Меню 5 месячного ребенка при грудном

Составляем меню пятимесячного ребенка

Одни малыши в 5 месяцев уже знают вкус овощного и фруктового пюре, с удовольствием потягивают соки, а другие еще не пробовали ничего, кроме маминого молока. Родители грудничка в таком случае обычно начинают переживать, не пора ли и их ребенку приучаться к иной пище, нежели грудное молоко. Если ребенку хватает грудного молока, он наедается, прибавляет в весе и чувствует себя замечательно, в 5 месяцев не нужно вводить прикорм. По мнению Всемирной Организации Здравоохранения до 6 месяцев грудному ребенку не следует пробовать никакие новые продукты. Таким образом, меню ребенка в 5 месяцев, находящегося на грудном вскармливании, может состоять только из материнского молока.

Однако случается и так, что педиатр может порекомендовать вводить прикорм с пяти месяцев. Обычно причиной этому служит недобор в весе. В этом случае можно начать знакомить ребенка с новыми продуктами, но делать это нужно постепенно. По прошествии времени и привыкании крохи к новой еде, его меню должно приблизиться к классическому, рассчитанному на пятимесячного малыша. Кормление в 5 месяцев будет описано ниже.

Дети, находящиеся на искусственном вскармливании, чаще всего начинают пробовать новые продукты с 4-4,5 месяцев. Как правило, это соки и пюре, так как адаптированные молочные смеси не могут дать всех полезных веществ, необходимых ребенку для полноценного развития. Поэтому по достижении пяти месяцев искусственники кушают по нормам, описанным в классическом меню для ребенка данного возраста.

Разрешенные продукты для ребенка в 5 месяцев, их нормы и время приема:

  1. 10:00 – 1/2 желтка куриного яйца, затем докорм 200 мл грудного молока или смеси;
  2. 13:00 – 150 граммов овощного пюре, затем докорм 50 мл грудного молока или смеси;
  3. 22:00 – 200 мл грудного молока или смеси.
  4. Меню, описанное в предыдущем разделе, предусматривает несколько различных продуктов: яичный желток, овощное и фруктовое пюре, соки. Если до 5 месяцев ребенок не пробовал ничего, кроме грудного молока, вводить новые продукты в его рацион нужно постепенно, начиная с половины чайной ложки. При этом следует следить за реакцией малыша на тот или иной продукт: не появилась ли сыпь, красные пятна, не изменился ли характер стула. Дату введения, название продукта, его количество, а также реакцию ребенка на них можно записывать в специально заведенную для этих целей тетрадку или блокнот.

    Интервал между новыми продуктами должен составлять 1-2 недели. Начинать следует с монокомпонентных овощных пюре, так как если ввести в прикорм сначала фруктовые, малыш может впоследствии отказываться от не столь вкусных овощей. Пюре должны быть тщательно перетертыми, а фрукты и овощи для них используют вареные или приготовленные на пару. Кроме пюре малышу нужно давать яичный желток. Его следует размять и добавить туда немного грудного молока или смеси.

    Будь здоров, расти большой!

  5. У кого-то растяжки появляются во время беременности, у кого-то — непосредственно после родов.
  6. Вы уже не можете себе позволить носить открытые купальники и короткие шорты. А скоро пляжный сезон.
  7. Вы начинаете забывать те моменты, когда мужчины делал комплименты в адрес вашей безупречной фигуры.
  8. И каждый раз, когда Вы снова подходите к зеркалу, Вам кажется, что былые времена уже никогда не вернуть.
  9. Если у мамы достаточно молока, ребенок в возрасте 5 месяцев в идеале должен находиться на грудном кормлении. Однако малыш постепенно растет, режим его дня меняется, он становится активнее и ему необходимо употреблять все больше питательных веществ, чтобы он хорошо наедался и набирался сил.

    Питание ребенка на грудном вскармливании

    Если не наблюдается никакой аллергической реакции и высыпаний, тогда можно добавить фруктовое пюре из зеленого яблока и груши в меню. Если придерживаться такого режима кормления 5 месячный кроха будет получать все необходимые дополнительные вещества и витамины, которые требуются для полноценного развития и роста. Во фруктовом пюре содержится большое количество углеводов, клетчатки, минеральных веществ и многих других витаминов, которые благотворно влияют на желудочно-кишечный тракт.

    Меню ребенка на искусственном вскармливании

    Приготовление и введение каши

    Все особенности первого прикорма должен рассказать детский педиатр исходя из индивидуальных потребностей каждого ребенка. Врач может оценить состояние здоровья и принять действительно важное решение – стоит ли вводить прикорм ребенку в возрасте 5 месяцев или режим можно оставить неизменным.

    Полезное видео о том, когда вводить прикорм

    Меню питания ребенка в 5 месяцев

    Питание ребенка в 5 месяцев не требует срочного введения прикорма, если он все еще находится на грудном вскармливании. Если развитие ребенка соответствует возрасту, не стоит беспокоиться, значит ему достаточно того количества питательных веществ, которые он получает через материнское молоко. Если ваш ребенок практически всегда беспокойный, не набирает вес и вы уверенны, что это связано с недоеданием, тогда нужно постепенно вводить прикорм. В случае искусственного вскармливания, прикорм с 5 месяцев вводится обязательно, так как питание ребенка в 5 месяцев должно соответствовать всем потребностям растущего организма. Смеси не восполняют потребности в микроэлементах и витаминах.

    В этом возрасте кормление проводят 5 раз в сутки с ночным перерывом. Находящийся на естественном вскармливании, будет кушать, когда ему захочется и даже ночью, в этом нет ничего страшного. В качестве первого прикорма лучше использовать овощное пюре и давать его в обед. Первое и второе кормление должны быть легкими. Итак, меню ребенка в 5 месяцев будет состоять из грудного молока или молочной смеси, сока, фруктового пюре, яичного желтка и овощного пюре. В этом возрасте можно давать 1/2 желтка. Желательно вести тетрадь, в которой мама будет фиксировать, что она давала, количество продукта и в какое, время. В той же тетради нужно будет записывать, не было ли какой-нибудь реакции в виде сыпи, послабления стула, изменения цвета мочи. Почему цвет мочи важен? Да потому, что морковь и свекла окрашивает в темный цвет мочу, а открывая тетрадь, вы вспомните, что было вчера в меню.

    Овощное и фруктовое пюре по возможности лучше готовить самому из свежих овощей и фруктов, а в зимнее время можно покупать готовое в баночках. Покупать пюре следует, только проверенных компаний и обязательно смотрите на срок годности. Готовое пюре в баночках детям очень нравиться. В 5 месяцев прибавка в массе 650 гр. а в росте 2 см. Общий объем пищи за сутки составляет около 1000 мл, сюда входят грудное молоко либо смесь и прикормы.

    Отвратительная статья, малоинформативная и более того, вводящая в заблуждение. Пюре лучше делать самому? Из каких овощей их могут приготовить мамы, желающие своим малышам только лучшего, а по факту покупая овощи неизвестно на чем выращенные? Давно признанный факт, что готовые пюре более приспособлены для деток. Ни слова о том, что любой прикорм вводится под контролем доктора и тд. Автора на мыло.

    rozhdenierebenochka.ru

    Вскармливание грудного ребенка должно находиться под постоянным наблюдением педиатра. В первые месяцы жизни малыша основное питание составляет грудное молоко. Дело в том, что барьерная функция кишечника до пяти месяцев у ребенка еще плохо развита. Это приводит к плохому всасыванию белков, что может служить причиной аллергии у ребенка. Однако с пятимесячного, а в случае склонности к аллергии, семимесячного возраста, наряду с материнским молоком, начинают давать соки, каши, овощное пюре и т. п.

    Так как в этом возрасте у ребенка плохо развит кишечник, питание должно быть очень щадящим.

    Как правильно вводить прикорм

    У 5 месячного малыша пятиразовое питание. На начальном этапе, в меню ребенка вводят прикорм в дневное кормление. Это может быть фруктовый сок или овощное пюре. Сок начинают давать с 10-15 капель, постепенно увеличивая порцию. Еду рекомендуется давать с ложечки, постепенно приучая ребенка к новому виду посуды. Овощное пюре надо сначала делать из картофеля и моркови. Если у ребенка есть проявления аллергии или диатез, то вводить прикорм надо очень осторожно. Готовить овощное пюре в таком случае рекомендуется из одного вида овоща, например картофеля. Перед приготовлением овощи необходимо помыть, почистить и на 1 час оставить в прохладной воде, для того, чтобы из овощей вышли нитраты и другая химия. После этого овощи отваривают и измельчают с помощью блендера, разбавляя овощным бульоном. Солить пюре не стоит, но иногда дети не хотят есть пресную пищу, тогда в конце варки можно немного добавить морской соли. Первый раз количество овощного пюре может быть 1,5-2 чайных ложки. Пюре должно быть жидким, без комочков. В пюре можно позднее начать добавлять подсолнечное или оливковое масло. Также можно добавлять варенный яичный желток. Вводить новые блюда в меню ребенка надо постепенно, убедившись в том, что те продукты, которые присутствуют в рационе малыша, не вызывают аллергию. Кормление надо начинать с прикорма, а затем докармливать грудью.

    Позже, в меню ребенка надо вводить каши: рисовую, овсяную, гречневую, манную. Если у ребенка коровье молоко не вызывает аллергию, то варить каши можно на молоке. Если проявляется аллергия, то каши варятся на воде или используют детские сухие смеси, как основу для каши. Питание малыша должно быть разнообразным, надо включать в меню ребенка постепенно разные крупы. Во-первых, это расширяет вкусовые пристрастия ребенка, а во-вторых малыш получает различные виды белков, микроэлементов, витаминов.

    Что кушает семимесячный ребенок

    С 7 месяцев детям разрешается вводить в рацион мясное пюре.

    Меню семимесячного крохи довольно разнообразно. Кушать ребенок уже может не 5, а 4 раза в сутки. Разовое количество пищи 200-250 г. Помимо грудного молока, малыш должен кушать фрукты и овощи в виде пюре, фруктовые соки, 10% крупяные каши, яичный желток. В этом возрасте необходимо, чтобы в рацион питания детей входили нежирные сорта мяса. Это телятина, кролик, индейка, курица. По мнению диетологов особенно хорошо для питания ребенка подходит мясо кролика. Любое мясо готовится в виде пюре и добавляется в овощное блюдо или подается отдельно. Для приготовления мясного пюре, мясо необходимо помыть, нарезать маленькими кусочками, залить крутым кипятком и варить не менее 40 минут. За пять минут до готовности слегка подсолить. После этого измельчить мясорубкой или блендером, залить бульоном (можно овощным), хорошо растереть. В меню ребенка на этом этапе жизни обязательно должны быть кисломолочные продукты: творог нежирный, кефир, натуральный йогурт. Кисломолочные продукты можно изготавливать как самостоятельно, так и покупать на детской кухне или в магазинах.

    Необходимо помнить об основном правиле: питание ребенка должно быть разнообразным, полноценным, еда должна быть свежеприготовленной. Вчерашняя еда для кормления 5-7-ми месячного ребенка не годится.

    Сейчас в продаже имеется большой выбор консервов с детским питанием. Это и овощные, и фруктовые, и мясные пюре, и соки. Некоторые педиатры отдают предпочтение готовому детскому питанию. Дело в том, что вкус консервов отличается от вкуса домашней еды. Ребенок будет привыкать к разнообразию вкусов, к тому же фабричное детское питание обогащено витаминами, микроэлементами, не требует дополнительной кулинарной обработки.

    Питание малютки не должно быть очень густым. Каши желательно варить 10% концентрации. Для приготовления каши надо хорошо промыть крупу, сварить на воде, затем измельчить блендером. Если блендера нет — можно пропустить через сито. Затем добавить молоко, нагреть до кипения. Сахар и соль кладут по вкусу. На 10 г крупы 50 г воды, 100 г молока. Для ребенка очень полезна тыквенная каша. Для ее приготовления тыкву надо нарезать маленькими кубиками, залить горячей водой, подсластить, посолить и тушить минут 30. Затем добавляются овсяные хлопья, тушится еще минут 20. После готовности каша измельчается блендером, добавляется молоко.

    Примерное меню на один день

  10. Первый прием пищи в 7-00: грудное молоко 250-260 г;
  11. Второй прием пищи в 11-00: молочная каша 130-150 г и грудное молоко 70-100 г;
  12. Третий прием пищи в 15-00: овощное пюре 120 г, мясное пюре 40 г, сок яблочный 50 г;
  13. Четвертый прием пищи в 19-00: творог нежирный 50 г; кефир 50 г; грудное молоко 100 г;
  14. Пятый прием (по требованию) в 23-00: грудное молоко 200-250 г.
  15. Постепенно количество прикорма должно увеличиваться и к году должно вытеснить грудное вскармливание. Некоторые дети рано переходят на 4-х разовое питание, тогда расписание приема пищи будет другим.

    О чем необходимо помнить каждой маме

    Женщине необходимо помнить, что есть продукты, запрещенные при грудном вскармливании, это: алкогольные и слабоалкогольные напитки, копчености, острые специи, консервы, продукты, содержащие стабилизаторы, красители и консерванты. Детям также нельзя давать кислую и соленую пищу, копчености, продукты, содержащие стабилизаторы, консерванты и красители.

    Далеко не все фрукты можно давать 5-7 месячному малышу. В меню с большой осторожностью включают цитрусовые, мед, виноград. Только убедившись, что эти продукты не вызывают нежелательных реакций, их включают в рацион питания.

    Категорически нельзя давать ребенку хурму, поскольку этот фрукт очень тяжелый для переваривания, может послужить причиной непроходимости кишечника.

    pervenets.com

    Меню 9 месячного ребенка на грудном вскармливании

    Меню для ребенка в 9 месяцев. Как и чем кормить подросшего малыша

    Как кормить ребенка в 9 месяцев? Меню для крохи уже может включать множество продуктов, из которых реально приготовить настоящие вкусные блюда. Важно при этом, что сроки введения прикорма малыша были соблюдены: искусственнику новые продукты предлагались в возрасте 5 месяцев, а грудничку — по достижению 6 месяцев.

    Также мама знает, какие продукты вызывают негативную реакцию малыша в виде сыпи, нарушения пищеварения, и их не использует. А вот если что-то ребенку просто не понравилось, можно нежно, но настойчиво предлагать с периодичностью раз в неделю. Вполне вероятно, что кроха распробует новый продукт, и меню ребенка в девять месяцев на каждый день пополнится еще одним рецептом.

    Блюда из мяса и рыбы

    Обязательно включайте их в меню ребенка в девять месяцев на неделю. Мясо должно присутствовать в нем ежедневно, кроме тех дней, когда вы кормите рыбкой. Раньше оба продукта предлагались исключительно в виде пюре или мусса. Теперь же в рацион малыша в 9 месяцев могут входить тефтели.

    Рецепт мясных тефтелек

    1. Кусочек нежирного мяса (куриная грудка, индюшатина, крольчатина или вырезка телятины) дважды пропустите через мясорубку. Если хорошо перебить его блендером, тогда масса получится еще более однородной.
    2. Добавьте к массе кусочек белого хлебушка, который предварительно вымочите в воде и отожмите. Смешайте.
    3. Еще раз взбейте фарш, добавьте немного холодной воды.
    4. Скатайте из массы фрикадельки — пару-тройку мясных шариков, положите их в кипящую воду и отварите.
    5. Аналогичным способом можно приготовить фрикадельки из рыбы, для чего подойдут сорта с белым мясом (минтай, хек, треска).

      Как приготовить рыбу

      Если океаническую рыбу сложно найти в вашем регионе, можно покупать нежирную речную — судака или карпа. Вы можете готовить блюда из нее самостоятельно или приобретать готовые консервы для детского питания. Особенно полезными будут рыбно-растительные смеси, в которых 20% рыбного мяса сочетаются с овощным муссом из фасоли, картофеля, моркови, зелени. Иногда в них добавляют и крупы — рис или манку.

    6. Для самостоятельного приготовления рыбы возьмите тушку, промойте в холодной воде непосредственно перед использованием, обсушите бумажным полотенцем. В воде вымачивать или размораживать ее нельзя, чтобы сохранить максимум полезных веществ.
    7. Голову и хвост удалите, а мясо тщательно переберите от костей.
    8. Для получения самого сочного рыбного мяска опустите тушку без головы и хвоста в крутой кипяток. В этом случае на ее поверхности образуется корочка из свернувшегося белка, которая сохранит соки мяса внутри.
    9. Затем удалите косточки и дважды проверните мясо через мясорубку.
    10. Добавьте немного рыбного бульона для получения пюре необходимой консистенции.
    11. Рыба и мясо сделают и разнообразным, и полезным питание ребенка 9 месяцев, меню крохи на неделю может включать 2 кормления фрикадельками. Например, один раз приготовьте их из куриного мяса, а второй — из рыбы. В остальные дни кормите ребенка мясным пюре объемом 60 г. На следующей неделе приготовьте пюре из рыбы.

      В меню ребенка в 9 месяцев на грудном вскармливании на неделю обязательно присутствуют овощи. С первых дней прикорма малыш получал в виде пюре кабачок, цветную капусту и цветной горошек. Теперь к этим овощам можно добавить свеклу, морковь, тыкву, белокочанную капусту, брюкву.

      Овощи все так же предлагают малышу в виде пюре, однако если у крохи уже есть зубки, масса не должна быть однородной. Пусть в ней «проскакивают» небольшие комочки, чего можно добиться, размяв отваренные овощи вилкой и смешав с бульоном. В пюре можно попробовать добавить измельченные зеленый лук и салат, листики петрушки и укропа. Они изменят вкус блюда, но не обязательно не понравятся ребенку. Добавлять зелень следует понемножку, чтобы их вкус не был ярко выраженным.

      Нельзя забывать и о растительном масле, особенно в меню ребенка в 9 месяцев на искусственном вскармливании. Также оно крайне важно для деток с аллергическими реакциями (диатезом). В растительном масле содержатся важные жирные кислоты, много витаминов, необходимых для улучшения состояния кожи, повышения иммунитета. Добавляйте ежедневно чайную ложечку растительного масла в овощное пюре. Если же малыш страдает диатезом, лучше смешивать масло с кашей.

      Малыши нередко демонстрируют настороженное и даже отрицательное отношение ко многим видам овощей. Но никогда не отказываются от каш, которые к данному возрасту становятся любимым видом питания. Формируются и предпочтения, например, к гречневой и овсяной кашкам. Они, кстати, самые полезные, тогда как манная и рисовая содержат много «пустых» калорий и не рекомендованы для детей с лишним весом. Предпочтительны каши из перловки, ячневой крупы. С пшенной все еще необходимо подождать, так как эта крупа слишком грубая.

      Чтобы приготовить вкусную кашку:

      1. разварите крупу на воде — время варки у всех разное. Овсяная будет готова через 10 минут (хлопья «Геркулес»), манка — через 20, а кукурузной необходимо вариться 3 часа;
      2. влейте подогретое молоко, снова доведите до кипения;
      3. сняв с огня, добавьте чайную ложечку сливочного масла, размешайте его ложкой снизу вверх;
      4. измельчите массу в блендере или перетрите через сито 1 раз.
      5. Также можно включить в меню крохи адаптированный кефир. Но даже если он очень понравился, не давайте слишком много. Его суточный объем не должен составлять более 400 граммов.

        Примерное меню ребенка в 9 месяцев на неделю

        Питание ребенка в 9 месяцев отличается уже достаточным разнообразием. В рационе малыша присутствуют каши, овощи и фрукты, кисломолочные продукты (творог), яичный желток, хлебные сухарики, мясо.

        По большому счету питание ребенка, находящегося на грудном или искусственном вскармливании, не отличается. В то время как ребенок, которого кормят грудью, сосет грудное молоко, искусственник – смесь.

        В качестве прикорма могут использоваться готовые мясные, овощные и фруктовые консервированные пюре, сок и растворимые каши. Обязательно стоит обращать внимание на возраст, с которого данный продукт рекомендован к употреблению. Он указан на упаковке.

        В тоже время прикорм можно готовить и самостоятельно.каши можно варить и на основе детской молочной смеси.Блюда для детей этого возраста можно не солить вообще, а также и не добавлять сахара в десерты и каши.

        Приготовленные мясо и овощи можно перемалывать блендером или в кофемолке, особенно тщательно это нужно делать, если у ребенка мало зубов. Фрукты также следует измельчать до пюреобразного состояния.

        Непременным условием введения в рацион ребенка новых продуктов является постепенность. Начинать следует с совсем крохотных порций, чтобы можно было оценить реакцию детского организма на новый продукт. Несмотря на свежесть продуктов и соблюдение возрастных ограничений и технологии производства, новый прикорм может вызвать аллергические реакции и расстройство стула. Заметив подобное, продукт следует на время исключить из питания.

        Ребенок в девять месяцев ест пять-шесть раз в день с интервалом в четыре часа.

        Примерное меню ребенка в девять месяцев на неделю

        Второй завтрак. Овсяная каша + пюре из яблок.

        Обед. Суп пюре из курицы с овощами.

        Полдник. Морковный сок.

        Ужин. Овощное пюре из цветной капусты + сухарик.

        Второй завтрак. Рисовая каша + ? яичного желтка.

        Обед. Суп из куриной грудки и овощей + сок.

        Полдник. Запеченное яблоко.

        Ужин. Пюре из картофеля с добавлением шпината.

        Второй ужин. Молочная смесь или грудное молоко.

        Второй завтрак. Пшенная каша + сухарик.

        Обед. Паровые котлеты из курицы + овощное пюре.

        Полдник. Яблочный сок.

        Ужин. Творог с фруктами.

        Второй завтрак. Гречневая каша с тыквой + сок из ягод.

        Обед. Паровые котлеты из тыквы + пюре из телятины.

        Полдник. Сладкие сухарики с молоком.

        Ужин. Пюре из цветной капусты.

        Первый завтрак. Молочная смесь или грудное молоко.

        Второй завтрак. Овсяная каша + сок

        Обед. Паровая рыба + отварной рис + компот из груш.

        Полдник. Кисель из клубники.

        Ужин. Пюре из овощей.

        Второй завтрак. Манная каша с перепелиным желтком.

        Обед. Кабачки на пару + отварная телятина + компот из яблок.

        Полдник. Пюре из тыквы и яблока.

        Ужин. Творожно морковная запеканка.

        Второй завтрак. Рисовая каша + фруктовое пюре..

        Обед. Суп с фрикадельками из индейки + Картофельное пюре.

        Полдник. Морковно-яблочный сок.

        Составляем меню для 9-месячного ребенка

        Вот малыш и подрос до 9 месяцев, а вместе с этим появились новые, волнующие мам вопросы. Например, какое меню составить для 9-месячного ребенка? И даже нет особой разницы, пьет малыш грудное молоко или ему дают коровье либо смесь. Дети в таком возрасте очень нуждаются в различных полезных веществах. Организм растет, должны окрепнуть ножки, чтобы ребенок мог научиться самостоятельно ходить. Что же ему предложить?

        Примерное меню для 9-месячного ребенка

        Многие дети до 9 месяцев уже попробовали различные каши, некоторые фрукты и почти все овощи. Также до этого возраста в рацион включаются творог, кефир, йогурты домашнего приготовления. С 7-8 месяцев уже понемногу дают мясо, лучше всего говяжье, кроличье или птицу (индюшку, а в крайнем случае – курицу).

        Вот из этих вышеперечисленных продуктов и составляется примерное меню 9-месячного ребенка:

      6. завтрак (8.00) – молочная каша;
      7. обед (12.00) – овощной супчик с мясом + компот или детский чай;
      8. полдник (15.00)– творожок, печенье и молоко;
      9. ужин (18.00) – кефир или йогурт с печеньем или несладкая булочка;
      10. перед сном – молоко.
      11. Молоко для 9-месячного малыша

        Под молоком в данном случае подразумевается либо мамина грудь, либо молочная смесь, соответствующая возрасту. Также некоторые мамы уже в девять месяцев дают своим чадам свежее коровье или козье молоко. Но в таких случаях нужно предварительно проконсультироваться у педиатра, а также знать наверняка, здорово ли животное, от которого берется молоко. То есть должна быть «знакомая» корова или коза.

        Важно отметить, что слабеньким деткам лучше давать козье молоко, так как оно реже вызывает аллергические реакции и лучше усваивается в пищеварительном тракте грудничка. К тому же, козы, как оказывается, не болеют туберкулезом, так что передать подобную инфекцию через молоко они не могут.

        Некоторые мамы любят хвалиться, что их малыши в 9 месяцев уже практически все кушают. Действительно, есть такой метод обучения новой еде – давать малышу с общего стола всего понемногу и именно то, что ему на тот момент захотелось. Но при этом он должен получать полноценное материнское молоко, да и сама мама должна быть уверенной в качестве продуктов на столе. В общем, даже если ребенок все уже попробовал, все равно давать еду ему нужно с осторожностью, чтобы не стало хуже, чем было.

        rozhdenie-rebenka.ru

        Питание 5 месячного ребенка на грудном вскармливании

        Грудное вскармливание – это очень полезно, но рано или поздно приходит время знакомить малыша с настоящей пищей. Меню ребенка в 5 месяцев может включать в себя овощные и фруктовые пюре, яичный желток, соки и воду. Однако это правило действует в отношении не всех детей данного возраста. При введении прикорма есть свои нюансы, которые обязательно нужно учитывать, приучая малыша к пище, отличной от грудного молока.

        Что можно давать кушать ребенку в 5 месяцев?

        В возрасте пяти месяцев ребенок кушает пять раз в день. Приемы пищи начинаются в 6 часов утра и заканчиваются в 10 часов вечера. Стоит оговориться, что это касается детей, находящихся на искусственном вскармливании. Грудные малыши едят по требованию в любое время суток, если только мама не придерживается принципа кормления по графику.

      12. 6:00 – 200 мл грудного молока или смеси;
      13. 18:00 – 50 граммов фруктового пюре, затем докорм 150 мл грудного молока или смеси;

      В перерывах между кормлениями надо поить ребенка водой и фруктовыми соками.

      Это классический вариант меню для ребенка, достигшего возраста пяти месяцев. Это рекомендуемый рацион питания для кормления малыша, однако, описанное выше не означает, что, как только ребенку исполнилось 5 месяцев, нужно менять привычный вариант кормления на предложенный. К нему нужно подойти постепенно.

      Как организовать прикорм ребенка в 5 месяцев

      Разрешенные к употреблению продукты в 5 месяцев: кабачок, тыква, брокколи, цветная капуста, картофель, яблоко, груша, яичный желток (Не белок! Его не рекомендуют давать детям до года). Если мама готовит пюре сама, она не должна добавлять в него ни соли, ни сахара, ни специй. Конечно, может показаться, что ребенку будет пресно и совсем невкусно. Однако это не так: малыш не знает аромата специй, сладости сахара и вкуса соли, поэтому примет любое овощное пюре, как должное. Если мама покупает готовое пюре в магазине, нужно проследить, чтобы список ингредиентов не содержал описанных выше приправ.

      Кормление ребенка в 5 месяцев является подготовительным этапом к последующему его отлучению от груди. Как бы долго мама не кормила малыша грудным молоком, с каждым месяцем в его рацион будут вводиться все новые и новые продукты. Начиная прикармливать ребенка с пяти месяцев, прививайте ему любовь к здоровой и вкусной пище, правильному питанию. Впоследствии это сыграет важную роль в его образе питания и гастрономических пристрастиях.

      Как избавиться от растяжек после родов?

      • Большинство женщин после родов сталкиваются с проблемой появления растяжек на коже.
      • Но эффективное средство от растяжек есть! Перейдите по ссылке и узнайте, как Анастасия вернула ровную и красивую кожу…

        Поделитесь в социальных сетях!

        Чем нужно кормить ребенка в 5 месяцев и стоит ли разнообразить питание?

        В таком возрасте дети уже постоянно активничают во время бодрствования, они с большим интересом и любопытством изучают окружающий мир. Давайте рассмотрим, каким должно быть меню и полноценное питание 5 месячного ребенка, а также особенности кормления малыша в этом возрасте.

        На практике врачей бывали случаи, когда ребенок отказывался от груди, и мамам приходилось вводить первый прикорм в меню 5 месячного малыша. Для начала, можно заменить одно дневное кормление новым продуктом. Начинать следует с разведенного сока. Некоторые малыши не любят концентрированный сок, поэтому его необходимо, немного разбавить водичкой.

        Если нет никаких противопоказаний, то можно постепенно начинать давать соки с небольшим содержанием мякоти. Они будут стимулировать пищеварение, и наполнять организм полезными витаминами. Меню в 5 месяцев грудного ребенка не настолько разнообразно в отличии от малыша, которого кормят молочными смесями. Можно подкармливать чадо вкусными соками с небольшим добавлением воды и все.

        Режим питания 5 месячного ребенка, который находится на искусственном вскармливании немного разнообразнее. В 5 месяцев ребенка «искусственника» нужно кормить фруктовыми соками, пюре и кашами. Подробнее об искусственном вскармливании и смесях для новорожденных ?

        Детки на искусственном питании часто страдают запорами, поэтому после первого введения сока или пюре необходимо тщательно проследить за стулом. Если все в порядке и нет никаких аллергических высыпаний, то можно начинать готовить различные кашки и вводить их в меню малыша. Но режим кормления 5 месячного ребенка не должен состоять только из прикорма, необходимо не забывать про адаптированную смесь. Она все равно должна оставаться на первом месте.

        В режим питания и меню ребенка в 5 месяцев можно добавить вкусную и богатую минеральными веществами кашу. Перед тем как начинать готовить такое блюдо необходимо проконсультироваться с детским педиатром. Если он разрешил вводить кашу, то можно смело покупать гречку или рис высоких сортов.

        Во время покупки стоит обращать внимание на качество и обработку крупы. Перед процессом приготовления следует тщательно перемолоть крупу в мелкую муку, потому что детки еще не способны пережевывать еду из-за отсутствия зубов и навыков жевания. После того как крупа полностью будет подготовлена, можно приступать к приготовлению.

        Начинать давать кашку ребенку нужно постепенно и ни в коем случае нельзя спешить. В таком важном и серьезном деле никогда не стоит торопиться, чтобы не навредить еще не окрепшему желудку и кишечному тракту.

        Готовую кашку можно разбавить водой или смесью. Цельное коровье молоко противопоказано маленьким детям, потому что у некоторых младенцев может оказаться тяжелая форма аллергии на коровий белок. В первое кормление ребенку достаточно скушать одну-две ложки кашки, и с каждым днем количество пищи необходимо постепенно увеличивать до необходимой суточной нормы.

        С прикормом будут поступать минеральные вещества, витамины, углеводы, клетчатка, которая стимулирует перистальтику кишечника. После введения прикорма, обязательно следите за состоянием кожи и стула.

        Рацион питания ребенка в 5 месяцев

        Рацион питания ребенка в 5 месяцев зависит от многих факторов — для введения прикорма существует строгое правило, если у ребенка имеются малейшие признаки заболевания, прикорм вводить нельзя. Необходимо дождаться полного выздоровления. Не забывайте, что прикорм для ребенка непривычная пища, новые вкусовые ощущения и подготовка к отлучению от груди. Насколько легко пройдет введение прикорма, зависит только от вас. Пища должна быть в перетертом виде, без комочков, так как зубы в этом возрасте отсутствуют. Она должна иметь привлекательный вид, но если он не хочет, заставлять не нужно. Кормление проводят не спеша и осторожно, так как густую пищу глотать намного сложнее. Второй прикорм необходимо вводить только после того, как ребенок привык к первому прикорму.

        Овощное пюре нужно давать в первую очередь, когда он голодный и не будет отказываться от еды. А уже после, нужно дать запить грудным молоком или смесью.

        Меню ребенка в 5 месяцев

        Примерное меню грудного ребенка в 5 месяцев:

        грудное молоко либо смесь 200 мл

        Нет, лучше самой пюре делать. Тогда ребенок всегда будет есть свежее пюре. Не ленитесь.

        Питание 6 месячного ребенка на грудном вскармливании

        Сегодня педиатры рекомендуют согласно нормативным актам ВОЗ первые полгода кормить малыша материнским молоком. Нормально развивающемуся, полноценному грудничку, только в шестимесячном возрастном периоде можно начинать введение прикорма.

        Причины введения новых блюд в 6 месяцев при грудном кормлении:

      • Ребенок уже самостоятельно сидит, продолжительное время бодрствует, а, следовательно, затрачивает много энергии. Грудное молоко не может обеспечить малыша необходимыми питательными элементами, витаминами;
      • Пищеварительная система также уже сформировалась, ребенок может переваривать разные продукты, кроме материнского молока. Новая пища буде помогать дальнейшему развитию моторики системы пищеварения, способствовать выработке ферментов;
      • В этом возрасте у малыша начинает проявляться интерес к продуктам, которые употребляются взрослыми, происходит процесс познания мира. Интерес к еде в данной ситуации не всегда означает проявление голода, скорее, это выражение стремления к подражанию взрослым людям.
      • По достижении 6-месячного возраста ребенка необходимо постепенно переводить на 5- разовый процесс кормления с 4-часовыми интервалами между приемом пищи. Подробнее о введении прикорма. Ошибочная точка зрения некоторых мам относительного того, что при недостаточности молока в груди прикорм можно производить с двух — трехмесячного детского возраст. В данном возрастном периоде пищеварительная система грудничка еще не может полноценно функционировать, кроме материнского молока она не может переварить разные продукты. При недостатке лактации врач подбирает для малыша специальную молочную смесь.

        Особенности детского прикорма

        Новое питание ребенка, которое добавляется при достижении им полугода, признается стрессовым условием для состояния всего организма – обычно грудничка прикармливают с осторожностью, постепенно приучая его ЖКТ. Специалисты рекомендуют давать новую пищу в течение нескольких суток, после привыкания грудничка к новым продуктам следует дальше обогащать питание другими продуктами. Рацион 6 месячного ребенка на грудном вскармливании должен дополняться приготовленными овощными, фруктовыми пюрированными смесями.

        Для детей на искусственном кормлении прикорм может вводиться уже с 4 месяцев – разнообразные смеси на сухом молоке не имеют нормального объема необходимых элементов. Меню ребенка 6 месяцев дополняется прежним установившимся балансом питания.

        С первых дней процесса прикорма не следует отказываться от грудного вскармливания, из материнского молока ребенок получает до 70% энергии, большой объем разных питательных элементов. Прикорм является не заменителем, а дополнением к грудному молоку.

        Если грудничок отказывается от новых блюд прикорма, продолжая питаться только материнским молоком, отказывать ему не следует, но стоит проявить настойчивость – если в определенный день малыш не захотел употреблять новые блюда, через несколько суток ему следует опять предложить новые продукты из прикорма.

        Новая пища предлагается грудничку обычно в обеденное время, нельзя давать компоненты прикорма ребенку перед сном.

        Если малыш беспокоится после приема порции новых продуктов, следует докормить его грудным молоком (смесью).

        Начинается процесс прикорма с небольших порций – с половины чайной ложки, далее дозировка прикорма увеличивается, достигая суточной нормы – 150г.

        Все возникшие вопросы и проблемы насчет нового питания мамам необходимо согласовывать с педиатром.

        Специалисты дают следующие советы матерям:

        • Новое блюдо дается грудничку маленькими порциями, не чаще одного раза за день. Необходимо следить за проявлениями пищеварительной структуры грудничка на данный продукт. Многие дети склоняются к быстрому образованию экссудативного диатеза, например, на овощи оранжево-красного оттенка, мясную составляющую;
        • Начало процесса приема незнакомой пищи для грудничка происходит с половины чайной ложки, постепенно увеличивая объем порции до необходимой нормы;
        • Детям до года специалисты не советуют давать коровье, козье молоко, вследствие большого содержания в нем жиров и белков, что будет большой нагрузкой для функционирования почек ребенка. Любые блюда, приготовленные на данном молоке (каши), способны спровоцировать появление аллергической реакции, увеличат вероятность образования сахарного диабета;
        • Обычно при готовке каш применяется детская молочная сухая смесь.

        Меню малыша 6 месяцев на грудном вскармливании

        Полугодовой детский возраст перестраивает организм грудничка для приема новых продуктов:

      • Создаются пищеварительные ферменты, которые способны принимать разную пищу;
      • Происходит укрепление иммунных свойств;
      • Увеличивается потребность в других белках, минералах, витаминных комплексах, появляются первые зубы;
      • Совершенствуются глотательные рефлексы – грудничок овладевает навыком проглатывания пищи из ложки.
      • Согласно современным медицинским наблюдениям дети в полугодовом возрасте уже готовы к приему «взрослой» пищи, но в гомогенной форме.

        Питание 6 месячного ребенка после материнского молока дополняется соками, пюрированными овощами, фруктами в обеденный период, до процесса кормления грудью. Далее с возрастом детей употребление пищи происходит без материнского молока.

        В меню ребенка 6 месяцев безопасной деталью считается обычная однокомпонентная пюрированная овощная или фруктовая смесь. Постепенно с процессом привыкания к видоизмененному питанию грудничку можно уже давать их в комплексе, например, отвариваются картофель с морковью, далее взбиваются посредством блендера.

        Также после пюрированных смесей в меню 6 месячного ребенка можно добавить разные каши – овсяная, гречневая, рисовая.

        Возможная вариативность обеденного прикорма для ребенка

        Специалисты выделяют следующее варианты видоизмененного питания для детей 6 месяцев на грудном вскармливании:

      • Приготовленные каши на овощных отварах, супы;
      • Смесь овощей с рисом – например, с брокколи, петрушкой, морковью, цветной капустой, сельдереем;
      • Добавление в пюрированную смесь половинки куриного желтка (яйца варятся вкрутую), следует наблюдать за проявлением пищеварительной структуры ребенка. Давать желток дважды за неделю;
      • Смесь картофеля с кабачками, брокколи, салатной свеклой, сельдереем, морковкой, луком;
      • После привыкания пищеварительной структуры к овощам, постепенно, с пары капель и до 1 чайной ложки, добавлять к ним оливковое масло;
      • Питание ребенка с полугода следует разнообразить нежирными куриными, мясными бульонами, также делать овощную пюрированную смесь на данных мясных отварах.;
      • Специалисты также разрешают телятину, курятину, крольчатину. Объем бульона должен не превышать для полугодовалого грудничка 30 мл.
      • Меню 6-месячного малыша на искусственном кормлении

        Для ребенка, питающегося сухими молочными смесями, необходимы дополнительные питательные компоненты. Поэтому обычно прикорм для таких детей происходит раньше, нежели у малышей, находящихся при грудном вскармливании. Данный возрастной период позволяет широкое меню, обеденный прием пищи обеспечивается овощным супом, обычно с дополнением мясного бульона.

        Молочная каша, пюрированный овощной суп, причем в нормальном объеме – 150 г, а также 20-30 мл фруктового сока входят в прием пищи. Используются разные сорта круп — вначале крупа промывается, затем она варится на воде, потом в полученную кашу добавляют разведенную молочную смесь.

        Малыши на искусственном питании раньше грудничков употребляют супы, приготовленные на мясном бульоне. Также для них раньше организуется прием мыса, кисломолочных продуктов. Следует помнить, что любые новые продукты для полугодовалых детей вводятся маленькими порциями, с половины чайной ложки, постепенно увеличивая объем блюда.

        medlady.ru