Ребёнок спит только на улице

Ребенок 2 месяца спит улице

Ребенок спит только на улице: благо или зло?

Ребенок спит только на улице: благо или зло?

Если Ваш ребёнок отлично спит на улице, но совершенно не спит дома, или наоборот малыш ещё маленький, и Вы в сомнениях как лучше: спать на прогулке или дома — читайте внимательно!

Добрый день, Людмила! Прослушала ваши вебинары про сон ребёнка и ГВ, которые очень полезны и информативны для мам. Спасибо! Хотелось бы узнать от вас, как профи в этом деле…как можно научить засыпать на ночь ребёнка без груди, если днём он может это делать, но наш дневной сон только на улице в коляске, естественно без груди, бутылочки соски. Дома уложить его проблематично! Нам год и два мес. на ГВ. Спасибо!

В этом письме 2 аспекта которые мы рассмотрим:

2. Трудности засыпания дома

На самом деле очень часто получаю письмо с ситуациями, когда ребёнок привык засыпать на улице и только там у него бывает спокойный длинный сон.

НО! Сразу и автору письма скажу и вам, что засыпание в коляске, в машине, на улице не имеет отношения к навыкам самостоятельного засыпания.

Да, ребёнок спит. Но чаще всего засыпает он не сам, а в результате движения: т. е. благодаря движению его нервная система привыкла расслабляться и это уже стало привычным условием для сна! Движение становится необходимым условием для сна. Укачивание на руках, в коляске, на качели, в шезлонге — это всё об этом.

Именно поэтому ребёнку дома сложно заснуть, он не может расслабиться в статичной позе, в тепле, в кровати – он не знает, как это сделать!

Стоит ли приучать ребёнка спать на улице?

Это не является нормой для человеческого ребёнка. Да и в природе не встретишь животных, которые отправляют своих новорождённых детенышей спать на мороз. Все они всё таки спять в гнезде, рядом с мамой.

И только в нашей стране рекомендуют маме гулять 2 часа с ребёнком, которому едва исполнилось 5 дней, а некоторые и вовсе считают, что заносить ребёнка домой нужно на кормление, а всё остальное время пусть дышит воздухом на балконе в коляске.

С ребёнком до 3-4 месяцев, который спит пока ещё много, просто УДОБНЕЕ выходить на улицу, когда он спит, в силу условий жизни. Особенно зимой, ведь покормить раскричавшегося младенца зимой очень сложно, приходится бежать домой, быстро раздевать и его и себя, давать грудь и вот она ….тишина и счастливое сопение!

После 4 месяцев у ребёнка уже появляется режим сна, Вы знаете, когда он спит долгими, а когда короткими снами, и можно подстроить прогулку под бодрствование. Ведь в этом возрасте ребёнку уже интересно смотреть и познавать окружающий мир. Если пока ребенок не может лежать в коляске или на руках тоже ведёт себя неспокойно — можно гулять на сон до 6-9 мес. Просто для экономии своих нервов.

После 6-9 месяцев спать нужно дома!

А на улицу выходить для развития и знакомства! Это и маме удобнее: проснулся малыш, покормили, пошли, погуляли, вернулись и спустя некоторое время уложили спать! И у Вас есть время отдохнуть, поделать дела, которые с ребёнком не сделаешь, или просто в тишине посидеть, книгу почитать.

Понятно, что будут ситуации, когда вы в дороге или ушли в гости, и сон будет не дома, но это исключение, а не правило!

Не создавайте сложностей ни себе, ни ребёнку!

Спим дома, на улицу ходим гулять, развиваться, общаться, дышать, социализироваться и т. д.

Если привычка уже сформировалась, нужно работать над её уменьшением. Вводить новые условия сна, учить ребёнка спать дома.

  • соблюдаем режим дня,
  • отслеживаем признаки усталости,
  • вводим ритуалы, которые помогут расслабиться и уснуть без коляски,
  • создаём условия для глубокого сна: температура и влажность воздуха, приятное бельё, комфортные условия.
  • Когда ребёнок засыпает дома после ритуала и спит положенное ему время – вот тогда можно уже говорить, что есть навык самостоятельного засыпания.

    При таком опыте можно учить засыпать и без груди, процесс пройдёт легче, опять же предварительно оценив, а нужно ли это именно сейчас? И нужно ли конкретно в вашей ситуации?

    Около 4-х разных методик обучения даются в курсе «Как улучшить сон ребёнка», который пока ещё Вы можете приобрести по старой цене http://uroki4mam.ru/courses/samson

    Также изучив курс Вы сможете понять, а действительно ли нужно учить ребёнка спать без груди, в каких ситуациях речь идёт о нарушениях сна и требуется коррекция.

    Но в большинстве случаев сон ребёнка успешно корректируется методами, описанными выше.

    — соблюдаем режим дня,

    — отслеживаем признаки усталости, соблюдением ритуалов, комфортными условиями для глубокого сна: температура и влажность воздуха, приятное бельё.

    Каждый пункт подробно объясняется и Вы создадите свой план улучшения сна ребёнка!

    Людмила Шарова, детский психолог, консультант по сну ребёнка

    А я наоборот считаю, что сон на улице-это хорошо! Старшая дочь спала 2,5 года на улице весь дневной сон. В зимнее время я не переживала, что нахватается холодного воздуха ( пустышку не давала) и я её не качала- коляска просто стояла..все дети- разные, мой племянник например наоборот не умеет спать в коляске на улице, орёт всю прогулку, всё ему не так (5 месяцев отроду), его мама очень страдает от этогоесли уснёт то спит максимум 10 минут. хоть автор конечно же прав для многих детей привыкших спать в коляске- проблема спать дома. Сама не раз слышала жалобы от других мам, но тем не менее сама за сон на улице и индивидуальный подход к каждому малышу.

    Благодарна Вам за рекомендации, которые, несомненно, являются результатом Вашей работы,

    многочасовых размышлений, работы над текстом.

    И, думаю, здесь болшая доля -от вашего характера: доброжелательное, чуткое, терпеливое отношение к читателям / зрителям.

    Я уже давно бабушка, а в этом году родились еще новый мальчик и новая девочка (так назвала их старшая, 10-летняя внучка (видимо, её производные с английского new born).

    И с нашим младшим внуком, родившимся досрочно, возникли проблемы.

    И тут в инете -ваша страница!

    Получаю Ваши сообщения. Читаю, слушаю и нахожу новое для себя, как дополнение или подтверждение известного по своему опыту.

    Вы -просто умница!

    Спасибо и от меня, и от дочери.

    Сколько должен спать малыш в 2 месяца

    Двухмесячный малыш спит до 19 часов в сутки, но это не мешает его радостному общению с мамой и другими членами семьи. Едва научившись устанавливать зрительный контакт с окружающими, он уже спешит подарить миру свою замечательную улыбку. Временные промежутки от 30 до 60 минут до и после кормлений можно с успехом использовать для весёлых игр, а также общения с крохой. Правильно составленный режим дня позволит рационально распределить драгоценное время, чтобы больше проводить его с любимым малюткой.

    Значение дневного сна

    Сон днём для ребёнка этого возраста так же важен, как и ночной. Малыш очень быстро устаёт и после непродолжительного бодрствования всегда сладко засыпает. Продолжительность сна может составлять до 2 часов и даже более. В течение дня маленький спит так долго два раза. Но, несмотря на это, любой двухмесячный малыш может уснуть ещё на 30 – 40 минут несколько раз.

    Организация ночного сна и кормлений

    Многим родителям ночной сон ребёнка в 2 месяца кажется таким непродолжительным, однако, некоторые детки этого возраста уже начинают дольше спать ночью, безошибочно отличая её от светлого времени суток. Ночные кормления можно понемногу сокращать до двух раз, этого вполне достаточно для нормального развития малыша. Укладывать крошку лучше после 20:00, но не позднее 21:30. Если процесс укладывания затянется, ребёнку будет сложно уснуть. Иногда укачивания могут раздражать его, поэтому лучше и вовсе обходиться без них.

    Общепринятые нормы сна

    • Время ночного сна составляет 11-12 часов;
    • продолжительность дневного сна составляет 6-7 часов в общей сложности;
    • общий период бодрствования – 5-7 часов;
    • общий период сна – от 17 до 19 часов.
    • Организация дневного сна на улице

      Свежий воздух благоприятно влияет на развитие растущего организма. Особенно полезен дневной сон на улице. Это один из вариантов, как должен спать ребёнок в 2 месяца. Длительность нахождения малыша на улице напрямую зависит от текущего времени года, даже зимой можно устроить малышу сон на свежем воздухе. Но при температуре меньше -10 градусов врачи все же не рекомендуют прогулки на улице таким маленьким деткам. При благоприятной теплой погоде время пребывания на улице можно не ограничивать, и весь промежуток между кормлениями разрешается проводить на свежем воздухе.

      Во время сна на улице в летний период необходимо защитить малютку при помощи специальной москитной сетки, чтобы насекомые не нарушили его сладкий сон. Если на улице слишком жарко, то прогулку лучше планировать не позднее 11 часов утра и не раньше 16 часов вечера. Оставлять ребёнка спать под открытым солнцем категорически запрещено. Во время сна на улице малыш обязательно должен быть надёжно защищён от ветра.

      Зимой двухмесячный малютка также может сладко поспать в своей коляске. Главное, чтобы его одежда соответствовала погоде, потому что малыши в 2 месяца ещё плохо справляются с терморегуляцией организма, а любое переохлаждение может обернуться серьёзным заболеванием. Свежий воздух способствует долгому и глубокому сну, поэтому нужно следить, чтобы крошка не проспал очередное кормление. Для этого необходимо чётко соблюдать интервалы между ними.

      Факторы, влияющие на качество сна ребёнка 2 месяца

    • Температура воздуха в детской комнате;
    • установленный режим дня;
    • купание в комплексе с расслабляющей гимнастикой и массажем;
    • удобное спальное место;
    • сосание материнской груди;
    • колыбельные песни или прослушивание спокойной классической музыки;
    • использование качественных одноразовых подгузников;
    • регулярные прогулки на улице.
    • От правильно организованного режима дня напрямую зависит, сколько спит ребёнок в 2 месяца, а также его настроение и общее состояние. В этом возрасте режима для малыша пока не существует, он сам задаёт себе и окружающим ритм жизни. Но начинать приучать малютку к распорядку уже можно. Для этого достаточно хотя бы укладывать его спать всегда в одно время.

      Купать малыша нужно непосредственно перед ночным сном, чтобы расслабить его и настроить на нужный лад. Температура воды должна быть + 370С, в такой воде ребёнок окончательно израсходует свою энергию и скорее уснёт. По окончании купания можно сделать карапузу расслабляющий лёгкий массаж, который ещё больше поможет ему уснуть.

      Кроватка у малыша в 2 месяца должна быть своя, где он будет спать один. Обязательны наличие ортопедического матраца, а также отсутствие подушки. Постельное бельё должно быть изготовлено из ткани натурального происхождения. Подвешенные к кроватке яркие игрушки также отвлекают ребёнка.

      Сосание материнской груди успокаивает маленького. В двухмесячном возрасте потребность в этом является постоянной. Таким образом, малыш успокаивается и засыпает. Однако, при всём преимуществе этого способа, сосать грудь малютке нельзя постоянно. Это чревато перееданием, а также чрезмерной нагрузкой на желудок. В таком состоянии ребёнок не уснёт. Лучше использовать обыкновенную пустышку, способную успокоить малыша и способствовать скорейшему сну.

      Длительные прогулки также помогут малютке спать крепче и спокойней. Если погулять не позволят погодные условия, можно хорошо проветрить комнату, наполнив её прохладным и чистым воздухом.

      Колыбельные песни матери во все времена положительно влияли на детский сон. Вечер с двухмесячным малюткой лучше проводить спокойно. Тихая обстановка с пением колыбельных песен или прослушиванием спокойной классической музыки поможет малышу скорее уснуть. Подгузники во время сна ночью лучше использовать одноразовые, чтобы карапузу лучше спалось в сухой кроватке.

      Большинство родителей знают, сколько должен спать ребёнок в 2 месяца и делают всё возможное, чтобы сон крохи всегда был спокойным и комфортным. От того, как и сколько спит малыш, зависит его полноценное развитие.

      Интересное по теме:

      Сколько должен спать ребенок в 2 месяца

      Сколько должен спать малыш в 2 месяца

      Продолжительность ночного и дневного сна незначительно сокращается.

      Двухмесячный малыш проявлять интерес к окружающему миру, становится активнее.

      Кроха тратит на сон в среднем 17-19 часов в сутки.

      На крепкий сон малыша влияет ваше отношение к нему. Старайтесь постоянно находиться рядом с ним. Уверенность в постоянной заботе родителей, создают у малыша ощущение защиты и безопасности, малыш чувствует себя спокойнее.

      В 2 месяца у малыша все еще преобладает поверхностный непродолжительный дневной сон. С каждым месяцем циклы сна будут становиться длиннее.

      Сколько должен спать двухмесячный малыш днем?

      Дневной сон составляет 6 — 8 часов. Малютка бодрствует как между кормлениями, так не зависимо от них.

      Ребенок может не спать от 30 до 60 минут до или после кормлениями в течение дня. Этот временной промежуток можно использовать для игры. зрительного контакта, радостного общения с малышом. Кроха уже может фокусировать взгляд на заинтересовавших его предметах. Некоторые дети даже могут маме подарить свою улыбку.

      Двухмесячный малыш быстро утомляется и на смену бодрствования идет продолжительный сон, который может нарушить только чувство голода. Длительность такого сна может составлять до 2 часов, как правило, за день бывает два таких сна. Остальные дневные сны у двухмесячного малыша короткие – по 30-40 минут.

      Ночной сон у некоторых малышей может увеличиться, а ночные кормления – сократиться (до двух). Не приучайте малыша к укачиванию, как к обязательному условию засыпания.

      Лучшее время для ночного сна в двухмесячном возрасте – это время между 20.00 и 21.30. Если малыша уложить спать позже, он может переутомиться и ему будет труднее заснуть, поэтому важно соблюдать распорядок дня.

      Продолжительность ночного сна без перерыва на кормление может составлять от 3 до 5 часов.

      Сколько должен спать ребенок в 2 месяца: Таблица

      Температура. Поддерживать необходимый микроклимат комнаты — оптимальная температура воздуха не ниже 20 и не выше 24 градусов. Влажность воздуха 50-70 процентов.

      Режим. Установите режим дня для малыша, стараясь, укладывать спать в одно и то же время. В 2 месяца для малыша режима еще не существует, но постепенно вы приучаете к нему.

      Купание. Занимайтесь с малышом гимнастикой в комплексе с расслабляющим массажем перед вечерним купанием. Купание лучше проводить в большой ванне, температура воды не должна превышать 36 градусов. Лучше, если она будет составлять 34 градуса, малыш будет больше терять неизрасходованной энергии, после чего сладко уснет.

      Кроватка. Ребенок должен спать в своей кроватке. Использовать ортопедический матрац. Не подкладывать подушку под головку малыша. Постельные принадлежности из натуральных тканей.

      Сосание груди. В двухмесячном возрасте у малыша появляется потребность в постоянном сосании маминой груди, так малыш расслабляется, успокаивается. Если у малыша возникает такая потребность — используйте для этого соски. При постоянном сосании груди желудок малыша « не отдыхает», малыш переедает, и возникают отрицательные реакции (повышенное газообразование) — крохе будет не до сна.

      Колыбельные песни. Во время дневного бодрствования проводите активно время — играйте, гуляйте с малышом, вечернее время лучше проводить в тихой обстановке – пение спокойных или колыбельных песен.

      Подгузники. Использование одноразовых подгузников во время ночного сна (ребенку не причинит дискомфорт мокрая постелька).

      Прогулки на свежем воздухе. Самый крепкий и здоровый сон – это дневной сон на свежем воздухе. Гуляйте больше времени на улице, проветривайте детскую комнату, насыщая чистым и прохладным воздухом.

      Дневной сон на свежем воздухе

      Дневной сон на свежем воздухе очень полезен для малыша. Свежий воздух богат кислородом, который благотворно влияет на растущий организм крохи.

      Сон на открытом воздухе положительно влияет на нервную систему — успокаивает, расслабляет ребенка.

      Сон на открытом воздухе в летнее время должен быть защищен специальной детской москитной сеточкой от укуса насекомых (укусы насекомых могут вызывать тяжелые аллергические реакции).

      Во время пребывания на солнце ребеночек получает нужные для развития витамины — А и Д, но здесь главное не навредить. Во время длительного дневного сна на улице необходимо следить, чтобы солнечные лучи не попадали на тело.

      Не нужно держать малыша на открытом солнце больше 5 минут, этого времени ему достаточно для выработки витаминного комплекса. В жаркое время лучше гулять до 11 утра и после 16 часов.

      Пребывая на улице ребенка нужно защитить от ветра и сквозняка.

      В зимнее время дневной сон на свежем воздухе не менее полезен. Но нужно следить, чтобы малышу не было холодно, одевать соответствующе погодным условиям. Дети этого возраста еще не способны к самостоятельной терморегуляции.

      Температура воздуха не должна превышать минус 10 градусов, при условии, что вы ранее гуляли и малыш привык к отрицательной температуре.

      Дневной сон на свежем воздухе является хорошим средством укрепления здоровья, но малыши двух месяцев могут крепко уснуть, пропуская очередное кормление. Прогулки не должны превышать временной промежуток между кормлениями, в противном случае кроха будет получать недостаточное количество маминого молока.

      Правильно организованный сон – залог здоровья не только малыша, но родителей.

      rozhdenie-rebenka.ru

      Ребенок спит только в коляске

      Мы живем в стремительное время, когда надо многое успевать сделать. Иногда и рождение долгожданного малыша не может нас остановить, превратить из активного деятеля в наблюдателя. Много лет назад, гуляя в Останкинском парке, меня удивляла и воодушевляла семья, которая подобно молнии проносилась мимо скучающих мамочек с колясками. Они катались на роликовых коньках по дорожкам, муж при этом мастерски управлял коляской со спящим малышом. В тот момент я завидовала такой активной позиции родителей этого малыша. Только после рождения своих собственных детей стала задумываться, а так ли безопасно для ребенка спать в таких условиях?

      Мы часто сталкиваемся с ситуацией, когда подруга жалуется, что её ребенок совсем не спит в коляске. Тогда все окружение начинает давать советы, как именно надо качать люльку коляски, чтобы ребенок все-таки уснул в ней, никто не предложит положить малыша дома.

      Как спит малыш во время движения в коляске или в машине?

      Что происходит, если ребенок спит в коляске?

      Во время движения коляски вестибулярный аппарат малыша постоянно подает в мозг сигналы об изменении положения тела, даже во время сна не достигается полное расслабление всех отделов центральной нервной системы, сон не может перейти в глубокую фазу. Если колебания коляски достаточно интенсивные, то происходит слишком сильная стимуляция вестибулярного аппарата, мозг заставляет отключить реакцию на внешние стимулы. В этот момент ребенок уходит в стрессовый сон, который позволяет сохранить нервную систему, но не несет отдых и оздоровление, которое обычно должен ребенок получать во время сна.

      В каком возрасте сон в коляске допустим?

      Достаточно естественно для новорожденного засыпать в момент укачивания, ведь ребенок столько времени находился в животе у мамы, которая двигалась, бегала, ездила на машине. Но не зря существует тот период, когда ребенок именно адаптируется к тому миру и окружающей среде, в которых он оказался после рождения. Это первые 40 – 45 дней, когда мы воссоздаем для малыша условия, к которым он привык в животе (постоянный монотонный шум, относительная теснота, крайне приглушенный свет, неизменная температура, изменение положения его тела). Но за это время ребенок должен мягко адаптироваться к новым условиям. При достижении ребенком возраста полутора месяцев мы начинаем осторожно приучать малыша к тому режиму и правилам жизни, которые видим идеальными для своей семьи, но с учетом требований сохранения здоровья ребенка.

      Для качественного сна важны условия, в которых спит малыш!

      К трем месяцам организм ребенка начинает вырабатывать гормон мелатонин , меняется структура сна, поэтому роль родителя из активного помощника при укладывании трансформируется в наблюдателя и создателя необходимых условий для сна. Родители, изучив единственный способ укладывания ребенка в виде укачивания, иногда не знают, как уложить малыша на дневной сон , если он не в коляске. Кроме того, им кажется, что на улице малыш «лучше спит». В результате ребенок спит только в коляске. Чем ещё может помочь папа, который только на выходных успевает принять активное участие в жизни малыша? Например, пойти с коляской в парк, когда мама хлопочет по хозяйству. Именно в этот момент надо задуматься, а готовы ли вы всегда проводить дневной сон на улице и в дождь, и в холод. Стоит быть более гибкими, меняться самим, радуясь переменам и взрослению наших детей. Только родители могут научить ребенка новым навыкам засыпания, без их помощи он вряд ли сам справится с такой задачей.

      Правильные привычки сна.

      После полутора месяцев необходимо все чаще организовывать сон ребенка в своей кроватке. После 3 месяцев этой рекомендации необходимо постоянно следовать. Если сна в коляске не избежать, то лучше перенести сон на улице на время третьего дневного сна, который является непродолжительным и помогает ребенку «дотянуть» до ночного сна.

      Если дома нет возможности организовать дневные сны (активная фаза ремонта у соседей, они не соглашаются на уговоры о соблюдении тишины в момент сна ребенка), или малыш просто уснул в коляске, не спрашивая вашего разрешения, то сразу же после засыпания малыша сбавьте шаг, найдите свободную лавочку и отдохните тоже, пока ребенок спит. Отсутствие движения во время сна снизит негативное влияние на его качество. Постарайтесь затемнить коляску, отвернуть личико малыша от прямых солнечных лучей («солнечный витамин» лучше получать в момент бодрствования). Спать надо в тишине, темноте, покое.

      Если ребенку уже 6 месяцев и больше, то организуйте прогулки только в момент бодрствования. Это время знакомства ребенка с внешним миром (до этого ему было достаточно мира внутри семьи). Тем более, с этого возраста ребенок должен следовать режимным моментам во время кормлений и снов.

      Лучше сразу формировать правильные привычки, чем затем переучивать ребенка. Но даже если ребенок засыпает только в коляске, помните, что дети адаптируются к новому порядку вещей за 3 – 4 дня. Достаточно быть последовательными, чтобы показать ребенку, что сон в кроватке является отличным способом отдыха после интересных игр, освоения новых двигательных навыков и общения с близкими ему людьми.

      spimalysh.ru

      Ребёнок спит только на улице

      Если вдруг и засыпает в доме у меня на ручках, то только на 10 минут — перекладываю в кроватку и он тут же просыпается.

      и как с этим можно бороться?

      Мне очень интересно — ПОЧЕМУ так происходит (у нас не душно, атмосфера спокойная, тихо).

      только так с самого рождения!спала 8 -9 часов ночью и все!гуляли и в метель, и в мороз,и днем и даже в 11 вечера выходили-на нас с папой как на психов смотрели

      а теперь в 3 месяца вообще истерики-так спать хочет,но не может дома никак спать-почему не понятно. хорошо, что хоть балкон выручает

      А вообще я иногда, когда никак заснуть не получается, ложусь на диван, вытягиваю ноги, на них подушку кладу — и подкачиваю. Ребенок засыпает быстро. Может, и вам так попробовать — когда ребенок просыпается как только его в кроватку кладут.

      наверное надо просто внимательно следить за своим малышом-терпеть его незасыпания-ведь через несколько дней все может деаметрально противоположно измениться. и стараться помочь ему

      И у меня были периоды, когда Сонька не засыпала у груди. Точнее, засыпала, но где-то через час сосания 🙂

      постоянно проветриваем.дома свежо, 22-23 градуса.

      Самое интересное — я только сама хотела темку создать — и тут смотрю -опередили. А ведь говорят ( сама раз в бассейне видела),что есть дети — захотел спать -и ребенка не слышно,не видно -спит. Мы маемся с рождения. Даже на улице долго не спит (крайне редко случается). А последнее время -ужас. Сегодня спала ре. один раз на прогулке около 1,5ч и всё. Спать хочет, глаза раздирает, трёт , скандалит — начинаешь укачивать- не в какую. Атас полный. Хотела совета спросить -похоже не получится.

      я вот все думаю- может с неврологией как-то связано?? она у вас вообще капризная?

      Если вы кормите — попробуйте малыша кормить на вашей кровати, когда по времени пора спать. А когда он уснет и выпустит сосок — осторожненько сбегите.

      Единственное — смотрите, чтоб кровать была безопасной.

      не помогает. заснет с грудью во рту, грудь не вытащить. ну а если вытаскиваю, точ ерез 10 минут все равно проснется.

      вы это не мне писали, но можно вклинюсь?)))))у меня дочка НЕ засыпает у груди днем и никогда сама сосок не отпускает.

      ой, у меня абсолютно то же самое.

      Плюс, если ребенок знает, что вот он заснет — а мама свалит, то он тоже просыпаться будет. Так что попробуйте пару дней лежать рядом, читать книжку, и выдавать грудь на каждый вяк во время сна.

      У малыша в основном период глубокого сна очень короток, поэтому вы ночью и не замечаете КОГДА СОСУ МОЖНО УБРАТЬ ;), не заметно для него.

      2006-2009.littleone.ru

      Отчего грудной ребенок не спит в квартире?

      Всем здравствуйте! С моим малышом которому 1,5 месяца происходит странная история: он практически не спит в доме. Если я выхожу с ним на улицу, то он тут же засыпает, но стоит мне принести его домой, как он просыпается и начинает капризничать. Что это такое? Почему грудной ребенок не спит в квартире?

      Мне кажется у многих такая беда, если это можно назвать бедой ))) Мы тоже сладко спали только на улице, я думаю это из-за свежего воздуха и прогулка в коляске более монотонная и располагающая ко сну, чем даже если дома укачивать. Дома мы спали по 2-3 минуты (даже засекала специально) максимум 5 минут и снова требовали внимания, но чаще грудь ))) Только улицей и спасались — до 7 месяцев дочка спала как сурок, даже если гуляли по 3-4 часа, а потом уже сон стал сокращаться.

      квартиру больше проветривайте, открывайте на ночь окна, так же рано утром, посмотрите не стоят ли много цветов на подоконнике, может так же реакция на цветы быть. старайтесь болье гулять на улице. Мы если долго гуляем, то хорошо спим.

      А в нас всё наоборот было. Дома она спала, а на улице даже в коляске не хотела быть. Ну если бы я могла уместиться к ней в коляску , то может бы и на улице спала, а так только дома, возле маминой груди. Поэтому очень проблематично было с ней куда-то пойти, на руках не удобно, а в коляске плакала. Так что Вы хотя бы погулять спокойно можете, а мы далеко от дома не отходили.

      Только вот я не поняла «практически не спит в доме» — имеется ввиду днём или ночью тоже не спит? Если имеется ввиду днём, тогда если выспится на улице, то может потом уже и не хочется просто спать. Как говорили девочки, на улице благодаря свежему воздуху хорошо спиться. Хотя на нас почему-то это не действовало.

      Согласна с мамочками, что вполне вероятно ребенку не хватает чистого воздуха, можно попробовать, если есть балкон выносить спящего ребенка на балкон в коляске, в кроватке и т.п., можно открывать окна во время сна. Мой младшенький дома днем спал только при открытых окнах, даже зимой, когда на улице не было очень холодно, я его одевала и открывала окна (у нас просто нет балкона). А еще может быть низкая влажность в помещении, что тоже влияет на нормальный сон ребенка, когда влажность дома сильно падает обязательно включаю увлажнитель.

      Ничего удивительного в этом не вижу. Несмотря на то, что мы родились НЕ в жаркое время года мой сын спал в квартире по 15 минут (на жару тут уже не спихнешь), ну как только я выходила с ним на улицу, он отключался и мог спать все 3 часа сколько я ним прогуляю. Постепенно время сна увеличивалось (после 4х месяцев) до 30 минут и так далее. Многие дети любят спать именно на улице, так что мамочка, Вы не одна такая. А если учесть, что сейчас еще и жаркое время года, то остается только ждать. Поможет только кондиционер.

      Знакомая ситуация. Дочка наша родилась в начале августа, жара стояла ужасная. Жили тогда еще в одной комнате в общежитии. Проветрить толком не получалось, если только поздно вечером. Но это не особо помогало. Духота была страшная. Дочка дома спала совсем понемногу, 30 минут максимум. А большую часть времени на груди висела. Но стоило мужу взять ее на руки и выйти в коридор, где попрохладней было, она сразу засыпала. а уж на улице в коляске спала как сурок)) И свежий воздух , и укачивание действовали безотказно. Я сцеживала в бутылочку молоко , чтобы на одно кормление хватило и на улицу часа на 2-3.

      Нормально дома стала спать только ближе к середине октября, когда жара спала. Так что гуляйте побольше, если малыш на улице спит хорошо. А там к осени глядишь и дома нормально спать будет.

      mamapluspapa.ru

      Пользовательские ссылки

      Информация о пользователе

      Сообщений 1 страница 10 из 12

      Поделиться129 Янв 2014 09:46:47

      Людмила Шарова, детский психолог, консультант по ГВ, уходу и воспитанию грудных деток

      Поделиться23 Фев 2014 09:11:58

    • Автор: Yulya
    • Администратор
    • Приглашений: 0
    • Позитив: [+0/-0]

    6 дней 8 часов

  • Последний визит:

    Ориентировочное время бодрствования для ребенка первого года жизни

    Поделиться35 Мар 2014 14:02:16

  • Уважение: [+2/-0]
  • Это Людмила Шарова, детский психолог, автор курса Как улучшить сон ребенка.

    Если Ваш ребенок отлично спит на улице, но совершенно не спит дома, или наоборот малыш еще маленький и Вы в сомнениях как лучше: спать на прогулке или дома — читайте внимательно!

    Добрый день,Людмила!прослушала ваши веб инары про сон ребенка и ГВ,которые очень полезны и информативны для мам. спасибо))) хотелось бы узнать от вас, как профи в этом деле. как можно научить засыпать на ночь ребенка без груди, если днем он может это делать, но наш дневной сон только на улице в коляске, естественно без груди, бутылочки соски. дома уложить его проблематично! Нам год и два мес.на ГВ. спасибо))))

    Спасибо за вопрос.

    В этом письме 2 аспекта которые мы рассмотрим:

    На самом деле очень часто получаю письмо с ситуациями когда ребенок привык засыпать на улице и только там у него бывает спокойный длинный сон.

    НО! Сразу и автору письма скажу и вам, что засыпание в коляске, в машине, на улице – не имеет отношения к навыкам самостоятельного засыпания.

    Да, ребёнок спит. Но чаще всего засыпает он не сам, а в результате движения: т.е благодаря движению его нервная система привыкла расслабляться и это уже стало привычным условием для сна! Движение — становится необходимым условием для сна. Укачивание на руках, в коляске, на качеле, в шезлонге — это все об этом.

    Именно поэтому ребенку дома сложно заснуть, он не может расслабиться в статичной позе, в тепле, в кровати – он не знает как это сделать!

    Стоит ли приучать ребёнка спать на улице?

    Мое мнение что НЕТ!

    Это не является нормой для человеческого ребенка. Да и в природе не встретишь животных, которые отправляют своих новорожденных детенышей спать на мороз. Все они все таки спять в гнезде, рядом с мамой.

    И только в нашей стране рекомендуют маме гулять 2 часа с ребенком, которому едва исполнилось 5 дней, а некоторые и вовсе считают, что заносить ребенка домой нужно на кормление, а все остальное время пусть дышит воздухом на балконе в коляске.

    С ребенком до 3-4 мес, который спит пока еще много, просто УДОБНЕЕ выходить на улицу когда он спит, в силу условий жизни. Особенно зимой, ведь покормить раскричавшегося младенца зимой очень сложно, приходится бежать домой, быстро раздевать и его и себя, давать грудь и вот она ….тишина и счастливое сопение!

    После 4 месяцев у ребенка уже появляется режим сна, Вы знаете, когда он спит долгим а когда короткими снами, и можно подстроить прогулку под бодрствование. Ведь в этом возрасте ребенку уже интересно смотреть и познавать окружающий мир. Если пока ребенок не может лежать в коляске или на руках тоже ведет себя не спокойно — можно гулять на сон до 6-9 мес. Просто для экономии своих нервов.

    После 6-9 месяцев спать нужно дома!

    А на улицу выходить для развития и знакомства! Это и маме удобнее: проснулся малыш, покормили, пошли, погуляли, вернулись и спустя некоторое время уложили спать! И у Вас есть время отдохнуть, поделать дела, которые с ребенком не сделаешь, или просто в тишине посидеть книгу почитать.

    Понятно, что будут ситуации, когда вы в дороге, или ушли в гости и сон будет не дома, но это исключение, а не правило!

    Не создавайте сложностей ни себе, ни ребенку!

    Спим дома, на улицу ходим гулять, развиваться, общаться, дышать, социализироваться и т.д.

    Если привычка уже сформировалась, нужно работать над ее уменьшением. Вводить новые условия сна, учить ребенка спать дома.

    — соблюдаем режим дня,

    — отслеживаем признаки усталости,

    — вводим ритуалы, которые помогут расслабиться и уснуть без коляски

    — создаем условия для глубокого сна: температура и влажность воздуха, приятное белье, комфортные условия.

    Когда ребенок засыпает дома, после ритуала и спит положенное ему время – вот тогда можно уже говорить что есть навык самостоятельного засыпания.

    При таком опыте можно учить засыпать и без груди, процесс пройдет легче, – опять же предварительно оценив – А нужно ли это именно сейчас? И нужно ли конкретно в вашей ситуации?

    Поделиться45 Мар 2014 14:09:41

  • Зарегистрирован: 12 Дек 2013
  • Сообщений: 1731
  • Провел на форуме:

  • Людмила Шарова, детский психолог, консультант по детскому сну.

    Неоднократно получаю от вас письма где мамы жалуются на то, что ребенок спит только с грудью, причем «вроде бы и не ест, но грудь не отпускает» и такое бесконечное висение может продолжаться 30-40 минут, а иногда и весь сон ребенка….

    Что делать? В чем причина такого поведения? Нормально ли это?

    Об этом сегодня и поговорим.

    Грудь для ребенка это место повышенной безопасности, и все свои проблемы и нужды он привыкает решать именно там.

    Ключевое слово здесь ПРИВЫКАЕТ!

    Для грудничка, для ребенка до 9 мес. – вполне естественно и нормально засыпать с грудью.

    Этим он решает несколько задач:

    — стимуляция лактации у мамы

    После 9 мес. важно чтобы у ребенка появлялся опыт сна без груди!

    Это достигается мамиными отлучками из дома, малыш остается с хорошо знакомым ему родственником (папа, бабушка, тетя и т.д.) и впервые понимает что он может спать без груди! Однако когда мама дома ребенок чаще всего засыпает именно с грудью.

    Потому что нас с вами так учат! Спросите любого консультанта по ГВ как должен спать ребенок и он ответит – что конечно с грудью! Так учили и меня! НО!

    Наука не стоит на месте и сейчас уже очень подробно разобрана тема детского сна, условий, в которых сон становится крепким и спокойным!

    Эти исследования говорят о том, что после 1 года ребенок может засыпать самостоятельно и спать без груди, БЕЗ ущерба его психике и количеству маминого молока!

    Причины долгого висения на груди:

    1. Болезнь ребенка

    3. Стресс, вызванный новым событием: переезд, поездка в гости, поход в садик, ссоры в семье и т.д.

    Эти 3 пункта требуют лишь Вашего терпения и спокойствия. Сон налаживается в течении 2-3 недель

    4. Сон всегда в разной обстановке: машина, коляска, заснул в одном – месте проснулся в другом – все это пугает ребенка и он начинает за вас цепляться. Нужно восстанавливать утраченное доверие и следить, чтобы сон проходил в одних и тех же условиях.

    5. Недостаток молока, с которым ребенок борется доступными ему методами.

    Когда висение на груди должно вас насторожить?

    1. Ребенку больше 9-12 мес. но он засыпает на груди и НЕ ДАЕТ ВАМ ее забрать! Как только забираете — сразу просыпается!

    2. Ребенок долго засыпает с грудью – может сосать 30-60 минут, прыгать с одной на другую но никак не может заснуть!

    3. Если Вы забираете грудь то ребенок начинает просыпаться через 30-40 минут, и Вам нужно опять идти и давать грудь – тогда он продолжит спать спокойно!

    4. Ночью ребенок просыпается до 10 раз и каждый раз чтобы заснуть – ему нужно пососать грудь!

    Чаще всего эти ситуации Вы можете начать замечать в возрасте 12-13 месяцев.

    Это говорит о том, что грудь – как источник спокойного сна перестала работать! И у ребенка сформировалась так называемая ПРИВЫЧКА для сна!

    Каждый раз, выходя в поверхностный сон – ребенку чтобы продолжать спать нужны те-же условия в которых он и засыпал – т.е Ваша грудь!

    Это заставляет его беспокоиться, долго сосать и утром чувствовать себя не выспавшимся!

    Частые просыпания не позволяют высыпаться и вам!

    Нужно менять привычку на сон!

    Формировать правильные условия для детского сна, благодаря которым просыпаясь среди ночи, ребенок будет способен САМ, без помощи взрослого заснуть и продолжить спать!

    Как это сделать?

    Записывайтесь на курс «Как научить ребенка засыпать и спать без груди? », благодаря которому вы введете правильные привычки для сна ребенка, и разберетесь как научить засыпать и спать без груди, при желании сохранив грудное вскармливание!

    Поделиться58 Апр 2014 18:55:27

    Статья с сайта Людмилы Шаровой, детский психолог, консультант по грудному вскармливанию

    Сон ребенка в 2 месяца: как помочь малышу сладко спать?

    Сон ребенка в 2 месяца: как помочь малышу сладко спать? Здравствуйте!

    Сегодня пришло интересное письмо от читательницы про сон маленького ребенка, и я постараюсь на него подробно ответить

    "Добрый время, Людмила! Меня зовут Наталья, я мама двухмесячного малыша.

    Недавно прослушала бесплатную запись вашего семинара о детском сне. Эта тема для меня новая и неизученная. Дело в том, что я не совсем понимаю, правильно ли я все делаю. Мы стараемся наладить режим.Мой малыш отлично засыпает сразу после ванны, это где-то в 20.00-20.30, но сон его может длиться около часа, а потом он все равно просыпается. Должен ли ребенок в этом интервале с 21.00 до 24.00 просыпаться и бодрствовать? И во сколько надо утром вставать? Рано не получается, так как мне хочется выспаться, а к 7-8 утра я не успеваю. Не страдает ли от этого малыш? Если вас не затруднит, хотя бы кратко ответьте на эти вопросы.Заранее спасибо."

    Итак, в 2 месяца ребенок сколько спит? Есть ли нормы?

    Конечно как в любом возрасте есть средние ориентиры на которые стоит смотреть! НО! в 2 месяца на ребенка еще очень сильно влияет то, как за ним ухаживают — все ли мягко и бережно, достаточно ли ребенок пребывает на руках у мамы, получает ли он нужное количество тепла и ласки, как выстроено грудное вскармливание?

    Возможно в это сложно поверить, но если ребенок чувствует себя в безопасности, а это достигается действиями мамы, то и сон его становится более спокойным.

    Двухмесячный ребенок спит беспокойно и непродолжительно, если он спит один! Это связано с особенностью мозга — поверхностный сон пока преобладает над глубоким и ребенок во время легкой фазы сна очень чутко отслеживает — рядом с ним мама или ушла?

    Если Вы положили ребенка в кроватку, и отошли, то скорее всего через 30-40 минут он обязательно проснется, и позовет вас. Сон ребенка в этом возрасте непродолжительный.

    Чаще всего двухмесячный малыш совмещает сосание груди и сон. Так, например, если Вы кормите малыша, а он при этом закрыл глаза, его тело расслаблено, веки прикрыты, дыхание ровное и спокойное — можно с уверенностью сказать что малыш спит под грудью. Для маленького ребенка такие сны — типичны! Этому не нужно мешать и это не нужно перестраивать!

    Всему свое время! Ребенок будет расти, циклы сна становиться более длинными, уверенность ребенка в вас окрепнет и он будет способен некоторые сны спать лежа один в кроватке.

    Однако среди моих клиенток с двухмесячными малышами такой ситуации практически не бывает. Чаще всего дети спят либо в слинге, либо мама лежит рядом и ребенок спит под грудью.

    Часто мамы жалуются что ребенок в 2 месяца плохо спит.

    Это означает что ребенок не хочет спать один, либо его сон очень короткий 20-40 минут.

    Я не хочу вас расстроить, но это нормально! Так и спит психологический здоровый ребенок на грудном вскармливании! А с толку Вас сбивают сборные солянки статей авторов, которые никогда не общались с нормальным грудничком и пишут, что в 2 месяца ребенок должен спать 15-16 часов, и при этом в сознании читающей мамы откладывается, что 15-16 часов ОТДЕЛЬНО от мамы, лежа в кроватке.

    Как помочь маленькому ребенку спать спокойнее?

    1. Отследите время бодрствования.

    В каждом возрасте оно свое. Чем взрослее ребенок, тем дольше он может обходиться без сна.

    Если ребенок перегуливает, у него в организме начинают вырабатываться гормоны стресса, ребенок входит в первозбуждение, может продолжительное время плакать и с трудом успокаиваться.

    Еще одним признаком перегуливания является то, что ребенок долго засыпает, даже при сосании груди. Обычно грудничок уходит в сон за 10-15 минут. Если ребенок сосет грудь 30-40-50 минут и при этом вы видите что он напряжен, веки дрожат, ручки и ножки продолжают двигаться или подрагивать т.е ребенок никак не уйдет в глубокий сон — знайте что ребенок перегулял. Вы упустили момент когда его нужно было уложить спать.

    В 2 месяца ребенок НЕ должен бодрствовать дольше 1,5-2 часов.

    2. Помогайте ребенку расслабиться и заснуть.

    Если Вы видите что время бодрствования подходит к концу и скоро нужно укладывать ребенка, берите его на руки, немного затемните шторы, и мягко покачайте малыша на руках. В 2 месяца на сон еще вполне можно пеленать ребенка — это помогает вернуть ощущения жизни в мамином животике и малыш более спокойн

    Предложите грудь, и будьте рядом, пока ребенок ее не отпустит.

    3. Ведите себя в соответствии с возрастом ребенка.

    Дети быстро растут и их ритмы в течении первого года жизни меняются очень сильно. Вам как маме стоит постоянно быть начеку и вовремя менять время бодрствования и укладывания. Также стоит создавать ребенку оптимальные условия для его развития.

    Сон ребенка в 2 месяца обладает еще такими особенностями:

    в течении дня обычно бывает 2 длинных сна — это значит что ребенок спит от 1,5 до 2 часов, и 3-4 коротких сна когда малыш спит по 30-40 минут, чаще всего не выпуская грудь изо рта! Опять же повторюсь — это норма для младенца! Это не нужно исправлять! Это нужно просто пережить.

    Нужен ли ребенку режим в этом возрасте?

    Про режим в 2 месяца говорить не стоит, поскольку его нет. Более менее выраженный режим дня может появиться у ребенка старше 3 месяцев. а до этого возраста еще сильны последствия родов, и огромное значение имеет то как Вы ухаживаете за ребенком в течении дня. Чем больше впечатлений, стрессов, расстройств днем — тем тревожнее сон ночью!

    Ночной сон ребенка в 2 месяца

    Практически любой грудничок просыпается через 40-60 минут после засыпания чтобы приложиться к груди. Если мамы не было рядом, он может проснуться окончательно и будет бодрствовать. поэтому мы стараемся к моменту этого пробуждения быть рядом, дать грудь, и помочь ребенку заснуть дальше.

    Далее может быть 4-5 часовой интервал, когда ребенок спит крепко и не просыпается.

    Обязательно просыпается в 4,6,8 часов утра на кормления. Эти кормления сохраняются вплоть до 2 летнего возраста.

    Если 4 часовой ночной паузы нет, и ребенок сосет более часто — это может быть вариантом нормы при тяжелых родах, или беременности со множеством принимаемых препаратов. Здесь лучше ничего не менять и позволить ребенку решить свои внутренние сложности и тревоги рядом с маминой грудью.

    Надеюсь что мне удалось помочь Вам разобраться с вопросом сколько спит ребенок в 2 месяца, почему он может спать плохо и как помочь ему спать лучше!

    divarukodelia.mybb.ru