Ребенок плачет всю ночь и не спит

Мой младенец спит всю ночь

Проблемы с ночным сном в той или иной степени касаются 30% детей. Но по результатам различных опросов, проведенных в США, Канаде, Австралии и европейских странах, более 70% родителей хотели бы, чтобы их дети спали дольше и качественнее по ночам. Речь идет, как видите, о большом количестве людей. Действительно, после рождения малыши попадают в одну из двух категорий. Одни дети прекрасно спят по ночам буквально с первых дней возвращения из роддома, другие будят родителей по нескольку раз за ночь в течение года, а то и двух. Почему так происходит?

Во-первых, все дети разные. Считается, что любой здоровый младенец готов спать непрерывно 5–6 часов с возраста около 6 недель и при достижении веса 5 кг. Здоровый ребенок 6 месяцев может проспать непрерывно 11–12 часов за ночь.

К тому же одни – сурки по натуре, а другие слишком активны, чтобы тратить на сон львиную долю своего свободного времени (даже в первые недели жизни, когда, казалось бы, кроме как спать, и заняться больше нечем). Во-вторых, в организации правил сна детей почетная роль отводится – отгадайте кому? Нам, родителям, а мы-то как раз и склонны это забывать. И вот тут возникает вопрос: а все ли мы делаем правильно? Ведь, помимо биологической предрасположенности малыша к здоровому сну, существуют еще объективные реалии повседневной жизни. И чтобы ребенок стал лучше спать по ночам, нужно придерживаться определенных принципов поведения.

Не драматизируйте ситуацию. Первые дети у родителей, как правило, спят хуже, чем впоследствии их младшие братья и сестры. Отсутствие опыта, повышенная тревожность мам и пап приводят к тому, что малейшее кряхтение ребенка посреди ночи воспринимается как катастрофа. И вот уже включен свет, и вся семья бодрствует.

Что делать? Относиться проще. Новорожденные могут просыпаться по нескольку раз за ночь, но при этом и засыпать они умеют самостоятельно, немного похныкав. К тому же если ночные пробуждения становятся поводом для серьезного беспокойства родителей, то и младенец невольно подстраивается под общий тревожный фон.

Справьтесь с коликами. С этой действительно частой причиной нарушений сна малышей первых месяцев жизни сталкиваются до 25% родителей. Возникают они у малышей старше 3 недель и проходят к 3 месяцам. Ребенок напрягается, краснеет, подводит ножки к животу и пронзительно плачет. Причиной принято считать повышенное газообразование в кишечнике и незрелость пищеварительного тракта.

Что делать? Попробуйте разные средства ? что-то обязательно поможет. Напоите малыша детским чаем с фенхелем, укропной водой. Положите на живот теплую пеленку. Сделайте массаж живота по часовой стрелке или согните ножки в коленях, прижмите их к животу и отведите обратно. Положите ребенка на живот. Поставьте газоотводную трубку. Дайте лекарство, которое в этих случаях рекомендует лечащий педиатр. Американские специалисты, например, рекомендуют катать ребенка в машине – болевой синдром снимется, и малыш заснет. Вообще в США для диагностики колик используется «правило цифры 3»: если ребенок кричит три часа в день, три раза в неделю и три недели подряд. Если меньше и реже, это не колики, и причину нужно искать в другом.

Спите по возможности раздельно. Дети, спящие в одной кровати или одной комнате с родителями, по наблюдениям специалистов, просыпаются чаще, чем те, кто спит в отдельной детской. По возвращении из роддома многие родители стараются ночью класть ребенка рядом с собой: действительно, частые кормления и смена подгузников создают впечатление, что от ребенка буквально не отойти ни на минуту ни днем, ни даже ночью.

Что делать? Когда ребенок установит себе режим кормлений (а это происходит со всеми детьми в возрасте от 2 недель до 3 месяцев), один из вариантов обеспечить себе нормальный сон – спать в разных комнатах. Частые пробуждения родителей по ночам абсолютно неоправданны – дети могут заснуть без посторонней помощи, а мама встает к малышу все равно по первому зову, часто не дожидаясь начала плача. Если же младенец спит в другой комнате, то тех ворочаний и покряхтываний, что не заслуживают ее внимания, она и не услышит.

Не совмещайте кормление грудью и отход ко сну. Американские врачи-сомнологи утверждают, что 50% детей, находящихся на грудном вскармливании, просыпаются как минимум один раз за ночь ( с 12 ночи до 6 утра). Особенно это касается детей, которые к тому же спят в одной комнате с родителями: грудничок даже на расстоянии чувствует запах материнского молока. Среди малышей-искусственников этот процент существенно ниже – 20. Грудное молоко переваривается быстрее искусственной смеси – поэтому малыш, который питается маминым молоком, проснется от голода уже через два часа после кормления, на час-полтора раньше «искусственника».

Что делать? Конечно, переводить ребенка на смесь не стоит. Но и не стоит также попадать в типичную для молодых матерей ловушку: «чтобы он успокоился и заснул, его надо покормить грудью». Кормите за некоторое время до укладывания спать, подальше от кроватки, после кормления переодевайте и давайте подержать на руках другому человеку, если есть такая возможность.

Не укачивайте на руках перед сном. Малыши, которых сначала укачали, а затем в состоянии крепкого сна положили в колыбель или кроватку, проснутся скорее, чем те, кого укладывали в состоянии бодрствования.

Что делать? Стараться не приучать к укачиванию перед сном, особенно на руках. Маленькие дети, как мы уже отмечали выше, прекрасно умеют засыпать сами – даже поют себе колыбельные. Ребенок, которого укачали на руках, а затем положили в кроватку, почувствует перемену обстановки ? либо в скором времени после укладывания, либо во время начальной стадии пробуждения. Подсознательно сочтет ее неестественной (у мамы на руках удобнее и приятнее, кто же с этим поспорит?) и проснется раньше, чем мог бы.

Научите малыша засыпать самостоятельно. Дети, которым в первые месяцы жизни давали возможность заснуть самостоятельно, имеют гораздо меньше проблем с засыпанием по сравнению с теми, с которыми сидели, пока они не заснут, и которым пели колыбельные каждый вечер.

Что делать? Малыши прекрасно умеют успокаивать себя сами – им просто не надо мешать. Одни сосут палец, другие смотрят неотрывно на потолок, третьи сами себе поют колыбельные.

Как только вы заметили, что ребенок готовится заснуть, лучше отойти от кроватки, приглушить свет, снизить шумовую активность в квартире.

www.parents.ru

Отсутствие сна у новорождённого ночью

Новоиспечённые родители очень часто сталкиваются с проблемой отсутствия ночного сна у грудничка. Потраченные нервы мамы могут дать о себе знать уменьшением, а то вовсе потерей лактации. Да и кроха прекрасно чувствует изменение в настроении матери. Поэтому нужно успокоиться и разобраться в причинах, почему новорождённый не спит ночью.

Сколько спит новорождённый?

Сначала необходимо разобраться, сколько по времени в сутки должен спать ребёнок. Именно этот показатель служит признаком здоровья малютки. Естественно, если дитя недосыпает, есть причина на такое явление. И, возможно, она серьёзнее, чем мы думаем.

  • Грудничок до 3 месяцев практически всё своё время проводит во сне. С перерывами на кормления полноценный сон составляет до 20 часов. С каждым месяцем потребность в таком отдыхе уменьшается. Именно сейчас есть большой риск, что ребёнок перепутает день с ночью.
  • После 3 месячного рубежа и до полугода ребёнок должен спать около 15 часов в сутки. Продолжительность ночного отдыха без пробуждений может доходить до 6 часов. Но часто детишки ещё просыпаются через 3 часа, чтобы их покормили грудным молоком или смесью. Однако после трапезы они должны снова засыпать. Уложить их повторно не составляет труда.
  • К году общая продолжительность сна сокращается. Как правило, груднички спят не более 14 часов.
  • Конечно, эти показатели носят шаблонный характер. У каждого ребёнка свой график и свои способы засыпания. Некоторых просто невозможно уложить без колыбельной песенки или качания на руках. Хотя, среди медиков бытует мнение, что груднички способны засыпать самостоятельно после рождения. Все дополнения в виде тихих напеваний и поглаживаний инициатива родителей, чтобы малыш скорее уснул. И потом, когда ребёнок вырастает, бывает сложно его приучить засыпать самостоятельно. И одно дело, когда он просит ему спеть, а другое, когда укачать на руках.

    Но в любом случае малышу необходим полноценный ночной отдых. При дневном сне он не восстановит своих сил. Почему и необходим анализ причин, побудивших к ночным бодрствованиям.

    Качество и продолжительность сна грудничка зависит от многих факторов. Среди них даже характер малыша. Флегматики гораздо спокойнее своих товарищей сангвиников. Как правило, среди таких мало деток с нарушениями сна. Чем любознательнее кроха, тем меньше он хочет спать. И часто к двум годам они начинают обходиться без дневного сна. Но причины ночного бодрствования нередко возникают по иным поводам. Среди них:

  • Кишечные колики.
  • Неврология. На сегодняшний день врач невролог входит в число обязательных для посещения. Среди новорождённых большой процент деток с различными заболеваниями. Очень часто к этому приводит нехватка кислорода ещё в утробе матери. Как следствие, гипоксия, повышение или понижение тонусов. Что сказывается на поведении грудничка. Такие малыши спят очень мало и днём и ночью. Постоянные крики должны насторожить родителей. Опытный врач обязательно назначит хорошее лечение в комплексе с массажем. В большинстве случаев такие нарушения лечатся полностью до года.
  • Ребёнок спутал части суток. Это тоже очень распространённая причина. Отличить её от других несложно. Днём карапуз крепко спит, а ночью начинает играть. Если ему не давать отдыхать в дневное время, случаются истерики и сильнейший плач. Приучить делать всё по правилам таких деток бывает очень сложно. Но утешение здесь только одно: ведь это не болезнь.
  • Разовые ночные недосыпы кроют в себе причину дискомфорта малыша. Скорее всего, у него переполнен подгузник или неудобная одежда. Проверьте, чтобы ничего не мешало комфортному сну.
  • Голод. Многие детишки дают знать о том, что проголодались криками. Но если он покушал 40 минут назад, то у мамы и мысли такой не возникнет, что её кроха проголодался. Однако и такое может быть. Проверьте, достаточно ли у вас молока. Возможно, оно перестало быть питательным. Капните несколько капель на белое блюдце, если цвет стал приобретать синюшный оттенок, так и есть.
  • Некомфортная обстановка в семье. Настроение родителей, особенно мамы, передаётся новорождённому. Необходимо стараться соблюдать доброжелательную атмосферу в семье, где появился малыш.
  • Излишняя сухость в помещении или жара. В комнате, где спит ребёнок, должен висеть градусник. И самая оптимальная температура воздуха 23 градуса. Нужно контролировать этот показатель.
  • Перевозбуждение. Когда за день получен избыток информации или нарушен режим дня, это может перетомить кроху.
  • Чтобы понять, как помочь уснуть, необходим чёткий анализ всех причин.

    Полноценный отдых требуется и новорождённому, и его родителям. Хорошо создать чёткий график. Тогда организм малыша будет сам знать, когда ему необходимо ложиться спать. Ещё рекомендуется перед ночным сном ежедневно делать одинаковые процедуры, так сказать, ритуал. Для совсем маленьких таким вариантом будет: кормление, купание, сон. Последовательность действий поможет приучить дитя к засыпанию в определённое время.

    Примерно через 2 недели от рождения малютку начинают мучить кишечные колики. Боль в животике может возникать каждый день в определённое время. И этим временем нередко становится ночь. Как помочь успокоиться крохе и уложить его спать? Для таких случаев нужно иметь наготове специальные препараты, назначенные врачом. Хорошо на животик класть тёплую пелёнку или просто прижимать дитя к себе. Многие специалисты рекомендуют делать клизму либо ставить газоотводную трубку. Но это на случай когда малютка не ходит в туалет вовсе, а животик раздут от газов.

    Очень хорошим мероприятием считается ежедневное профилактическое выкладывание на животик, при этом ножки согнуты в коленочках. Эта поза поможет лучшему отхождению газов. И к вечеру животик не будет так сильно раздут. Специалисты до сих пор разделяются во мнениях, почему возникают кишечные боли. Но крики по этой причине могут продолжаться несколько часов подряд. Уложить малыша в этой ситуации крайне сложно.

    Но ещё сложнее уложить чадо, когда он перепутал части суток. Почему это происходит? Только рождённый малыш спит очень много. И разграничить день с ночью бывает тяжело. Тем более днём многие мамы стараются обеспечить полную тишину. И когда потребность во сне становится меньше, не всегда крохе удаётся отличить ночное время. Для помощи придётся задействовать всех членов семьи.

  • Днём не нужно зашторивать занавески и создавать иллюзию ночи. Соблюдение полной тишины тоже противопоказано.
  • Ночью же, напротив, разговаривать с малюткой надо шёпотом.
  • Если к нему надо подойти, не спешите включать свет. Достаточно будет неяркого ночника.
  • Многие мамы берут малютку спать к себе в кровать. Но лучше просто придвинуть люльку чада к своему спальному месту. Присутствие родного человека поможет быстрее уснуть уставшему малютке.

Некоторые мамы пытаются приучить чадо спать ночью при помощи пеленания. Но стоит помнить, что подход к каждому малышу сугубо индивидуален. Главное, точно понять, почему новорождённый не засыпает. Но один совет одинаков для всех деток без исключения: это родительская любовь и терпение. И со временем обязательно удастся приучить даже самого капризного карапуза.

rebenokrazvit.ru

Ребенок 10 месяцев всю ночь сосет грудь

Ребенок часто просыпается ночью и сосет грудь

Вы беспокоитесь по поводу того, что ваш малыш часто просыпается ночью? Что он не хочет спать один и плачет, как только вы кладете его в кроватку, или когда просыпается и вас нет рядом? Что он слишком часто просит грудь не только днем, но и ночью? Не беспокойтесь, у вас абсолютно нормальный ребенок.

Человеческий детёныш настроен на частое сосание груди. Этот вывод основан на составе женского молока; на факте, что все высшие приматы (Приматы — отряд млекопитающих, к которому принадлежит человек; к высшим приматам относятся обезьяны) носят своих детенышей на руках или на спине в течение нескольких лет; на размере желудка младенца; на скорости, с которой усваивается молоко; на необходимости почти постоянного источника питательных веществ, необходимых для роста огромного мозга (особенно у людей), и так далее.

Под «частым» сосанием имеется ввиду 3-4 раза в час, по несколько минут за раз. Попытки кормить ребенка по режиму (раз в 3-4 часа по 15-20 минут) противоречит основам человеческой физиологии. Однако, люди высоко приспособляемы, и некоторые матери способны вырабатывать достаточно молока при такой слишком редкой стимуляции и опорожнении груди. Некоторые дети могут приспособиться к редким приемам большого объема пищи. К сожалению, у большенства матерей при таком редком сосании не вырабатывается достаточно молока. Многие дети не могут приспособиться к редкому сосанию, и поэтому беспокоятся, плачут, хотят сосать «раньше времени». Им просто не с чего расти и развиваться. Тогда мать начинает докорм смесью, который приводит к последовательному уменьшению количества молока, пока оно совсем не кончится. Человеческие дети устроены так, что в их рационе должно присутствовать грудное молоко минимум до 2.5 лет, а многие факты указывают на физиологическую продолжительность грудного вскармливания в 6-7 лет.

Подобная ситуация наблюдается и со сном. Человеческие дети, как и все приматы, созданы для сна с родителями. Осязание, наряду со зрением, – наиболее важное чувство у приматов. Матери отряда приматов носят детёнышей на себе. Детёныши спят с матерями в течении нескольких лет, часто намного дольше момента отлучения от груди.С мамой ребенок чувствует себя защищеннее, спит спокойнее. Во время совместного сна ребенок может сосать грудь в любое время в течение ночи. Нормальные, здоровые дети на грудном вскармливании, которые спят с родителями, не спят «всю ночь» (скажем, 7-9 часов подряд) до 3-4 лет, пока не отпадет потребность в ночном сосании. Это НОРМАЛЬНОЕ и ЗДОРОВОЕ поведение.

Сон отдельно от мамы еще и опасен для младенцев. В одиночестве ребенок впадает в аномально глубокий сон, и, в случае апноэ (внезапной остановки дыхания), ему трудно проснуться. Если мать спит рядом, она даже во сне следит за ритмом сна ребенка и за его дыханием. Если ребенок перестает дышать, она своими движениями и прикосновениями будит его. Считается, что это – основной механизм, защищающий младенцев, которые спят с мамами, от Синдрома Внезапной Детской Смерти (СВДС). Другими словами, многие случаи СВДС среди детей, спящих отдельно, считаются следствием того, что они слишком рано научились спать подолгу. Во время длинного отрезка глубокого сна случился эпизод апноэ, а рядом не было никого, кто мог бы это заметить и пробудить их, так что они просто никогда больше не начали дышать. Также, совместный сон позволяет матери следить за температурой ребенка в течение ночи, быть рядом, если он срыгнет и начнет давиться.

Если ваш ребенок не спит всю ночь, или не хочет спать один,не задавайтесь вопросом, как приучить к этому ребенка. Это вы должны понять, что:

Не спать всю ночь до 3-4 лет – нормальное и здоровое поведение человеческих младенцев.

Ваш ребенок — не трудный, и не пытается манипулировать родителями, он нормальный, здоровый, и ведет себя так, как свойственно себя вести представителям нашего биологического вида.

Как только вы осознаете эти простые истины, вам станет гораздо проще быть родителем в ночное время суток. Как только вы откажетесь от идеи, что вам необходимо 8 часов ночного сна подряд, и будете относиться к этим ночным взаимодействиям со своим ребенком как к драгоценным и скоротечным мгновениям, вы очень быстро к ним привыкнете.

Первые годы жизни ребенка – самое важное время, влияющее на всю его жизнь, и оно пролетает слишком быстро.

По книге доктора Сёрза «Ночное родительство»

Пользователь №: 31 479

Такая же ситуация была дневное кормление я убрала рано, не было нужды,дочка засыпала сама. но ночью начинался кошмар.За ночь просыпалась раз по 7-10. я даже перестала перекладывать ее в кроватку, пришлось толстый матрас положить на пол и спать с ней,т.к. к нашей кровати приучать совсем не хотелось. если вдруг пытались без груди убаюкать ночью начинались такие дикие крики что соседи слышали, не успокаивалась ничем. я не выдерживала давала грудь.

В год муж уже не выдержал сказал будем отучать первую ночь крик был жуткий, муж убаюкивал на себе, я отвернулась к стене терпела очень тяжело было, дочка кефир не хотела пить потом проплакала минут 10, попила кефирчик заснула на папе. следующий раз поплакала дали грудь, и так получилось за ночь 2 раза грудь дали вместо 10. вторую ночь было уже проще. дочь попив кефирчик засыпала на папе. только один раз грудь дала. две ночь мы вот так обходились одним кормлением. на 5 ночь дочка пила молочко несколько раз про грудь даже не вспомнив сейчас нам год и 2 месяца дочка спит почти всю ночь не просыпаясь,может попить чуть чуть и дальше спать а когда укладываю сижу рядышком и поглаживаю по спинке минут 5-10 и она засыпает

Так что пробуйте отучать я убедилась что ребенок лучше спать стал и я теперь с ней высыпаюсь просите мужа или родных помочь отучить. одной это нереально сделать. меня муж отгонял от дочки, когда она плакала и у меня нервы сдавали,чтоб с грудью не лезла сама бы я этого не выдержала удачи вам в столько трудном деле

Сообщение отредактировал Ленусичка — 18.1, 23:12

Пользователь №: 28 006

Мы еще не отучились до конца. Пока только приучаю, что перед сном грудь поели и до 3 часов ночи больше сиси не будет, и потом не чаще, чем раз в 2 часа. Если доча начинает плакать и брыкаться, то я или муж берем на руки, начинаем всякую ерунду рассказывать про белочек-зайчиков (в общем, чтобы слова знакомые были и доча прислушивалась), в крайнем случае можно к окну поднести. И, не прекрашая болтать про эту ерунду, кладу в кроватку.

Скоро, наверное, буду от ночных вообще отучать. Морально только настроюсь на несколько тяжелых ночей. А может удастся с мужем договориться, чтобы он на себя удар взял 🙂 — нет мамы и нет сиси, майку не на ком рвать:), чего тогда зря реветь.

Пользователь №: 18 996

Цитата(Мармулечка #064; 23.1, 11#58;41)

Привет всем У меня тож ребенок не спит толком, раз 10 за ночь титю просит. Говорят, отучишь от тити и спать будет лучше. Так это или нет, не знаю. Но вот нам например титю нечем заменить: ни бутылки, ни соски не признает. сок, чай, компот, даже кефир не пьет, только воду и травы. Может есть какая-то эффекивная методика, расскажите. Ходили к неврологу, прописал ФЕНИБУТ (детям до 8 лет противопоказан) и сказал, чтоб спала только в своей кроватке. Я не стала давать. Давала сироп ЗАЙЧОНОК, не помог. Вообщем, что делать.

Спать дите будет так как умеет. Я считаю,что нормально если раза 3-4 за ночь просыпается, так как писает. Если с этим все впорядке, то меньше будет просыпаться. Кроме водички ничего не давайте. Я давала из поильника(стаканчик с крышечкой, без ручек, на мой взгляд самый удобный). А насчет спать отдельно-не знаю. Я кровать сынули пододвинула к нашей постели и сняла боковой барьер. Когда он засыпает я его в его кроватку перекладываю.Если просыпается, то перкладываю к себе и лежа подкачиваю. Он заснул -опять в его аппартаменты. Все высыпаются( спим с папой). Иногда правда раньше засыпаю, а сын у меня на плече спит. ничего все терпимоЯ считаю, что отлучение от груди -травма для дитя, а если еще и тут же спать отдельно положите(если с вами спал)-как тут истерике не быть- его же (дите так думает) бросили

Сообщение отредактировал июль — 28.1, 13:10

Если ребенок сосет грудь почти всю ночь.

Что д елать, если ребенок почти что всю ночь ест? Этой ночью я почти не спала, потому что она просыпалась каждый час и просила кушать. А если я не хотела давать, начинала громко плакать. Разве это нормально, что ребенок так часто и так много ест? У нее не будет никаких проблем с ЖКТ? При этом стул у нее жидковат, иногда зеленого цвета.

На самом деле, такое поведение –

нормально для ребенка, вскармливаемого грудью. Лучшим решением в данном случае будет спать совместно с ребенком. Если спать вместе с малышом, то можно и спать, и кормить одновременно. Обычно мамы быстро приспосабливаются к этому.

Ночные кормления совершенно не опасны для желудочно–кишечного тракта ребенка, так как молоко в желудке находится примерно 20 минут, а затем переходит в кишечник. Так что все рекомендации по кормлению грудным молоком по режиму через каждые два часа не более чем миф. Соблюдение режима нужно только при кормлении смесями, но никак не грудным молоком.

Стул грудничка и должен быть достаточно жидким, это нормальное явление. Зеленая окраска, пена, иногда слизь — все это встречается, и не стоит беспокоиться по этому поводу. Если это не постоянные явления и ребенок при этом спокоен, значит, все в порядке. Ведь ребенок рождается со стерильным желудочно–кишечным трактом и прежде чем кишечник заселится флорой, должно пройти какое-то время. Отсюда все эти изменения стула.

Всегда нужно ориентироваться на общее состояние ребенка и на прибавку в весе. Если он спокоен, просит грудь и активно сосет, и нормально прибавляет в весе даже на глаз — поводов для беспокойства нет.

Ваши вопросы вы можете задавать в комментариях к постам или присылать в личном сообщении. Вы увидите ответы консультантов Клуба в моих постах:).

grudnojrebenok.ru

Почему ребенок плачет по ночам

Крепкий сон важен для ребенка

Здоровый крепкий сон необходим ребенку для его развития, хорошего самочувствия и настроения. Родителям также надо высыпаться, чтобы продуктивно работать, заниматься домашними делами и, конечно, малышом.

Первые месяцы малыш спит очень чутко, часто плачет по ночам, и это считается нормой. Но с возрастом сон у ребенка нормализуется, длительность его возрастает, малыш все реже просыпается ночами в основном для того, чтобы попить или сходить в туалет. Если сон у ребенка становится беспокойным, то надо найти этому причину, а не списывать все на трудный характер малыша.

Вообще, у детей разного возраста свои причины, которые мешают им беспробудно спать всю ночь и заставляют просыпаться и плакать. Давайте выясним их и попробуем устранить.

Причины ночного плача в младенческом возрасте

В младенческом возрасте, а именно с первого дня жизни и до 4 месяцев, ребенок может плакать ночью из-за болей в животике, или колик. Происходит это потому, что кишечник малыша приспосабливается к новым условиям жизнедеятельности. При коликах можно успокоить малыша, положив ему на животик теплую пеленку, или дать ему противоколиковые препараты: «Эспумизан», «Саб-симплекс», «Бэби-калм» или другие.

Малышей с 6 месяцев начинают беспокоить зубки. Многие дети очень тяжело переносят этот период с температурой, насморком и поносом. К тому же набухшие десна болят и чешутся. Именно неприятные ощущения во рту не дают ребенку спокойно уснуть, он ворочается, капризничает, часто просыпается и плачет. Помочь малышу можно, намазав перед сном десна специальным замораживающим гелем, например, «Калгелем». Можно использовать свечи «Вибуркол» для облегчения боли ректально. Перед сном дайте погрызть малышу охлажденный прорезыватель, чтобы успокоить опухшие десна. В самых крайних случаях можно использовать «Нурофен», согласно инструкции.

Ночной сон малыша может нарушаться из-за простудного заболевания. Даже взрослому человеку боль в горле, кашель, насморк и температура не дают спокойно проспать всю ночь. Что уж говорить о ребенке. Он просыпается, плачет и просит вас о помощи. Успокойте малыша, откачайте ему сопельки специальным детским аспиратором, дайте сироп от кашля и не отказывайте в грудном молоке (если малыш на грудном вскармливании) или кипяченой воде.

Ребенок может плакать ночами, потому что неудобно и некомфортно. Причин, связанных с этими состояниями, может быть масса: в комнате жарко и душно или наоборот прохладно, вы не проветрили перед сном помещение, слишком сильно укутали или закрыли очень теплым одеялом, жмет или просто неудобная пижама, мягкая высокая подушка, слишком шумно в соседней комнате или мешает свет из коридора. Малыш, умеющий разговаривать, расскажет вам о причине, а не умеющий говорить или ясно изложить свои мысли ребенок будет просто плакать, прося вас устранить не комфортные для него условия. В это время важно понять, что именно мешает малышу и исправить это.

Причины ночного плача в дошкольном и школьном возрасте

Возможно, причина ночных плачей – это неправильно составленный вами режим дня ребенка или полное несоблюдение детского режима. Помните, что не ребенок должен подстраиваться под родителей – а вы должны подстраиваться под своего ребенка. Пусть он живет не вашей взрослой, а своей детской жизнью. Соблюдайте режим дня, просыпайтесь, засыпайте и кушайте строго по заведенному распорядку. Не водите его на шумные вечеринки, на свадьбы или юбилеи в ресторан, оставьте лучше с бабушкой дома. Не делайте день ребенка насыщенным на события, одного-двух новых впечатлений будет достаточно, а остальной день пусть пройдет обычно в кругу семьи.

Одной из очень распространенных причин ночного плача и частых просыпаний может быть особая психика вашего малыша. Скорее всего, он очень эмоциональный ребенок, легко возбуждается от новых впечатлений, новых эмоций или людей. Если не происходит значимых событий для него, день проходит по обычному распорядку, то и малыш спит всю ночь, но стоит, например, познакомиться с новыми друзьями и вдоволь с ними наиграться, ребенок не может спокойно заснуть и начинает просыпаться и плакать по ночам от избытка эмоций. Конечно, ребенка нельзя ограждать от всего мира, но обязательно вечер проведите спокойно, искупайте малыша в ванне с успокоительными травками, дайте ему глицин или успокоительный детский чай перед сном. Разговаривайте ласковым тихим голосом, не кричите и не ругайтесь, спойте ему песенку и тогда малыш будет спать ночью намного спокойнее.

Более взрослые дети могут просыпаться и плакать по ночам из-за того, что им приснился страшный сон. Ребенок еще очень впечатлительный, и любой испуг, страшный фильм, сказочные или мультипликационные злодеи, могут приводить к беспокойному сну, воплощаясь в сновидениях, даже если днем ребенок ведет себя спокойно. Выясните, что именно напугало ребенка и оградите его на время от этого. Поговорите с ребенком, объясните, что все это неправда, это просто сказка и в реальной жизни никогда не произойдет. Если вы не можете побороть детский страх, то покажите ребенка психологу. Хотя в большинстве случаев эти страхи в конечном итоге проходят.

В школьном возрасте ребенка могут заставить плакать ночью уже несколько другие страхи из его жизни: это различные новости с катастрофами, фильмы-ужасы или же неодобрение друзей. Вся жизнь ребенка проецируется в его сны, причем в снах масштаб трагедии намного сильнее, чем в жизни. Поэтому ребенок может просыпаться в слезах и бежать за помощью в кровать к маме и папе. В этом случае на помощь вам также придет разговор по душам с ребенком, выявление его страхов или сеанс у психолога.

Не забывайте, что здоровый сон для ребенка необходим, иначе малыш будет в плохом настроении, раздражительным, нервным, капризным. И это относится к любому возрасту. Именно поэтому не следует игнорировать неспокойный сон и ночной плач, думая, что в последствие все само наладиться. Действуйте сразу. И не отказывайте ребенку в тепле, ласке и заботе. Не нервничайте и не злитесь, что ребенок не дает вам спать по ночам, поверьте, он не специально и ему гораздо хуже, чем вам. Просто помогите вашему малышу обрести здоровый и крепкий сон.

womaninstinct.ru

Ребенок плохо спит ночью, часто просыпается – как наладить сон малыша и родителей?

Молодые родители часто сталкиваются с тем, что ребенок плохо спит ночью, часто просыпается и даже плачет. Нормализовать сон малыша можно после выяснения и устранения причин, которые его беспокоят. Они зависят от возраста, режима дня, питания или вызываются разнообразными заболеваниями.

Сколько должен спать ребенок ночью?

Многие мамы интересуются вопросом о том, сколько должен спать ребенок в 3 года. В таком возрасте сон малыша длится не меньше 11-13 часов, но все зависит от индивидуальных данных и темперамента. Чем дети младше, тем отдыхать они могут больше и, наоборот, с возрастом это время уменьшается. Существуют следующие нормы:

  • с рождения и до 4-х месяцев сон у младенца длится примерно 18 часов;
  • с 5 и до 9 месяцев малыш должен спать до 16 часов в сутки;
  • с 10 месяцев и до 1,5 лет сон ребенка продолжается не меньше 13 часов, при этом на дневной отдых уходит 2-3 часа;
  • с 1,5 и до 2-х лет дети спят около 12 часов, на дневной сон отводится 2-2,5 часа;
  • с 2 до 4 лет детки отдыхают примерно 10-11 часов;
  • с 4 до 6 лет сон ребенка может длиться 9-10 часов;
  • с 6 лет дети могут уже не спать днем, но ночью должны отдыхать не меньше 8-9 часов.
  • Когда ребенок начинает спать всю ночь?

    Если ребенок просыпается ночью и не спит, то скорей всего его что-то беспокоит. С 9-12 месяцев сон детей может уже спокойно продолжаться до утра, это средний показатель, который зависит не только от эмоционального и физического состояния малыша, но и от внешних факторов, например, от температуры воздуха в помещении, уровня влажности, постороннего запаха и так далее.

    Почему ребенок плохо спит ночью?

    Задаваясь вопросом о том, почему ребенок не спит ночью, можно сказать о различных причинах, которые очень часто зависят от возраста малыша или же связаны с:

  • эмоциональным перенапряжением;
  • стрессовыми ситуациями;
  • жаждой или голодом;
  • подсознательными страхами;
  • внутричерепным давлением;
  • некомфортными условиями (жара или холод, полный памперс, мокрые пеленки);
  • отсутствием распорядка дня.
  • Новорожденный ребенок не спит ночью

    Если ваш новорожденный ребенок плохо спит ночью, то ему нужно помочь перестроиться на другой режим. Для этого родители должны:

  • изучать признаки утомляемости младенца, ведь в таком возрасте малыши быстро устают;
  • четко разделять время суток на день и ночь;
  • учить ребенка спать самостоятельно;
  • обратить внимание на кишечные колики.
  • Достигая двухмесячного возраста, младенец способен просыпаться безосновательно намного чаще, чем раньше. У него развиваются отрицательные или положительные ассоциации с процессом засыпания (укачивание, пеленание, кормление, смена подгузника и так далее), вырабатывается определенный режим. В этот период ребенок может разбудить себя случайно, захотеть кушать или испытывать какой-то дискомфорт.

    Грудничок плохо спит ночью

    Нервная система малыша и его будущий темперамент закладываются еще во время беременности. Если ребенок не спит ночью на протяжении нескольких часов, то родителям необходимо понаблюдать за состоянием малыша, а затем обратиться к специалисту. Причины бодрствования могут быть разными:

  • душная комната;
  • требуется смена подгузника;
  • недомогание;
  • карапузу пахнет мамино молоко, и это вызывает у него желание поесть;
  • грудничок познает мир, и спать просто не хочет.
  • Если ребенок плохо спит ночью, часто просыпается, кряхтит, всхлипывает, крутится или вздрагивает, то скорей всего это вызвано быстрой фазой сна и не относится к патологии. Обратиться к невропатологу нужно, когда у малыша наблюдаются повторяющиеся ритмичные подергивания конечностей, которые напоминают дрожание при ознобе. Это явные судороги, приводящие к разнообразным психологическим заболеваниям.

    Ребенок в год плохо спит ночью

    В таком возрасте ребенок плохо спит ночью и плачет, если:

  • ему приснился кошмар;
  • он не растратил энергию днем;
  • наоборот, сильно устал;
  • перевозбудился, например, активно играл перед сном;
  • ввели новый продукт, вызвавший аллергию или газики;
  • ему неудобно или что-то давит;
  • посмотрел яркие и громкие передачи.
  • Для того чтобы избежать частых просыпаний и наладить сон, родители должны:

    • установить вечерний ритуал;
    • проветривать помещение;
    • проводить спортивные игры в первой половине дня;
    • сытно покормить и попоить перед сном.
    • Ребенок после года плохо спит ночью

      Одной из главных причин того, что ребенок беспокойно спит ночью, является:

    • нервное перевозбуждение;
    • совместный сон с родителями;
    • привычка кушать ночью;
    • прорезывание зубов, сопровождаемое болью
    • жажда и так далее.
    • В таком возрасте мамы часто решают отучить детей от грудного вскармливания, перестать кормить смесями или переложить в отдельную кроватку. Это, к сожалению, не всегда нравится ребенку, он начинает плохо спать, часто просыпаться и плакать. Родители должны запастись терпением, переждать критический момент и максимально помочь в этом своему малышу.

      Ребенок не спит ночью, что делать?

      Если малыша не беспокоят заложенный нос, кашель и ничего не болит, то помочь ему в нормализации сна можно различными способами. Самыми эффективными из них считаются:

    • сокращение времени дневного отдыха;
    • чтение спокойных и добрых книг перед сном;
    • длительные вечерние прогулки;
    • тщательная уборка, проветривание и увлажнение помещения;
    • использование качественного подгузника;
    • кормление сытным ужином.
    • Если ребенок 8 месяцев плохо спит ночью, то, как вариант, его беспокоят зубки. Даже, когда родители их еще не видят, они должны знать, что в это время резцы формируются внутри десен и могут доставлять неприятные ощущения. В таком случае детям необходимо помочь:

    • смазать десну специальной мазью (Калгель, Дентинокс, Траумель) или гелем (Камистад беби, Холисал);
    • дать капли (Парлазин, Фенистил) или таблетки (Дентокинд);
    • поставить свечи (Вибуркол);
    • дать обезболивающие препараты (Нурофен, Ибупрофен-ФТ, Адвил и другие).
    • Как наладить ночной сон грудного ребенка?

      Если ваш ребенок плохо спит днем и ночью, то сначала необходимо исключить какие-либо неврологические отклонения. Затем следует соблюдать определенные правила:

    • Гулять с малышом 2 раза в день по несколько часов.
    • Вода для купания должна быть прохладной, чтобы младенец в ней активно двигался и быстрее уставал.
    • Все активные игры проводите в первой половине дня.
    • В воду для купания можно добавлять настойку хвойного экстракта или пустырника.
    • Перед сном можно делать расслабляющий легкий массаж в виде поглаживания.
    • Не включайте перед сном мультики.
    • Обратите внимание на качество постельного белья, матраса и подушки.
    • Не кутайте малыша.
    • Соблюдайте режим.
    • Не нервничайте, ведь тревогу близких людей дети чувствуют очень сильно.
    • Как приучить ребенка спать всю ночь?

      Если ваш ребенок очень плохо спит ночью и вы желаете это изменить, то в зависимости от возраста малыша, стоит прибегать к разным уловкам:

      1. Постепенно увеличивайте время между ночными кормлениями, сначала добавляйте к интервалу по полчаса, пока не уберете их совсем. Вместо груди или бутылочки предлагайте ребенку водичку, гладьте его или тихо разговаривайте.
      2. Карапуза необходимо сытно покормить перед сном, но при этом перекармливать строго запрещено. В последнем случае можно вызвать колики, вздутие или диарею.
      3. Правильно готовьте ребенка ко сну, пусть у него выработается привычка к засыпанию.
      4. ЭЭГ мониторинг ночного сна у детей

        Электроэнцефалограмма считается самым точным и доступным способом, определяющим биоэлектрическую активность головного мозга у детей. Назначать такую процедуру может нейрофизиатр, невролог или психиатр. Это безопасный процесс, который не причиняет боли малышу. Сделать ЭЭГ ночного сна ребенку не всегда просто и к этому нужно будет подготовиться.

        Сначала вам нужно обратить внимание на сам аппарат электроэнцефалографа, его характеристики и точность, а затем на опыт и классификацию врача, который будет заниматься расшифровкой. Данную процедуру назначают в таких случаях, как:

      5. ребенок плохо спит ночью, часто просыпается с истериками;
      6. головные боли;
      7. судороги;
      8. эпилептические приступы;
      9. головокружения;
      10. при подозрениях на психические отклонения;
      11. скачки артериального давления;
      12. лунатизм;
      13. после сильного падения;
      14. при гиперактивности детей;
      15. речевых нарушениях.
      16. Малышам до года электроэнцефалограмму проводят всегда в спящем состоянии, а старшие детки могут и бодрствовать. Правда, в последнем случае они не всегда ведут себя тихо и спокойно. Поэтому лучшим временем для исследования является ночь, в это время показатели датчиков более точные. Они фиксируют изменения в коре головного мозга длительное время и дают полную картину, после изучения которой можно решать проблемы со сном.

        womanadvice.ru