Почему ребенок до года худеет

Худой ребенок, почему, причины, уход за худым ребенком

Другие дети худые, потому что у них пропал аппетит от вечных уговоров родителей съесть что-нибудь. Третьи не могут есть из-за того, что много нервничают. Ребенок, который много думает о чудовищах, о смерти или о том, что родители могут развестись и бросить его, часто лишается аппетита. Ожесточенные перепалки или даже драки между родителями могут оказать настолько сильное влияние на ребенка, что он вообще откажется есть. Бывает, что ревнивая младшая сестра, соперничая со старшей, не только сама тратит массу нервов, но и не дает покоя своей сопернице даже во время еды. Как видите, ребенок, находящийся под воздействием стресса, худеет по двум причинам. С одной стороны, у него снижается аппетит, а с другой — волнение связано с большими затратами энергии.

Причины худобы у ребенка

В наше время в мире еще много детей, которые плохо питаются из-за недостатка средств у родителей. Даже в благополучных Соединенных Штатах большое количество детей — возможно, даже каждый четвертый — недоедают. Это сказывается не только на росте ребенка, но и на его умственных способностях. Недоедание — поистине позор нации.

Существуют и некоторые хронические заболевания, вызывающие плохое усвоение пищи. Дети, которые худеют во время болезни, обычно быстро восстанавливают свой прежний вес, если только в период выздоровления не заставлять их есть, не дождавшись, пока к ним вернется аппетит.

Внезапное резкое похудение — это серьезный повод для беспокойства. Если ребенок быстро начинает терять вес, его надо немедленно обследовать у врача. Самыми распространенными причинами резкого снижения веса являются диабет (который выражается также в усилении чувства голода и жажды, а также в частом мочеиспускании), тревоги по поводу серьезных семейных разногласий, различные виды опухолей, а также распространенное среди девушек в подростковом возрасте навязчивое желание похудеть.

Уход за худым ребенком

Такого ребенка надо обязательно регулярно показывать врачу. Это особенно важно, если он выглядит усталым, сильно похудел или мало прибавляет в весе. Худоба, плохая прибавка в весе и утомляемость могут быть признаками как эмоциональных проблем, так и серьезных заболеваний, а чаще и тех и других вместе. Если ребенок подавлен или нервничает, проконсультируйтесь с детским психиатром. Обсудите эту ситуацию с учителями. Проанализируйте его отношения с вами, братьями и сестрами, друзьями и одноклассниками. Если у вас происходят постоянные конфликты с ребенком по поводу плохого аппетита, постарайтесь успокоиться и снять эту психологическую нагрузку и с ребенка, и с себя.

Худым детям иногда полезно перекусить между основными приемами пищи, потому что желудок у них, по-видимому, не выдерживает больших порций, и они едят понемногу, но часто. Однако не стоит им разрешать постоянно «кусочничать». Лучше предложите такому ребенку основательно перекусить после завтрака, обеда и ужина. Не стоит поддаваться соблазну и кормить худого ребенка высококалорийной, но неполноценной пищей, лишенной питательных веществ. Лучше предложить ему продукты, обладающие высокой пищевой ценностью.

Здоровый ребенок может оставаться худым, несмотря на хороший аппетит. Это, как правило, означает, что у него такая конституция. Многие из детей предпочитают низкокалорийные продукты вроде овощей или фруктов и отказываются от высококалорийных десертов. Если ваш ребенок худой с рождения, но при этом не испытывает никаких проблем и набирает вес в разумных пределах, можете не беспокоиться. С ребенком все в порядке.

www.sweli.ru

Ребенок начал худеть: основные причины потери веса у детей

Бич современных детей — лишний вес, и тем не менее иногда встречаются ситуации, когда ребенок начал худеть, и родители, без преувеличения, начинают бояться за его жизнь. Чаще всего потеря веса у детей временная и проходит через несколько дней, но на такое явление нужно всегда обращать внимание.

Потеря веса у детей. Основные причины

Если вы вдруг заметили, что одежда на малыше стала слишком просторной, необходимо разбираться в причинах снижения веса у ребенка.

  • Первые дни жизни. Один из самых частых вопросов молодых мам — почему ребенок теряет вес в роддоме? Ничего катастрофического здесь нет — новорожденный худеет в среднем на 200 граммов из-за того, что из него выходит меконий (скопившиеся какашки) и лишняя жидкость. Примерно через 10 дней вы вернетесь к прежнему весу. Но если младенец теряет больше (врач это заметит), необходимо пройти обследование.
  • Движение. Когда ребенок начинает больше двигаться (например, научился бегать), он тратит больше энергии и может немного потерять в весе, но это нормально. А если это совпало с наступлением лета, когда мы в принципе едим меньше калорийной пищи, то небольшому похудению вообще не стоит удивляться.
  • Острые инфекционные заболевания. Это может быть ангина , ОРВИ , кишечные инфекции и другие болезни, связанные с воспалением и снижением аппетита. Особенно, если болезнь сопровождается поносом и рвотой , потеря веса будет обязательно. Но при выполнении рекомендаций врача и правильном уходе вес придет в норму уже через несколько дней.
  • Сахарный диабет. Если вы заметили, что ребенок худеет, но при этом хорошо ест и часто ходит в туалет по-маленькому, проконсультируйтесь с эндокринологом и сдайте кровь на сахар.
  • Нарушения пищеварения. Существуют болезни, при которых нарушено усвоение тех или иных веществ (целиакия, болезнь Крона, хронический энтерит).
  • Паразиты. Нередко причиной похудения детей являются глисты. Ребенок может абсолютно нормально питаться, но всю еду за него, грубо говоря, съедают непрошенные гости.
  • Онкология. Конечно, рак — это крайний вариант, но если вы обследовались и не нашли ничего, что могло бы объяснить резкое похудание ребенка, следует лечь в больницу на более тщательное обследование.
  • Психологические факторы. Здесь причин может быть масса: желание похудеть у подростка и отказ от пищи, насильственное кормление невкусной едой в саду или дома и, как следствие, тоже отказ. Либо просто у ребенка нет аппетита из-за серьезных эмоциональных переживаний.
  • Мы перечислили лишь некоторые причины, почему дети могут худеть. Если вы заметили, что ребенок вдруг начал терять в весе, но аппетит при этом нормальный, лучше обратитесь к врачу.

    Что делать, если ребенок начал худеть

    Первое, что нужно сделать, чтобы ребенок “поправился” — сходить к доктору и разобраться в причинах, а потом уже действовать. То есть, сначала выясняем, почему ребенок начал резко худеть, а потом кормим пирожками.

    • Если все же выявится какое-то заболевание, серьезно отнеситесь к назначениям врача, ведь потеря даже нескольких килограммов может нести серьезные последствия, особенно это касается грудничков.
      • Обратите внимание на домашнюю кухню — возможно, стоит пересмотреть меню. Например, малыш может отказываться от слишком острой, жирной, соленой или, наоборот, пресной пищи. Помните, что взрослое меню, даже самое изысканное, не всегда нравится, и не всегда полезно ребенку.
      • Если подросток начал худеть, потому что кажется себе толстым , проконсультируйтесь с детским психологом. Но, если у ребенка лишний вес на самом деле, вам стоит в дружественном тоне поговорить с ним, обсудить план похудения, сходить к диетологу и записаться в тренажерный зал. Если ребенок вдруг начал целенаправленно худеть, главная ваша задача — поддерживать его и все время напоминать, что вы его любите любым и, конечно, следить за процессом сбрасывания веса.
      • Чтобы ребенок набрал вес, не стоит кормить его высококалорийной пищей (пироги, жирное) — таким образом вы только подтолкнете его к ожирению. Лучше подумайте о повышении двигательной активности и сбалансированном рационе — мясо, овощи, фрукты, молочные продукты и крупы.
      • Если малыш худеет, потому что не может съесть много за один раз, предлагайте ему несладкие перекусы.
      • При подозрении на стресс постарайтесь разобраться в проблеме. Возможно, ребенок ревнует к младшему брату или сестре, или его дразнят в школе, или в семье взрослые часто ругаются при детях. Постарайтесь уделять малышу больше внимания и чаще обсуждать с ним его проблемы.

      Чаще всего причина резкого похудения ребенка не таит в себе ничего страшного, но родителям всегда стоит быть начеку, ведь иногда за безобидными на первый взгляд симптомами скрываются серьезные проблемы.

      svoi-detki.ru

      Как помочь похудеть толстому ребенку

      На самые распространенные родительские вопросы об избыточной массе тела у детей ответили наши консультанты.

      Если у взрослых основной мерой превышения веса является индекс массы тела (ИМТ), у детей этот метод не используется, поскольку понятие нормы для них более гибкое. В детском и подростковом возрасте используют так называемые «центильные таблицы» или графики (их легко найти в интернете), по которым родители могут самостоятельно определить отклонение веса, роста и соответственно индекса массы тела у ребенка конкретного возраста и пола. Чем дальше параметры данного ребенка отклоняются от среднестатистических, тем более выражена патология.

      В каком возрасте ребенка родителям стоит обращать особенное внимание на его вес?

      В процессе развития ребенка жир в его организме накапливается неравномерно. Активно он образуется в течение первых 9 месяцев жизни, затем наступает стабилизация процесса, к 5-7 годам происходят небольшие подъемы, и интенсивно он накапливается в период полового созревания. Различают три критических периода:

    • ранний детский возраст (0-3 года);
    • дошкольный возраст (5-7 лет);
    • подростковый период или период полового созревания (от 12 до 17 лет).
    • Чем грозит лишняя прибавка в весе?

      Нередко толстый ребенок превращается в толстого взрослого. Или в больного. Или в не очень умного. Случается, даже в не слишком счастливого человека. Потому что, во-первых, ожирение в детстве — основной фактор риска развития ожирения в дальнейшем. Во-вторых, безусловно, наличие избыточной массы тела и ожирения у ребенка и подростка является причиной возникновения сопутствующих проблем со здоровьем, иногда серьезных. В-третьих, доказано, что дети с лишним весом хуже учатся и хуже развиваются ментально. Нельзя не учесть и то, что лишний вес мешает социальной адаптации ребенка в детском коллективе. Такие дети нередко становятся объектом насмешек, что ведет к формированию эмоциональных расстройств.

      Что предпринимать, если родители обнаружили, что малыш «перевешивает»?

      Не всем детям с избыточным весом необходима немедленная диетотерапия. При умеренно выраженном избыточном весе и даже на ранних стадиях ожирения бывает достаточно увеличения физической активности и исключения высококалорийных продуктов из рациона, содержащих много быстрых углеводов и жиров.

      Но, конечно, оценить развитие ребенка, его наследственность, динамику изменения соотношения массы тела к росту может только врач. Если ребенок страдает лишним весом, то диетотерапия — важный момент в комплексном подходе к лечению ожирения. При любой степени ожирения ребенку любого возраста прежде всего необходимо питание, соответствующее его физиологическим нормам.

      Какой суточный объем по жирам, белкам, углеводам нужен ребенку?

      У детей, страдающих избыточным весом, должен быть строгий режим питания (желательно в одно и то же время) — 6-7 разовый прием пищи и рекомендуемый разовый объем. При таком ритме питания пища легче переваривается и усваивается. Правильное распределение продуктов по калорийности в течении суток тоже очень важный момент. Более калорийные продукты (мясо, рыба, яйца) включают в рацион в первую половину дня, а во вторую — легкоусваиваемые: молочно-растительные. Калорийность рациона снижают за счет углеводов и животных жиров, а количество белка соответствует физиологической норме.

      Что должно быть в меню?

      Источники белка: нежирные сорта мяса, рыба, яйца, молоко и молочные продукты с пониженным содержанием жира. Ограничиваются или полностью исключаются сметана, сливки, жирный творог, сырковая масса, жирные сорта сыра, сливочное масло. Количество углеводов в суточном рационе снижается пропорционально степени ожирения. Исключаются быстрые углеводы: кондитерские изделия, сахар и т.д, а также манная крупа, картофель, пшеничный хлеб, макаронные изделия, пшеничный хлеб. Углеводы ребенок будет получать с фруктами и овощами. Детям с лишним весом полезны кисло-сладкие фрукты и ягоды, натуральные несладкие соки, сухофрукты. Из рациона ребенка с ожирением исключают тугоплавкие и гидрогенизированные жиры в пользу растительных масел, содержащих полиненасыщенные жирные кислоты. Для снижения аппетита следует исключить приправы, наваристые бульоны, жареные блюда, соленые и копченные закуски. Пища готовится на пару, отваривается или тушится.

      Чем, кроме правильного питания, родители могут помочь ребенку?

      Многое зависит от культуры питания в семье, ведь она включает не только правила поведения за столом, но и понятие о полезности или вреде тех или иных продуктов. Важно и то, каким образом проходят в семьях трапезы. Во время обеда перед телевизором или планшетом еда автоматически заглатывается, порой, в неограниченных количествах. В этом случае, ребенок не насыщается, а, не замечая, сколько съел, постоянно переедает. Нельзя использовать еду в качестве поощрения или наказания! У ребенка необходимо стимулировать физическую активность, а не его аппетит. Для детей очень важна двигательная активность, она поможет израсходовать полученные калории и будет хорошей профилактикой других заболеваний, связанных с гиподинамией. Одной из трудностей, больного ожирением ребенка, является нежелание малыша садиться на диету. Маленькие пациенты могут просто отказываться кушать неинтересные продукты. С этой проблемой поможет справиться диетолог, который грамотно составит рацион ребенка, включая в рацион очень вкусные блюда и его любимые продукты, но при этом питание будет полностью сбалансированно. А встреча с психологом поможет ему понять, что такое лишний вес и почему надо с ним расстаться. Не травмируя психику ребенка, специалист мотивирует пациента. Только психолог поможет посмотреть на свой вес и связанные с ним проблемы адекватно и позитивно, и дать стимул к борьбе с лишним весом.

      Сбросить лишний вес, полученный в детстве, очень сложно. Между тем для того, чтобы на всю жизнь не получить прозвище «толстяк», достаточно лишь еще в детстве завести несколько здоровых привычек. Читать далее.

      Если родители заметили, что малыш слишком быстро или, наоборот, чересчур медленно поправляется, нужно обязательно обсудить эту тему с педиатром. Он оценит рост и вес ребенка в соответствии с принятыми нормами и, обнаружив отклонения в ту или иную сторону, объяснит, как исправить ситуацию. Мамам и папам стоит учесть, что проблема нормализации веса у крохи требует комплексного решения. Часто приходится обращаться к детскому диетологу, а порой не обойтись без консультации эндокринолога или гастроэнтеролога. Читать далее

      www.parents.ru

      5 причин, почему вы не можете похудеть после родов

      Большинство молодых мам беспокоит проблема лишних килограммов. Ведь, казалось бы, остались позади и беременность, и сами роды, а лишний вес почему-то не уходит. Многочисленные диеты и спортивные упражнения не помогают достичь былых физических форм. В чем причина подобной несправедливости и как можно вернуть прежнюю стройность?

      Период беременности и первые несколько месяцев жизни ребенка – это время, когда женщина практически сама себе не принадлежит. Бесконечные заботы о ребенке заставляют отойти на второй (или на десятый) план красоту прически, маникюра, а также состояние фигуры. Но стоит наладить быт, дождаться восстановления гормонального фона и менструального цикла, как вновь появляются мысли о похудении. И вот тут молодые мамочки сталкиваются с самыми разными трудностями.

      После родов молодые мамы очень часто испытывают недостаток сна, ведь лишь единицы из них могут с удовлетворением отметить, что их малыш по ночам не просыпается. Это может привести к замедлению метаболизма, постоянному ощущению голода в течение дня и ночным набегам на холодильник. Врачи замечают, что именно во сне наш организм избавляется от избыточных калорий.

      Чтобы противостоять этой проблеме, специалисты рекомендуют засыпать при любом удачном случае. Очень часто женщины разрываются между ребенком, домашними делами и забывают о себе. Уложив малыша днем, не торопитесь устроить генеральную уборку или грандиозную стирку. Сделайте сон главным приоритетом.

      2. Низкая физическая активность

      Многие женщины, которые во время беременности совершали ежедневные прогулки, после родов начинают «выгуливать» младенцев на балконе или на детской площадке, сидя на скамейке. Они твердо уверенны, что и так достаточно заняты домашним хозяйством, а прогулки на свежем воздухе предназначены лишь для малышей.

      Конечно, регулярные упражнения в спортзале или занятия йогой – часто недостижимая мечта для мам с новорожденными детьми. Да и врачи выступают категорически против подобных нагрузок. Однако вполне реально приобрести DVD-диски с различными тренировочными системами для молодых мам, купить хула-хуп или целенаправленно заняться зарядкой (Кстати, посмотрите Методика похудения — онлайн курс «Мама + малыш»). Нет времени для физических упражнений? Посадите малыша в коляску и гуляйте, только не сидите на лавочке с подругами, а постарайтесь пройти в течение дня несколько километров. Активная мама воспитывает активного ребенка!

      3. Избыток калорий во время кормления грудью

      Молодые мамы, следуя разнообразным советам, во время кормления грудью начинают усиленно питаться, увеличивая калорийность блюд или размер порций. Безусловно, не стоит бросаться в другую крайность и искать на просторах Интернета «результативные» диеты, однако наплевательское отношение к количеству потребляемых калорий приводит зачастую к лишним килограммам.

      Конечно, строгие диеты во время грудного кормления специалисты категорически не приемлют, но никто не запрещает молодой маме сбалансировать собственный рацион. Откажитесь от жирных, сладких и жареных продуктов, так как они не содержат полезных для малыша веществ.

      Также, по расчетам врачей, кормящим женщинам требуется на 450 килокалорий больше, чем до беременности. А это, к примеру, двадцать виноградин утром, четверть стакана орехов днем и стакан молока вечером. Подобное дополнение к прошлому рациону питания удовлетворит дополнительные потребности в калориях у кормящей мамы.

      С рождением малыша у женщин часто нарушается режим питания. Как только вы садитесь за стол, начинает плакать ребенок. И вам приходится перекусывать и бежать к нему. Еще перекусы опасны во время ужина. К примеру, вы покормили свое чадо, наспех съев пару бутербродов. А уже после того, как уложили его спать, вы садитесь за полноценный ужин. Таким нехитрым способом вы каждый день потребляете 100 и больше дополнительных килокалорий.

      Постарайтесь подстроить свой режим питания под распорядок сна вашего ребенка. Нужно устраивать полноценные обеды тогда, когда он засыпает. Во время приема пищи пережевывайте еду очень тщательно. Самый лучший вариант – переход на питание маленькими порциями. Подобное дробление предполагает три главных приема пищи и 2-3 дополнительных. И, конечно, выбор полезных для мамы и ее отпрыска продуктов.

      Расстройство сна, повышенная раздражительность, хроническая усталость, постоянные головные боли, излишняя эмоциональность и плаксивость – все это симптомы послеродовой депрессии. Также у молодых мам отмечаются перемены настроения, которые врачи объясняют повышением у беременных уровня эстрогена и прогестерона, ответственных за оптимальное развитие плода. У родившей женщины количество этих гормонов снижается, а вырабатывается другой – пролактин. Вот из-за этой перестройки и появляются перепады настроения и, как следствие, депрессия, с которой женщины пытаются бороться с помощью еды. Шоколад не только приносит ощущение радости, но и отражается на весах.

      В борьбе с послеродовой депрессией помогают занятия спортом, регулярные прогулки на свежем воздухе, прослушивание любимой музыки и просто смена обстановки. Чтобы подавленное настроение не вошло в привычку, вам понадобится поддержка близких людей и умение ценить приятные стороны материнства.

      Кстати, врачи не советуют женщинам задумываться о похудении до тех пор, пока полностью не восстановился менструальный цикл, гормональный фон и не закончилось грудное вскармливание. Если же ребенок подрос, гормоны и здоровье пришли в норму, а килограммы не уходят, воспользуйтесь нашими советами.

      razvitie-krohi.ru

      От чего ребенок худеет и худеет?

      Резкое и сильное похудение не менее тревожно, чем набор веса. Если человек теряет каждую неделю более 5% от общей массы тела – это негативно сказывается на общем самочувствии и внешнем виде. Причины похудения делятся на 2 большие группы: общие и медицинские. С общими причинами человеку под силу справиться самостоятельно или при помощи друзей и родственников. Что касается второй группы, тут без помощи медицинских знаний не обойтись. Потеря веса, связанная с заболеваниями органов и систем, является наиболее опасной для жизни. О 10 болезнях, от которых теряют вес, читайте на estet-portal.com.

      Общие причины похудения

      Нельзя сказать, что резкое похудение может быть связано сугубо с протеканием патологических процессов в организме. Есть и другие причины похудения. Стрессы и депрессии, психическое напряжение, фобии и другие проблемы могут провоцировать снижение веса. Кроме того, поклонение худощавому телу толкает современных девушек на следование диетам, истощение.

      Потеря веса для ребенка явление необычное. Но если такое происходит, то ненадолго. Часто потеря веса вследствие обычной инфекции, сокращения питания, обезвоживания в результате потения, рвоты или диареи. В большинстве случаев потеря веса бывает временной, и он быстро восстанавливается в течение нескольких дней. Иногда причины потери веса бывают достаточно серьезными, требующими полного медицинского обследования.

      Полезно сверять весы для взвешивания младенца у врача и дома, поскольку домашние часто бывают неточными. Но сравнивать вес ребенка, измеренный на различных весах, неразумно, поскольку результаты могут показать изменения, которых на самом деле нет. Проще всего определять изменения веса ребенка по его одежде, насколько она стала ему велика или мала. Если привычная одежда стала слишком просторной, то это верный признак того, что у ребенка проблемы со здоровьем.

      Причины, ведущие к потере веса

      Часто родители жалуются, что их ребенок очень худой и все попытки «откормить» его безрезультатны.

      В детских коллективах примерно 12 процентов школьников – худощавые. Причины этому могут быть различными. Одни дети худые от природы. Вспомните себя в детском возрасте, наверняка вы были такими же. Ваш ребенок может быть худым, иметь отличный аппетит и при этом быть абсолютно здоровым. Такие дети предпочитают кушать овощи, фрукты, мясо (малокалорийную пищу) Они абсолютно равнодушно относятся к сладостям и мучным изделиям. Как бы родители не пытались накормить ребенка булкой с маслом и различными кашами, вес не прибавляется. От этого у него только ухудшается аппетит и появляется отвращение к еде. Именно неразумная настойчивость может быть причиной худобы ребенка. Некоторые родители думаю, что если они накормят ребенка с избытком, то он будет здоровей и крепче. В этом они глубоко заблуждаются.

      Очень калорийная пища может принесли больше вреда организму, нежели пользы.

      Худоба может быть вызвана множеством причин. У некоторых детей она наследственная. Это происходит в том случае, если в роду одного или обоих родителей были худощавые родственники. Они не больны и не испытывают стрессов. Они просто не хотят много есть, особенно если речь идет о калорийной пище.

      Другие дети худые, потому что у них пропал аппетит от вечных уговоров родителей съесть что-нибудь. Третьи не могут есть из-за того, что много нервничают. Ребенок, который много думает о чудовищах, о смерти или о том, что родители могут развестись и бросить его, часто лишается аппетита. Ожесточенные перепалки или даже драки между родителями могут оказать настолько сильное влияние на ребенка, что он вообще откажется есть. Бывает, что ревнивая младшая сестра, соперничая со старшей, не только сама тратит массу нервов, но и не дает покоя своей сопернице даже во время еды. Как видите, ребенок, находящийся под воздействием стресса, худеет по двум причинам. С одной стороны, у него снижается.

      А если ребенок хорошо питается, спит и вообще себя отлично чувствует, но не поправляется, а даже худеет?

      Это тоже может быть обусловлено конституционной особенностью организма. Если он, к тому же, очень много двигается, у него жиров сгорает гораздо больше, чем у взрослого.

      Иммунно-дефицитное состояние является тоже первопричиной как респираторных и соматических заболеваний, так и сниженной массы тела, поскольку иммунитет формируется за счет секреторных иммуноглобулинов, которые синтезируются в слизистой верхних дыхательных путей и желудочно-кишечного тракта. Часто болеющий ребенок получает массу лекарственных препаратов, которые, опять же, нарушают микрофлору и нормальное состояние желудочно-кишечной стенки, отсюда невсасываемость при хорошем питании, низкая масса тела. Такое состояние называется синдромом Алятсорбция, когда дети очень хорошо едят, но организм ничего не усваивает.

      На фоне любых перенесенных кишечных дисфункций (это может быть и просто.

      Помните известное выражение: «Если женщина ест и не полнеет, она — ведьма»? Это выражение имеет свою историю, но сейчас о другом: почему человек худеет, не сидя на диете? Каждый из нас знает людей, которые не думают о лишних калориях, и при этом никогда не полнеют. Возможно, это особенности организма, отличный обмен веществ. Но могут быть и другие причины. Например, серьезные заболевания.

      Человек всегда добывал пищу для того, чтобы выжить. Именно для этого были освоены основы земледелия, скотоводства. Люди выращивали овощи, злаки, ловили рыбу и охотились на животных. Все это давала природа. Целью еды была жизнь.

      Сегодня часто целью жизни становится еда. Мы настолько привыкли к вкусной и не всегда здоровой пище, что утратили чувство меры. Теперь большинство населения планеты страдает от ожирения.

      Причины ожирения всем известны:

      Все женщины мечтают иметь красивую стройную фигурку. Ради этого они занимаются спортом, соблюдают диеты и даже пьют различные средства. Однако неожиданное резкое похудение, причины которого неизвестны, являются поводом для серьёзных беспокойств. Давайте разберёмся, почему такое может быть.

      Резкое похудение: причины

      Наиболее частой причиной резкого быстрого похудения является стресс, как правило, связанный с эмоциональными переживаниями. Вообще на подобного рода стрессы, организм может отвечать по-разному от приступов обжорства до полной потери аппетита или чередованием того и другого.

      Второй по частоте причиной резкого похудения является гипертиреоз, то есть чрезмерно повышенная функция щитовидной железы. При этом у пациента может развиваться нервозность и, как правило, повышенный аппетит, на фоне которого человек не полнеет, а наоборот худеет. Состояние часто путают со стрессовым, так как человек действительно все события в жизни слишком эмоционально.

      Некоторые детки рождаются карапузиками все в милых складочках, а некоторые худенькими как «кузнечики», нам мамам так хочется, чтоб наша кроха была похожа на кукольного пупсика. Но так ли это хорошо две крайности худой и толстый ребенок.

      Некоторые дети худы, потому что от постоянных уговоров во время еды аппетит у них окончательно пропал. Другие дети не могут есть из-за нервного напряжения. Если ребенок размышляет в страхе о колдунах или о смерти или боится, что его мать уедет и оставит его, то его аппетит может сильно снизиться. Нервный ребенок худеет по двум причинам: нервность, с одной стороны, снижает его аппетит, а с другой — обусловливает большие затраты энергии.

      Мы, взрослые, сами отвечаем за свое здоровье и фигуру: без принуждения посещаем врачей, выбираем оптимальный режим питания, самостоятельно занимаемся фитнесом и ухаживаем за собой в домашних условиях. А вот за здоровье ребенка отвечают его родители, а значит, и массу тела малыша должны контролировать взрослые и в тех случаях, когда это необходимо, прибегать к эффективным способам снижения веса. О том, как быстро «похудеть» ребенка без вреда для его здоровья, рассказывает автор следующей статьи.

      Лишний вес у ребенка – что делать?

      Как «похудеть» ребенка?

      Все груднички пухленькие: ручки и ножки в «перетяжках», шеи почти не видно, но это нормально и даже умилительно. Активно вес набирается с рождения до 9 месяцев. Потом детки начинают активно двигаться, ползать, ходить, бегать, и грудничковая «пухлявость» исчезает. Это происходит обычно годам к полутора-двум. Что делать, если ребенок уже вышел из грудничкового возраста, а вес остался, и брючки.

      Добавила бы к этому комплексу:

      1) широкие приседания (и.п. ноги широко, носки развернуть максимально в стороны. Подтянуть ягодицы и живот. Во время приседания контролировать подтянутые ягодицы и не отставлять назад и угол в коленях, чтоб колено не выходило за носок . ) Отличное упражнение для внешней, внутренней поверхности бедра, а также ягодиц. Малыша можно прижать к себе или держать на вытянутых руках.

      2) продолжение упражнения на фото 2 — «планка» и.п. тоже. После выполненных отжиманий либо весто отжиманий задержаться в таком положении в течении минуты. Подтягивая живот и ягодицы. Отлично подтягивается живот. при этом можно рассказывать малышу потешки))

      3) упражнение «помпа», те кто занимаются йогой отично его знают. И.п. стоя, ноги на ширине плеч, ноги слегка согнуть в коленях и упереться руками (чуть выше колен). Максимально выдыхая воздух. Подтянуть живот как бы вверх под ребра. Задержать дыхание. Делаем хлесткие движения животом — расслабляя и.

      Всем нравятся розовощекие бутузы, которые улыбаются и радостными глазками смотрят на родителей. Эти пухленькие ручки и ножки в складочках в младенческом возрасте приводят в восторг, а после трех и более лет настораживают. И чем старше становится ваш круглеющий карапуз, тем сложнее ему будет общаться на равных со сверстниками. Что делать, если ваш ребенок толстый?

      Ожирение и лишний вес: в чем отличие?

      Часто такие понятия, как «ожирение» и «лишний вес», путают. В большинстве случаев считается, что они являются идентичными. Однако это не совсем так. Дело в том, что далеко не всегда, когда ребенок толстый, он страдает от ожирения. Почти у каждого из нас есть свой нормальный вес, который соответствует нашему возрасту и росту.

      Если же по каким-то причинам эта норма нарушается (в сторону ее увеличения), то это и будет говорить о появлении у вас лишнего веса (т.е. свыше нормы). Лишний вес может как легко появляться, так и исчезать под действием комплекса мер.

      Худоба у детей имеет разные причины

      У некоторых детей худоба наследственная. С одной или с обеих сторон родственники все худощавы. С самого детства они были обеспечены полноценным и обильным питанием. Они не больны и не нервны. Просто им никогда не хотелось много есть, особенно калорийной пищи.

      Некоторые дети худы, потому что от постоянных уговоров во время еды аппетит у них окончательно пропал (см. раздел). Другие дети не могут есть из-за нервного напряжения. Если ребенок размышляет в страхе о колдунах или о смерти или боится, что его мать уедет и оставит его, то его аппетит может сильно снизиться. Ревнивая младшая сестра, соперничая со своей старшей сестрой, не дает себе отдыха даже во время еды. Таким образом, нервный ребенок худеет по двум причинам: нервность, с одной стороны, снижает его аппетит, а с другой обусловливает большие затраты.

      Наследственность. Астенический тип телосложения.

      Такие дети никогда не будут толстыми, у них особенный обмен веществ.

      Глистные инвазии — аскариды, ленточные глисты.

      Ребёнка мучают зуд в анальной области, нарушения сна, тошнота, плохой аппетит, расстройство стула, головные боли. Глисты, обосновавшиеся в организме, отбирают у ребёнка необходимые питательные вещества, выделяют токсины. Покажите ребёнка врачу, пройдите необходимые обследования.

      Туберкулёз. Может протекать вяло, в скрытой форме и поэтому не вызывать беспокойства у родителей. Но присмотритесь к малышу: если он плохо ест, быстро устаёт, потеет, если у него беспричинно незначительно повышается температура, нужно проконсультироваться у педиатра.

      Здравствуйте! Мой сын родился весом 3250гр, при выписке через 6 суток весил 3040. Через 2 недели после родов меня заставили ввести докорм смесью и очень скоро малыш стал отказываться от груди. Количество докорма к тому моменту было уже огромным по 120мл в каждое кормление после груди (из груди мне кажется он совсем ничего и не высасывал). Я начала долгий и мучительный путь восстановления грудного вскармливания. На сайте АКЕВ, читала статьи по этому поводу, училась правильному прикладыванию и позам, испробовала все способы докорма без бутылки. Постепенно научила ребенка вновь сосать грудь. И постепенно начала снижать количество докорма. Когда дошла до 100-150гр в день (ночью сосали только грудь), отменила совсем. И вот уже две недели ребенок питается только молоком, он выглядит здоровым и довольным, после кормления гуляет, улыбается или спит. Ни сосок ни бутылок у нас нет, ТОЛЬКО грудь. Через неделю после отмены смеси я считала количество пописов, в период с 10 утра.

      Просмотр полной версии : Девочка худеет

      Девушки, прошу совета. Дочка, 7 лет, худеет на глазах. Весит сейчас 23кг при росте 130 см, причем этот вес держится уже года три. Не могу понять, в чем дело. Ест, в принципе, не так уж плохо, хотя кое-то приходится упрашивать есть. Но многие дети едят гораздо хуже. Были у гастроэнтеролога, прописал диету, которой мы и так придерживаемся всю жизнь. Анализы крови нормальные, глистов и лямблий нет. Она у меня с рождения не была пухлой девочкой (в папу видимо, он сухощавый у нас достаточно), но сейчас худоба стала, на мой взгляд, аномальной — кости просвечивают, руки-ноги как у узника концлагеря.(При том, что она довольно много ест сладкого). Мне страшно на это смотреть, а главное, не могу понять, в чем проблема. Может, кто-то сталкивался с этим? К какому врачу обратиться? Гастроэнтеролог не очень помог, хотя специалист хороший.

      У меня мальчик..Рост 130,тоже весит 23 кг,а ест..сладкого-толкьо давай.может батон съесть..просто так,без.

      Зачастую, лишняя худоба не является признаком наследственности, не смотря на то, с двух сторон родня худощавые. Некоторые просто без аппетита смотрят на еду или от вечных уговоров он напрочь пропадает, Другие из-за нервного напряжения, размышляя над тем, что останутся одни, мать их потеряет или оставит, воображают себе колдунов и всякую нечисть, боятся своей смерти. Все глупые мысли и накрутки в голове могут также сильно снизить желание кушать. У детей часто появляется неврогенная анорексия. Чаще всего это форма пубертатного периода, вернее его затянувшееся реактивное состояние. Причиной похудения может служить неправильное питание малыша, испуг либо перекармливание. Заболевание совсем не безобидно, как могут подумать родители, оно может вызвать ряд психических заболеваний, например, таких как шизофрения.

      Может быть и следующая ситуация:

      В семье двое детей, младший ребёнок постоянно соперничает со старшим, т.е. постоянно ревнует, тем самым, не даёт себе покоя даже.

      Некоторые дети худы, потому что от постоянных уговоров во время еды аппетит у них окончательно пропал. Другие дети не могут есть из-за нервного напряжения.

      Если ребенок размышляет в страхе о колдунах или о смерти, или боится, что его мать уедет и оставит его, то его аппетит может сильно снизиться. Ревнивая младшая сестра, соперничая со своей старшей сестрой, не дает себе отдыха даже во время еды. Таким образом, нервный ребенок худеет по двум причинам: нервность, с одной стороны, снижает его аппетит, а с другой — обусловливает большие затраты энергии.

      В мире есть еще много детей, которые недостаточно хорошо питаются из-за отсутствия еды или средств купить ее. Существуют хронические.

      Лишний вес у детей.

      Проблема избыточного веса у детей с каждым годом углубляется, приобретая катастрофические размеры в развитых странах во всём мире! Не только ожирение, но даже полнота вызывают у ребенка множество проблем, не только со здоровьем. Помимо того, что детское ожирение угрожает усилиться с возрастом, оно является основной причиной детской гипертонии, связано с диабетом II степени, увеличивает риск развития коронарной болезни сердца, способствует увеличению давления на суставы, несущие весовую нагрузку, понижает самооценку и влияет на взаимоотношения с ровесниками.

      И, безусловно, избыточный вес у детей – один из тех ярких примеров, когда родители могут и должны (!) сделать все, чтобы ребенок не страдал с детства очень, в общем-то, взрослой проблемой

      Ведь нет такого понятия, как врожденное ожирение детей — абсолютно все дети при рождении имеют нормальное количество жировых клеток, даже если папа с мамой у них чемпионы по лишним килограммам. Но, если.

      Ниже приведена таблица, позволяющая примерно определить, насколько нормален вес вашего ребенка.

      У детей применяется классификация, позволяющая определить степень выраженности избыточного веса или ожирения. Так если реальный вес ребенка превосходит табличный показатель менее чем на 15%, мы говорим об избыточном весе. Это еще не ожирение, но лучше не дожидаясь его развития принимать меры. Если же вес больше на 15-30% можно говорить об ожирении 1 степени, 30-50% второй, 50-100%, третьей, и если вес больше чем на 100% (практически, в два и более раз) превосходит нормальный, мы говорим о 4 степени ожирения.

      От лишних килограммов страдают не только взрослые, но и дети. Причем, все чаще и чаще. Частота избыточного веса и ожирения у детей и подростков растет и достигает сейчас по самым скромным оценкам где-то 15-20%. А еще 30 лет назад она не превышала и десяти. Тенденции эти пугают, так как ожирение в детском возрасте, это почти наверняка.

      Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.

      Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование редакцией сайта Woman.ru.

      Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс.

      Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

      Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.)

      на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права.

      1. Что касаемо роста, то да оба родителя невысокие я 164, папа 172.

      2. После рождения ребенок хорошо рос и прибавлял вес до полугода, пока было грудное вскармливание, далее молока не стало, пришлось переводить на смеси, давать прикорм. Смесь ненни кисломолочная смесь агуша(ЛЮБИЛА БОЛЬШЕ), прикорм весь по возрасту, овощи практически не ела, каши хайнц, гречка овсяная, рис не очень, фруктовые пюре ела в большей степени, далее мясо агуша, в банках, соки не пила и не хочет до сих пор, с года ребенка перевели на взрослые продукты, конечно в пределах разумного, без чупа чупсов, газировок. Так супчики, куриное мясо, чай не крепкий, запеканки, фрукты, второе ребенок не ест до сих пор, отказывается

      5 были проблемы со стулом с 2 месяцев, жидкий стул впитывался в памперс, высеяли стаф.золот. пролечили фагами, стало получше при повторном анализе титры уменьшились с 10 в 6 до 10 в 4.

      6. Снижение аппетита беспокоит с возраста, когда начинался.

      Если несовершеннолетний не использует диеты и не занимается усиленно физическими упражнениями, направленными на снижение веса, но при этом он теряет килограммы – это тревожный сигнал о том, что в его организме что-то не в порядке. Конечно, если колебания в весе небольшие, то это нормально. В таком возрасте часто наблюдаются резкие скачки в росте, и при этом вес набирается не так стремительно. По этой причине иногда создаётся иллюзия, будто подросток похудел, хотя на самом деле он просто “вытянулся”. Но бывают и такие случаи, когда наблюдается явное истощение организма, сопровождаемое рядом негативных признаков, что свидетельствуют о наличии серьёзного расстройства или недуга. В таких случаях следует немедленно обратиться к врачу за помощью.

      Добавлено спустя 22 минуты 44 секунды:

      извините опять за.

      Ок, киньте мне в личку название

      Действительно, интересно знать.

      Неправильного в ее советах:

      3.Успокаивающее на ночь — КОМУ. ДЛЯ ЧЕГО.

      5.Повысить каллорийность еды и вообще наесться вкусного ну, без фанатизма, конечно-в рамках дозволенного — ЗАЧЕМ.

      при недостатке молока очень важно давать воду — КОНЕЧНО, ЭТО ПОМОЖЕТ НАБРАТЬ ВЕС.

      Что страшно не недоедание, а недопивание — ЯСЕН ПЕНЬ, НАМ ЖЕ НЕ НУЖНО НОРМАЛЬНОЕ РАЗВИТИЕ МОЗГА И ЦНС

      Еще, что ЗДОРОВЫЙ ребенок должен брать и соску и бутылку и грудь. Что думаете? — ПРОСТИТЕ, ЭТО ВООБЩЕ БРЕД

      И еще ЗДОРОВЫЙ ребенок должен соблюдать режим-сосать активно мин.15 и делать перерывы по 3-3,5 часа, а не висеть на груди- это приучает его лениво сосать и привычка получать грудь в любое время — ВРЕДНЕЕ СОВЕТА ПРИ НЕДОБОРЕ ВЕСА И НЕ ПРИДУМАЕШЬ. КОНСУЛЬТАНТУ НЕ МЕШАЛО БЫ ВОЗ ПОЧИТАТЬ «Основы успешного кормления грудью».

      vlagi.net