Ребёнок днём не спит

Ребенок 6 месяцев не спит днем

Ребенок не спит днем

Перефразировав народную мудрость можно сказать, что еда – пища тела, а сон – пища бодрости. Мамы не понаслышке знают, что хорошо выспавшийся малыш весел и бодр, он с удовольствием играет, тем самым радуя своих родителей. А вот если ребенок плохо спит днем, то нам начинает казаться, что это неправильно и может быть связано с какими-то нарушениями здоровья. Давайте разберемся, почему ребенок не спит днем, и является ли это нормой.

Сон – естественная потребность организма в отдыхе. По мнению большинства педиатров, именно спокойный продолжительный ночной сон – показатель нормальной жизнедеятельности организма ребенка. Что же касается дневного сна, то на него влияют несколько важных факторов: эмоциональные и физические нагрузки, общее состояние здоровья, окружающая обстановка (температура воздуха).

Сколько должен спать ребенок днем?

Норму дневного сна ребенка до года трудно вычислить какими-то формулами, ведь периоды бодрствования у грудничков составляют от получаса до 2 часов, а все остальное время занимает сон. Сон может быть, как продолжительный (1-2 часа), так и короткий – 10-15 минут в основном во время еды. В общей сложности ребенок от 1 до 2 месяцев спит около 18 часов, от 5-6 месяцев – около 16 часов, от 10 до 12 месяцев – около 13 часов.

Дневной сон ребенка после года приобретает более отчетливые границы: ребенок спит более продолжительно, но и бодрствует потом несколько часов подряд. Обычно дети от 1 до 1,5 лет переходят на двухразовый дневной сон продолжительностью от 1 до 2 часов. Дети от 1,5 до 2 лет спят 1 раз в день по 2-2,5 часа. Дети после 2-х лет спят 1 раз в день, но могут и вообще не спать, и это можно считать нормой, если ночной сон составляет не менее 11-12 часов.

Как приучить ребенка спать днем?

Благодаря безусловным рефлексам ребенок, только что родившись, уже умеет кушать и спать, но многому ему еще нужно научиться. Например, умению спокойно засыпать дети учатся на протяжении всего первого года жизни, и часто родителям нужно приложить некоторые усилия для того, чтобы ребенок смог научиться засыпать самостоятельно.

  • Начинайте укладывать ребенка немного раньше, чем он успеет сильно переутомиться. Не нужно дожидаться пока его сморит усталость. Некоторые легковозбудимые дети, переутомившись, начинают плакать и капризничать, и это мешает им заснуть. Не ждите, пока малыш начнет тереть глазки или зевать, начните процесс «убаюкивания» на 10 минут раньше. Малышу до года поможет заснуть в нужное время прикладывание к груди, ребенку от года до двух – колыбельная песня или легкое покачивание на руках, ребенок после двух лет успокоится от чтения книжек или сказки перед сном.
  • Не приучайте малыша спать в движении (в автомобиле, коляске или на руках), потому что так ребенок не засыпает глубоко. Можно использовать движение только для успокоения малыша, но когда он заснет, нужно переложить его в удобную кроватку, где он будет спокойно и крепко спать.
  • Приучайте малыша к «ритуалам» отхода ко сну. Во время дневного сна ритуалом может быть одевание пижамы, прочтение любимой книги или пение колыбельной, а перед ночным сном добавьте купание и кормление. Такие легкие, на первый взгляд, ритуалы могут помочь ребенку любого возраста засыпать в одно и то же время.
  • Установите четкие правила, где должен спать ребенок. Приучить малыша спать в своей кроватке нелегко, но если по каким-то причинам вам некомфортно спать рядом с ребенком, то нужно набраться терпения. По статистике дети спят лучше в родительской кровати и с удовольствием в ней засыпают. Поэтому если вы готовы уступить ему ваше место ради спокойного засыпания, то в этом нет ничего плохого.
  • Результатом любого сна (дневного или ночного) должно стать активное бодрствование. Если ребенок плачет после дневного сна, то какое-то из правил, написанных выше, не было выполнено. Например, ребенок тревожно спал из-за того, что плохо и долго засыпал, или после сна обнаружил себя не в родительской, а в своей кровати.

    В любом случае, ребенок, который мало спит днем, но ведет себя активно и бодро, должен вызывать меньше опасений, чем ребенок, который спит целый день.

    Ребенок 6-11месяцев почти не спит днем, капризничает. Хелп.

    Мы раньше очень классно спали, после 6 месяцев перестал укладыватся глазки трет, пузихает, хнычет, висит на груди. Ложем в кровать, бунтует, вскакивает на ноги, кидается пустышками, кричит. Временно выходила тем, что замотывала большой простыней и закачивала, теперь почти 11 месяцев, сильный и из нее выбирается. Очень редко закачивала на улице в коляске, но и там все мамы смеются глаза закрываются у него, а он всей силой открывает, изо всех сил сопротивляется. Кроватка уже место пыток. Под грудью с рождения уснул раза 2, а так встает на четвереньки, стоя ест, воздух заглатывает, лежать не может.

    Иногда приходит период, когда без проблем, без укачивань, просто ложу и засыпает, но это было всего около 3х недель за последних 4-5 месяцев.

    Ночью — терпимо: просыпется 2-5 раз, покушает и спит.

    Невропатолог сказал все нормально, ешьте норофент. Там список побочных дейсвий на 2 страницы мелким шрифтом, куда похуже, да особенно при длительном приеме. А у старшего от норофена гуля выросла на лбу за 15мин около 8см, хорошо антигистамины спасли. А если бы в горле, то и не заметила бы.

    Помогите, кто чем может, он капризничает от сонности, и старшему 3 года (дома), помощников нет, муж приходит поздно, крыша едет, не соображаю, что делать, кто еще мыслит, отзовитесь.

    26 июня 2015 в 17:28

    Отвечать в темах на Cоветчице можно только зарегистрированным пользователям. Зарегистрируйтесь. а если Вы уже зарегистрированы — авторизируйтесь

    Мнения, высказанные в этой теме, передают взгляды авторов и не обязательно отражают позицию администрации.

    26 июня 2015 в 17:45

    Сейчас многие могут забросать тапками. Но пишу как у нас было. Ребёнок с четырёх мес. стал плохо спать, кричал, нервничал. Невропотолог сказал, что всё ок. В

    В общем обратились мы мужику одному ( он как рентген), сказал, что сглаз. Как только снял сглаз — сын в первую же ночь спал спокойно.

    Потом ещё 2 раза испуг у ребёнка был, тоже снимали молитвами.

    Но так как, Вы описали ситуацию — глазки трет, пузихает, хнычет, висит на груди. Очень похоже. что его мучают зубки. По этому и капризничает. Помажьте дёсенки. Есть Дормикинд — для беспокойных деток. И ещё из этой серии при прорезывании зубок препарат ( забыла как называется)

    Почему грудной ребенок не хочет спать днем?

    Полноценный здоровый сон важен и для взрослого человека, и тем более для малыша, поэтому молодые родители начинают волноваться, если ребенок не спит днем. Силы для роста и быстрого развития дети черпают именно во сне. Взрослому человеку может показаться, что дети ничего не делают, кроме развлечений, приема пищи и сна. Но было бы ошибочным так полагать. Только представьте: ребенок до 3 лет осваивает колоссальное количество вещей: учится говорить, читать, ходить и вообще -становится маленькой копией взрослого. Разве этого мало для того, чтобы уставать?

    Но если к вечеру малыш еще может достаточно утомиться и заснуть быстро и крепко, то нежелание спать днем может сильно обеспокоить мам, так как не все знают, когда именно укладывать малыша днем и какое количество времени ему необходимо поспать. В итоге родители сами создают все условия для нарушения дневного сна малыша.

    Сколько ребенок должен спать днем?

    Новорожденный ребенок должен спать примерно 17-20 часов в сутки, с определенными промежутками в течение всего дня и ночи, когда малыш ест и «гуляет». Годовалые дети должны спать не менее 10 часов ночью и два раза днем, примерно по 2,5 и 1,5 часа на каждый дневной сон. От полутора лет дети спят ночью 10-11 часов и один раз днем около 2-3 часов.

    Несколько факторов влияют на то, сколько ваш ребенок спит днем:

    • естественная потребность ребенка в дневном сне;
    • степень физической нагрузки, полученной в течение дня;
    • темперамент ребенка.
    • Если малыш активный, много двигается и гуляет, то и дневной сон для него станет естественной частью распорядка дня и не вызовет капризов. Но часто бывает и совсем наоборот: ваша кроха нагулялась, наелась, прочитала с вами все любимые книжки, а ложиться спать все отказывается. Что же делать маме в таком случае?

      Почему ребенок плохо спит днем?

      • малышу некомфортно. Месячный ребенок не сможет рассказать вам, что его беспокоит, поэтому отказ от сна может говорить о том, что либо малыш заболел, либо голоден, либо у него мокрая пеленка или подгузник. Внимательно осмотрите ребенка, нет ли у него повышенной температуры или заложенности носика. Устранив возможную причину беспокойства вашего малыша, вы позволите вашей крохе скорее заснуть.
      • повышенная температура в комнате. Грудной ребенок плохо переносит высокую температуру в помещении. Важно помнить об этом и регулярно проветривать комнату, в которой он спит, избегая при этом сквозняков. Нормальная температура в помещении должна быть 19 – 21 °С.
      • отсутствует режим сна. Очень важно укладывать ребенка в одно и то же время каждый день. Это сформирует у ребенка привычку засыпания в определенное время. Пусть это будет сразу после прогулки или игр: свежий воздух и активные занятия быстрее утомят малыша и будут способствовать крепкому сну.
      • перевозбужденность и гиперактивность. Не стоит заставлять ребенка спать тут же, как только вы вернулись с прогулки и пообедали. Позвольте малышу немного отвлечься от предыдущих занятий, успокоиться, недолго почитайте ему или спойте песенку.
      • излишняя капризность, нервозность, избалованность. Часто родители, а еще чаще бабушки и дедушки, бросаются успокаивать ребенка, как только тот начинает плакать. Разумнее было бы немного потерпеть, малыш вскоре успокоится и уснет.
      • Попробуем разобраться, как уложить ребенка спать днем.

        1. Хорошо и долго погуляйте с малышом до обеда.
        2. Если ребенок не спит днем, на пользу пойдут недолгие купания в прохладной воде (к тому же такие процедуры обладают закаливающим эффектом).
        3. Придумайте свой ритуал засыпания: чтение книжки, колыбельная, любимая игрушка рядом – пусть каждая мама определит, что благотворно влияет на сон ее малыша. (Так, например, одна малышка, как только научилась говорить, просила маму укрыть ее одеялом и выйти из комнаты ненадолго. Через пять минут ребенок крепко спал.)
        4. Как и во всем остальном, при укладывании на дневной сон надо помнить, что каждый ребенок уникален. Да, новорожденный должен спать почти 20 часов в сутки, а трехлетний ребенок на дневной сон должен тратить примерно 2 часа. Но не стоит тревожиться, если ваш месячный малыш плохо спит днем, возможно, все необходимое он добирает во время более крепкого ночного сна.

          По возможности не ругайте ребенка, если изо дня в день вы не можете уложить его в кровать днем. Последите за его поведением, если он не становится чересчур капризным и плаксивым к вечеру, хорошо кушает, тогда, может, достаточно просто спокойно полежать с ребенком днем час или два, послушать аудиосказку или почитать любимую книжку. А вечером можно лечь спать немного пораньше.

          Как избавиться от растяжек после родов?

        5. Большинство женщин после родов сталкиваются с проблемой появления растяжек на коже.
        6. У кого-то растяжки появляются во время беременности, у кого-то — непосредственно после родов.
        7. Вы уже не можете себе позволить носить открытые купальники и короткие шорты. А скоро пляжный сезон.
        8. Вы начинаете забывать те моменты, когда мужчины делал комплименты в адрес вашей безупречной фигуры.
        9. И каждый раз, когда Вы снова подходите к зеркалу, Вам кажется, что былые времена уже никогда не вернуть.
        10. Но эффективное средство от растяжек есть! Перейдите по ссылке и узнайте, как Анастасия вернула ровную и красивую кожу…

          malenkij-rebenok.ru

          Почему 2 месячный ребенок плохо спит днем?

          2 месяца – это тот срок, когда ребенок уже не является новорожденным, но тем не менее, еще целиком и полностью зависимым от мамы. Циркадные ритмы (смена дня и ночи) пока не оказывают на него влияния, так как собственный гормон сна начнет вырабатываться только к 3-4 месяцу.

          Казалось бы, в этот период малышам положено только есть и спать, но в жизни, как правило, все не так легко. Большинство мам жалуются на то, что их ребенок спит плохо днем, часто капризничает, плачет, бодрствует гораздо больше, чем ему полагается по возрасту.

          Нормы дневного сна в возрасте двух месяцев

          В 2 месяца здоровый ребенок спит 15-16 в сутки: 5-6 часов днем и 8-10 часов ночью.

          Между снами ребенок бодрствует и оптимальное, соответствующее возрасту двух месяцев время бодрствования составляет около часа и 15-20 минут.

          Но часто мамы делятся переживаниями о том, что малыш не спит эту норму.

          Почему малыш не спит днем?

        11. Голод. Желудок ребенка в два месяца равен 120-130 грамм, и поэтому он должен получать питание достаточно часто. Чувство голода будет не только мешать малышу спать, но и доставлять дискомфорт, вызывая плач.
        12. Некомфортные условия. Слишком яркий свет, резкие перепады температур, громкие звуки являются стрессовыми факторами для ребенка. Первые три месяца называются периодом «донашивания», в который малышу комфортно. Ребенок лучше спит при соблюдении правила «Трех Т»: темнота, тишина и тепло. Если малыш получил много ярких впечатлений днем, у него может быть две реакции организма: либо компенсаторный сон – организм таким образом «выключается» от переизбытка сенсорной стимуляции, либо отсутствие сна из-за действия гормона стресса – кортизола.
        13. Состояние здоровья. Младенческие колики, температура, боли (например, мышечная боль после курса массажа) может влиять на сон ребенка, делая его беспокойнее.
        14. Короткие циклы сна. Малыши спят от 20 до 40 минут – в возрасте 2 месяцев это является нормальным циклом сна. Понимание мамой нормативности коротких снов может помочь ей спокойно реагировать на то, что малыш «мало» спит.
        15. Сон во время кормления. Ребенок, засыпая попадает в поверхностный, неглубокий сон. Если он засыпал во время кормления, попадая в эту фазу сна, он может продолжать совершать сосательные движения. Маме может казаться, что малыш не спит, но это не так – сосание является рефлекторным актом во время поверхностной фазы сна.
        16. Медицинские причины. Ребенка в 2 месяца чаще всего могут беспокоить следующие проблемы:

          • Младенческие колики, боли в животе
          • Заложенность носа, кашель, затрудняющие сосание и дыхание
          • Мышечная боль (вызванная, например, курсом массажа)
          • Неврологические проблемы
          • Апноэ
          • Аллергия
          • Все эти причины могут мешать ребенку спокойно спать. Для того, чтобы помочь ему, необходимо проконсультироваться с педиатром и, возможно, узким специалистом для подбора оптимального лечения.

          • Нехватка молока. Первые 2 — 3 месяца после рождения происходит установление лактации. Мамин организм приспосабливается к потребностям ребенка. В этот период лактация может нарушиться, если мама, например, придерживается строгого режима кормления или не кормит малыша ночью, когда происходит выработка пролактина.
            1. Мамино самочувствие. Эмоции мамы имеют прямое влияние на состояние малыша. Когда мама хорошо спит и отдохнувшая, она общается с ребенком иначе, у нее другой тембр голоса, другие интонации. Ребенок, чувствуя это, получает эндорфины. Когда же мама находится под действием недосыпа, испытывает негативные эмоции, ее взаимодействие с ребенком будет нести иной характер – и малыш будет находится под действием кортизола, не дающего ему расслабиться и уснуть.
            2. Как помочь малышу лучше спать?

              Что может сделать мама, чтобы помочь своему 2 месячному малышу лучше спать.

            3. Кормление, налаживание ГВ. Одна из главных задач в первые месяцы жизни – это налаживание питания. Оптимально, если это будет грудное вскармливание. Грудное молоко обеспечивает малышу тот незаменимый баланс витаминов, питательных жиров и формирующих иммунитет белков, который невозможно достичь ни одним другим видом питания. В первые два месяца жизни малыша важно кормить по требованию, не придерживаясь режима, пока организм мамы синхронизируется с потребностями малыша.
            4. Наблюдение за признаками усталости. Ребенок в два месяца выдерживает время бодрствования менее полутора часов. При увеличении этого времени, он может начать капризничать и с трудом засыпать. Важно наблюдать за признаками усталости уже через час после пробуждения и помогать малышу уснуть при первых признаках усталости.
            5. Условия матки. Так как первые три месяца жизни являются периодом «донашивания», это значит, ребенок находится в процессе адаптации к «большому миру». В этот период ему можно стремиться создавать ту среду, которая была для него привычна на протяжении девяти месяцев внутриутробной жизни — это темнота, тишина, тепло и качания. Тем не менее, это не означает, что малыша дни напролет нужно держать в таких условиях, но важно понимать, что подобные обстоятельства являются для ребенка знакомыми и привычными, а значит – успокаивающими. В таких условиях малышу легче заснуть, он спит лучше.
            6. Отсутствие ярких впечатлений, привычная обстановка. В то же время, условия, обратные «условиям матки» — яркая, шумная, светлая обстановка может перевозбуждать ребенка. Большое количество сенсорных стимулов – яркий свет, музыка, скопление людей, громкие голоса не являются знакомыми для малыша, а значит такая ситуация, даже если атмосфера очень веселая и праздничная является стрессовой для малыша. В таких обстоятельствах малыши часто засыпают, несмотря на шум вокруг. Но этот сон не является глубоким и восстанавливающим. Такая реакция организма является «защитной» от большого количества стимулов.
            7. Разные способы успокоения, пеленание, белый шум. Основная задача в возрасте 2 месяцев – это помощь малышу в засыпании, чтобы он хорошо спал и высыпался. Для этого родители могут использовать разные способы помощи – это и кормление, и пеленание, и белый шум при необходимости маскировки выраженных и нехарактерных шумов. Укачивание, пеленание и белый шум также создают условия, сходные с условиями внутриутробной жизни малыша. Самое главное здесь – это стараться чередовать эти способы, показывая таким образом малышу, что есть множество разных способов засыпания.
            8. Помощь близких. Молодая мама в первые месяцы жизни проводит весь день с малышом. Конечно, это может способствовать усталости – как физической, вызванной недосыпом или, например, строгой диетой, так и психологической, связанной с однообразием каждого дня и меньшим, чем прежде временем для своего личного пространства. Мама, всецело посвящающая себя ребенку, рискует забыть о своих потребностях, что чревато различными психологическими осложнениями, вплоть до послеродовой депрессии.
            9. Поэтому крайне важно заботиться о себе, привлекать на помощь близких и переключаться при любой, даже небольшой, но возможности порадовать себя и немного отдохнуть.

              spimalysh.ru

              Ребёнок днём не спит

              Несомненно, что здоровый дневной сон очень важен для детей. Именно во сне малыши черпают силы для полноценного роста и развития. Выспавшийся ребенок всегда весел, бодр и активен. Он хорошо кушает, играет и с удовольствием идет на контакт. Считается, что ребенок должен спать днем примерно до 6-7 лет. Кроме того, существуют некие нормы сна. Например, для новорожденных нормой считается сон, продолжительность которого составляет 16-20 часов, из которых на дневной сон приходится 6-8 часов (минимум 4 раза); для годовалых детей эта дневная норма снижается до 4-6 часов (2 раза); а для детей от полутора до 7 лет – до 2-х часов (1 раз). Однако мы должны понимать, что эти данные имеют усредненные значения и носят лишь рекомендательный характер. Все дети разные и потребность в дневном сне у каждого малыша индивидуальна. Некоторые дети крепко спят днем даже в подростковом возрасте, некоторые отказываются от дневного сна после 2-х лет, а некоторые не спят и в год.

              Кстати, 2-х летний возраст является переломным и именно в это время дети часто отказываются от дневного сна. При этом беспокойство мамочек чаще связано не с тем, что дети отходят от принятых норм сна и у них исчезает всякая возможность заняться личными делами, а скорее с тем, что, дети,отказавшиеся от обеденного сна, становятся непослушными и капризными. При этом к вечеру они начинают хныкать и засыпать, а, когда приходит время укладываться на ночь, они вновь становятся неугомонными и активными. Поэтому сегодня мы поговорим о том, почему ребенок не спит днем,и как научить его отдыхать в дневное время?

              Основные причины, почему ребенок не спит днем:

              1. Ребенку не нужен дневной сон.

              Конечно, сон – это естественная потребностьчеловеческогоорганизма, однако показателем нормальной и полноценной жизнедеятельности ребенка считается не дневной сон, а ночной! Если малыш крепко и сладко спит всю ночь, спокойно и быстро засыпает вечером, а утром без проблем просыпается, — нет нужды беспокоиться о том, что он отказывается от дневного сна. Почему ребенок не спит днем? Потому что ему это не нужно.Но речь идет здесь только о тех детях, которым не присущи такие вещи, как: нервные срывы, плохое самочувствие, неадекватное поведение, беспочвенные капризы, повышенная возбудимость или попытки уснуть раньше обычного времени. Если вы периодически сталкиваетесь с подобными проблемами, — то, скорее всего, причина, почему ребенок не спит днем, совершенно иная.

              Успокоиться, понять специфику организма вашего ребенка и смириться с тем, что ваш малыш не нуждается в дневном сне. Однако в этом случае вам все-таки необходимо научить малыша расслабляться в течение нескольких минут в середине дня. Нужно, чтобы ребенок мог спокойно полежать, пусть даже не засыпая, некоторое время. Это особенно важно для тех детей, которые ходят в детский сад.

              Для того чтобы положить ребенка в кровать, попробуйте заинтересовать его книгой, сказкой, разговорами или массажем. И, возможно, на радость вам, он все-таки уснет.

              2. Такова специфика его темперамента.

              В детской педиатрии существует такое понятие, как «дети с повышенными потребностями», или проще говоря, дети, имеющие неврологические особенности. Это не заболевание, но диагноз, от которого вам навряд ли удастся избавиться, но к которому можно приспособиться. По сути это гиперактивные дети. Они очень эмоциональны, впечатлительны, импульсивны и чересчур активны. При этом они быстро устают, не умеют расслабляться и плохо засыпают. Как правило, именно у таких детей бывают проблемы со сном. Их может мучить бессонница, лунатизм, ночные кошмары, патологическая сонливость, энурез и прочие заболевания, связанные с расстройством сна, даже во взрослой жизни.

              Необходима консультация, наблюдение и, скорее всего, лечение у невролога. Таким детям показан строгий режим дня, эмоциональное спокойствие, любовь и терпение родителей, а также отсутствие всяких нервных потрясений. Им противопоказаны компьютерные игры, просмотр телевизора в течение длительного времени и слишком активные игры.

              3. Ребенок переутомился или перевозбудился.

              В данном случае речь идет о разовых событиях: поход в кинотеатр, цирк, зоопарк, длительное путешествие или какое-то сильное потрясение, как положительное, так и негативное. Сюда же можно отнести и накопленную усталость — гиперусталость. Например, если в течение какого-то длительного времени ребенку приходилось рано вставать или поздно ложиться, а также, если в течение нескольких дней его жизнь была слишком насыщенна, активна и эмоциональна, то нежелание спать – это ответная реакция детского организма на переутомление.

              При подобных жизненных обстоятельствах старайтесь уложить ребенка в постель чуть раньше, чем он захочет спать. Старайтесь делать перерывы между активными действиями ребенка, играйте в пассивные игры и дайте малышу возможность больше отдыхать.

              4. Ребенок, наоборот, не устал и не истратил свою энергию.

              Данная причина тоже, как правило, носит кратковременный характер. Дети в возрасте от года до 7 лет имеют столько энергии, что любому взрослому остается только завидовать. Возможно, ваш ребенок в течение какого-то времени вследствие каких-то причин, меньше обычного гулял, играл и, соответственно, не истратил запас своей дневной энергии.

              Увеличьте время пребывания на свежем воздухе, отправьте ребенка в кружок танцев, займитесь спортом или поиграйте в подвижные игры.

              5. У ребенка нет режима дня.

              Если вчера вы проснулись в 9 утра, пропустили обеденный сон, легли в 10 вечера, а сегодня встали в 7, вместо дневного сна пошли гулять, а в 8 вечера уже уснули на ночь – не удивительно, что ваш малыш не хочет спать в обед, а также плохо спит ночью.

              В этом случае необходимо составить ребенку режим дня и непременно придерживаться его!

              6. Ребенок сбил режим сна.

              Почему ребенок не спит днем? Вспомните, возможно, сегодня он вздремнул в автобусе или на пару минут закрыл глаза в автомобиле. Возможно, вчера он поздно уснул из-за гостей или утром встал очень рано для того, чтобы пойти в поликлинику.

              Старайтесь всячески отвлекать ребенка во время поездок и не давайте ему дремать вне кровати. Соблюдайте время и место его ночного сна и дневного отдыха, несмотря ни на какие обстоятельства в вашей жизни. Соблюдайте ритуалы отхода ребенка ко сну. Одинокого повторяющиеся действия перед сном: чтение книги, пение колыбельной, массаж, поцелуй, и подобные вещи привычно расслабляют ребенка и настраивают его организм на сон. Старайтесь, чтобы ребенок всегда спал в одной и той же комнате и в одной и той же кровати.

              7. Малыш испытывает физический и психологический дискомфорт.

              Плохая погода,ветер, жара, холод или духота в комнате, слишком тугая или теплая одежда, некомфортное постельное белье – все это может негативно повлиять на сон ребенка. Причиной нежелания ребенка засыпать, может стать перестановка мебели в комнате, ремонт или переезд в новую квартиру.Также плохо на сон малыша влияют компьютерные игры и длительный просмотр телевизора. Возможно, он насмотрелся ужастиков, ему непривычна новая обстановка или он просто боится один оставаться в кровати.

              Сделайте момент засыпания ребенка комфортным, а при смене обстановки – побудьте вместе с ним. Поговорите с ребенком о том, что может его пугать, а для спокойствия дайте ему что-то знакомое, например, любимую игрушку.

              8. У него плохое самочувствие или он болен.

              Режутся зубки, болит животик, стреляет ушко – да мало ли что может беспокоить ребенка. Подобные проблемы со сном начинаются внезапно: малыш засыпает, но резко просыпается, кричит и плачет.

              Найдите и устраните причину недомогания ребенка.

              9. В жизни ребенка произошли серьезные изменения.

              Почему ребенок не спит днем? Возможно, это реакция на значимые изменения и события: вы переехали или развелись с мужем, у вас родился второй ребенок или малыш пошел в детский садик — в вашей жизни произошло что-то неординарное, к чему ребенок пока не привык и из-за чего может сильно переживать.

              Если в вашей жизни что-то сильно поменялось, будьте терпеливы к ребенку, проявите к нему больше заботы, ласки и любви. Покажите малышу, что несмотря ни на что, в ваших с ним отношениях ничего не изменилось и что вы по-прежнему его любите.

              Результатом сна ребенка всегда должно быть его отличное настроение, активное поведение и хорошее самочувствие. Если ваш малыш, несмотря на отсутствие дневного сна, бодр, активен и весел, не стоит лишний раз беспокоиться и размышлять о том, почему ребенок не спит днем. Однако если малыш плохо спит ночью, тяжело просыпается утром, капризничает днем, засыпает к вечеру, а чуть позже никак не может уснуть – постарайтесь найти причину подобного поведения и научите его днем, если не спать, то хотя бы отдыхать.

              nasha-mamochka.ru

              3 Месячный ребенок не спит днем

              РЕБЕНОК 3 МЕСЯЦА НЕ СПИТ ДНЕМ

              Доброго времени суток! Нашей доченьке 18 сентября будет 3 месяца. В месяц у нас начались проблемы со сном – ребенок просто в один день резко перестал спать (при условии укачивания в коляске, на ручках, в кроватке и проч.). Видно, что спать хочет, а уснуть не может, и даже если лава засыпала, то просыпалась через 5-10-20 минут. Тогда этот вопрос решило пеленание. Потом в 2 месяца и неделя начались проблемы с дневным сном. Ночью мы спали хорошо: в 20.00 у нас было купание, потом мы кушали и ложились в 21.00 спать без укачивания (ночью просыпается кушать 2-3 раза и засыпает потом сама). Спали до 9-9.30 (последние дни просыпаемся раньше – в 7.30-8.00). А днем – максимум по 20-40 минут 2-3 раза. И то при условии постоянного укачивания в коляске. Редко-редко может заснуть на 2 часа. На улице тоже спит, постоянно просыпаясь и только при условии постоянного хождения по кочкам. Ярослава, если ее не запеленать, может 40 минут лежать просто с довольным видом в качающейся коляске. Если ее начать укладывать (запеленать) сразу начинается ор.

              Хочется оговориться, что ребенок находится на ГВ. Рождена 3450 и 53 см. Прибавка в 1 мес составила 4500, в 2 мес и неделю 5290. Сейчас ребенок весит 5900. В РД делали вакцинацию БЦЖ. Ребенок отказывается от воды (редко когда может выпить 5-10 мл). Соски тоже выплевываем (всех типов). Анализы (кровь, моча, кал) в норме. НСГ показало незначительное (5мм) увеличение одного из желудочков (повторное будем делать в 3 мес). У всех врачей – здоровы (тьфу-тьфу). Колики нас никогда не мучили, т.к когда берешь на ручки вопящего ребенка из кроватки, она начинает улыбаться и не проявляется никакого беспокойства. Дома всегда тихо, ребенок спит в отдельной комнате без шума, ТВ и проч. раздражителей.

              Сейчас я начала пить пустырник по 1 таблетке 3 раза в день. Пока никакого эффекта.

              Посоветуйте, как можно помочь ребенку спать днем? Потому что уже перестали помогать все возможные способы…

              Ира | (Жен. 34 лет, Москва, Россия) | 14.09 12:43

              интересно-почему вы малышку отселили (в другую комнату. )? у вас все нормально. спит сколько хочет. не хочет пусть не спит. у груди заснет. вообще то так и положено-засыпать у груди! и спать с мамой.а не в другой комнате. и соски сосать и воду пить не надо.это даже противопоказано. нсг делать не обязательно.т.к смысла вообще не имеют его результаты.есть фазы сна определенные где то по 20-30 мин.когда фазы меняются ребенок может проснуться или крутиться-дали грудь пососать и дальше спит. в чем проблема? у вас нет проблем.только нужно правильно вам научиться понимать ребенка.его желания и природу. и кроватка и коляска и тем более соска -это вне природы-у животных таких приспособлений нет .и вам по сути не нужно. только как удобство родителям.если ребенку неудобно так и не привыкает к этому -то не мучьте и его и себя.а соска противопоказана при ГВ.

              Alexandera | (Жен. 28 лет, Владимир) | 14.09 13:30

              Ребенок не отселен в другую комнату. Он спит с нами в кроватке. Но днем взрослые находятся в других комнатах, ребенок же спит (если спит) в тишине и покое в спальне. Совместный сон, слингоносительство для меня чуждо. У всех (в том числе и врачей) на это мнение разное. Ребенок раньше засыпал нормально и спал хорошо (пусть даже и с укачиванием на сон). сейчас наш дневное сон «сломался», поэтому необходимы советы, т.к. мы уже все перепробовали.

              Спасибо за советы!

              Парецкая Алена Михайловна | (Жен. 115 лет, Волгоград, Россия) | 14.09 14:16

              а зря вы против слинга и совместного сна — это бы как раз и решило пробему — раньше ваш ребенок был в утробе. и потом адаптировался а сейчас ему нужны ВЫ — отсюда и ваши проблемы — во и решайте — за вас это никто не нешит. я спала с ребенком сама — хоть и врач и слинг использую. и кормлю грудью до сих пор на каждый сон а нам год и три уже.

              Но Вы — неавторизованный пользователь.

              Если Вы регистрировались ранее, то залогиньтесь (форма логина в правой верхней части сайта). Если вы здесь впервые, то зарегистрируйтесь.

              Если Вы зарегистрируетесь, то сможете в дальнейшем отслеживать ответы на свои сообщения, продолжать диалог в интересных темах с другими пользователями и консультантами. Помимо этого, регистрация позволит Вам вести приватную переписку с консультантами и другими пользователями сайта.

              Напишите Ваше мнение о вопросе, ответах и других мнениях:

              Что же делать в такой ситуации? Однако они могут выяснить причины такого нарушения сна и создать необходимые условия для хорошего сна младенца. Если вы заметили, что новорожденный ребенок не спит весь день, то стоит обратить на это особое внимание и постараться понять, действительно ли имеет место быть расстройство сна у младенца. Кроме того, причины могут быть и банальными – протекающий памперс, голод и холод. Ребенка точно так же нужно кормить после пробуждения и перед сном, но только из бутылочки.

              Месячный ребенок во время сна может похныкивать , что заставляет родителей нервничать. Во время дневной активности ребенок будет играть с мамой, разглядывать мир. Однако мама должна быть внимательна и отслеживать признаки утомления. Возможно, недостаток комфорта является причиной того, почему ребенок 2 месяца мало спит.

              Обеспечьте ребенку регулярные прогулки и сон на свежем воздухе. Не бойтесь открывать окна даже в сильный мороз.

              Когда малыш просыпается в ночное время, чтобы попросить маму и папу покормить его или сменить подгузник, то не стоит проводить все процедуры активно, иначе малыш может полностью проснуться и снова уложить его в постель будет проблематично. Например когда ей было 6 мес,так если нам удавалось уснуть в коляске и где-то в 10 шагах от нас приземлялась птичка на землю, на листву – мы сразу просыпались и будили всех остальных деток и уже уложить невозможно было.

              В воду для купания малыша можно добавить целебные отвары трав — череды и ромашки. Само купание должно проходить в спокойной обстановке. Чтобы малышу стало легче, положите ему на животик теплую проглаженную пеленку, детскую грелку, или сделайте легкий массаж (как помочь при коликах?).

              С рождения приучала к режиму, через пару недель спали всю ночь без ночных кормлений. Это происходит каждый вечер, и именно так же нужно укладывать малыша в дневное время. Мы на грудном вскармливании, режим питания не строгий, просто стараемся, чтобы промежуток между кормлениями был не меньше 2-х часов.

              Что касается малышей, то они часто отказываются спать днем из-за того, что они заболели или чувствуют другой недуг. Это считается нормой для таких крох, ребенок быстро перерастает этот возраст и скоро сможет спать без груди. А вот если имеются какие-либо заболевания, которые требуют вмешательства специалиста, то необходимо обратиться к доктору.

              На практике, приучить ребенка спать днем довольно сложно, ведь немало родителей сталкивается с проблемой, когда по часу — два укладывают ребенка спать, а он никак не засыпает.

              Ребенок (2 месяца) не спит, плохо спит

              Что делать, когда ребенок (2 месяца) не спит? Уважаемые родители, — значит, его что-то беспокоит. Понять, почему ваш ребенок (2 месяца) плохо спит, вам поможет данная статья.

              Новорожденный ребенок может плохо спать ночью и долго — днем. Многих молодых родителей часто интересует вопрос, почему ребенок плохо спит. Справиться с этим бывает не под силу многим родителям. Дело в том, что у малыша должно иметься его внутреннее время. У него, конечно, уже есть свой ритм жизни, но, к сожалению, суточный режим не у всех детей быстро устанавливается.

              Родители двухлетних детей могут гордо заверить, что их дети хорошо спят. Но никто из тех, у кого нет детей, представить себе не смогут, как этого пришлось добиваться, когда ребенок только родился.

              Сон новорожденных может быть коротким по нескольким причинам. Это могут быть не только несформировавшиеся внутренние часы, но и голод, плохая погода и многое другое. Не следует сразу впадать в панику. Мама всегда может помочь своему ребенку, улавливая изменения его ритма жизни и со временем контролируя их. Самому малышу без помощи мамы не удается справиться с этим, и поэтому начинает плакать.

              Есть много причин, почему ребенок (2 месяца) плохо спит. Это может быть распирание в желудке или кошмарный сон. А может, было холодно или жарко. Все эти причины нужно выявить, исправить, и ваш младенец начнет спать крепко.

              Помимо сказанного можно заметить то, что ребенок может иметь привязанность к человеку, ухаживающему за ним. Поэтому часто бывает, что он не может находиться без этого человека. Когда удается заранее предугадывать потребность ребенка, то можно сделать так, что он всю ночь будет спать крепко.

              Чтобы помочь ребенку уснуть, есть много способов. Давайте поговорим о некоторых из них.

              Перед сном лучше всего, чтобы ребенок принял теплую ванну.

              Чтобы ребенок не путал день с ночью, постарайтесь не давать ему засыпать в дневное время.

              Развивайте в ребенке способность самоуспокоения. В момент беспокойства дайте ему его любимую игрушку, с которой он любит спать.

              Если вокруг очень жарко, помашите на ребенка газетой, чтобы дать приток прохладного воздуха.

              Не нужно подбегать к ребенку при первом его всхлипывании. Можно положить его рядом с собой: так ему будет уютно, и он вновь хорошо уснет.

              Постарайтесь найти самый оптимальный вариант, при котором ребенок хорошо засыпает и спит крепко всю ночь.

              Таким образом, вы избавите себя от мучительной ночи, когда ребенок (2 месяца) не спит, — а он привыкнет засыпать в определенное время.

              rozhdenierebenochka.ru

              Сколько должен спать ребенок в 10 месяцев днем и ночью

              Ваш кроха растет и, как гласит народная мудрость, делает он это преимущественно во сне. Продолжительность и качество сна играют большую роль в развитии малыша. Сколько же должен спать ребенок в 10 месяцев? Длительность ночного сна составляет 10-12 часов. Время бодрствования охватывает 3–4 часа. А днем десятимесячный ребенок должен спать два раза по 1,5 – 2 часа. Его сон становится похож на родительский, и Вы, забыв о тяготах первых месяцев, можете высыпаться. Но что делать, если ребенок в 10 месяцев спит не по графику или возникают нарушения? Когда родителям стоит волноваться и какие действия предпринимать?

              Как помочь крохе уснуть?

            10. Прежде всего, научитесь соблюдать режим сна, в 10 месяцев малыш уже готов к этому. Невозможно требовать от него жить по строгому распорядку. Однако придерживаться определенного времени реально. Понаблюдайте за своим чадом: наверняка у него сложилась индивидуальная последовательность приема еды, бодрствования и сна. Вам остается всего лишь скорректировать режим, чтобы он совпадал изо дня в день.
            11. Выработайте у крохи привычку ложиться спать. Каждый день перед сном он должен оказываться в одной и той же обстановке. Сопровождайте подготовку ко сну так называемыми ритуалами: прогулка, сказка на ночь, спокойная игра. Такой ряд последовательностей и предсказуемые действия помогут десятимесячному малышу проще освоить навык самостоятельного засыпания.
            12. Избегайте перевозбуждения нервной системы малыша. После шумных гостей и активных игр перед сном уснуть нелегко.
            13. Обеспечьте благоприятные условия: комфортная температура в помещении не более 22 градусов, влажность воздуха 50-70%. Хорошо проветрите комнату. Днем ваш десятимесячный ребенок хорошо спит на свежем воздухе. Поэтому не ленитесь: отправляйтесь на прогулку.
            14. Купайтесь перед сном. Вода отличный релаксант для мышечной и нервной системы малыша. Если добавить в ванночку настой ромашки или череды, положительны эффект возрастет.
            15. Пойте. Укачивая ребенка, напевайте колыбельную. Такой метод способствует укреплению связи крохой.
            16. С раннего возраста прививайте детям любовь к классической музыке. Доказано, что она имеет благотворное влияние на развитие нервной системы и мозга. Во сне формирование нейронных связей увеличивается. К тому же, научившись спать под музыку, ваше дитя будет спокойнее реагировать на посторонние шумы и не вздрагивать от каждого шороха. Что так же немаловажно для мамочки, старающейся выполнить как можно больше домашних дел, пока малютка спит. И не всегда при этом удается сохранять тишину.
            17. Если мама практикует грудное вскармливание, желательно накормить малыша в промежутке с 4 до 8 утра. Для этого удобно практиковать совместный отдых или брать малютку к себе «досыпать». Удобна в этом случае кроватка с опускающейся боковой стенкой. Ее можно вплотную придвинуть к родительской и приложить дремлющего малыша к груди.

            ”Хочу спать” – признаки

          • Перемены в настроении. Малыш становится капризным или, напротив, спокойным и вялым, просится на руки.
          • Зевота – признак того, что ребенок утомился, и ему требуется отдых.
          • Когда малютка часто трет глазки, это также сигнализирует о желании поспать.

          Если объявлена забастовка

        17. Не наказывайте малютку сном. Не будьте фанатом строгих правил и не вгоняйте его в узкие рамки. Сколько должен спать 10 месячный ребенок, в конце концов, решит он сам. Не думайте, что он еще слишком мал для самостоятельного выбора. Сон – это физиологическая потребность, поэтому рано или поздно ваше чадо заснет.
        18. Родителям придется самим поработать, чтобы утомить малыша. Если ребенок в 10 месяцев не спит днем, поиграйте с ним в активные игры, чтобы он смог выплеснуть энергию, сделайте ему массаж. Важно помнить: если малыш долго спит днем, это отрицательно скажется на ночном отдыхе. Поэтому ищите золотую середину.
        19. Убедитесь, что кроху ничто не беспокоит. Возможно, от вашего внимания что-то ускользнуло: укус комара, плохо расправленное постельное белье, режущиеся зубки – отнеситесь к капризам с терпением и попробуйте обнаружить причину дискомфорта.
        20. Ваш малыш может проголодаться. Опять не по графику? Перечитайте пункт номер один.
        21. Если проблемы наблюдаются продолжительное время, ребенок капризный, а ночью часто просыпается и плачет, стоит обратиться к специалистам. Режим сна десятимесячного ребенка хотя и может еще оставаться нестабильным, но должен быть более определенным, чем у детей первых месяцев жизни. Поэтому вам необходимо проконсультироваться с педиатром и невропатологом, чтобы исключить патологию развития.
        22. Важно, в каком положении спит ребенок в 10 месяцев. Этот признак расскажет о том, как он себя чувствует:

        23. «Поза эмбриона» — ножки подтянуты к животу. Малыш неосознанно пытается защититься от чего-то. Подумайте, что может пугать и сильно беспокоить его.
        24. На боку – кроха спокоен и настроен на полноценный отдых.
        25. На животе – малютка болен или чего-то боится. Уделите ему больше внимания и заботы.
        26. На четвереньках – ребенок вынужден был уснуть, его заставили. Такой позой он выражает свой протест.
        27. «По-царски» – малыш спит на спине с раскинутыми ручками и ножками. Поздравляем! У вашего ребенка большой уровень доверия к вам. Ему комфортно и надежно находиться в своей семье.
        28. Скорректируйте позу малыша, в которой он привык спать с помощью устранения психологических и эмоциональных факторов, и вскоре вы заметите значительные улучшения.

          Во время сна дети восстанавливают силы и накапливают энергию, готовятся к новым открытиям и получению навыков. Поэтому не пренебрегайте правильной организацией активности и отдыха.

          Не забывайте, что ваш кроха – личность. И не всегда параметры его развития совпадают с усредненными показателями. Следите за самочувствием малыша. В 10 месяцев возможны значительные колебания распорядка дня и режима сна. Если ваш ребенок доволен и здоров, значит, он высыпается. Помните, в этом возрасте он может вовсе отказаться от дневного сна или устраивать «перезагрузки» на 10-15 минут. А отклонения в продолжительности ночного отдыха могут составлять до 2 часов. Тревожиться стоит, только если эта граница превышена.

          sleepego.ru