Как уложить ребенка 4 месяца спать

как укладываете спать малыша 4 месяца

В какое время (и когда утром «подъем»?), сколько проходит времени после купания, какие у вас «ритуалы», укачиваете ли, засыпает с грудью или как, сколько длятся эти укладывания, плачет ли перед сном?

с рождения и до года одинаково: с грудью

не укачиваю, ничего больше не делаю

засыпает — перекладываю в кровать

У меня так и было, но последнее время (4 месяца) просто «пососать-заснуть» не получается — надо ходить-укачивать в слинге с грудью во рту, иначе кричит и плачет. Сейчас-то я его еще нормально на руках ношу, но что будет дальше! Вот решила узнать кто как.

не, ходить и укачивать — это не вариант, я бы на такое не велась, честно

ну, только в крааайних случаях

ну а если просто лежите рядом, — что, кричит?

может, сидя укачивать, все полегче спине? немнокжо покачиваться туда-сюда..

а как из слинга выкладываете, у вас ССК?

У меня первые дети — близнецы. С ними поняла, что можно и без укачивания, и без хождения, ибо рук не хватало. Как привыкнет ребенок.

засыпали с грудью без уачиваний. ПО поводу режима считала ( и сейчас) считаю, что не надо ломать ребенка под кого-то или под какие-то искусственные режимы. Ребенок вместе с Вами вырабатывает себе подходящий для него режим.

У нас укладывание пока все еще в полнось происходит, думаю летом сдвинуть режим. Купаем в полдвенадцатого, потом кормлю грудью, потом кладу в спальный мешок в колыбельке, соску в рот и все. В комнате приглушенный свет (от компа), работает телевизор.

Часов в пять утра шебуршит — переворачиваю на живот. Спит дальше до часов 7-8 (сегодня, например до 8-40), кормлю, дальше спит еще до 12-ти дня.

я тоже около 12 укладываю, думала — одна такая 🙂

У меня тактический ход — ребенка только папа купает, а он поздно с работы приходит. -)

вот вот, анологично!наш папа в 23 приходит — я уже ванную набираю к тому времени.

А вы ночью не кормите? то есть до 7-8 без еды спит?

Ага. В полнось ест, а потом только утром.

купаемся около 9-ти вечера. Одеваемся в футболку (пеленку или что там ещё у кого смотря от возраста), памперс. Ложимся на нашу кровать, сисю в зубы и ребенок спит к 10 вечера точно. Ну конечно бывают маленькие редкие исключения когда живот болел или там ещё чего. Но вообщем не позже 10.30 спим!

У нас тоже самое.

в 9 вечера (+/- полчаса) массажи-гимнастики, потом купание. после купания кормимся и в процессе засыпаем. но процесс этот у нас длится от часа до двух.. чаще всего так: ест, довольно быстро засыпает, кладешь его в кроватку, через 5 минут этот бодрячок снова готов к приему пищи :))) снова присасывается к груди, но на этот раз всерьез и на долго.

утром по всякому бывает. если не беспокоит животик, то окончательно встаем часов в 10. если беспокоит, то просыпается через полчаса после утреннего кормления (сегодня вот с 7.15 до 8.00 кормились, в 8.30 снова проснулись..) со временем кормлений и утреннего подъема режима нет, день на день не приходится.. иногда первый раз просыпается в 6 утра, иногда в 3 ночи..

в 20.00 ванна, потом массажик, потом ужин и сон.

не укачиваю. засыпает, через некоторое время надо переложить на живот, иногда сразу сама переворачивается. в 4 утра просыпается покушать и до 7 — 8 утра спим)

не укачивайте, мой вам совет. не носите, моя привыкла, я ее вообще в принципе не укачиваю. она сама спокойно засыпает, иногда с грудью, а иногда не хочет с грудью, так спит.

да, надо бы попробовать без ношения-укачивания.

насчет ванны — у нас папа мыл всегда, малышка укладывалась часов в 12, но потом я поняла, что ее этот ритм не устраивает, иной раз она засыпала и потом ее не разбудить в ванную, поэтому я стала купать сама, зато у меня весь вечер свободен) а вот от укачиваний меня муж отучил))) он ленивый, когда я ему в выходные ребенка передавала на руки, он норовил ее уложить. да и сам поспать. и укладывал без укачиваний и ношений))) спокойно) ну поорет, она иногда может, даже если сильно спать хочет, первое время всегда скандалила, конечно, на ручках лучше))) а теперь, так на сон иногда повозмущается и вырубается — это днем, а ночью с самого начала не укачивала, у меня даже и мысли не возникало))) ночью надо спать, а не качаться, может, она это понимает)) главное терпение!))))))

нам 4 тоже вообщем то ритуалов нет особых..купаемся не каждый день..обычно часов 9-10 я вижу что он уже хочет спать идем проветриваем попку меняем памперс одеваем ночной комбез и в кровать даю грудь иногда засыпает под нее иногда поест а потом я минут 10 покачаю и все спит ребенок. ногда бывает вырубится часов в 5-6 вечера и спит до пол первого ночи а потом встает и гуляет до пол 4 утра но это оченьи ногда

Мы купаемся в 8 часов, легкий массажик, кормежка и в часов 9 малыш уже спит.Ночью просыпается в 3 часа, а иногда и до утра спит, но это редко бывает. потом может проснуться либо в 6 либо в 7 утра.

купаем через день, после купания начинает ныть во время одевания и не перестает, пока не дам грудь

плачет редко, почти никогда, но бывало, когда молока мало или, может, ей вкус не нравился (во время месячных)

засыпает у меня на руках, с грудью

потом папа забирает у меня, несет в спальню, укладывает ее в кроватку, где она спит 6 часов, пока я не приду кормить

перекладываю ее на диван к папе, сама иду спать в спальню, затыкаю уши ватой (буквально) и сплю до 6, потом кормимся и спим до 9 утра, кормимся и спим до 11. подъем и завтрак.

Около 21:00 (иногда чуть раньше, иногда позже) купаемся. Потом полчаса-минут сорок дочь сосёт и отрубается. Кладу в кроватку. Около полуночи просыпается, опять ест, снова укладываю в кроватку. Потом еще раз часа в четыре утра, когда светает: на этот раз я уже ее к себе в кровать кладу и спим уже часов до шести-восьми-десяти утра с перерывами на «во сне пососать».

Нам без нескольких дней 3 месяца. Встаём в 7 — 8 утра, а потом весь день 1,5 — 2,5 часа играем-спим-играем-спим. Купаться идём в 9-30 — 10-00, потом сосём грудь в родительской кровати и около 23-00 переезжаем спящие в свою кроватку. Ночью подкрепляемся в 3 и 5 часов (плюс минус пол часа). Ритуалов каких любо нет, после купания сразу вытираемся-одеваемся и сисю, под неё и засыпаем (когда 10 минут на это надо, а когда и 40). Стараюсь смотреть на часы, когда она проснулась, поела, чтобы знать, когда она хнычет уже есть хочет или просто скучно стало, а то я первые 2 месяца грудь сразу давала и мы наели +3 кг. за 2 месяца.

Плачет иногда на покакать и иногда перед сном, когда от груди сонную отлепляют и в коляску кладут. плачет минут по 5-10 не дольше. На покакать сердится, а на поспать жалуется, что не у груди оставили =)Засыпает не всегда у груди, на улицу бывает выйдем сытые, минут 40 деревья поразглядываем из коляски и спатки. когда похнычет 5 минут, когда прямо поорёт, а сегодня вот повернули её на бочок, она ехала-ехала и приснула.

нам почти 9 м и каждый день мы плачем перед сном ,стабильно !Каждый день !Я надеюсь что он скоро поймет что стоит закрыть глазки и заснуть ,думаю что его это состояние сонное пугает или он не понимает ,как будто он хочет спать, но не хочет засыпать ))) единственный способ покачивание в коляске ,как только я понимаю что ребенок хочет спать кладем в каляску ,слинг мы воспринимаем исключительно как способ передвижения ,игрушки это развлечение ,бутылочка еда , сам в кроватке он не заснет ни за что на свете ,у нас вот так ,на ГВ проблем не было он засыпал с сисей во рту, с 4х м мы на ИВ

www.ljpoisk.ru

12 способов, как быстро уложить ребёнка спать без слёз и нервов: авторские методики и советы доктора Комаровского

Нередко процесс укладывания чада в кроватку превращается в настоящий подвиг. Поэтому вопрос, как уложить ребёнка спать без слёз и истерических реакций, волнует многих родителей. Причин для детской бессонницы множество: банальный дискомфорт, режущиеся зубы и больной живот, боязнь находиться в тёмной комнате, повышенная возбудимость. Иногда малыш не спит из-за серьёзных заболеваний.

Если ребёнка в 1 или 5 месяцев невозможно уложить спать, то лучше всего обратиться к детскому врачу. А вот в случае отсутствия серьёзных причин для беспокойства можно использовать одну из методик быстрого засыпания или прислушаться к популярным советам от опытных специалистов.

Как укладывать спать грудничка?

Вопрос, как правильно укладывать спать новорождённого или ребёнка немного постарше, не имеет однозначного ответа. Предпосылками бессонницы могут стать кишечные колики, режущиеся зубки, плохое самочувствие.

Существуют некоторые правила и возрастные особенности, которые позволят узнать лучше малыша и понять, как уложить новорождённого спать ночью.

  • ребёнка до года следует хорошенько покормить перед укладыванием, в ином случае кроха останется голодным и будет кричать от голода. Это правило теряет актуальность, если малыш после еды любит играть;
  • если ночной сон грудного ребёнка оставляет желать лучшего, можно предположить, что кроха высыпается днём. А поскольку качество отдыха нельзя нарушать, следует уменьшить продолжительность дневного и увеличить продолжительность ночного сна;
  • до 6-го месяца жизни ребёнок требует частных кормлений в ночное время. Вот почему мама, чтобы не подниматься через каждые два часа, начинает практиковать совместный сон. Как только кормление ночью сократится, засыпание обычно оптимизируется;
  • чтобы вечернее укладывание не сопровождалось плачем, пауза между последним сном днём и ночным засыпанием должна составлять примерно четыре часа;
  • как быстро уложить грудничка спать ночью? Некоторые специалисты убеждены, что соню нужно будить днём, если он слишком сладко спит. Однако некоторые ребятишки прекрасно засыпают и в ночное, и в дневное время;
  • если ребёнок младше 6 месяцев перепутал ночь с днём, необходимо перетерпеть этот нелёгкий период, одновременно стараясь перевести кроху на оптимальный режим сна и бодрствования.
  • Популярные методы укладывания

    Как уложить спать ребёнка без особых проблем? Существует множество действенных методов, известных ещё со стародавних времён – так называемых бабушкиных советов.

    Например, многие до сих пор применяют колыбельные песенки, поскольку убаюкивающий мамин голос нельзя заменить никакими современными технологиями. Причём крохе важна не эстетика песни, а эмоциональный настрой и успокаивающий ритм. Как ещё уложить ребенка спать?

    Этот метод должен учитывать возраст, особенности нервной системы ребёнка. Под ритуалом в данном случае понимается какое-либо действие, которое повторяется каждый день в определённое время, причём не важно, сейчас лето или зима.

    Детей младше 6 месяцев поможет успокоить нахождение в привычной обстановке. А вот создать проблемы с засыпанием способно нарушение ритуала – перемена кроватки, помещения, пижамы, маминой причёски, появление незнакомых людей в комнате и пр.

    Если ребёнку уже исполнилось 6 месяцев, необходимо обязательно создать свой собственный ритуал, который бы ассоциировался у крохи с засыпанием. Самое главное правило – этот «обряд» должен быть связан исключительно с положительными эмоциями.

    Примером таких «сонных» действий являются:

  • «прощание с солнцем». Мама берёт кроху на ручки, подносит к окну и говорит, что солнце, а также все звери уже заснули, следовательно, и маленьким детям также пора «баиньки». Затем шторки задёргивают, свет выключают, а ребёнка кладут в кроватку;
  • чтение сказочных историй, стихотворений, просмотр красочных картинок;
  • обнимание ребёнком любимого плюшевого мишки;
  • напевание колыбельной песенки;
  • наблюдение за аквариумными рыбками и пр.
  • Вопреки опасениям многих мамочек, укачивать ребёнка можно, разумеется, если не имеются какие-либо медицинские противопоказания. Напротив, некоторые врачи убеждены, что умеренное укачивание способно принести пользу детскому организму.

    Ритмическое покачивание, повторяющее сердцебиение, стабилизирует биологические ритмы малыша.

    Важно лишь помнить, что у малышей вестибулярный аппарат несовершенен, поэтому вопрос, как укачать малыша правильно, действительно актуален.

    Главное – действовать крайне осторожно, медленно покачивая вперёд-назад малыша, удерживаемого на ручках.

    Подобные монотонные движения воздействуют на человеческий организм, словно снотворный аппарат.

    С другой стороны, укачивая ребёнка постоянно, родители рискуют превратить эту привычку в своеобразную психологическую зависимость.

    У малышей и в 2, и в 4 месяца развит сосательный рефлекс, который они стремятся удовлетворить всеми доступными способами. Если уложить спать ребёнка не получается, можно предложить ему соску, которая позволит успокоиться и заснуть.

    В пять или шесть месяцев рефлекс сосания начинает угасать. А когда малышу исполнится годик, от силиконового помощника вообще лучше отказаться и найти другие методы, позволяющие ребёнку успокоиться перед засыпанием.

    Музыкальные произведения

    Укладывать малыша можно или в тишине, или под соответствующее музыкальное сопровождение. Мелодии для засыпания нужно выбирать успокаивающие. С этой ролью превосходно справятся шум океана, дождевых капель, пение пернатых и т.д.

    Кстати, педиатры не рекомендуют укладывать спать грудничка в абсолютной тишине. Если родители ведут себя стишком тихо, то ребёнок станет реагировать на любой шорох. Однако и приучить кроху засыпать под работающий телевизор также нежелательно.

    Этот способ работает как для скорейшего засыпания, так и для быстрого успокоения новорождённого ребёнка. Малыш, особенно если ему меньше 4 месяцев, частенько ворочается во сне, раскидывая руки и нарушая тем самым свой собственный сон.

    Чтобы можно было быстро и беспроблемно уложить малыша спать, необходимо у него создать стойкую ассоциацию: постель – это место для засыпания и сладких сновидений, а не для игровой деятельности или обычного отдыха.

    Представьте, если мама будет класть кроху в кровать практически на весь день, за исключением времени на прогулку и кормление. В этом случае у ребёнка не возникнет необходимая связь, сигнализирующая о том, что пора закрывать глазки при укладывании в постель.

    Конечно, иногда получается, что ребёнок засыпает, где придётся: в автолюльке, прогулочной коляске, на маминых ручках или стуле для кормления. Однако, приучать нужно именно к кроватке, которая становится идеальным местом для сна.

    Достаточно неоднозначный способ, его смысл заключается в том, что ребёнка нужно положить в кроватку и сразу же выйти на пять — семь минут, не дожидаясь, когда маленький нехочуха уснёт.

    Если за этот период малыш так и не заснул, то матери необходимо вернуться, постараться его успокоить, убаюкать и снова покинуть комнату, чтобы малыш смог задремать самостоятельно.

    Успокаивать ребёнка можно с помощью нежных поглаживаний, когда тот уже расположился в постели. Одним детям нравится, когда им гладят брови, ушки, ладошки. Другие успокаиваются от ласковых прикосновений к спинке или животику.

    Подобная особенность характерна для детей младше 6 месяцев, у которых тактильные ощущения развиты достаточно сильно. Поэтому на вопрос, как быстро уложить ребенка спать, можно ответить просто: чаще прикасайтесь к крохе или прижимайте его к себе.

    Если ни один метод так и не сработал и проблема, как уложить грудничка спать днём или ночью, не решена, нужно успокоиться, прежде всего, маме. Женщина, старающаяся усыпить своё чадо, слишком сильно старается, в результате кроха ощущает напряжение и ещё сильнее плачет.

    Поэтому матери необходимо отказаться от чрезмерных усилий и попробовать просто отвлечь малыша любым способом: показать что-то яркое, включить незнакомую музыку, поплясать с ним. После снятия напряжения ребёнок начнёт успокаиваться и быстрее заснёт.

    Вопросом, как правильно укладывать ребёнка спать, задаются не только родители, но и специалисты – сомнологи или педиатры. Они предлагают свои собственные методики, которые предполагают или самостоятельное быстрое засыпание малыша, или выполнение матерью определённых последовательных действий.

    Уже несколько десятилетий методику американского педиатра Карпа применяют на практике родители по всему миру. Она состоит из 5 действенных приёмов:

    • укачивание;
    • пеленание;
    • использование соски;
    • укладывание на бочок;
    • включение «белого шума».
    • Все эти шаги можно использовать комплексно или по отдельности. Кому-то удаётся отправить малыша на дневной сон или уложить ночью уже после укачивания, другие родители отмечают, что ребёнок мгновенно успокаивается при шипении над его ушком («белый шум»).

      Эта методика испанского педиатра больше подойдёт для деток старше полутора лет, которые уже немного понимают произносимые родителями слова. Для новорождённых такой способ укладывания неприемлем.

      Метод самостоятельного засыпания от доктора Эстивиля состоит в том, что мать в течение светлого времени суток регулярно говорит малышу, что тот сегодня спит в своей собственной кроватке без укачивания и напоминания.

      В вечернее время мама укладывает кроху в постель, желает приятных снов и говорит, что зайдёт проверить его через минутку. Затем она выходит из комнаты и запирает дверь. Эти 60 секунд необходимо выдержать, хотя малыш будет громко плакать.

      В течение недели продолжительность уединения ребёнка увеличивается. При этом матери не нужно жалеть его, а объяснять одними и теми же словами, почему он теперь спит в своей кроватке. Педиатр даже разработал специальную табличку промежутков, через которые малыша проведывают.

      Можно ли уложить грудничка спать за минуту? Оказывается, и такое возможно, если подходить к делу с определённой фантазией. Так, молодой отец из Австралии на видео показал, как за 40 секунд погрузил в спокойный сон своего двухмесячного сынишку, проводя по его лицу бумажной салфеткой.

      Естественно, гарантированный способ убаюкивания младенца или ребёнка постарше отыскать нелегко. То, что подходит одному малышу, может не подействовать на другого. Отыскать наиболее подходящий вариант поможет метод проб и ошибок.

      10 правил от доктора Комаровского

      Популярный теледоктор Евгений Комаровский выделяет 10 основных рекомендаций, выполнение которых поможет обеспечить малышу и другим домочадцам здоровый сон.

      1. Расставьте приоритеты. Первый пункт другими словами – отдыхать должны все члены семьи. Для новорождённых необходимо, чтобы мать была спокойной, счастливой и выспавшейся.
      2. Определите режим сна. Распорядок сна и бодрствования должен учитывать в обязательном порядке особенности дневного режима родителей, а также биоритмы младенца. Причём соблюдать время засыпания нужно каждый день.
      3. Решите, где будет спать ребёнок. Комаровский считает, что младенец должен спать один в отдельной кроватке. В такой ситуации взрослые выспятся, а в 1 год постель можно переместить в другую комнату. Впрочем, мама может укладывать кроху и рядом с собой.
      4. Не бойтесь будить малыша. Нередко вопрос, как уложить ребёнка спать днем, плавно перетекает в проблему его нежелания спать ночью. Поэтому отрегулируйте время дневного сна.
      5. Оптимизируйте кормление. Проследите, как реагирует ребёнок на еду. Если после приёма пищи его тянет ко сну, кормите плотно вечером. Если же ситуация обратная и кроха хочет играть после молока, напротив, уменьшите количество пищи.
      6. Увеличьте активность днём. Сделайте режим бодрствования более активным: гуляйте на улице, общайтесь с людьми и животными, наблюдайте за окружающим миром, играйте. Это увеличит продолжительность ночного сна.
      7. Обеспечьте свежий воздух. Если в комнате душно, малыш попросту не уснёт. Также не способствует здоровому сну и низкая влажность воздуха. Приведите эти параметры к оптимальным показателям.
      8. Купайте ребёнка. Тёплая водичка снимет усталость, улучшит настроение, а также расслабит маленького купальщика.
      9. Подготовьте кроватку. Комаровский советует каждый раз отслеживать, правильно ли организовано спальное место. Важно приобретать только качественные простыни, матрасы и пелёнки.
      10. Не забудьте о подгузнике. Качественный одноразовый подгузник позволит ребёнку выспаться, а маме отдохнуть. Поэтому не стоит бояться использовать эти гигиенические принадлежности.

      В качестве заключения

      Вопрос, как уложить ребёнка спать за 5 минут, пожалуй, никогда не потеряет своей актуальности. Чтобы малыш смог засыпать быстро и без слёз, придётся перепробовать множество методов и воспользоваться самыми разными рекомендациями.

      Важно лишь не забывать о себе и своём психологическом здоровье. Согласитесь, что издёрганная мать и уставший отец никак не поспособствуют скорому засыпанию ребёнка. Поэтому оставайтесь спокойными и решайте проблему без лишних нервов.

      kroha.info

      Как уложить спать 2 месячного ребенка

      Как уложить двух месячного ребенка спать?

      Нам это знакомо. У нас в таком же возрасте было так же. Мы с супругом дежурили около маленького сыночка по очереди. Я рекомендую вам обратиться к невропатологу. Когда мы так сделали (малышу тоже как раз было 2.5 месяца) невропатолог обнаружил у ребенка повышенный мышечный тонус. Он-то и не давал ему покоя ни днем, ни ночью. Тогда нам прописали расслабляющий массаж и успокоительные капельки. Уже через неделю ребенок стал спокойней и спал хорошо.

      Наталья моему конечно уже год но я помню как я укачивала своего ребенка. Хочу с вами поделиться. В таком возрасте как у вашего ребенка они хорошо засыпают под спокойную музыку при этом с ним не надо ходить чтобы укачать. Сядьте на диван и качайте его по кругу. Еще хороший способ купите большой мячик и посадите ребенка на него. При помощи мяча начинайте пружинить чтобы ребенок как бы покачивался. Можно животиком так же положить на мячик включить музыку и покачать, что в результате ребенок засыпает.

      Дело в том, что в два месяца ребенка садить нельзя. А я своего укачиваю до сих пор, ему полтора года. Здесь речь ведется о том, что малыш просто не может уснуть. Ему что-то мешает. У нас проблема была в неврологии и, судя по количеству обращений, проблема повышенного мышечного тонуса является очень распространенной. С ней ребенка просто невозможно уложить даже укачивая. Мы с сыном носились сутками, но тщетно. Помог только массаж и Дормикинд .

      Младшей доченьке что только не делала, и массаж и ванночки и капельки давала и на улице по пол-дня пропадали, но пока ей не исполнилось три годика, спала по 15-20 минут. Сколько уж я ее на руках качала. а сыночек до полугода засыпал, когда я гладила его по головке. И ничего при этом не делала особенного. Просыпается 1-2 раза за ночь, когда зубки не режутся. Вот так. От деток тоже очень много зависит. Дочка у меня очень впечатлительная.

      Начните с себя. Узнайте у своих родителей какие вы были в детстве. Может это наследственное. Попробуйте обратиться к специалистам( к примеру — невропатологу,педиатру) Не забывайте,что в таком возрасте есть уйма причин по которым ребенок беспокойный. Тонус,колики,ночные кошмары и т.д. По этому нужно искать причину. Моя до двух месяцев орала круглосуточно. Что только не пробовали. И смесью докармливали и на мяче прыгали, и массаж делали,в люльке качали. Если ребенок на грудном вскармливании попробуйте дать грудь лежа животик к животику и немножко покачивайте-это единственное,что нам помогало. Но не забывайте,что каждый ребенок универсальный.

      А может колики в животике не дают дочке спать? Если дело в этом, то можно теплую пеленку подержать на животе, нам еще «Эспумизан» помогал. Врач рекомендовал гладить живот круговыми движениями по часовой стрелке – малышу становилось лучше.

      А лучше, действительно, обратиться к невропатологу – он определит причину Вашего беспокойства и подскажет, какие меры предпринимать.

      1) Температура помещения может влияет на такое поведение ребенка. У нас при повышенной температуре, спать не хотела совершенно, брыкалась, плакала и так далее. Стоило ее раздевать и отнести в прохладное место сразу засыпала.

      2) Может неправильное питание. Тогда ваш ребенок должен постоянно плакать, быть не спокойным. Мама должно придерживаться жесткой диеты, ведь происходит кормление грудью. У нас такое было, только что-то себя жена позволила вкусного, сразу ребенок становится не спокойным.

      3) Может в комнате не выключается свет, телевизор, есть другие источники шума, которые мешают нормальному сну ребенка?

      4) Вывозите в коляске на свежий воздух, там дети засыпают мгновенно.

      5) Необходимо обратиться к врачу, поскольку в этом возрасте все малыши едят и спят, спят и едят. На своем опыты могу сказать, малая спала днем очень много и часто.

      У вас доченька просто перепутала день и ночь, и причина в животике, возможно что и десна чешутся. Про теплую пеленку на животик, совет хороший, только не обязательно бабушкиным методом, поищите в аптеках солевую грелку (она маленькая, и тепло долго держит), или грелочку на вишневых косточках, они стоят не дорого и очень удобны в использовании, а главное легкие. Я своим электронную качелю покупала, помогала и с животиком, и с зубками, стоит не очень дорого, а пользы много. Она качает сама на разной скорости, и музыка в ней разная, ребеночек в такой засыпает очень хорошо, заодно и к режиму приучите, если по времени класть.

      Лучше не приучать к укачиваниям, а то потом намучаетесь! А я делаю так со своей, если долго не спит, глажу по переносице пальцем, она невольно моргает а потом и вовсе засыпает минут через 10))

      Многие родители сталкиваются с этой проблемой, мы не исключение. Правда нашему малышу уже год. Тоже спал по 20 мин. Сходили к неврологу, врач пояснил, что нужно менять режим. Раньше вставать утром часов в 8, до обеда развлекать ребенка чтобы не спал, а после обеда он сытый и уставший засыпает часа на 2,5-3. Нам помогло.

      Как быстро уложить ребенка спать?

      Краткое содержание статьи:

      Для начала хочу порадоваться за тех кто сейчас читает эту статью. Так как если вы решили ознакомиться с данным материалом, то вы либо уже являетесь счастливыми родителями, либо готовитесь ими стать, что не менее приятно, с чем Вас и поздравляю!

      Итак, начнем. Всем известно, что дети в отличие от взрослых ложатся спать с большой неохотой и засыпают с большим трудом, так что процесс уложить детей для многих родителей становиться целой проблемой. В этой статье я постараюсь Вам помочь.

      Уложить ребенка спать без слез

      уложить ребенка спать без слез

      Как известно, все дети с неохотой отправляются в свою кроватку, а многие так и просто закатывают истерику, а связано все это с тем, что для малышей каждый день, как маленькая жизнь, для них в этом мире все на столько ново и интересно, что они не хотят прерываться на сон, а хотят увидеть и познать еще больше и прямо сейчас, тем более, что энергия позволяет, ведь дети как говорится «Вечный двигатель». Именно поэтому необходимо создать ребенку небольшую программу перед сном.

      То есть даже еще когда малыш не понимает человеческой речи, он запоминает предметы, цвета и даже действия, которые происходят у него на глазах, от сюда и вывод, что все наши комплексы и положительные ассоциации из детства, так как предмет вызвавший у Вас радость в 3 месяца, на всю жизнь останется чем то теплым и положительным.

      Ладно, перейдем от лирики к фактам.

      Для того, что бы Ваш малыш легко и не принужденно засыпал необходима небольшая система, то есть так как слов он не понимает, нужно все объяснять на действиях. То есть создать ребенку «Лестницу сна».

    • Нужно создать ряд процедур, которые Вы будете проделывать с малышом, только перед тем, как уложить спать. Это может быть массаж, за тем купание с его игрушками (резиновыми уточками, рыбками и т.д.), за тем растирание младенца маслом (желательно с экстрактом успокаивающих трав, главное, что бы запах был не резким иначе может быть обратная реакция в виде плача и истерики).
    • После того как вы одели ребенка и приготовили его ко сну, необходимо положить в кроватку какой либо предмет, который в последствии будет с малышом каждую ночь. Так как дети зачастую не хотят укладываться без мамы, только потому, что не хотят, или боятся остаться одни. Предметом может быть не только игрушка, но и соска, какая либо книжка или картинка. Главное, чтобы эта вещь нравилась ребенку.
    • После того, ка вы все это сделали необходимо выключить свет и выйти из комнаты, ночники лучше не включать, иначе ребенок начнет рассматривать в полумраке все, что вокруг него, а при тусклом свете это плохо влияет на зрение, да и уснет он скорее всего не скоро. Так же ночники отрицательно влияют на психику, ведь если ребенок привыкнет засыпать с ночником, то в дальнейшем будет бояться засыпать без света и это может перерасти в фобию.
    • Если после того как Вы покинули комнату ребенок начал кричать и плакать, то необходимо вернуться и не включая света взять ребенка за руку, или погладить его ну или взять его на руки, то есть показать ребенку то, что Вы его не бросили. Затем попытаться объяснить ( даже если он и не понимает речи, ведь общение очень важный фактор и разговаривать с ребенком нужно в любом случае), что нужно спать и пока мамы и папы не будет, то с ним будет эта соска или мишка или картинка (в зависимости от того какой предмет вы положите ребенку в кроватку). Ребенок в это время может протестовать криками слезами и даже может вызвать срыгивание искусственным путем, но дорогие родители не нужно на это вестись, нужно быть предельно спокойными и просто вытереть слезки, поцеловать и положить на место (ВНИМАНИЕ. Данный метод не применять если у ребенка колики или режутся зубки).
    • На этом система закончена. И если проделывать это каждый день, то ребенок рефлекторно будет готов ко сну уже на первом этапе этой схемы.

      Желаю приятных снов вам и вашим малышам.

      Как уложить спать малыша 2 месяца не укачивая?

      Здесь возникает вопрос: Как вы его улаживали раньше? Если укачивали, то ребенок уже к этому привык и изменить положение вещей можно лишь путем изобретения нового ритуала засыпания. Например: положите ребенка в кроватку, почитайте ему сказку(тихим и спокойным голосом) или спойте колыбельную. Но изменить все в один миг не удастся, поэтому если ребенок не засыпает, следуя новому ритуалу, наберитесь терпения и не прекращайте попыток. И вскоре у вас все получится. А если же ребенок засыпает только на руках когда его укачивают, то не воспринимайте это как его прихоть. Возможно, малыша что-то беспокоит (чешутся десна, болит животик. ) и тогда нужно устранять причину беспокойства. Понаблюдайте за поведением ребенком, чтоб узнать эту причину. Если же малыш сыт, здоров (ничего не болит) и ему комфортно (сухой подгузник, приемлемая температура воздуха и влажность), то он спокойно уснет. Приятных снов вам и вашему малышу!

      автор вопроса выбрал этот ответ лучшим

      У меня девочке 1 год и 8 мес. Это у меня второй ребенок. И с первым, и со вторым сразу получилось так, что не приходилось их укачивать. Они у меня на груди засыпали. Я их просто в кроватку потом перекладывала и все. Вообще, мне кажется, что одинакового рецепта для всех нет. Дети разные, мамы разные, обстановка в семья разная. И все исходят из сложившихся обстоятельств. Кто-то изначально специально приучает ребенка спать без укачивания и им это ребенок позволяет. А у кого-то такой номер не проходит.

      Вообще, если малыша в кроватку положить и уйти, то он поплачет и заснет, организм свое возьмет. Только надо быть стойкой и не заходить к нему, вытерпеть крик любимого чада довольно-таки сложно. Но в течении нескольких дней если такую политику проводить, то, думаю, все получится. Главное, следите за тем, чтобы крик был не от того, что у малыша что-то болит.

      Вообще, маленькие детки засыпают спокойно, когда мама рядом. Они ее чувствуют. Стоит маме положить ребеночка на грудь, как он сразу успокаивается. Ребенок слышит, как бьется мамино сердечко и это его успокаивает и убаюкивает. Вообще, стук маминого сердца малыш слышит ее в утробе. Ему там тепло, уютно и спокойно, он чувствует себя защищенным. Поэтому, когда мама прижимает его к себе, он снова слышит этот стук, успокаивается и засыпает. Я брала ребенка спать с собой, когда могла. А еще купила диск babysdreams с записью материнского сердцебиения и включала на дневной сон, а сама занималась своими делами. Доча быстро засыпала и спала спокойнее. Потом стала ее приучать спать в кроватке, а не со мной. И тоже диск включала.

      в избранное ссылка отблагодарить

      Слышала, что малыш спит спокойно рядом или на животе у мамы, так как слышит ее сердцебиение и тепло ему, а о о том, что можно диск использовать с записью — не знала, не плохо придумали, очень удобно чтобы не приучать малыша спать с собой рядом, а то старший со мной до 5 лет спал :)) А малышей мы не приучали, но намучились. — 2 месяца назад

      Мы в два месяца с бутылочкой засыпали, были на смешанном кормлении, я при всем желании не могла обоих на руки взять, а вот вечером была засада, одна у мужа на руках, второй у меня. Иногда положишь на себя и спит довольный, а стоит убрать и просыпается, но двое не помещались. Одно время рядом спать укладывала, когда грудь подсасывал сын ночью, пока он с дивана не упал. Потом муж качал две кроватки сразу. Тут только сил и терпения, к одному приучишь, потом отучать надо.

      o-detjah.ru

      13 методов уложить ребенка спать за 1 минуту

      25 Августа 2016

      Как уложить ребенка спать – это вопрос, которым обычно задаются встревоженные родители. И верно, ведь полноценный сон – это важная часть жизни взрослого человека, а для детского организма – просто неотъемлемая составляющая!

      Биоритмы или почему ребенок спит?

      Ни для кого не секрет, что в разном возрасте потребность сна у человеческого организма разная. И связано это отнюдь не с воспитанием или образом жизни, а с биоритмами организма (так называемыми циркадными ритмами или «биологическими часами»). Эти ритмы обусловлены индивидуальным генотипом и влияют не только на сон, но и на питание, деятельность нервной и эндокринной систем, состояние здоровья в целом.

      Новорожденные спят большую часть суток, и это верно, ведь организм активно растет и развивается, что требует огромных затрат энергии и ее восстановления. Но сам период сна крайне нестабильный: малыш с легкостью может спать то пару минут, то семь часов. Зачастую родители пугаются именно долгого сна и спешат разбудить малыша. Но делать так не стоит!

      С развитием организма ребенка стабилизируются и его биоритмы, а с ними – и режим сна. А пробуждения малыша из-за «испуга» родителей только усложнит процесс нормализации ритмов.

      Способов уложить спать новорожденного ребенка немного, но они крайне действенны.

      Метод 1: укачивание и поглаживание

      Мерное покачивание – это отличное воздействие на вестибулярную систему организма малыша, а поглаживание успокаивает нервную систему. Т.к. укачивание – это процесс весьма утомительный, то его с легкостью можно заменить на ходьбу с малышом на руках или катание ребенка в коляске.

      После того, как малыш уснул, у родителей возникает дилемма: в каком положении переместить его в кровать?

    • На спине – считается одним из лучших, но не рекомендуется детям, склонным к срыгиваниям и отхождению рвотных масс, т.к. есть риск захлебнуться рвотой. При этом, если уздечка языка у ребенка полноценно не развита, то есть вероятность западения языка в положении «на спине».
    • На животе – считается, что в такой позе чаще возникают случаи внезапной детской смерти. При этом данное положение для сна крайне полезно, ведь укрепляет мышцы спины и способствует отхождению газов.
    • На боку – идеальный вариант позы для сна. Но необходимо попеременно сменять левый бок правым и т.д.
    • Купание в вечерние часы, да еще и в прохладной воде – это прекрасный способ разморить Вашего ребенка (данный метод подойдет и для детей старшего возраста).

      Метод 3: хорошее кормление

      Многие педиатры советуют недокормить ребенка в предпоследнее кормление, а плотно покормить уже непосредственно перед сном малыша. Ведь голод – это одна из самых распространенных причин ночных пробуждений.

      Метод 4: наладить микроклимат

      Только чистый воздух и прохлада помогут заснуть Вашему ребенку! Никаких обогревов, никаких укутываний в теплое время! Вашими друзьями должны стать увлажнитель воздуха и термометр.

    • Идеальной температурой для сна ребенка считается 18 0 С (отклонение в пару градусов в обе стороны допустимо).
    • Необходимая влажность воздуха должна составлять 60% (отклонения не более 10% в обе стороны).
    • Метод 5: гениальный выход Натана Дайла

      Данный трюк усыпит малыша за минуту, но сработает только для детей до полугода, т.к. основан на рефлекторной цепи «закрытые глаза – сигнал нервной системы – сон».

      Итак, Вам необходимо выделить приятную тканевую или мягкую бумажную салфетки, а также минуту времени.

      Успокойте своего малыша и уложите его в кроватку. Теперь с помощью салфетки начинайте легко водить по лицу малыша сверху-вниз. Глаза ребенка будут рефлекторно закрываться, подавая сигнал в мозг, что пора засыпать. Сон у Вашего чада наступит менее, чем за минуту.

      Ваш малыш стал старше, а уложить его спать теперь не так просто: ребенок не планирует засыпать после плотного ужина, а общая продолжительность сна уменьшилась. В этом возрасте пора изменить подход к укладыванию малыша. Но как?

      Метод 1: пора вводить режим

      К шести месяцам биологические ритмы ребенка приходят в норму, поэтому введение режима сна значительно поспособствует полноценному отдыху ребенка.

      Вы можете выбрать любое подходящее для Вас время: хотите с 9 вечера до 5 утра или с 11 вечера до 7 утра. Это абсолютно не важно, главное, следовать режиму и полноценному 8-часовому ночному сну.

      Метод 2: соней быть не нужно

      Больше никаких длительных снов днем! Долгий дневной сон никак не обещает спокойную ночь!

      Необходимость сна у детей разного возраста различна: в полгода – 14 часов в сутки, в год – 13 часов, в два – 12,5 часов, в четыре – 11 часов, в шесть – 9 часов.

      Метод 3: как ребенка уложить?

      Тут выбор невелик:

    • В родительской комнате на отдельной кроватке – отличный вариант для ребенка до года, но не старше.
    • Кровать в детской комнате – прекрасно для ребенка после года.
    • Одна кровать для родителей и ребенка – абсолютно не советуется всеми педиатрами, здоровому сну никак не способствует!

    Метод 4: ребенка усыпит его активность

    Подвижные игры и посильная физическая нагрузка днем – это то, что будет способствовать благоприятной усталости и здоровому сну.

    В вечернее время от шумных и активных развлечений стоит отказаться, заменив их спокойной игрой, прослушиванием сказок или просмотром любимых детских телепередач.

    Ребенок от года и старше уже становится совсем взрослым, а любознательность и желание постоянно познавать мир никуда не деваются. Поэтому уложить малыша бывает куда сложнее, чем в более раннем возрасте.

    Дети старше года легко приобретают привычки. Данная особенность поможет Вам без лишних капризов уложить ребенка спать.

    Для этого необходимо выработать «вечерний ритуал» перед сном. В Вашем арсенале:

  • Чтение одной-двух сказок.
  • Колыбельная.
  • Рассказ о дне ребенка, о том, что он вымотался, был молодцом, но сейчас устал, поэтому уснет, дабы набраться сил и встретить новый день и т.д.
  • «Прощание с солнцем»: можете поднести ребенка к окну и поведать ему, что солнце уходит, все звери и растения укладываются спать, а значит, что и малышу Вашему тоже пора.
  • Суть ритуала ограничивается только фантазией родителей.
  • Отличный способ для тех, кто приучает малыша засыпать в одиночку в детской комнате. Сам трюк состоит в том, что Вы укладываете ребенка спать, а потом выходите на несколько минут (обычно 4-5 минут). Потом снова возвращаетесь в комнату, если ребенок бунтует, то успокаиваете его, и снова выходите. Так поступаете до тех пор, пока малыш не уснет.

    На освоение привычки уходит в среднем неделя, после которой ребенок начинает засыпать самостоятельно.

    Монотонные звуки также могут поспособствовать сну Вашего чада. Попробуйте напевать колыбельную без слов или установить в детской декоративный фонтан, который будет издавать приятный плеск воды. Можно также экспериментировать с любимой музыкой ребенка или негромким монотонным жужжанием бытовых приборов.

    Метод 4: мама-супергерой

    В возрасте двух лет у детей появляются сновидения. И, конечно, в таком случае не избежать ночных кошмаров. Поэтому мама должна стать для дитя защитой, гарантом того, что с ним ничего не случиться. Помогите своему ребенку! Пусть он засыпает с уверенностью, что никакие монстры его не заберут, ведь мама рядом.

    Не выключайте полностью свет, оставьте ночник; вручите ребенку любимую игрушку. И самое главное – не перегружайте Ваше дитя эмоционально! Рассказывайте перед сном только добрые сказки и хорошие истории.

    Данные методы станут отличными помощниками в Вашей борьбе за здоровый сон малыша! Эти способы одобрены педиатрами, поэтому можете смело экспериментировать от способа к способу, в поисках самого удобного и полезного исключительно для Вашего ребенка.

    И помните, что Ваш малыш – это прежде всего индивидуальность со своими привычками и пристрастиями, которые не знает никто лучше Вас. Пользуйтесь данной информаций и не забывайте: спит ребенок – спит и мама!

    www.chadoblog.ru

    Проблемы со сном у ребенка в 3 месяца

    В три месяца новорожденные активно развиваются в социальном, психическом и эмоциональном плане. Они уже умеют выражать свои эмоции, могут сообщать о своих желаниях и даже проявлять протест. Всё это может сказаться на проблемах со сном у малышей 3хмесячного возраста. Что беспокоит грудничков во время сна и как сделать так, чтобы они спали крепко и спокойно?

    Как укладывать 3х-месячного ребенка спать.

    Процесс отхода ко сну должен стать неким ритуалом. У малыша выработается рефлекс, если он будет засыпать в одно и то же время после определенных действий. Родители могут принять с крохой тёплую ванну, спеть ему колыбельную или прочитать сказку.

    Спальня также должна быть подготовлена ко сну. Свет в ней должен быть приглушенным, чтобы младенец понимал разницу между днём и ночью. В комнате должно быть чисто, прохладно и свежо. Нормальная температура в детской составляет 18-22С, влажность воздуха — не ниже 50%.

    Истерики перед сном могут быть связаны с познавательной детской активностью. Малыш изучает мир и не хочет отвлекаться от этого процесса. За некоторое время до сна позанимайтесь с малышом во что-то спокойное: поговорите, почитайте книги, посмотрите фотографии.

    Однозначного мнения по поводу того, нужно ли укачивать грудничком перед сном, нет. Этот момент родители решают самостоятельно. Перед принятием решения помните, что укачивание сближает ребёнка с родителями, придаёт ему уверенность и спокойствие. С другой стороны, малыш привыкает к укачиваниям и может отказаться от них в год-полтора.

    Отчего в 3 месяца кроха плохо спит ночью.

    Кроха хорошо засыпает, но плохо спит. Значит, его что-то беспокоит.

    Если с первых дней жизни вы пеленали грудничка, то сейчас стоит отказаться от пелёнок. Двигательная активность детей уже более осознана, поэтому из-за невозможности повернуться или потянуть ручками-ножками он может проснуться.

    Крик ребёнка во сне может сигнализировать о том, что малыш хочет есть или пить. К 3 месяцу жизни график питания более-менее сформирован, поэтому мама будет знать время кормления. Спящий грудничок может кричать из-за того, что он хочет в туалет или уже сделал свои дела и ему некомфортно.

    Колики у 3х-месячных детей ещё продолжаются. Зачастую они являются причиной детского плача ночью. Перед вечерним кормлением выложите ребёнка на животик, помассируйте его. После кормления держите кроху столбиком до появления отрыжки молоком или воздухом. Если колики мучают малыша и днём, то для общего спокойствия дайте ему на ночь лекарственное средство, рекомендованное педиатром.

    Трёхмесячный младенец много спит: нормально ли это?

    Во время беременности многих будущих родителей пугают, что они совсем забудут о нормальном сне. Став родителями, некоторые пары удивляются долгому и крепкому сну своих малышей. За таких родителей можно порадоваться! Если ребёнок много спит, но при этом просыпается для кормления и активно с аппетитом ест, значит у него всё в порядке. Сон и приём пищи – это основные компоненты роста детского организма. Крепкий и длительный сон 3хмесячного грудничка говорит о том, что ему комфортно в доме.

    Если же малыш много спит и при этом плохо ест или вовсе отказывается от еды, то это сигнализирует о каких-то проблемах с самочувствием. Немедленно вызовите педиатра и следуйте его рекомендациям!

    Почему новорожденный в 3 месяца вздрагивает во сне.

    Молодые родители начинают паниковать, когда замечают, что их кроха в 3 месяца начал вздрагивать во сне. Будьте спокойны и попробуйте определить причину этой проблемы.

    Педиатры утверждают, что чаще всего младенцы вздрагивают во сне из-за несозревшей нервной системы. Переходы от одной фазы сна к другой могут сопровождаться дерганьем ручек или ножек.

    Вздрагивать малыш может из-за того, что не ощущает поблизости маму, с которой он находится большую часть времени.

    Естественными и проходящими причинами детского беспокойного сна могут быть колики или режущиеся зубки.

    Из-за чего 3-месячный малыш крутит головой во сне.

    Такое явление является нормальным в процессе детского развития. Мотание головой может быть вызвано сном, из-за которого малыш бессознательно решил повернуться на другой бочок.

    Из-за чрезмерной потливости головы кроха тоже может вертеть головой во время сна. 3х-месячные дети уже ощущают дискомфорт и пытаются решить проблему самостоятельно или зовут на помощь родителей.

    Если младенец мотает головой перед засыпанием и при этом издаёт монотонные звуки, значит, он успокаивает себя сам и готовится ко сну.

    В некоторых случаях трёхмесячные дети мотают и вертят головой из-за проблем с самочувствием – прорезывание зубов, заложенность носа, наличие невралгического заболевания.

    Если проблема не проходит в течение длительного времени, то для своего спокойствия и для здоровья малыша сходите на приём к педиатру.

    detstrana.ru