Почему ребенок не спит днем в 1 месяц

Ребенок 1 месяц плохо спит днем

Ребенок не спит днем

Перефразировав народную мудрость можно сказать, что еда – пища тела, а сон – пища бодрости. Мамы не понаслышке знают, что хорошо выспавшийся малыш весел и бодр, он с удовольствием играет, тем самым радуя своих родителей. А вот если ребенок плохо спит днем, то нам начинает казаться, что это неправильно и может быть связано с какими-то нарушениями здоровья. Давайте разберемся, почему ребенок не спит днем, и является ли это нормой.

Сон – естественная потребность организма в отдыхе. По мнению большинства педиатров, именно спокойный продолжительный ночной сон – показатель нормальной жизнедеятельности организма ребенка. Что же касается дневного сна, то на него влияют несколько важных факторов: эмоциональные и физические нагрузки, общее состояние здоровья, окружающая обстановка (температура воздуха).

Сколько должен спать ребенок днем?

Норму дневного сна ребенка до года трудно вычислить какими-то формулами, ведь периоды бодрствования у грудничков составляют от получаса до 2 часов, а все остальное время занимает сон. Сон может быть, как продолжительный (1-2 часа), так и короткий – 10-15 минут в основном во время еды. В общей сложности ребенок от 1 до 2 месяцев спит около 18 часов, от 5-6 месяцев – около 16 часов, от 10 до 12 месяцев – около 13 часов.

Дневной сон ребенка после года приобретает более отчетливые границы: ребенок спит более продолжительно, но и бодрствует потом несколько часов подряд. Обычно дети от 1 до 1,5 лет переходят на двухразовый дневной сон продолжительностью от 1 до 2 часов. Дети от 1,5 до 2 лет спят 1 раз в день по 2-2,5 часа. Дети после 2-х лет спят 1 раз в день, но могут и вообще не спать, и это можно считать нормой, если ночной сон составляет не менее 11-12 часов.

Как приучить ребенка спать днем?

Благодаря безусловным рефлексам ребенок, только что родившись, уже умеет кушать и спать, но многому ему еще нужно научиться. Например, умению спокойно засыпать дети учатся на протяжении всего первого года жизни, и часто родителям нужно приложить некоторые усилия для того, чтобы ребенок смог научиться засыпать самостоятельно.

  1. Начинайте укладывать ребенка немного раньше, чем он успеет сильно переутомиться. Не нужно дожидаться пока его сморит усталость. Некоторые легковозбудимые дети, переутомившись, начинают плакать и капризничать, и это мешает им заснуть. Не ждите, пока малыш начнет тереть глазки или зевать, начните процесс «убаюкивания» на 10 минут раньше. Малышу до года поможет заснуть в нужное время прикладывание к груди, ребенку от года до двух – колыбельная песня или легкое покачивание на руках, ребенок после двух лет успокоится от чтения книжек или сказки перед сном.
  2. Не приучайте малыша спать в движении (в автомобиле, коляске или на руках), потому что так ребенок не засыпает глубоко. Можно использовать движение только для успокоения малыша, но когда он заснет, нужно переложить его в удобную кроватку, где он будет спокойно и крепко спать.
  3. Приучайте малыша к «ритуалам» отхода ко сну. Во время дневного сна ритуалом может быть одевание пижамы, прочтение любимой книги или пение колыбельной, а перед ночным сном добавьте купание и кормление. Такие легкие, на первый взгляд, ритуалы могут помочь ребенку любого возраста засыпать в одно и то же время.
  4. Установите четкие правила, где должен спать ребенок. Приучить малыша спать в своей кроватке нелегко, но если по каким-то причинам вам некомфортно спать рядом с ребенком, то нужно набраться терпения. По статистике дети спят лучше в родительской кровати и с удовольствием в ней засыпают. Поэтому если вы готовы уступить ему ваше место ради спокойного засыпания, то в этом нет ничего плохого.
  5. Результатом любого сна (дневного или ночного) должно стать активное бодрствование. Если ребенок плачет после дневного сна, то какое-то из правил, написанных выше, не было выполнено. Например, ребенок тревожно спал из-за того, что плохо и долго засыпал, или после сна обнаружил себя не в родительской, а в своей кровати.

    В любом случае, ребенок, который мало спит днем, но ведет себя активно и бодро, должен вызывать меньше опасений, чем ребенок, который спит целый день.

    Почему новорожденный плохо спит

    Почему новорожденный плохо спит

    Сон новорожденного — это один из основных показателей здоровья ребенка. В основном конечно показательной является не количество снов в сутки, а количество часов, которые малыш отдыхает. Бывает так, что мама обращается к врачу с жалобой на то, что ребенок очень плохо спит. Когда же доктор с мамой подсчитывают суммарное количество часов, которое малыш спит, то оказывается, что ребенок высыпает положенную для его возраста норму. Правда маме от этого не легче, ведь когда малыш 30 минут спит, а потом 30 минут бодрствует и так целый день, она бедная не успевает ни поесть, ни поспать, ни сделать домашние дела, не говоря уже об отдыхе и уходе за собой. Каковы же причины того, что ребенок плохо спит ?

    Для начала приведем нормы сна для детей до года:

  6. 0-3 месяца: 16-17 часов в сутки;
  7. 3-6 месяцев: 14-15 часов в сутки;
  8. 7-12 месяцев: 13-14 часов в сутки;
  9. С 1 года: 12-13 часов в сутки.
  10. Для того чтобы понять причину частых просыпаний ночью и коротких снов днем, рассмотрим структуру детского сна. Сон человека состоит из фазы глубокого сна и фазы поверхностного сна, которые попеременно сменяют друг друга. Чем старше становится ребенок, тем дольше становится фаза глубокого сна, потому с возрастом дети начинают лучше спать. У новорожденного фаза глубокого сна длится примерно 20-40 минут, затем наступает фаза быстрого (поверхностного) сна, и в этот момент малыша может разбудить что угодно (посторонний звук, сон, свет, движение и т.д.). Заметить фазу поверхностного сна легко, кроха начинает ворочаться, у него подрагивают ресницы, под ними видно как бегают зрачки глаз. Этим и объясняются короткие сны младенца. Получается, что для того чтобы ребенок спал дольше нужно, во-первых, создать ему условия для сна, в которых его ничто не будет тревожить, а во-вторых, научить малыша самостоятельно засыпать, в случае если он проснулся в фазе быстрого сна.

    Условия для полноценного сна:

    1. Воздух в комнате должен быть прохладным и влажным. Оптимальная температура воздуха в спальне малыша – 18-20 градусов. Перед сном хорошо проветрите помещение, чем больше кислорода в воздухе, тем глубже сон. Именно по этим причинам дети так хорошо спят на улице. Кстати хорошо бы днем ребенку спать именно на улице на свежем воздухе, это будет способствовать не только крепкому полноценному сну, но и укреплению иммунитета. Погулять с коляской может мама, активная ходьба полезна для фигуры, а чтение или вязание в парке на лавочке успокаивает нервы. Можно попросить папу или бабушку погулять с малышом, а в это время заняться домашними делами, отдохнуть или поспать.

    2. Затемненная комната. Ребенку будет легче уснуть днем, если вы закроете окна жалюзи или шторами. Полутьма навевает сон. Если ночью малыш боится темноты, оставляйте включенным свет в коридоре или купите ночник, чтобы в комнате царил полумрак.

    3. Хорошо спит сытый ребенок, поэтому перед прогулкой, дневным или ночным сном обязательно покормите его. Кормление грудью дополнительно усыпляет кроху. Если малыш – искусственник, то после бутылочки можно дать пососать ему соску, это также успокоит малыша, настроит его на умиротворенный лад.

    4. Дети хорошо засыпают под мелодичную музыку и мамины колыбельные . Посидите рядом с крохой, пока он не уснул, спойте ему песенку, ваш голос успокоит его.

    5. Качание младенцев очень хорошо усыпляет их, но будьте осторожны, дети быстро привыкают к укачиванию и вам придется еще долго их качать, чтобы усыпить. На улице многие малыши привыкают спать в едущей коляске потому, когда мама останавливается, а у ребенка начинается фаза быстрого сна, он просыпается.

    6. Маленькому ребенку страшно остаться одному в большом мире, большие пространства его пугают, ведь он привык жить в тесном мамином животике. Поэтому малыши хорошо засыпают рядом с мамой, чувствуя ее тепло и запах .

    7. Если вы категорически против совместного сна с ребенком, постарайтесь поставить его кроватку как можно ближе к своей. чтобы быстрее добираться к малышу, а также успокаивать его своим голосом. Новорожденным предпочтительнее укладывать спать не в кроватке, а в люльке, так как кроху пугает огромное пространство кровати, и наоборот успокаивает теснота люльки.

    8. Малыш хорошо спит, когда он сухой. поэтому если вы противница памперсов, смиритесь с тем, что за ночь несколько раз нужно будет встать для того, чтобы перепеленать младенца. Сон в мокрых пеленках может вызвать раздражения и опрелости на коже.

    9. Воздух в помещении должен быть влажным. часто дети просыпаются не от голода, а от жажды. Грудничка в этом случае может спасти передние молочко мамы, а искусственника бутылочка с водичкой.

    10. Дети до 3 месяцев плохо спят потому, что их мучают колики и газики в животике. Перед сном малышу полезно сделать массаж и гимнастику, которым помогут отойти газикам, выложить перед кормлением на живот. Хорошо расслабляет кишечник теплая ванна. После кормления поносите кроху столбиком, чтобы он срыгнул. Хорошо снимают боли теплая пеленка на живот, специальные капельки, чай с фенхелем, укропная вода. Вовремя «прокаканый» малыш лучше спит. Кстати у детей, которые находятся на грудном вскармливании меньше проблем с животиком и запорами, чем у искусственников. Для предотвращения запоров и колик нужно правильно подобрать ребенку смесь, хорошо, когда она содержит пробиотики и пребиотики, улучшающие микрофлору кишечника.

    11. Создайте ритуал вечернего засыпания. Каждый день укладывайте ребенка в одно и тоже время, перед сном выполняйте одни и те же действия, например, массаж, ванна, кормление, колыбельная, сон. Так малыш будет приучаться к режиму дня. Ему будет легче настроиться на сон после привычных процедур. Перед сном желательно не перегружать психику ребенка общением с большим количеством людей, новыми лицами, громкой музыкой, телевизором, чересчур активными играми. Спокойная обстановка в доме способствует крепкому сну.

    12. Когда малыш часто просыпается среди ночи, приучайте его засыпать самостоятельно. Если кроха спит с вами, то успокоить и приспать его легче под грудью.

    Почему грудной ребенок не хочет спать днем?

    Полноценный здоровый сон важен и для взрослого человека, и тем более для малыша, поэтому молодые родители начинают волноваться, если ребенок не спит днем. Силы для роста и быстрого развития дети черпают именно во сне. Взрослому человеку может показаться, что дети ничего не делают, кроме развлечений, приема пищи и сна. Но было бы ошибочным так полагать. Только представьте: ребенок до 3 лет осваивает колоссальное количество вещей: учится говорить, читать, ходить и вообще -становится маленькой копией взрослого. Разве этого мало для того, чтобы уставать?

    Но если к вечеру малыш еще может достаточно утомиться и заснуть быстро и крепко, то нежелание спать днем может сильно обеспокоить мам, так как не все знают, когда именно укладывать малыша днем и какое количество времени ему необходимо поспать. В итоге родители сами создают все условия для нарушения дневного сна малыша.

    Сколько ребенок должен спать днем?

    Новорожденный ребенок должен спать примерно 17-20 часов в сутки, с определенными промежутками в течение всего дня и ночи, когда малыш ест и «гуляет». Годовалые дети должны спать не менее 10 часов ночью и два раза днем, примерно по 2,5 и 1,5 часа на каждый дневной сон. От полутора лет дети спят ночью 10-11 часов и один раз днем около 2-3 часов.

    Несколько факторов влияют на то, сколько ваш ребенок спит днем:

    • естественная потребность ребенка в дневном сне;
    • степень физической нагрузки, полученной в течение дня;
    • темперамент ребенка.
    • Если малыш активный, много двигается и гуляет, то и дневной сон для него станет естественной частью распорядка дня и не вызовет капризов. Но часто бывает и совсем наоборот: ваша кроха нагулялась, наелась, прочитала с вами все любимые книжки, а ложиться спать все отказывается. Что же делать маме в таком случае?

      Почему ребенок плохо спит днем?

    • малышу некомфортно. Месячный ребенок не сможет рассказать вам, что его беспокоит, поэтому отказ от сна может говорить о том, что либо малыш заболел, либо голоден, либо у него мокрая пеленка или подгузник. Внимательно осмотрите ребенка, нет ли у него повышенной температуры или заложенности носика. Устранив возможную причину беспокойства вашего малыша, вы позволите вашей крохе скорее заснуть.
    • повышенная температура в комнате. Грудной ребенок плохо переносит высокую температуру в помещении. Важно помнить об этом и регулярно проветривать комнату, в которой он спит, избегая при этом сквозняков. Нормальная температура в помещении должна быть 19 – 21 °С.
    • отсутствует режим сна. Очень важно укладывать ребенка в одно и то же время каждый день. Это сформирует у ребенка привычку засыпания в определенное время. Пусть это будет сразу после прогулки или игр: свежий воздух и активные занятия быстрее утомят малыша и будут способствовать крепкому сну.
    • перевозбужденность и гиперактивность. Не стоит заставлять ребенка спать тут же, как только вы вернулись с прогулки и пообедали. Позвольте малышу немного отвлечься от предыдущих занятий, успокоиться, недолго почитайте ему или спойте песенку.
    • излишняя капризность, нервозность, избалованность. Часто родители, а еще чаще бабушки и дедушки, бросаются успокаивать ребенка, как только тот начинает плакать. Разумнее было бы немного потерпеть, малыш вскоре успокоится и уснет.
    • Попробуем разобраться, как уложить ребенка спать днем.

      1. Хорошо и долго погуляйте с малышом до обеда.
      2. Если ребенок не спит днем, на пользу пойдут недолгие купания в прохладной воде (к тому же такие процедуры обладают закаливающим эффектом).
      3. Придумайте свой ритуал засыпания: чтение книжки, колыбельная, любимая игрушка рядом – пусть каждая мама определит, что благотворно влияет на сон ее малыша. (Так, например, одна малышка, как только научилась говорить, просила маму укрыть ее одеялом и выйти из комнаты ненадолго. Через пять минут ребенок крепко спал.)
      4. Как и во всем остальном, при укладывании на дневной сон надо помнить, что каждый ребенок уникален. Да, новорожденный должен спать почти 20 часов в сутки, а трехлетний ребенок на дневной сон должен тратить примерно 2 часа. Но не стоит тревожиться, если ваш месячный малыш плохо спит днем, возможно, все необходимое он добирает во время более крепкого ночного сна.

        По возможности не ругайте ребенка, если изо дня в день вы не можете уложить его в кровать днем. Последите за его поведением, если он не становится чересчур капризным и плаксивым к вечеру, хорошо кушает, тогда, может, достаточно просто спокойно полежать с ребенком днем час или два, послушать аудиосказку или почитать любимую книжку. А вечером можно лечь спать немного пораньше.

        Как избавиться от растяжек после родов?

      5. Большинство женщин после родов сталкиваются с проблемой появления растяжек на коже.
      6. У кого-то растяжки появляются во время беременности, у кого-то — непосредственно после родов.
      7. Вы уже не можете себе позволить носить открытые купальники и короткие шорты. А скоро пляжный сезон.
      8. Вы начинаете забывать те моменты, когда мужчины делал комплименты в адрес вашей безупречной фигуры.
      9. И каждый раз, когда Вы снова подходите к зеркалу, Вам кажется, что былые времена уже никогда не вернуть.
      10. Но эффективное средство от растяжек есть! Перейдите по ссылке и узнайте, как Анастасия вернула ровную и красивую кожу…

        rozhdenierebenochka.ru

        1 5 Месячный ребенок плохо спит

        Подскажите кто-нибудь. Моя кукла почти не спит днем, засыпает максимум минут на 15-20, весь день на руках, может полежать под мобилем с пол часика и все. потом часов в 8 отрубается и спит до 7 утра с периодическими кормлениями через каждые часа 3. НОрмально ли это. а то я начинаю уже волноваться, т.к все это без настроения только утром посмеемся, поулыбаемся, а потом только куксимся, хнычим 🙁

        у нас тоже так было примерно в таком же возрасте,попробуйте может ручки запеленать,может она сама себя будит. Мы только недавно перестали на сон ручки пеленать,до этого колошматил себя со страшной силой=)))а еще в 1-2 месяца мы совсем не хотели спать в кроватке,только ночью,а так на улице,либо на ручках либо в коляске дома под открытым окном.Ночью ваша доча спит даже хорошо для своего возрасте,мы чаще просыпались! не волнуйтесь,попробуйте по разному,создайте уют в кроватке.мой например любит носом уткнуть куда-нибудь,а если не куда,будет крутится и ругаться

        Проконсультируйтесь у невролога( только у хорошего). У нас было тоже самое- очень мало спали и именно днем, приходилось сидеть ,держа дочу на руках, когда она спала.У нас — повышенная нервная возбудимость. и никакие купания в травках не помогали, но это всё очень индивидуально. Удачи вам и малышке.

        а у нас доча в это же время не спала,когда мучилась с животиком. жила только у нас на ручках, грелась о нас так сказать:) помню был день, когда она не спала у нас 8ч подряд.но ночью рядышком со мной она посапывала по 10-12 часов. неоналотог говорила, что ничего страшного в тот период у нас не увидела, и все дети спят по разному по все возраста.

        Нам невролог на это сказал, что если ночью хорошо спит, то в лечении не нуждается. Я стала с дочкой спать днем и она сразу начала спать по 1,5-3 часа. Потом 2-3 часа бодрствования в хорошем настроении. И до сих пор так.

        У нас было также, дочка только на руках спала. руки были до колена)))) я стала пеленать, стало лучше и укачивать. но к укачиванию лучше особо не приучать. а потом со временем у нее выработался режим. днем спим два раза.

        У нас в вашем возрасте тоже самое было. Очень помалу спали. Потом нормализовалось. Удачи.

        Месячный ребенок не спит днем

        Традиционно повелось так и среди молодых мам и даже у врачей, что новорожденный должен спать и днем и ночью и при этом общее количество времени для сна не должно быть менее 17 часов за сутки. Но все чаще в сетях и на приеме у доктора-педиатра мелькает вопрос о том, что ребенку месяц, а он плохо спит днем, или же и вовсе не спит в это время суток.

        Месячный ребенок не спит днем, что делать

        Молодые мамы, имеющие грудных детей в возрасте до 1 месяца, все чаще жалуются на то, что их дети отказываются спать днем дольше, чем в течение 30 -40 минут, при этом проводя это время на улице, в комнате, или же в собственной кроватке просыпаясь и начиная капризничать. Причин этого может быть несколько:

      11. Колики. Груднички не спят днем в основном по причине кишечных колик, возникающих у большинства малышей вследствие низкого качества молока, его количества, а также неправильно установленных времени и нормы кормления. Если ребенок, прекрасно спавший днем 2-3 недели после рождения, перестает к концу первого месяца жизни хорошо спать, необходимо обратиться к врачу. Обычно таким детям назначают курс массажа, после которого сон обычно нормализируется.
      12. Неврозы. Причиной того, что грудной ребенок не спит днем могут быть также и неврозы, выяснить наличие и причину которых можно только у врача-педиатра.
      13. Нехватка свежего воздуха. Большинство грудных детей не спят днем по причине элементарной нехватке свежего воздуха в комнате. Днем температура воздуха в доме, или квартире на несколько градусов выше, чем ночью, взрослому организму такие незначительные изменения практически незаметны, но малыши реагируют на избыток тепла именно таким странным образом. Именно поэтому помещение, в котором находится ребенок необходимо регулярно проветривать, стараясь не устраивать сквозняков, но при этом напустить необходимое для крепкого сна ребенка количество воздуха.

      Вполне вероятно, что причина плохого сна кроется вовсе не в болезни, или нехватке воздуха, а в недостаточной утомляемости малыша, поэтому можно попытаться утомить его искусственно, заняв активными играми, прогулкой, поносив на руках по комнате, укачав и спев песенку. Скорее всего, ребенок уснет уже после первых 10-15 минут таких усилий и даст родителям уникальную возможность как следует отдохнуть. Долгие прогулки на улице, сон на балконе, или же веранде также могут благотворно повлиять на то, что плохо спящий малыш начнет проявлять все большее желание спать днем и совсем скоро такой сон для него станет режимом.

      Почему ребёнок плохо спит по ночам

      Счастливое материнство без ночных кошмаров

      Спящие детки-радость для родителей. Во время сна девочки и мальчики растут и набираются сил для новых приключений. Но что делать, если сон вашей крохи постоянно нарушается пробуждениями? Прежде, чем ставить диагнозы, следует разобрать в причинах, почему ребёнок плохо спит по ночам.

      Дети от 0 до 3-х месяцев

      Рождаясь, ребёнок попадает в совершенно другой мир. Первые недели его организм адаптируется к этому миру. Основными требованиями являются еда, сон и прогулки.

      Режим жизни определен физиологическими особенностями организма. Понятие дня и ночи отсутствует. Кормления происходят каждые 2-3 часа, в том числе и ночью.

      Месячный малыш может плохо спать по нескольким причинам:

      Рассмотрим все эти проблемы отдельно.

      Колики — главный недуг детей в первые три месяца жизни.

      Что делать если ребенок плохо спит ночью?

      Для решения проблемы вам потребуется всего лишь терпение.

      Почему возникает это явление, так и не установлено. Доказано, что после трех месяцев колики пройдут. Все что вы можете дать малышу в этот момент — заботу и любовь.

      Действительно тяжело, когда он плачет несколько часов подряд, но именно сейчас необходимо пережить это время. Поддерживайте друг друга, чаще обнимайте и ласкайте кроху. Не ругайтесь и не корите себя. Для облегчения симптомов в аптеке приобретите специальные препараты.

      Спите и отдыхайте в любое свободное время, пускай ваши близкие временно возьмут основные работы по дому на себя.

      Ваш ребёнок заболел. Не стоит расстраиваться, сейчас нужно много сил приложить к уходу за крохой и выполнению всех назначенных процедур от врача. Чем спокойней будете вы, тем быстрее будет происходить выздоровление.

      Если ребенок плохо спит ночью, необходимо научиться чувствовать, что конкретно беспокоит ребенка. Вариантов в этом возрасте не так много: грязный подгузник, голод, жажда или заложенный носик. Если вовремя устранять эти проблемы, то малыш станет спать спокойней.

      Возраст от трех до шести месяцев

      Начинается период появления зубов. Это также может повлиять на плохой сон по ночам.

      Повышенная температура, изобильное слюноотделение, насморк, понос – вот основные симптомы того, что режутся зубки. Для облегчения процесса существует много средств: жаропонижающие свечи, охлаждающий крем для десен, специальные прорезывали, капли.

      Проблемы в возрасте от шести до года

      Ребёнок изменился до неузнаваемости. Заметно вырос, может самостоятельно передвигаться, проявляет особый интерес к окружающим предметам и именно в это время детям вводят прикорм .

      Ночные пробуждения могут быть нежеланием малыша спать одному, особенно если вы продолжаете грудное вскармливание.

      Именно на этом этапе ваша задача приучить его спать одному в своей кроватке самостоятельно.

      Днем старайтесь увлекать малыша активными играми, продолжительными прогулками. Запишитесь в бассейн, группы раннего развития малышей.

      Никогда не оставляйте его кричащего в кроватке, иначе она станет вызывать негативные ассоциации.

      Не забывайте выполнять необходимые ритуалы перед сном: купание, нежный расслабляющий массаж, спокойная обстановка, последнее кормление. Затем в полусонном состоянии переложите его в кроватку.

      Затем наблюдайте, что будет дальше. Если кроха сразу же начал подниматься, то аккуратно его положите, и спойте колыбельную.

      Если же он спокойно лежит в кроватке, уйдите и просто дайте ему спокойно заснуть самому.

      После ночного кормления, кладите ребенка обратно в кроватку, чтобы он понимал, что это место именно для него.

      Также в этом возрасте ночные пробуждения могут быть связаны с перевозбуждением и перед сном. Для этого следуйте правилу спокойного времени за 4 часа до сна. Не стоит прыгать, громко слушать музыку, играть в активные игры.

      Возраст от года до трех

      Годовалый ребёнок умеет самостоятельно ходит, кушать, произносить первые слова и фразы. Кроме того, меняется его и психоэмоциональное состояние.

      Он изучает это мир, появляется понятие, что такое добро и зло, хорошо и плохо. Первые страхи начинают давать о себе знать, и ночные кошмары частое явление в вашей семье. Нужно найти способ успокоить малыша. В игровой форме научитесь бороться с бабой ягой и другими негативными персонажами. Позвольте ребенку спать с любимой игрушкой. Так он не будет чувствовать себя одиноким. Также приобретите красивый детский ночник для спальни.

      Дети бывают легковозбудимые, в таком случае за несколько часов до сна давать ему сладости, активно играть, смотреть мультфильмы. Лучше проведите это время за рисованием, чтением книжек, прослушиванием спокойной музыки.

      Если кошмары происходят систематически в течение продолжительного времени, малыш ходит во сне и ведет себя неадекватно, то лучше всего обратиться к врачу. Не стоит экспериментировать с детским здоровьем.

      В два года и старше, на сон ребенка могут подействовать все те же ситуации, которые были описаны выше.

      Не забывайте о благополучном психоэмоциональном состоянии в вашей семье, о правильном уходе ребенка. Проветривайте комнату перед сном, поддерживайте нужную температуру воздуха, содержите в чистоте постельное место, и ваша кроха будет в любом возрасте спать спокойно.

      o-detjah.ru

      Почему ребёнок не спит днём

      Каждый малыш в возрасте до 7 лет должен спать — такое правило внушают родителям специалисты по воспитанию и уходу за детьми. Во всех режимах дня — что описанных в интернете, что применяющихся в детских садах — дневной сон присутствует обязательно. Однако многие родители не понаслышке знакомы с тем, что ребенок не спит днем. Причем есть младенцы, которые отказываются от отдыха совсем или спят очень плохо, даже в месячном возрасте.

      Причины, по которым ребенок не спит

      Разнообразных причин, почему может мало спать днем, довольно много. Так, например, одна из основных — ребенку просто не нужен дневной сон. Хотя считается, будто дети во сне растут, важнее для этих целей именно ночной сон. Поэтому, как правило, дети, которые отказываются от дневного отдыха, компенсируют его более полноценным ночным. Правда, это актуально только для малышей, которые не страдают нервными срывами, неадекватным поведением, капризностью и повышенной возбудимостью. Таким для усмирения темперамента нужно хотя бы несколько часов в день спать дополнительно.

      Перевозбуждение или переутомление также становятся причиной того, что ребенок не спит днем. Правда, это, скорее, явление разовое, связанное например, с походом в цирк, зоопарк или иными событиями, которые выбили малыша из привычного графика. Обычно такие отклонения от режима вызывают слишком сильную усталость и напряжение нервной системы, которое мешает малышу заснуть. Соответственно, противоположной проблемой становится недостаточная усталость. Если ребенок не истратил всю свою энергию, например, сидел дома вместо прогулок на улице, был занят рисованием вместо активных игр, он также не сможет уснуть днем.

      Перебои с режимом дня — еще одна причина того, почему ребенку мало спится днем. Сбой режима, перепутать день с ночью, кратковременные сны в автобусе, когда вы где-то задержались и не смогли вовремя вернуться домой, чтобы уложить ребенка в кровать, приводят к проблемам с засыпанием.

      Ребенок не спит днем и тогда, когда в его жизни произошли серьезные изменения, и он находится в стрессе. Причем причинами, которые могут нарушить душевное равновесие малыша, могут быть даже непривычная погода, например, чрезмерная жара. Особенно метеофакторы сказываются на состоянии месячных младенцев, которые еще не до конца приспособились к окружающему миру. Скачки роста, развод родителей, переезд летом на дачу — все это легко приводит к тому, что ребенок будет плохо спать днем. Ведь вокруг него все новое и непривычное, от чего тревожность повышается, и сон как рукой снимает.

      Ну и, конечно же, нарушения дневного сна могут возникнуть как реакция на какое-то недомогание. Режутся зубы, болит голова или ушки, заложен нос — как заснуть в таких условиях? Вот у ребенка и ломается режим. Правда, в этом случае отсутствие сна днем будет дополняться капризностью, плачем и прочими симптомами, указывающими на проблему.

      Какие варианты решения проблемы

      Для начала родителям необходимо разобраться, почему ребенок плохо спит днем. Если причина в том, что сон ему не нужен, не заставляйте. Подберите другие способы успокоения и расслабления для малыша, которые позволят восстановить ему силы для дальнейших игр и развития.

      Гиперактивным детям необходимо наблюдаться у невролога, который позволит скорректировать их поведение. Для таких малышей особенно важно соблюдать график. Кроме того, необходимо поставить под запрет игры на компьютере или планшете, просмотр телевизора и мультиков в неограниченных количествах. Чрезмерно активные игры также не лучший вариант.

      Нарушения дневного сна из-за того, что малыш не устал, корректируются дополнительной нагрузкой. Если ребенку не хватает активности, запишите его на кружки, выйдите с ним на улицу поиграть в активные игры. Все это позволит ребенку войти в новый режим и полностью тратить силы на обучение новому. Дневной сон может вернуться.

      При сбоях режима дня его можно наладить. Но придется постараться, подключив ритуалы. Обязательно разработайте ритуалы отхода к ночному сну, принятия пищи и даже начала игр. Все это поможет ребенку сформировать определенные условные рефлексы, которые позволят ему засыпать и днем.

      Ребенок возрастом 1 месяц не спит днем

      Месячные малыши должны спать много — почти весь день такого крошечного ребенка сплошной сон. Это необходимо ему для полноценного развития и накопления сил. Однако нередко встречаются ситуации, когда новорожденный не спит днем или спит очень мало и плохо. Если месячный ребенок не может спать днем, нужно обязательно разбираться в причинах.

      Сложность определения проблемы в том, что младенец никак не может пожаловаться словами на то, что его беспокоит. Поэтому маме придется подбирать варианты самостоятельно. Для начала стоит проверить внешние причины — возможно, ребенок замерз или описался, как вариант, он может быть голоден. Проблемы со сном могут вызывать разные проблемы с дыхательными путями, например, насморк или отек носа. Если ни одна из этих причин не является нарушением сна месячного младенца, стоит искать дальше.

      Возможно, у ребенка в комнате некомфортные для него условия. Чаще всего родители стараются по максимуму натопить в помещении и боятся открыть окно, чтобы проветрить. В результате создается неблагоприятная обстановка для младенца. Ведь для его развития лучше всего подходит прохладная температура — около 18-21 градус. Кроме того, желательно добиться в комнате ребенка влажности и свежести воздуха.

      Неудобная одежда, слишком тугое пеленание — все это также становится причинами того, что ребенок плохо спит днем. Естественно, достаточно переодеть ребенка, чтобы он сладко уснул.

      kidsman.ru

      Почему месячный ребенок не спит

      Необходимая продолжительность сна ребенка месячного возраста составляет 18-20 часов. Это время необходимо для верной установки гормонов роста и созревания, пик активности которых приходится именно на состояние покоя. Если месячный ребенок не спит, процессы роста замедляются. Отсутствие сна малыша имеет целый ряд причин, неврологическая патология среди которых занимает едва ли 1-2% от всех случаев. В основном месячный ребенок плохо спит по бытовым причинам, то есть по таким, которые зависят от поведения родителей. Большей частью – мамы.

      Месячный ребенок плохо спит

      Ребенку, как и взрослому человеку, для полноценного сна необходимы соответствующие условия. Малыш не может самостоятельно устранить причины, которые не дают ему покоя. Устав, ребёнок засыпает, но моментально просыпается и дает знать родителям о том, что у него что-то не в порядке.

      Основные причины беспокойства, по которым не спит месячный ребенок или неожиданно просыпается:

      • Сырые пеленки – элементарно и просто. Однако не всегда для родителей понятно. При ощупывании спинки – сухо! А внутри – сыро. Небольшой порции мочи достаточно, чтобы не дать покоя малышу;
      • Неправильно подобранные подгузники: для девочек – надеты мальчику, либо наоборот. Универсальные подгузники, всё же, более подходят девочкам, чем мальчикам. Моча может подтекать мимо впитывающего слоя, затем жидкость охлаждается, и ребёнок просыпается.

      Помимо непосредственных, контактных причин, по которым не спит месячный ребенок, имеет значение окружающая обстановка:

    • Освещенность;
    • Уровень шума;
    • Качество воздуха;
    • Некомфортная температура воздуха, как низкая, так и высокая.
    • Повышенная физическая и психическая активность приводит к истощению несовершенной нервной системы. Перевозбужденный месячный ребенок не спит, так как процессы торможения центральной нервной системы подавлены. Вместо того чтобы успокоиться, малыш продолжает двигать руками и ногами, кричать. Как ни странно, в противовес всем новомодным течениям, в таких случаях помогает тугое пеленание. «Насильственное» обездвиживание конечностей гасит очаг возбуждения в головном мозге, система торможения начинает преобладать, ребенок засыпает. Кстати, от своевременного погашения очага возбуждения зависит психика ребёнка. Если процессы возбуждения так и будут преобладать, темперамент человека вряд ли станет уравновешенным.

      Медицинские причины, по которым не спит месячный ребенок

      Когда месячный ребенок не спит, внимательные и чуткие родители обращаются к врачам. Поскольку проблемами сна занимаются сомнологи, количество которых ограничено стандартами оказания медицинской помощи (полагается один специалист на несколько десятков тысяч населения), ребёнка направляют на обследование к невропатологам.

      Детские специалисты неврологи стараются, в первую очередь, не пропустить начальные формы неврологических заболеваний. Когда не находится никаких расстройств нервной системы, а месячный ребенок не спит, с точки зрения невропатологов, причину следует искать в родовой травме. Оспорить этот диагноз невозможно, лечить сложно. В жизни всё оказывается намного проще и прозаичнее.

      Когда не спит месячный ребенок, он либо играет, либо плачет. В первом случае никаких опасений за состояние малыша не возникает. Гораздо труднее, когда ребенок плачет. Наиболее частой причиной беспокойства в таких случаях является несовершенство не центральной нервной системы, а пищеварительной. Ослабление перистальтики кишечника может быть спровоцировано погрешностями в питании. Возможно, родители пользуются последними рекомендациями о грудном вскармливании, которые не советуют (вплоть до прямого запрета!) давать ребёнку воду. Считается, что в грудном молоке достаточно влаги. В результате кишечник загружается жирами и углеводами, не успевая их переваривать. Газы не отходят, животик ребёнка раздувается. В таких случаях месячный ребёнок не спит из-за болей. Рекомендуется нагреть пелёнку утюгом, затем приложить её к животику малыша. Из «лекарственных» средств рекомендуется укропная водичка. Если в течение часа подобные мероприятия не помогают, следует, не мешкая, вызывать «скорую помощь». Возможно, причины появления болей в животе имеют более опасную причину. Если же животик ребёнка мягкий, малыш никак не реагирует на прощупывание, медицинских причин беспокойства малыша нет.

      Погрешности в режиме сна и бодрствования

      Когда месячный ребенок плохо спит ночью, даже после еды, следовательно, он привык к определённым действиям родителей, которые предваряют отход ко сну. Если малыша качали, перед тем, как уложить спать, ребёнок требует повторения посреди ночи. В таких случаях родители либо укачивают малыша всякий раз, после ночного пробуждения, либо стараются уложить ребёнка без дополнительных манипуляций. Если малыш привыкает засыпать в кровати, а не на руках, проснувшись, он оказывается в той же обстановке, в которой засыпал. То есть, месячный ребенок плохо спит ночью по одной причине – неправильной установке на ночь. Не смотря на то, что нервная система малыша находится в состоянии развития, он всё же понимает, когда темно, а когда светло. И если ребёнок приучен к тому, что ночь – это состояние абсолютного покоя, играть в это время он не захочет. Маме важно учесть, что когда месячный ребенок не спит после ночного кормления, не следует малыша ласкать и возбуждать его нервную систему.

      Поскольку период бодрствования месячного ребенка составляет всего 4-6 часов, в дневное время малыш должен спать не менее 10 часов. Излишняя активность в таком возрасте также неправильна. Организм малыша растёт не только ночью, но и во время дневного сна. Днем с ребенком больше играют, он видит много новых людей, получает массу впечатлений, поэтому не может уснуть.

      Кажется, что если месячный ребенок не спит днем, он будет спать ночью! Казалось бы, элементарно, но правила для взрослых не распространяются на малышей месячного возраста. Перевозбуждение продолжается, и месячный ребенок плохо спит ночью. Возникает ситуация, когда месячный ребенок мало спит в течение суток.

      Месячный ребенок мало спит

      Причина плохого сна при правильном режиме и отсутствии раздражающих факторов только одна, она же является главной. Только голодный месячный ребенок мало спит, и необходимо выяснить: хватает ли ему грудного молока? Для этого производится несколько контрольных кормлений с последующим взвешиванием.

      Если опасения подтвердятся, нужно отладить кормление. Хотя в таком возрасте ещё не рекомендуется введение прикорма, но в исключительных случаях допускается по рекомендациям участкового педиатра.

      Не наедаясь, месячный ребенок мало спит, потому что просыпается от голода и требует дополнительной порции. Для профилактики раннего засыпания в таких случаях рекомендуется кормить второй грудью. Либо в крайних случаях, когда молока не хватает, воспользоваться искусственной смесью, подавать которую следует только с ложечки. В противном случае о грудном вскармливании можно позабыть.

      www.neboleem.net

      Малыш 1 месяц постоянно плачет, не спит, истерит у мамы на руках

      Чтобы отправить ответ, вы должны войти или зарегистрироваться

      1 Тема от katherine 21.11.2012 12:32:09

    • katherine
    • Участник
      • Откуда: Киев
      • Зарегистрирован: 21.11.2012
      • Сообщений: 22
      • Тема: Малыш 1 месяц постоянно плачет, не спит, истерит у мамы на руках

        У меня два вопроса: почему мой малыш постоянно плачет и не спит, и почему он много плачет именно у меня на руках.

        Малышу 1 месяц почти. Он много плачет, мало спит днем. Чем дальше, тем все хуже. Последние пару дней спит ночью часов 7 с просыпанием и кряхтением каждые 2 часа (даю грудь, кое-как с кряхтением засыпаем, спит с нами). Днем спит пару раз по пол часа — час. Я очень устала (но еще не падаю духом). Нет возможности ничего сделать, банально в туалет сходить, кушать разогреть. Не говоря уже про то, что хочется и убраться и приготовить что-то. Хожу в туалет когда заснет. Засыпает только на руках, возле сиси, или от усталости, если долго плачет. Ухожу на 5 минут из комнаты — просыпается, начинает плакать, сразу сильно. Беру на руки — плач не прекращается. Может успокоиться если дать грудь. Но часто плачет и после кормления, поэтому вероятно не от голода. Иногда мне кажется, что успокаивать плачущего малыша грудью каждый раз — это как заткнуть ему рот грудью, так как больше я сделать ничего не могу. Плачет надрывно, очень сильно, как истерика. Причем часто начинает сильнее намного плакать, когда видит меня.

        Вчера вечером заснул, я переложила его в кроватку, вышла в туалет, он проснулся, начал плакать. Я вернулась, взяла его на руки, начала успокаивать, но он не успокаивался. Пришел папа (дедушка), взял его у меня с рук, и малыш у него на руках через пару минут спокойно заснул. Что происходит? Как мне исправить ситуацию?

        Пока живем дома у моего папы, но скоро переедем жить отдельно, и не представляю, как я с этим всем буду справляться.

        Малыш вес набирает хорошо. За месяц набрал 1.1кг. От коликов даю эспумизан. Но мне не кажется, что у него болит животик, когда он так истерит. Когда он кряхтит ночью или при кормлении — тогда видно, что не очень приятно ему газики выпускать или какать.

        Сейчас запеленала, накормила лежа, он заснул, и пока спит, есть возможность сюда написать, но это бывает очень редко. Я не видела других малышей, но мне кажется это ненормально, ведь пишут, что младенцы много спят.

        Хотела создать тему в разделе Психология, но "не хватает прав".

        2 Ответ от Кузнецова Анна 15.12.2012 13:28:09

      • Кузнецова Анна
      • психолог, консультант по ГВ
      • Неактивен
      • Откуда: Киев, Татарка
      • Зарегистрирован: 23.12.2007
      • Сообщений: 209
      • Re: Малыш 1 месяц постоянно плачет, не спит, истерит у мамы на руках

        Извините за задержку с ответом.

        Часто проблема, что ребенок много плачет лежит в том, что у мамы есть ожидания того (особенно у мам с 1-м ребенком) как должен вести себя ребенок, сколько он должен спать,

        как часто прикладываться к груди и т.д. К сожалению, ожидания не всегда оправдываются. Дети не машинки — они все разные. Иногда у мам, у которых уже есть опыт ухода за ребенком, рождается второй, третий малыш, с которым совершенно не работают отработанные ранее методы, и им приходится придумывать новые. Очень может быть, что Ваш ребенок относится к категории детей с

        повышенными потребностями. О таких детях Вы можете почитать у Сирзов в разделе: Уход за беспокойным или страдающим коликами ребенком, ребенок с повышенными потребностями.

        Что касается сна грудничков — это заблуждение, что они много крепко спят. Особенность сна грудничков (малышей на грудном вскармливании)состоит в том, что они большинство времени проводят в состоянии поверхностного сна и лишь 20% в состоянии глубокого. Поверхностный сон-это очень тревожный сон, в этом состоянии хорошо развивается мозг малыша. Сон детей на искусственном вскармливании отличается от сна детей на ГВ. Чтобы ребенок

        не просыпался и спал, все манипуляции с ним (перекладывание с места на место) нужно проводить когда малыш находится в состояние глубокого сна. Как их отличить? В состоянии глубокого сна, под закрытыми веками малыша Вы не увидите быстрых движений глазных яблок и ручки, ножки малыша перестали дергаться.

        Как я уже упоминала выше, дети все разные, и даже в утробе ведут себя по разному — одни спокойные, другие беспокойные. Это обусловлено многими факторами. На то, каким будет

        ребенок влияет наследственность (в бабушку, дедушку, тетю и т.д.), изначально генетически заложенный тип нервной системы. Естественно, что дети-флегматики будут более спокойные и приносить меньше "проблем" маме, чем холерики. И не важно как и сколько спят соседские дети, важно понять и принять своего ребенка таким какой он есть.

        Скорее всего, Вашему малышу важно быть рядом с Вами, у Вашей груди, и если Вы примите решение удовлетворить его естественную потребность сейчас, то в будущем это вернется

        Вам сторицей. Потребность удовлетворенная в детстве — бесследно исчезает, а не удовлетворенная во время — может принимать совершенно неожиданные формы и предугадать в каком месте она вылезет со 100% уверенностью сложно. Какая выгода от того, что Вы сейчас, в самом подходящем для этого возрасте, удовлетворите потребность Вашего ребенка в пребывании на руках? Вы будете лучше понимать своего ребенка в

        более взрослом возрасте. Базовое доверие к миру, которое формируется до 3-х месяцев, позволит Вашему малышу быть уверенным в себе, с легкостью браться за какие-то начинания и строить гармоничные отношения с людьми. И это лишь малая часть всех плюсов, которые дает ручной период.

        То, что ребенок хорошо себя чувствует на руках у мамы и успокаивается на груди, имеет научное объяснение.

        Почему малыш плачет у Вас на руках ?

        До 3-х месяцев ребенок находится в психологическом слиянии с мамой. Он не выделяет себя как отдельное существо. А маму он воспринимает как свое собственное продолжение. Находясь в слиянии, ребенок "считывает" с мамы все чувства, которые она переживает. Если мама по какому-то поводу тревожится, переживает, нервничает-ребенок будет тоже тревожиться, и выражаться это может в сложностях с засыпанием, беспокойстве, плаче. Вы хотите, чтобы ребенок быстрее заснул и переживаете и нервничаете по этому поводу, а ребенок "ловит" ваши переживания, тоже находится в тревоге и не отпускает Вас. И таким образом Вы попадаете в замкнутый круг, разорвать который можете только Вы, приняв тот факт, что этот маленький человечек нуждается в Вас больше, чем в ком либо другом! Плач ребенка-это всегда призыв о помощи! Мама, а точнее грудь матери — это место, где ребенок может и должен успокаиваться. Природа мудра и обеспечила механизм успокоения за долго до появления соски и альтернативных способов успокоения. Так например, Железы Монтгомери,находящиеся на ареоле, выделяют секрет с запахом околоплодных вод. И это не спроста. В утробе были условия, где ему было очень хорошо и уютно, где питание поступало через пуповину, как по волшебству, и для этого не нужно было прилагать никаких усилий, на нем не было одежды, температура окружающей среды была постоянная и предсказуемая.В общем, это был рай. Когда малыш родился, условия его существования резко изменились-это стресс для него. И теперь ему приходится просить себе еду, его одевают, он какает, писает, мерзнет,он реагирует на изменения погоды, фазы луны и у него может просто болеть голова (а не только животик) от повышающегося внутричерепного давления как реакции на длительный плач. Поэтому, конечно же, когда ребенку плохо, или он ощущает какой-то дискомфорт — он хочет приложиться к груди, он стремится туда попасть, т.к. запах — это единственная ниточка, которая

        связывает его существование до родов и после, который напоминает ему о рае. Если ребенок продолжает плакать, когда Вы его берете на руки имеет смысл заглянуть в себя и разобраться со своими чувствами, которые Вы испытываете в тот момент когда это происходит. Если я правильно Вас поняла, то ребенок все-таки успокаивается у Вас на груди, но иногда он может плакать и не успокаиваться? И тут скорее причина, все-таки, в Вашем отношении к уходу за ребенком, ко сну, к кормлению грудью (сколько, как и когда).

        К тому, что малыш должен и чего не должен.

        Очень часто ношение в слинге (перевязь для ношения новорожденных) решает сразу массу проблем. Дети, которых носят в слинге, лучше спят, меньше плачут и у мамы освобождаются руки. Я Вам очень его рекомендую. О тонкостях ношения малышей в слинге , очень хорошо написано у тех же Сирзов.

        Терпения Вам и любви,

        Кормитесь на здоровье.

        Закажите индивидуальную консультацию по Skype

        Закажите товары для кормящих мам у нас в магазине

        www.breastfeeding.org.ua