Ребенок 2 мес плохо спит

Ребёнок в 2 месяца плохо спит

Статью разместил: rootadmin | категория: Ребенок до года | Просмотров: 29403

Обычно груднички спят много и сладко, но бывает, что ребёнок в 2 месяца плохо спит, и мамочка волнуется. Почему так происходит, что мешает крохе спать?

Любой сон, взрослого или ребёнка, имеет две фазы: глубокий и поверхностный сон. Эти фазы сменяют друг друга. С возрастом увеличивается фаза глубокого сна, дети спят всё лучше.

Фаза глубокого сна грудничка непродолжительна, всего около 45 минут, а у некоторых детишек и того меньше. Остальной сон является поверхностным, он очень чуткий, любой звук или включённый свет могут его прервать.

Угадить, что сон ребёнка поверхностный не трудно – реснички вздрагивают, глазные яблоки двигаются, сам он ворочается.

Ребёнок в возрасте 2 месяцев должен спать 16-17 часов за сутки, это считается нормой.

Условия для сладкого сна малыша

Для того чтобы сон ребёнка был крепким и здоровым, нужно немного:

  • в комнате, где карапузик спит днём, окна нужно закрыть жалюзи или плотными шторами;
  • хорошо спят те новорожденные детки, которые сыты – перед сном ребёнка нужно накормить. Ночью детки могут просыпаться от голода. Некоторые родители считают, что ночные кормления не полезны, но педиатры рекомендуют ночные кормления, если того хочет малыш. После них он засыпает, и часто спит до утра. Со временем, когда ночной сон станет более крепким, кормления прекратятся сами собой.
  • самый спокойный и сладкий сон под колыбельную, которую напевает мама, ведь её голос так успокаивает;
  • больше всего детки любят засыпать между мамочкой и папой, им очень спокойно и комфортно когда они чувствуют родной запах;
  • если укачивать ребёнка на руках, то он уснёт быстрее, но при этом у него выработается привычка, кстати, не самая лучшая
  • сделайте так, чтобы в комнате было не жарко, перед сном обязательно нужно проветрить детскую – крепкий сон там, где легко дышится;
  • старайтесь, чтобы как можно больше времени ребёнок спал на улице, когда с ним гуляют;
  • кроватку, в которой спит младенец, хорошо поставить рядом с кроватью взрослых – он будет чувствовать ваше присутствие рядом с собой;
  • крепко спящий малыш – это «сухой» малыш, поэтому на ночь можно надевать памперсы, а вот днём этого делать не стоит;
  • часто детки просыпаются от того, что хотят пить – пусть бутылочка с водой будет всегда рядом;
  • причиной того, что ребёнок в 2 месяца плохо спит, могут быть газики в животике – массаж, выкладывание на животик и гимнастические упражнения помогут справиться с этой проблемой;
  • наладить сон поможет чётко выработанный алгоритм: сон должен наступать в одни и те же часы; перед сном купание в ванночке; массаж животика; кормление; мамина колыбельная;
  • засыпание. Именно постоянно повторяющиеся процедуры приучают малютку к «порядку»;
  • старайтесь не утомлять малыша перед сном, не нужно загружать его психику большим количеством суетящихся вокруг него людей, громкой музыкой в комнате.
  • Если ребёнок хорошо спит днём, то и ночной сон будет крепким. Очень полезны прогулки с грудничком перед вечерним сном, они хорошо влияют на нервную систему.

    Даже 2 месячный малыш очень чутко реагирует на неблагоприятный эмоциональный фон, царящий в семье. Он чувствует настроение тех, кто его окружает. Если в семье натянутые отношения, то сон у малыша может быть нарушен. Старайтесь создать вокруг вашего ребёнка спокойную тёплую атмосферу, не жалейте ласки, чаще разговаривайте с ним, пойте песенки.

    И вы увидите, что сон малютки будет продолжительным, глубоким и спокойным.

    Мамочка должна помнить, что если ребёнок в 2 месяца плохо спит, значит, на то есть веские для него причины. Может он хочет кушать или пить? А может, того времени, что он проводит во сне, ему хватает для отдыха – все наши ребятишки разные. Удачи.

    mamam96.ru

    Отсутствие дневного сна у 2 месячного ребёнка

    Основные вопросы, интересующие родителей новорожденного, касаются его сна и питания. Сон днем для младенца не менее важен, чем ночью. Более того, накопленная за день усталость может вызвать тревожный поверхностный ночной сон, что в свою очередь повлияет на самочувствие всех членов семьи.

    Почему возникают проблемы с дневным сном

    Повышенная активность малютки напрямую зависит от его физического и психического развития и эмоционального состояния. Ребенок может плохо спать днем по следующим причинам:

    • удлиненный ночной сон;
    • ошибки кормления;
    • кишечные колики;
    • некомфортные условия сна;
    • отсутствие рядом матери.

    Для представления объективной картины качества и количества сна педиатры советуют в течении 3-5 суток записывать все интервалы сна ребенка, чтобы сравнить фактические показатели с рекомендуемыми нормами для второго месяца жизни.

    Если установить причину расстройства сна самостоятельно не удается, следует обратиться к врачу. В редких случаях это может быть симптомом повышенного внутричерепного давления, заболеваний центральной нервной и дыхательной системы.

    Распорядок дня для двухмесячного малыша

    Иногда у молодых родителей складывается неправильное представление о времени сна малютки. Зная, что между кормлениями ребеночек должен спать до двух часов, отсчет времени ведется от момента, когда крошку положили в кроватку. Когда малыш просыпается раньше предполагаемого времени, мама считает, что он мало спит днем. На самом деле, при средней длительности кормления больше 40 минут младенец активно сосет грудь в течение первых 10 минут. Затем, утолив чувство голода, малютка засыпает, не выпуская сосок изо рта. Именно это время часто не учитывается мамочкой. Иногда бывает проще ориентироваться по времени бодрствования, оно должно составлять около одного часа между периодами сна.

    Удлинение продолжительности ночного сна зачастую приводит к тому, что днем ребенок спит меньше. В этом случае родителям нужно самим выбрать, что им удобнее: подольше поспать утром вместе с малышом или иметь дополнительное свободное время днем.

    Нарушения сна у ребенка в два месяца характеризуются следующими признаками: суммарное время сна меньше 15 часов в день, младенец просыпается через каждые 5-10 минут, бодрствование продолжается более 4 часов подряд.

    Нарушения сна связанные с процессом пищеварения

    Младенец в два месяца часто плохо спит из-за спазмов в кишечнике, вызванных скоплением газов. За редким исключением это не проявление болезни, проблема связана с несовершенством пищеварительной системы и неправильным кормлением малыша.

    Обычно боль появляется вскоре после кормления, чаще ближе к вечеру. Если не решать возникшую проблему, приступы желудочных колик могут продолжаться у ребенка до 4-5 часов в день.

    Матери следует соблюдать диету и избегать продуктов, способствующих повышенному метеоризму, таких как бобовые, черный хлеб, квашеные овощи, острые приправы. При искусственном вскармливании нельзя перекармливать кроху и нужно четко следовать инструкции по приготовлению смеси. Излишне концентрированная еда вызывает повышенное газообразование, что и ведет к коликам. Пища с повышенной жирностью также не может полноценно усваиваться в раннем возрасте, в этом случае новорожденному между кормлениями нужно давать воду.

    Чтобы помочь ребенку при коликах часто бывает достаточно положить на животик теплую мамину руку или проглаженную пеленку, также можно сделать массаж легкими круговыми движениями по часовой стрелке и напоить малыша укропной водичкой.

    Создание благоприятных условий для сна

    Отклонение температуры воздуха и влажности от оптимальных значений в 20-22°С и 60% часто служат причиной того, что грудничок плохо спит. Малыш не должен мерзнуть, но и излишнее укутывание ему во вред. Чихание, «гусиная кожа», холодные ручки и ножки свидетельствуют о том, что в комнате холодно. Мокрая от пота спинка, порозовевшее личико, повышенная температура тела показывают, что ребенку жарко. Сухой воздух вызывает затрудненное учащенное дыхание и насморк, грудничок часто просыпается и много капризничает.

    В первые недели жизни малютку не слишком беспокоит звуковой фон, но отдельные резкие громкие звуки могут его испугать. Яркий свет, особенно если он попадает на лицо крохи, может помешать засыпанию. На улице коляску помещают в полутень, дома для затемнения можно использовать ставни или жалюзи.

    На нежной коже малютки легко появляются раздражения, поэтому нельзя использовать белье из искусственных материалов, с грубыми швами. Для крепкого сна днем важно правильно выбрать и вовремя менять подгузники. Памперсы из некачественного материала, не соответствующего размера могут привести к возникновению опрелостей. Обязательно нужно менять подгузники перед сном.

    Следует обеспечить нормальную циркуляцию воздуха, для этого регулярно проветривать детскую. Желательно отказаться от использования накидок, балдахинов, плохо пропускающих кислород и собирающих пыль. В теплое время года желательно организовать дневной сон на свежем воздухе. Если позволяет погода, можно выставить коляску на балкон или отправиться на длительную прогулку.

    Использование кондиционера летом рядом с детским спальным местом не рекомендуется. Его можно установить в соседней комнате, чтобы ребенок не находился под прямыми потоками прохладного воздуха.

    Влияние на сон эмоционального состояния

    Пребывание рядом с матерью, укачивание, ношение на руках – для младенца очень важная потребность. Он нуждается в любви и ласке не меньше, чем в пище. Если мать находится в раздраженном состоянии, это невольно передается грудничку.

    Малыш чувствует себя более защищенным и лучше спит днем, если:

    • в семье царит спокойная доброжелательная атмосфера;
    • мамочка пребывает в хорошем настроении и достаточно отдыхает;
    • во время бодрствования ребенку уделяется достаточно внимания;
    • мама практикует кормление по требованию;
    • длительность кормления искусственно не ограничивается;
    • в кроватку укладывается уснувший у груди ребенок.
    • Если малыш плохо спит в одиночестве, то можно воспользоваться специальным приспособлением для ношения ребенка. Слинг позволяет женщине заниматься домашними делами, а малютке чувствовать себя спокойно.

      rebenokrazvit.ru

      2 месячный ребенок не спит!

      Сыну 2 месяца и он практически не спит днем и долго укладывается на ночь. Первое время таких проблем не было, спал ровно по три часа, легко засыпал сам, либо я немного его укачивала. Сейчас же просто кошмар! Может не спать по часу, два, три. Может поспать 5, 10, 15 минут потом просыпается. Иногда видно, что он хочет спать — трет глаза, но уснуть не может. Соски он не любит — я разные предлагала, на улице спит минут 40, потом просыпается, на балконе не спит вообще. Раньше на груди засыпал, сейчас редко. Пробовала укачивать на руках как раньше, он выгибается и капризнячает. Пеленание уже не помогает. Еще я пробовала разные методы из интернета, тоже ничего не действует. Животик не беспокоит. Помогите советом!

      глицин попролуйте ему дать. но лучше к неврологу, чтобы выписали. хвойно-солевые ванны перед сном еще.

      с чего вы взяли,что живот не беспокоит. если регулярный стул,то это ещё не показатель,что нет коликов

      Аквадетрим даете? Часто так из-за него

      Массажируйте его побольше.Гладьте круговыми движениями спину, жвивот.Массируйте ручки и ножки.Бедолага какой(.И вас жалко, мама.Вы ж тоже, наверное, не спите.Только не срывайтесь на него(. Пойте ему побольше.

      И купайте побольше и почаще.Вода детей успокаивает.Перед сном включайте тихо тихо ему рядом радио с классической музыкой .Пусть рядом что то тихо бормочет).Он будет бессознательноьприслушиваться и успокаиваться.

      вот мне тоже интересно, с чего решили что живот не болит тем более сами пишите что весь изгинается ? если после еды то может быть не переносимость лактозы

      сдайте его какашки на анализы

      подавайте беби калм он на травках, и про витамин д правильно вам написали,

      а вообще обратитесь к врачу , заметьте когда он плачит до еды или после , через какое время, сучит ли ножками, как плачит прерывесто или протяжно и тд все это замете о расскажите врачу

      Ну мне кажется, что животик не болит)))Он не плачет совсем, ножки не подгибает под себя, раньше такое было пару раз. А на руках выгибается, потому что не хочет быть на них, только в вертикальном положении хочет.

      Лекарств никаких не даем, педиатр говорит, что ребенок здоровый, просто он такой вот и все)

      Купаться он не любит, музыка не помогает

      у меня сын в 2 месяца тоже не спал бывало и по три часа. но он не капризничал особо, лежал -смотрел.но ночью по 7 часов точно спал. все-таки это животик беспокоит. потому что ближе к 3м месяцам стал спать больше. ***** часа точно не выдерживал. и засыпает дома тоже плохо и спит по 20-30 минут. на улице всегда спит практически. и еще как ни странно любит спать в ресторанах. мы успеваем и поужинать неспеша и поговорить а он не просыпается даже до тех пор пока домой не привезем:) чудеса:) я стараюсь гулять побольше и если не засыпает то именно катать коляску а не сидеть на лавочке. но мне кажется ничего страшного в том что спит не много нет. если бы что то беспокоило то плакал бы. а так видимо просто нервная система такая что даже если спать хочет то тяжело засыпает. старайтесь хотя бы на ночь выработать такой ритуал чтоб сам без помощи засыпал. я например в мешок кладу ребенка, выключаю свет, включаю мобиль и он знает что это значит -спать. и с ночным укладыванием проблем нет. а вот днем этот номер не проходит. поэтому гулять-гулять и еще раз гулять.

      Ребенок практически не спит днем,возраст 2 месяца

      всем привет,мой ребенок перестал нормально спать днем ,когда ему было чуть больше месяца, на руках и на груди засыпает без проблем, но когда перекладываю в кровать,сразу просыпается, или поспит 15-20 мин, потом начинает кряхтеть,ворочаться,и в итоге просыпается. Ночью зато спит, просыпается сам только чтобы покушать, строго с интервалом 3 часа. Были мы у невролога, толкового ответа по нашей проблеме я не получила. Невролог назначила препарат Элькар , отзывы о нем самые разные,некоторые пишут,что после приема элькара ребенка очень трудно уложить спать. поэтому я пока не решаюсь его давать ребенку. Малыш на смешанном вскармливании,вес набирает хорошо, в пределах нормы, делали узи головы, тоже все в порядке. Моему малышу постоянный недосып днем доставляет дискомфорт, он начинает капризничать,плакать.,к тому же, спать ему мешают его ручки, и пеленание не особо помогает. Стоит ли мне волноваться, что-то предпринимать, или к определенному возрасту все пройдет и ребенок начнет наконец-то спать ? я переживаю очень, врачи толком ничего не говорят.

      радуйтесь, что ночью спит, у многих детей все наоборот. Не ищите приключений на свою пятую точку, если у ребенка все в порядке со здоровьем и набором веса, то просто ждите, со временем режим нормализуется и он будет спать подольше.

      а если вы будете с ним рядом лежать ( обнимку), он будет спать? если да, то я так бы и поступала, заодно и сами отдыхать будете. можете спать или книжку читать. Моей 11 месяцев и до сих пор периодически начинает шарить ручками, ворочаться, не найдя меня тут же просыпается и орет.

      ко 2-му. Это ночью, а днем спит только в коляске на балконе или улице.

      Лежа на диване кормите, уснет, пусть спит, никуда не перекладывайте.

      Это не проблемы у ребенка, это — та реальность, когда говорят, что ребенок-это тяжело. Он может мало спать днем, тк не может сам уснуть, а вы либо придумываете как его "укачать", либо выслушиваете крики. Дети — это не куклы, которые спят по нескольку часов с удовольствием. Да, и то ли еще будет чз месяц-другой, когда ребенок окрепнет, и уговорить его поспать станет еще сложнее. Набирайтесь терпения — теперь ваша жизнь изменилась. Навсегда.

      Если Вам полегчает, то Вы далеко не одна такая.

      Милости прошу в мою тему =)

      гость6, я вашу тему видела , но у каждого свои заморочки. может все это идет от особенностей цнс, я сама вспыльчивая, беременность нервная была, поэтому вот и результат, ребенок не может днем спать. что сеем, то и пожинаем (это я про себя)

      Нам Элькар тоже прописывал невролог. Что-то мы ему показались вялыми в 9 месяцев. Ребенок еще не ползал, но сидеть сидел. Пили месяц. За это время увеличили вес на 450 гр, а в 10,5 месяцев ребенок пошел. Так и не стал ползать, сразу встал на ноги.

      Из побочек: малыш действительно становится активнее, надо иметь это ввиду, распределяя прием препарата в течение дня. мы пили утром и днем. Вечером уже не пили, хотя врач прописывал 3 раза в день. Аллергии не было, 10 капелек быстро проглатываются. Считаю, что препарат хороший.

      Уж коли заговорили об элькар, то и у нас был опыт с данным препаратом. Пили в течении двух месяцев по назначению невролога. Тоже были проблемы со сном и спокойным поведением днем и высокий тонус мышц. Врач сказала, что именно из-за тонуса ребенок такой беспокойный. На своем ребенке убедилась, что стоит исключить одну причину (в нашем случае, гипертонус), вторая проходит сама.

      Тут пишут что ребенок от элькар становится более активным. Так если он и так беспокойный плюс активность от препарата, так вообще с дому уходи. Орать будет и не остановишь. Или я чего-то не понимаю.

      У нас была проблема гипертонус. Элькар помог решить. Кроме того в инструкции написано, что препарат способствует становлению нервной системы малыша. Я по своей заметила, что после начала приема дите начала себя спокойнее вести — уже день проходил без истерик, хотя подвижная и активная была весь день.

      Ой, да такая малютка может не спать по многим причинам. Не забывайте, что малыш только только начинает адаптироваться в этом мире. Мы тоже принимали элькар, но у нас была родовая травма. Было обвитие и как следствие гипоксия. Но как -то быстро восстановились. Думаю, что препарат помог.

      Автор темы отзовитесь! У нас такая же проблема, как вы справились? Просто переросли или лечили ребеночка?

      А нам корилип назначали вместо элькара, чтобы обмен веществ был хорошим и для укрепления организма.

      Наш врач нам тоже так советовал, мы не стали рисковать и пользовались Корилипом, вес набрал хорошо и здоровье укрепили.

      Зачем детей в этом возрасте травить лекарствами. в 2 месяца дети непредсказуемы.

      Девушки, мы так мучались с поохим сном сил не было. Посоветовали обратиться к остеопату! Долго сомневалась, но пошла и не пожалела! У ребенка восстановился сон, аппетит стал лучше и капризов меньше. Ходили в клинику Остеон! Если кто обращался к остеопатам расскажите-интересно послушать мнение!

      С той же проблемой была у педиатра, она порекомендовала хвойные ванны перед сном. Хвою сама не решилась заваривать, потому купила в аптеке готовый экстракт хвойный здравландия. Купала малыша недели две, сон улучшился стал крепче спать не только ночью, но и днем на прогулке.

      Наш педиатр тоже вместо Элькара рекомендует переходить на Корилип, говорит, что это безопаснее и более эффективно для ребенка.

      Мы пробовали Элькар никакого толку не было, по этому не советую, про Корилип не слышала, буду знать.

      А у нас спит ночью нормально,а вот днем по 20 минут. Выглядит нормально,все вроде в норме. Но неужели его организм это принимает. Я вся в расстроенных чувствах.Врач сказала,что переедает.За 2 недели с лишним набрал 1 кг.Часто срыгивает и творожной массой и водичкой. Подскажите что делать?

      Марина.в меня старший сын до месяца очень сильно срыгивал.постоянно на груди был потому что был голодный.поел .несколько раз срыгнул обильно и опять просит.при этом вес набирал хорошо.на все жалобы наш педиатр говорила что пройдет.в итоге к другому обратилась и нам прописали креон.не помню сколько пили но через пару дней практически все прошло.срыгивал если передавили желудочек случайно или сам активнечал.это не развитая нервная система.все пройдет.но если не помог будет дольше

      Марина,вся проблема в постоянном прикладывании к груди(если гв).попробуйте кормить каждые три часа(от начала до начала кормления).все нормализуется,это переедание.

      Мы тоже резко перестали спать днём ровно в 2 месяца,на ручках уснет,только положить сразу просыпается,я промучалась так около недели,и заметила что когда мы собираемся гулять надевая комбинезон,она быстро засыпает, сначала просто выходили гулять что бы ребёнок поспал, а потом схитрила стала закутывать её в комбинезон дома и мы так спали по 3 часа 2 раза в день,нам щас 3 месяца и до сих пор там спим,все средства хорошы,а ночью благо спим хорошо,без комбинезона)))

      www.woman.ru

      Причины плохого сна у 2-месячного ребенка

      Дети в 2 месяца еще много спят. Их нервная система продолжает формироваться, для этого необходим длительный и качественный сон. Однако его фазы еще очень далеки от «взрослых», больше времени выделяется на поверхностный сон, именно во время него развивается мозг малыша. Важно, чтобы на этом этапе жизни кроха качественно и полноценно спал, ведь именно во время сна у него вырабатывается гормон роста. Если ребенок 2 месяца плохо спит днем, нужно обязательно выяснить, почему так происходит, и найти решение проблемы.

      Распорядок дня младенца

      Двухмесячный ребенок еще не может самостоятельно переворачиваться, сидеть, он только наблюдает за окружающим миром и постепенно приобретает необходимые для нормальной жизнедеятельности навыки. Суммарно малыш должен спать приблизительно 16-18 часов. При этом ночной отдых занимает 8-10 часов, а дневной – 6-10. Днем кроха спит 3-4 раза по 30-40 минут и 2 раза по 1,5-2 часа. Такие показатели считаются нормой для младенцев двухмесячного возраста.

      Однако эти данные могут быть индивидуальными для каждого малыша. Некоторые педиатры сходятся во мнении, что здоровые малыши спят столько, сколько нужно для их организма, и не рекомендуют перестраивать режим крохи, если у него нет никаких отклонений в психологическом и физическом развитии.

      Если отклонение времени отдыха от регламента составляет более чем 4 часа, то стоит обратиться к специалистам, в остальных случаях ситуация не является опасной для ребенка.

      Иногда родители беспочвенно думают, что ребенок 2 месяца плохо спит. Дело в том, что мамы чаще всего отсчитывают время отдыха с того момента, когда кроха оказывается в кроватке. Это совершенно неправильно. Младенец часто засыпает во время кормления – из 30-40 минут, отведенных на трапезу, он активно сосет грудь только 10-15 минут, все остальное время малыш может просто спать, не выпуская сосок изо рта. Если вы видите, что веки малютки закрыты, его тело расслаблено, дыхание ровное, это значит, что он просто заснул. Это вполне нормальное явление, так как детки быстро успокаиваются рядом с мамой, состояние умиротворения располагает к отдыху.

      Однако бывают случаи, когда ребенок плохо спит, и суммарное количество часов далеко от того, на которое стоит опираться.

      Если вы заметили, что ребенку не хватает отдыха, нужно в течение 3-4 дней записывать, когда он бодрствует, а когда отдыхает. Это поможет подробно выяснить, почему возникло нарушение, и как с ним бороться.

      Поводом для беспокойства являются такие отклонения:

    • ребенок плохо спит ночью;
    • суммарное количество сна составляет менее 14 часов;
    • малыш просыпается через каждые 10-15 минут;
    • время бодрствования между сеансами сна составляет 4 часа и более.
    • Если вы после наблюдений заметили, что малыш спал меньше, чем положено, нужно выяснить причину нарушения. Она может быть как и вовсе безобидной, так и требующей немедленного вмешательства врачей.

      Рассмотрим факторы, которые мешают ребенку нормально спать:

    • Быстрое взросление малыша. Именно на конец 7 и начало 8 недели приходится резкое увеличение в размерах мозга малыша и окружности его головы. Также начинают активно задействоваться в познании окружающего мира все органы чувств, кроха впервые узнает, что у него есть ручки, он начинает их часто разглядывать, шевелить пальчиками. Такие перемены могут помешать нормальному сну, но, как правило, к 10 неделям малыш становится спокойнее и его режим возвращается к норме.
    • Нарушение пищеварения. Кормление крохи в 2 месяца происходит по часам или по требованию. Его пищеварительная система еще только развивается, потому процесс переваривания пищи иногда становится для малыша настоящим испытанием, в животике скапливаются газики, которые вызывают резкую боль. Это может нарушить дневной сон и стать причиной раздражительности крохи.
    • Слишком длительный ночной сон. Месячному малышу уже можно формировать понимание чередования дня и ночи, с этого времени крохи начинают подстраиваться под биоритм родителей. Если маме удобнее, чтобы ребенок спал дольше ночью, она может укладывать его раньше или будить утром позже. В таком случае, продолжительность дневного сна будет снижена, но ее компенсирует ночной отдых.
    • Неблагоприятный микроклимат. Температура воздуха в 19-21° С и влажность на уровне 60-70% считается оптимальной для крохи. Если он начинает резко дергать ножками и ручками, на коже появляется гусиная кожица, а сон становится непродолжительным, значит, ребенок замерз. Вспотевшая спинка и красные щечки говорят о том, что в комнате слишком жарко. Сухой воздух может спровоцировать проблемы с дыханием, которые ведут к нарушению сна.
    • Нервная обстановка. Двухмесячные крохи на ментальном уровне ощущают моральную обстановку в доме и колебания маминого настроения. Они не могут нормально засыпать, если взрослые ругаются, расстраивают друг друга, злятся. Эмоциональный фон младенцев очень хрупок, его равновесие может нарушить даже разговор на повышенных тонах.
    • Проблемы со здоровьем. Заболевания также могут вызвать бессонницу. Распознать их довольно просто, к проблемам со сном присоединяются такие симптомы, как раздражительность, отказ от пищи, потеря в весе, повышение температуры тела, бледный цвет кожи и другие проявления.
    • Методы решения проблемы

      Чтобы двухмесячный малыш хорошо засыпал и отдыхал положенное время, нужно создать для этого наиболее благоприятные условия. Детки остро реагируют на негативные факторы внешней среды и недочеты в уходе, потому родители должны позаботиться, чтобы обстановка способствовала качественному сну.

      Рассмотрим, на чем нужно акцентировать свое внимание:

      1. Комфортные условия для сна. Сюда можно отнести и само спальное место, и микроклимат, в котором ребенок пребывает, и спальное место, и одежду. Комнату малыша нужно постоянно проветривать, в ней не должно быть вещей, которые собирают пыль (мягкие игрушки, ковры, книги и т.д.). Температуру воздуха нужно поддерживать в пределах 20-21° С, а влажность на уровне 60-70%. Также позаботьтесь, чтобы пижама и постельное белье были изготовлены из натуральных тканей. В дневное время затемняйте комнату при помощи жалюзи или штор.
      2. Внимание. Детки в двухмесячном возрасте требуют много внимания от родителей, в частности от мамы. Она должна как можно чаще гладить кроху, делать с ним гимнастику, массаж, рассказывать сказки, петь песни. Тесный контакт позволяет ребенку почувствовать себя в безопасности.
      3. Правильный уход. Важно, чтобы сон крохи не нарушали такие неприятности, как опрелости или грязный подгузник. Следите за гигиеной ребенка, используйте защитные средства под подгузник, вовремя его купайте, это позволит обрести крепкий и спокойный сон.
      4. Эмоциональный фон. Когда в семье царит спокойствие и любовь, ребенок более спокойный и уравновешенный, он меньше болеет и лучше спит. Чтобы нервная система малыша не перевозбуждалась, полностью исключите из своей жизни ругань, разговоры на повышенных тонах, нервы и раздражение. Детки очень остро ощущают и перенимают эмоции мамы. Позаботьтесь, чтобы они были позитивными.
      5. Своевременная врачебная помощь. У младенцев все заболевания развиваются довольно стремительно, потому важно вовремя их заметить. Следите внимательно за своим карапузом, если его состояние ухудшится, не медлите с походом в поликлинику или вызовом врача. В экстренных ситуациях обязательно вызывайте карету скорой помощи.

      Сон двухмесячных малышей еще достаточно неспокойный, так как в нем преобладает быстрая фаза. Если кроха не отдыхает качественно днем, то нужно выяснить, почему так происходит. В случае, когда у ребенка нет проблем со здоровьем, можно пересмотреть свое поведение, организацию быта крохи и уход за ним. Если же бессонница маленького члена семьи дополняется ухудшением самочувствия, нужно обратиться за медицинской помощью.

      sonsladok.com