Можно ли детям пить минеральную воду

Минеральная вода: правила употребления

Минеральной называется природная питьевая вода, добытая из защищенных от загрязнения подземных источников, сохраняющая естественный химический состав. В зависимости от минерализации (количества растворенных в 1 л воды солей) минеральные воды делятся на столовые, лечебно-столовые и лечебные.

Столовая минеральная вода имеет минерализацию меньше 1 г/л. Ее можно пить ежедневно.

Лечебно-столовую воду с минерализацией 1-10 г/л чаще всего используется в лечебных целях. К ней относятся, например, «Нарзан», «Боржоми», «Славяновская», «Ессентуки №4» и «Ессентуки №17». Ее можно пить понемногу и здоровым людям — 1-2 раза в неделю по 100-200 мл после еды.

Лечебная минералка имеет минерализацию свыше 10 г/л и предназначена только для лечения! Пить ее как обычную воду категорически нельзя!

В зависимости от химического состава минеральная вода также может быть хлоридной, гидрокарбонатной, сульфатной и т.д. Состав определяет и диагноз, при котором рекомендовано употребление той или иной воды. Например, гидрокарбонатная снижает кислотность желудочного сока и назначается при гастрите и язве желудка, мочекаменной болезни. Хлоридная, наоборот, стимулирует выделение желудочного сока и рекомендуется при низкой кислотности желудка. Сульфатная – регулирует работу желудочно-кишечного тракта, полезна при болезнях печени и желчных путей, диабете и ожирении.

В природе чаще всего встречаются воды смешанного состава. Например, «Нарзан», «боржоми», «Славяновская» и «Смирновская» относятся к гидрокарбонатно-сульфатным, потому назначаются при многих болезнях желудочно-кишечного тракта и почек.

Встречается и искусственно минерализованная вода. Она представляет собой водный раствор солей натрия, кальция и магния, насыщенный углекислым газом. Для ее изготовления используют как воду из подземных источников, так и очищенную водопроводную. Минерализованная вода не обладает полезными свойствами природной минеральной. В России такие воды известны как сельтерская и содовая.

В идеале минеральную воду надо пить в непосредственной близости от источника. Увы, мы чаще всего покупаем ее в магазине. Чтобы вода сохранила все свои качества и не испортилась при транспортировке и хранении, на заводе ее насыщают углекислым газом – газируют. Газ не влияет на полезные свойства воды, но изменяет ее вкус. Потому, открыв бутылку, подождите, пока газ выйдет, чтобы вода приобрела первоначальный вкус. Причем, если минеральная вода используется в лечебных целях, ее еще надо подогреть до той температуры, которую она имеет при выходе из источника. Поделиться этой информацией с вами должен доктор, назначивший курс лечебной минералки.

Столовую минеральную воду можно давать детям в принципе с любого возраста. Но злоупотреблять ею нельзя, заменять минералкой обычную питьевую воду можно лишь изредка.

Газированную столовую минеральную воду здоровый ребенок может попробовать после 3 лет. Ее дают не чаще 1-2 раз в неделю. Если ребенку меньше 3 лет, такая вода может раздражать чувствительный желудок и стать причиной расстройства пищеварения.

Лечебно-столовые и лечебные воды детям дают только по назначению врача. Они используются лишь при длительно текущих хронических заболеваниях, которые у малышей бывают редко, так что обычно их назначают подросткам и взрослым.

Искусственно минерализованную воду можно давать детям, но не ежедневно. Причем газированную воду, как любую газировку, им можно предлагать только после 3 лет.

Что касается детей до 3 лет, то лучше всего давать им для питья специальную детскую воду. Она делится на два вида: питьевую (минерализация в пределах 0,2-0,3 г/л) и для приготовления детского питания (минерализация 0,06-0,1 г/л). Названия говорят сами за себя. Вода для приготовления детского питания при нагревании не меняет своего состава.

В какой таре нужно покупать минеральную воду? Считается, что стекло — самая безопасная для здоровья тара, потому что этот материал нейтрален по своему химическому составу, не выделяет никаких вредных веществ и не меняет вкус напитка. Однако и у пластика есть свои преимущества. Пластиковая бутылка с водой легче, удобнее в транспортировке (особенно если речь идет о большом объеме, например, о 5-литровой канистре). Некоторые специалисты считают, что дешевый пластик способен пропускать газы, поэтому минеральную воду и газированные напитки, разлитые в пластиковые бутылки, лучше долго не хранить. Вместе с тем современные технологии делают использование пластика абсолютно безопасным. И если не забывать, что пластиковые бутылки предназначены только для одноразового использования и долго воду в них не хранить, то можно смело покупать минералку и в пластике.

Покупая минеральную воду, внимательно читайте то, что написано на этикетке. На ней должны быть указаны:

  • наименование продукта;
  • тип воды (питьевая, для приготовления детского питания, газированная, негазированная, столовая и т.д.);
  • страна и место происхождения;
  • название или номер скважины;
  • химический состав воды;
  • срок годности;
  • условия хранения;
  • объем;
  • адрес завода-изготовителя.
  • Если вода лечебно-столовая или лечебная, на этикетке также указываются показания и противопоказания к применению.

    Полезно знать, где вода разлита в бутылки. В идеале это должно происходить рядом с источником, так как длительные транспортировка в цистернах нарушает природный химический состав и способствует размножению нежелательных микроорганизмов.

    В минеральной воде много полезных веществ. Они благотворно влияют на кожу, органы дыхания, обладают иммуностимулирующим и укрепляющим действием. Так что минералку можно использовать для ухода за кожей, промываний носа и по рекомендации доктора – для ингаляций.

    Для промывания носа при насморке лучше взять солоноватую лечебно-столовую воду. Она помогает уменьшить отек слизистой и очистить носовые ходы от слизи. Выпустите из нее газ и подождите, пока вода нагреется до комнатной температуры. Охлажденную минералку использовать для промываний нельзя.

    Что касается ингаляций с минеральной водой, то они полезны, но с использованием минералки в небулайзерах многие врачи категорически не согласны. Если для ингаляций вы используете специальный прибор, внимательно прочитайте инструкцию к нему, чтобы убедиться, что минеральная вода аппарату не противопоказана.

    Независимо от прибора (будь то специальный ингалятор или обычная кастрюля) прежде чем дышать минеральными испарениями, выпустите из воды газ. Процедура длится 5-10 минут, для ребенка время проведения сокращается примерно вдвое.

    Слабоминерализованные (столовые) минеральные воды можно использовать для умывания при аллергических и других заболеваниях кожи. Прежде чем умываться минеральной водой, из нее тоже придется выпустить газ, оставив на 30-40 минут в открытой емкости (углекислый газ сушит кожу и может вызвать ее раздражение). Для здоровой нормальной или сухой кожи подойдет и искусственно минерализованная вода, добытая из подземного источника: после снятия макияжа ее можно использовать как хороший тоник. Для ухода за кожей применяются и минеральные (термальные) воды в виде спреев.

    По рекомендации доктора минералку можно использовать в качестве лечебного ухода за кожей малыша. Обычно такие умывания назначают при проявлениях атопического дерматита или при гиперчувствительной коже. Состав воды предварительно надо обсудить с врачом.

    www.parents.ru

    Какую минеральную воду можно пить при панкреатите

    Минеральная вода при панкреатите поджелудочной железы – целебный состав, состоящий из минералов, радона, битумов, метана, гуминов, азота, сероводорода. С Древних времен воду, добытую из горных источников, нарекали чудодейственной. С развитием научной мысли этой гипотезе были найдены доказательства. В настоящее время магазинные прилавки изобилуют подобными напитками, но все ли из них действительно полезны?

    При болях в поджелудочной, не всегда нужно сразу ложится на операцию, иногда можно просто.

    Какая минеральная вода подходит при панкреатите в острой форме

    При остром панкреатите больному показана срочная госпитализация. Возможно неотложное хирургическое вмешательство. Как правило, реабилитацию после перенесенного приступа начинают с лечебного голодания, которое длится пару или тройку дней. В этот период исключаются любые продукты. Основной акцент делается на обильном питье.

    Среди разрешенных в эти важнейшие сутки напитков отвар шиповника и минеральная вода для печени и поджелудочной без газа. Минерализация желательна низкая или средняя. Данный сегмент представляют:

    Панкреатит это не приговор. По своему многолетнему опыту могу сказать, что многим помогает .

    Перед употреблением требуется подогреть воду до состояния теплой. Холодная, равно как и горячая, окажет неблагоприятное воздействие на самочувствие воспаленной железы. Например, холодная жидкость и еда, речь не только о минералке, может стать виной спазма сфинктера Одди, что повлечет усугубление воспалительного процесса поджелудочной, а горячие блюда и напитки приводят к отечности органа.

    Минеральная щелочная вода при панкреатите славится:

    1. Противовоспалительным эффектом;
    2. Способностью снимать спазмы и обезболивать;
    3. Возможностью замедлять панкреатическую секрецию;
    4. Устранением последствий преждевременно активировавшихся ферментов;
    5. Улучшением процесса ввода еды по завершении голодания.

    Какую минералку пить при панкреатите хроническом

    Когда поставлен диагноз хронический панкреатит, особое внимание в его лечении и профилактике уделяется диете. При панкреатите важнейшую роль играет правильное питание и сбалансированный рацион. Дробный шестиразовый прием пищи. Воздержание от алкогольных напитков и курения.

    Свою нишу на этом поприще заняла минеральная вода для поджелудочной железы. Помимо вышеописанных полезных свойств, при хроническом течении заболевания с ее помощью улучшается отток желчи и сока.

    Боржоми, Ессентуки 17, Смирновская, Бобруйская и Славяновская, все те же марки, употребляются подогретыми до теплого состояния, начиная с 50 мл за полчаса до приема пищи трижды в день. При отсутствии негативных реакций со стороны поджелудочной железы и желудочно-кишечного тракта, объем наращивают, постепенно повышая число миллилитров, до 250 мл (1 стакана) трижды в сутки.

    Бывает, что симптомы панкреатита затихают, но наблюдается нехватка ферментов. Тогда диетологи рекомендуют остановиться на водах средней минерализации (Ессентуки, Боржоми), которые стимулируют секреторную активность. Пить их желательно не за полчаса, а за час до трапезы.

    Очень плохая болезнь, но мне моя подруга посоветовалиа при лечении панкреатита, в дополнение к тому, что врач мне прописал, примать.

    Если вас мучил вопрос, можно ли пить минеральную воду при панкреатите, резюмируем – можно и нужно! Даже когда достигается фаза стойкой ремиссии, этот напиток по-прежнему остается во главе рациона, будучи высококлассным и эффективным профилактическим средством.

    pankreotit-med.com

    Можно ли пить минеральную воду?

    Как минеральная вода воздействует на организм человека?

    Ответ на этот вопрос дали учёные. Весь процесс происходит в верхних отделах пищеварительной системы: в желудке, двенадцатиперстной и тонкой кишках. В этих отделах образуется большая часть гормонов.

    Минеральная вода, попав в желудок, на некоторое время снижает в его просвете концентрацию соляной кислоты. Это становится своеобразным сигналом о чрезвычайной ситуации для организма. В ответ на «тревогу» он выбрасывает стресс-гормоны и активизирует незадействованные резервы.

    Если пить минеральную воду длительное время, организм начинает понимать, что его обманывают – никакой опасности нет – и перестает реагировать. Вот почему в лечебных и профилактических целях минералку принято пить трехнедельными курсами. Затем эффективность снижается. Через четыре месяца желудок забывает об обмане – курс можно повторить.

    Медики утверждают, что сильнее всего минеральная вода воздействует на здоровый организм, способствует укреплению эндокринной системы и желудочно-кишечного тракта, повышает адаптационные резервы организма, предотвращает развитие ряда заболеваний, нормализует выработку инсулина.

    Необходимо знать, что в течение 2 месяцев после курса водотерапии у человека снижаются защитные функции организма на стрессовые факторы, алкоголь и некачественную пищу. В этот период важно придерживаться здорового образа жизни.

    По влиянию на активность гормонов желудка и кишечника минеральные воды делятся на два типа.

  • К первому, с сильным влиянием, относят воды с большим содержанием одновалентных ионов. Самые известные из них «Ессентуки» № 4, «Ессентуки» № 17, «Боржоми».
  • Воды второго типа богаты двухвалентными ионами кальция, магния, сульфатов, карбонатов.
  • «Сила» воды зависит от нескольких факторов. Один из них минерализации. Чем она выше, тем вода сильней. В типах воды с высокими лечебными качествами она достигает 12 грамм на литр и содержит свободный углекислый газ.

    Как правильно пить минеральную воду?

  • Врачи рекомендуют проводить 2-3 лечебных курса в год. Каждый из них должен длиться не менее 2 недель. Полезно в течение года, на каждый лечебный курс, использовать разные типы минеральной воды.
  • Перед употреблением в лечебных целях из минеральной воды полезно выпустить газы.
  • Минеральную воду полезно пить холодной за 20 минут до еды.
  • Рекомендуемая современной медициной доза – полстакана. В 19 веке существовал другой взгляд на водолечение. Представители высшего общества, приезжавшие на Кавказские минеральные воды с целью поправить здоровье, употребляли минералку из источников без ограничения. В их среде считалось, чем больше выпьешь воды, тем больше пользы для здоровья. Чтобы определить свою дозу, необходимо прислушаться к собственному организму. Он даст правильный ответ.
  • Бессмысленно пить минеральную воду во время еды — пользы не будет. Но и вред не принесёт.
  • Если у человека низкий иммунитет, лучше немного ослабить действие минеральной воды. Для этого её необходимо употреблять небольшими порциями, тёплой и без газа.
  • Вкус минеральной воды зависит от химического состава, определяется количеством солей и газов, содержащихся в ней. Солёный вкус воды свидетельствует о большом содержании хлорида натрия, горьковатый – сульфата магния.
  • Попробуйте разные воды, выберите ту, которая вам понравится. Организм сам определит, какая вода принесет больше пользы. Прислушайтесь к совету организма, если нет возможности проконсультироваться с врачом.
  • Существует заблуждение, что минеральная вода лучше сохраняет лечебные свойства в стеклянной бутылке. Современный пластик, из которого изготавливают бутыли, отличается высоким качеством, процесс его распада начинается через много лет. Срок годности воды в таких бутылках 1 год. Поэтому минеральную воду можно покупать в любой таре.
  • Если вы сидите на диете для похудения, включите в рацион минеральную воду. Она наполнит организм необходимыми микроэлементами, которые необходимы организму.
  • Утолить жажду может любая вода, не обязательно минеральная. Но именно она сделает это быстрей и лучше.
  • В жару вредно пить сильно охлажденную минералку. Жажду лучше снимает вода комнатной температуры.
  • Древние греки разбавляли вино и фруктовые соки минеральной водой. Попробуйте последовать их примеру.

    ydachari.ru

    Как часто можно пить минеральную воду?

    К минеральной воде мы приловчились еще в те времена, когда на прилавках магазинов не было бутилированного питьевого аналога. И с тех пор считаем нормой каждодневное употребление минералки. Кроме того, иногда хочется газиков. Нужно ли нашему организму столько минеральной воды? Можно ли пить минералку постоянно? Пора спросить мнение специалистов по данному вопросу.

    Зачем организму вода?

    Обычная питьевая вода нужна для полноценного метаболизма в организме. Каждая клеточка нуждается в чистой жидкости. Только при ее достаточном количестве обменные процессы в органах и тканях происходят в нормальном режиме.

    Зачем пить воду утром натощак? Чтобы «запустить» пищеварительный тракт, «включить» его. Тогда и процесс переваривания пищи пройдет хорошо, и с туалетом все будет в порядке.

    Можно ли заменить воду другими напитками? Известно, что жидкостью являются чаи, кофе, соки, супы, молоко и т.д. Но это не та жидкость, которая нужна для процесса метаболизма. Клеткам нашего тела необходима именно чистая водица. Даже минералка не заменит ее.

    Какой бывает минеральная вода?

    Минералка может быть

  • газированной (сильно-, средне- и слабогазированной);
  • негазированной.
  • Жидкость, насыщенная углекислым газом, стимулирует секрецию желудка. В результате повышается кислотность, что опасно для людей с язвами, гастритами или просто высоким уровнем кислотности.

    Пузырьки в минеральной воде не очень хорошо сказываются на работе кишечника. Людям, которые страдают метеоризмом, газированные напитки противопоказаны.

    Что делать? Потрясти бутылку и приоткрыть пробку, аккуратно выпуская газ. Только не перестарайтесь: вместо невидимых пузырьков углекислого газа может прыснуть фонтан воды.

  • столовую (количество солей – до 1 г/л);
  • лечебно-столовую (количество солей – до 5 г/л);
  • лечебную (более 5 г/л) минеральную воду.
  • Основные соли в составе минералки:

    В зависимости от этого различают

    • хлоридные минеральные воды;
    • сульфатные;
    • гидрокарбонатные и др.
    • Какую пить минералку? Понятно, что лечебная не подходит для ежедневного утоления жажды. Она имеет концентрированный состав минералов, который нужен человеку для решения определенных лечебных задач. Такой продукт должен назначать специалист, оговаривая сроки и дозы.

      Лечебно-столовая – это нечто среднее между лечебной и обычной столовой. Соответственно, условия ее употребления мягче. Но эти условия есть. Лечебно-столовую минералку рекомендуется пить для восстановления уровня солей в организме. Когда человек теряет много солей? Когда сильно потеет, после физических нагрузок, после диспепсии. В этих случаях питье лечебно-столовой воды будет оправдано.

      Столовая имеет минимальную концентрацию минералов. Потому она безопасна для человека. Ее можно пить без ограничений. Столовую воду также используют для приготовления напитков и пищи.

      Как можно пить минералку? А как нельзя?

      Мода на «ледяные» напитки пришла к нам из Америки. Мол, раз жарко – питье должно быть очень холодным. Правильнее же утолять жажду водой комнатной температуры. А лучше – теплой, которая по своей температуре приближена к температуре человеческого тела.

      Попадая внутрь, теплая вода очень быстро усваивается и начинает свою полезную деятельность. Вода попадает в организм из кишечника. Так как ее не надо переваривать или согревать, желудок сразу отправляет жидкость в кишечник. Холодной же водичке еще нужно «согреться». А пока она будет находиться в желудке, она может подкисляться соляной кислотой. В результате будет перевариваться и всасываться не как вода, а как пища. Переваренная желудком вода попадает во внутриклеточную жидкость (когда должна попасть во внешнеклеточную) и провоцирует отеки.

      По этой же причине столовую воду нужно пить за полчаса до еды или через час – после. Тогда, когда в желудке нет или практически нет соляной кислоты. Тогда и процесс пищеварения не пострадает (вода не разбавит кислоту), и жидкость усвоится так, как нужно.

      Газированную минеральную воду нельзя пить после похмелья или во время застолья с крепкими алкогольными напитками. Углекислый газ и минералы, смешиваясь со спиртом, провоцируют нежелательные и даже опасные биохимические реакции. Очень страдает от этого метаболизм.

      mozhnoli.com

      Магниевая минеральная вода Донат при запорах

      Как бы это странно ни звучало, но от такой деликатной проблемы, как длительная задержка стула, нарушающей качество жизни и у взрослых людей, и у детей, помогает избавиться обыкновенная минеральная вода. При запорах она не только помогает быстро устранить неприятные признаки, но и предотвращает дальнейшее их проявление. В том случае, если она принимается правильно, у пациента любого возраста имеется прекрасная возможность навсегда забыть про сбои в работе кишечника. Польза этого напитка заключается в том, что при помощи его затвердевшие каловые массы быстро размягчаются и опорожнение кишечника не доставляет человеку неприятных ощущений. Но, в связи с тем, что не все её виды действуют одинаково, многих пациентов интересует, какая минеральная вода при запорах наиболее полезна и в чём именно заключается механизм её действия. Специалистами рекомендуется во время задержек актов дефекации обратить внимание на Донат mg. Плюсы именно этой минеральной воды заключаются в следующем:

      • Сульфат магния, содержащийся в ней, обладает великолепным послабляющим действием;
      • Размягчение каловых масс и, соответственно, устранение запора, происходит не только со 100% эффективностью, но и с максимальной скоростью;
      • При приёме Доната раздражающее воздействие на кишечник бывает минимальным в отличие от остальных «раздражающих» слабительных.
      • Огромная польза магния также заключается в том, что он, откладываясь в организме, способствует постоянному улучшению функционирования органов ЖКТ. Кроме этого пить во время запоров минеральную воду Донат совершенно безопасно не только взрослым пациентам, но и детям. Она не формирует синдром ленивой кишки и не вызывает привыкания.

        Как пить минеральную воду Донат при запорах?

        Этот вопрос также интересует пациентов. Лечение ею недуга должно проводиться по всем правилам, особенно у детей. Только в этом случае может быть достигнут наиболее эффективный результат. Продолжительность терапевтического курса должна составлять не менее 5 недель и проводиться 3 раза в год. Употреблять во время запора минеральную воду Донат, содержащую сульфат магния, следует в тёплом виде и непосредственно за полчаса до приёма пищи. Именно такой приём более эффективно помогает нормализовать работу кишечника. Количество этого лечебного препарата должно назначаться врачом в зависимости от возраста пациента. В том же случае, когда определённых рекомендаций не было, следует придерживаться такой схемы:

      • Малышам до года необходимо не более 30 мг в сутки;
      • От года до трёх доза увеличивается до 150 мг;
      • Ребёнку 4-6 лет можно употреблять 200 мг;
      • Детям с 7 лет разрешается 250 мг полезной жидкости;
      • Подростки, так же, как и взрослые могут принимать 800 мг в сутки;
      • Количество минеральной воды Донат магния, применяемой в терапевтических целях для избавления от запоров, делится на 3 части.
      • Нередко задаётся вопрос и о том, можно ли при запоре пить минеральную воду Донат и Сулинку одновременно. Такой вариант приёма в лечебных целях не рекомендуется, так как их эффективность при одновременном употреблении снижается. Наилучшего результата можно достигнуть только в том случае, когда терапевтические курсы с их помощью проводятся попеременно. Не следует забывать и о том, что Сулинка, также как и любая другая минеральная вода, рекомендованная во время запоров, будет полезна только в том случае, если её употреблять в тёплом виде. В этом случае минеральные микроэлементы, содержащиеся в этих жидкостях, усваиваются организмом более эффективно, что способствует более быстрому избавлению пациента от проблем в работе кишечника.

        zhkt.guru