохого, беспокойного сна днем и ночью

      Сладкий сон любимого крохи приносит отдых не только детскому организму. Вместе с ним отдыхает и мама, а в итоге все просыпаются в прекрасном настроении. Что же может быть лучше? Бывает так, и весьма часто, что малютки не спят положенный общими нормами срок. Почему так происходит и сколько должен спать ребенок в 8-9 месяцев?

      Бывает, что режим сна ребенка далек от общепринятых норм, а это утомляет родителей и самого малыша

      Норма сна для детей 8-9 месяцев

      Средняя продолжительность сна за сутки у деток 8-9 месяцев – 14-15 часов. На ночной сон отводится 10 часов, остальные 4-5 часов разбиваются в дневное время. Существует таблица, отображающая желательный распорядок на сутки. Наиболее комфортным и подходящим по возрасту будет следующий режим сна:

    • 22.00–6.00 — ночной отдых;
    • 8.30–10.00 — первый перерыв;
    • 14.30–16.30 — второй перерыв;
    • 20.00–22.00 — через пару часов после «ухода» на ночной сон кроху будят для последнего кормления.
    • Дневной сон подразделяется на 2 периода. Между отдыхом время бодрствования составляет 2,5-3 часа. Это теория, а как дело обстоит на практике? Перечислим возможные варианты режима сна, которые также вполне допустимы:

      • 2-разовый дневной сон – средняя продолжительность каждого 1,5-2 часа. Такой режим говорит о прекрасном развитии малыша, о том, что его эмоциональное и психологическое развитие соответствует нормам. Время бодрствования может составлять около 3,5 часов. Когда все происходит именно так, предварительную часть ночного сна можно убрать и оставить только основную с 22:00. Такой распорядок более удобен и для родителей, ведь порой кроха, проснувшись покушать в 22:00, уже не хочет укладываться снова.
      • 3-разовый дневной сон – разделение на два коротких отдыха по 40 минут (в 9:00 и в 19:00) и один полноценный в районе обеда. Он будет более продолжительным от 2 до 3 часов. Длительность зависит от того, гуляет мама с коляской по парку или нет. Трехразовый сон свидетельствует о быстрой утомляемости ребенка, когда долго «гулять» для него еще сложно. Такой режим также является нормальным показателем развития. Когда мама и малыш привыкли к такому распорядку, они могут придерживаться его сколько нужно.

      Режим крохи в этом возрасте требует тщательного соблюдения, которое будет способствовать бодрому настроению и крепкому здоровью. Нарушения режима отдыха могут иметь в своей основе ряд причин, часть из которых заложена в самой маме, а часть в окружающей обстановке. Педиатры порой слышат такие примеры — ребенок спит очень часто, 4 или даже 5 раз в день, а продолжительность отдыха при этом маленькая – не больше 30 минут. Здесь просматривается явное нарушение режима сна. Что же делать, если ребенок стал плохо спать? Советуем:

    • Проанализировать возможные причины возбуждения крохи и постараться их ликвидировать. К примеру, ребенка бодрит громкая музыка или более старшие детки завлекают в активные игры и т.д.
    • Наладить климат в комнате. Часто дети плохо спят из-за жары. Более комфортные условия для сна – свежий и прохладный воздух в спальне.
    • Придерживаться распорядка дня. На четкое соблюдение установленных правил не должны влиять ни выходные, ни праздники. Всего раз отойдя от режима, вы рискуете подорвать всю сложившуюся систему.
    • Помогать крохе соблюдать режим. Видя, что малыш капризничает перед сном, немного оттяните укладывание. Можно увлечь ребенка чтением или понянчить его на руках, говоря при этом спокойным голосом. Спать малютка должен идти в строго установленные часы.
    • Если ребенок категорически не хочет ложиться спать, можно попробовать другой подход, однако не сдвигать время сна

      Как помочь ребенку уснуть?

      Дети 8-9 месяцев крайне активны, а это приводит к тому, что уложить непоседу бывает крайне непросто. Ребенку сложно перестроить свою нервную систему — даже находясь в кроватке, он все еще жаждет игр и действий. Утихомирить разгулявшегося карапуза родителям бывает нелегко.

      Какие есть способы, чтобы уложить маленького шалуна? Важно грамотно распределять игры в течение дня. Вечером непременно исключите все шумные и активные игры. Когда папа возвращается домой с работы, ему хочется понянчиться и пощекотать своего малыша, но активные игры будут неуместны и в данном случае. Ребенок в это время должен погрузиться в умиротворенную и спокойную обстановку, которая бы настраивала на сонный лад. Полезно и очень эффективно включать некие ритуалы, которые бы соблюдались ежедневно. Кроха сразу будет понимать, что скоро наступит время сна и уложить его получится намного проще. В качестве ритуалов можно выбрать купание в ванне, одевание в пижамку, чтение сказки, поглаживающий массаж и т.д.

      При отсутствии результатов подключаем к действиям коляску. Можно укачивать в ней карапуза, а потом перекладывать в кроватку. Малыши, привыкшие спать в коляске днем, мгновенно засыпают в ней и вечером.

      Существует еще одна проблема, характерная для изучаемого нами возраста. Ребенок в 8 месяцев может плохо спать всю ночь. Спит он беспокойно, часто просыпается и плачет. Бессонные ночи откладывают отпечаток на нервном состоянии родителей, которые кроме своей усталости еще крайне беспокоятся за малыша.

      Нарушения сна проявляются так:

    • Ребенок плохо засыпает на ночь, время укладывания увеличивается. Проснувшись ночью, а это происходит несколько раз, малыш не может самостоятельно заснуть и начинает плакать, зовя маму. Мама вынуждена снова и снова подходить, успокаивать и укачивать кроху. Дождавшись, казалось бы, крепкого сна, мама успокаивается, но напрасно — через некоторое время ситуация повторяется.
    • Фаз глубокого сна становится меньше. Родителям нужно повнимательнее присмотреться к вечерним ритуалам, скорее всего, они нарушены — к примеру, кроха любит засыпать, сося грудь, или же он привык к засыпанию от укачивания на руках, привык засыпать с мамой.
    • Если ребенок не может уснуть без родителей, нужно быть готовым к нарушениям фаз и продолжительности сна

      Причины ночных просыпаний

      Подозревать какие-либо заболевания в данном случае излишне. Здоровый 9-месячный малютка, который просыпается каждый час – норма. Зависит такая ситуация от ряда причин:

      1. Режутся зубки. В этом возрасте у детей активно лезут зубки. Мучить кроху может один зуб, а может сразу несколько. Конечно, детки очень тяжело и непросто переживают этот период. Слюней становится больше, малыши ищут любые предметы, чтобы почесать десны. Жевать пищу становится больно. Часто к этим симптомам добавляется повышенная температура тела и изменение стула. Все вышеперечисленное, разумеется, влияет на качество сна. Заметив частые просыпания у малыша, можно подозревать активное прорезывание зубов.
      2. Грудное вскармливание. Детки, кушающие мамино молочко, более беспокойные, чем малыши на искусственном типе вскармливания. Малышу нужно почувствовать и узнать, что мама рядом, ведь их связь при лактации крайне тесная. Как только малютка почувствует мамино тепло, попьет немного молока, он тут же снова сладко засыпает.
      3. Болезни. Ребенка могут мучить симптомы различных заболеваний. К ним отнесем отит, колики, простуду и другие. Продолжительный громкий плач среди ночи свидетельствует о наличии боли. Решить проблему можно только при участии педиатра.
      4. Внешние раздражители. Ребенку может быть неудобно в одежке — например, швы натирают кожу или мешают складки. Карапуз также плохо спит в жаркой или слишком холодной комнате. Важно следить за внешними условиями сна, тогда спать кроха будет долго и крепко.
      5. Неправильно организованный распорядок дня. Ребенок может выспаться днем и не догулять, а ночью хочет наверстать упущенное.
      6. Волнения и яркие эмоции в течение дня, а также присутствие активных и шумных игр перед сном.
      7. Такая причина проходит сама при условии соблюдения покоя в последующие дни. Нарушения, продолжающиеся довольно долго и беспокоящие вас, требуют исправления. Подсказать правильное решение должен педиатр.

        Советы по нормализации сна

        Доктор Комаровский советует придерживаться следующих правил, чтобы укладывание малыша занимало минимум времени:

      8. Комната должны быть хорошо проветрена, а значит, насыщена кислородом. При возможности лучше спать с приоткрытой форточкой. Максимально возможная температура в помещении — 24 градуса. Уровень влажности должен быть порядка 50-70%. Кроху, привыкшего раскрываться во сне, не надо укрывать самостоятельно. Более рационально будет одеть перед сном пижаму.
      9. Тихие игры перед сном – залог спокойного укладывания. Читайте добрые сказки. Кроха в 8 месяцев уже способен выслушать 2-3 сказки за раз.
      10. Делайте расслабляющий массаж перед сном.
      11. Купать карапуза лучше в большой ванне, так он сможет потратить всю оставшуюся энергию, а затем крепко заснуть.
      12. Приобретите крохе ортопедический матрац для сладких и приятных снов.
      13. Пойте колыбельные, которые любит ваш малыш.
      14. Одевайте на ночь одноразовые подгузники.
      15. Перед сном хорошо и полезно немного прогуляться на свежем воздухе.

    Родители сами увидят и оценят пользу соблюдения правил по организации сна, которые предлагает Комаровский. Помогайте крохе тренировать важные и нужные навыки.

    vseprorebenka.ru

    Сон ребёнка в 9 месяцев

    Вы наверняка заметили, насколько ваш девятимесячный кроха стал активнее. При этом часы, отведённые для сна, постепенно сокращаются. По статистике, дети в этом возрасте должны спать около 17 часов в сутки, при этом на ночной сон отводится от 10 до 12 часов. Малыш может спать спокойно всю ночь, не просыпаясь, или будить своих родителей до нескольких раз за ночь. Всё это является нормой.

    Дневной сон становится двухразовым практически у всех детей. Возможно, вы давно перешли на два сна или спите всего один раз. Это возможно, только следите за тем, чтобы ребёнок не переутомлялся. Если кроха доволен, спокойно бодрствует до следующего укладывания, хорошо набирает вес, не стоит переживать. Что касается продолжительности дневного сна, здесь также возможно несколько вариантов.

    В норме ребёнок должен спать от 1 до 2 часов. Но получасовой сон также встречается нередко.

    Как уложить ребёнка спать в 9 месяцев

    Одна из наиболее распространённых проблем со сном для ребёнка 9 месяцев – невозможно уложить спать маленького шалуна. Дело в том, что возрастающая активность даёт о себе знать даже перед сном, нервная система малыша ещё не способна быстро перестраиваться. Наигравшись и наползавшись за день, даже в кроватке кроха продолжает ползать и играть, невзирая на увещевания родителей.

    Как уложить 9-месячного ребёнка спать? В первую очередь правильно распределите все игры. Не допускайте вечером шумных и активных занятий, даже если папа только пришёл с работы и хочет щекотать и смешить малыша. Создавайте перед сном спокойную и расслабленную обстановку, не смотрите телевизор и не общайтесь дома на повышенных тонах. Включайте тихую музыку, рассматривайте книжки, играйте в настольные игры. Кроме того, перед сном у каждого ребёнка обязательно должны быть свои ритуалы. Они будут напоминать малышу, что пора спать, и он легче перенесёт процесс укладывания. К таким ритуалам относят вечерние купания, чтение книг, пение колыбельных песен, поглаживание спинки и головки крохи.

    Хорошо помогает во время укладывания качание в кроватке или на ручках. Как вариант, можно подключить к укладыванию других членов семьи, например папу. Многие детки капризничают и показывают характер только с мамой, тогда как с другими родственниками ведут себя хорошо и быстро засыпают. Если уже ничто не помогает, попробуйте укачивать кроху в коляске, а потом перекладывать в кровать. Привыкшие ко сну в коляске дети очень быстро в ней засыпают.

    Ребёнок 9 месяцев плохо спит

    Другая частая проблема детей до года – ребёнок 9 месяцев не просто плохо засыпает на ночь, но и очень плохо и беспокойно спит ночью, часто просыпается и плачет. Спустя несколько бессонных ночей родители не просто становятся уставшими, но и начинают переживать за своё чадо. На самом деле, это редко говорит о каких-либо серьёзных проблемах. Даже если девятимесячный малыш просыпается ночью каждый час, это может быть нормой.

    Всё зависит от ряда причин:

  • Болезненное прорезывание зубов. Наверняка сейчас у вашего крохи режутся зубки, а может, даже несколько одновременно. Ни для кого не секрет, что этот процесс доставляет массу беспокойств детям. Повышается слюноотделение, они тянут в рот разные предметы, становится больно жевать. У некоторых малышей прорезывание зубов сопровождается ещё и повышенной температурой и изменениями стула. Неудивительно, что в такой ситуации они плохо спят. Когда ваш 9-месячный ребёнок ворочается всю ночь и просыпается, вполне вероятно, что его беспокоят именно зубы.
  • Грудное вскармливание. Доказано, что груднички гораздо беспокойнее своих ровесников-искусственников. Их прочная связь с мамой даёт о себе знать даже ночью. Просыпаясь в своей кроватке в полной темноте, кроха хочет почувствовать мамино тепло и ощутить себя в безопасности. Не исключено, что успокаивается и засыпает он только у груди.
  • Различные заболевания и недомогания (кишечные колики, простуда, отит и другие болезни). Когда девятимесячный кроха плачет по ночам надрывно и долго, с трудом успокаиваясь, возможно, его беспокоит боль. Для решения проблемы проконсультируйтесь с педиатром.
  • Дискомфорт, связанный с неудобной одеждой или температурой в помещении. Когда в комнате слишком жарко или холодно, а швы или складки одежды натирают нежную кожу, ни один человек не сможет спать спокойно в течение ночи.
  • Неправильный режим дня. Возможно, ваш 9-месячный ребёнок много спит днём, а ночью он восполняет недостающую активность.
  • Яркие эмоции и страхи пережитого дня или шумные игры перед сном.
  • Если это является причиной плохого ночного сна, то чаще всего проблема уходит спустя день-два. В любом случае, если проблема сохраняется длительное время и всерьёз беспокоит вас, обратитесь к врачу.

    detstrana.ru