Физическое развитие малыша до года

Физическое развитие ребенка до 1 года

Сегодня я предлагаю обсудить физическое развитие ребенка до 1 года. Считается, что это одна из наиболее значимых тем в жизни малыша первого года жизни. За какие-то 12 месяцев кроха вырастает в полтора раза и прибавляет в массе трехкратно! Ни в какой другой период своей жизни человек не повторит эти прибавки. Поэтому именно показатели физического развития являются в первые 12 месяцев основным сигналом для родителей и наблюдающего малютку педиатра, что либо все в порядке, либо чему-то нужно уделить особое внимание.

Сегодня я предлагаю обсудить физическое развитие ребенка до 1 года.

Считается, что это одна из наиболее значимых тем в жизни малыша первого года жизни. За какие-то 12 месяцев кроха вырастает в полтора раза и прибавляет в массе трехкратно! Ни в какой другой период своей жизни человек не повторит эти прибавки. Поэтому именно показатели физического развития являются в первые 12 месяцев основным сигналом для родителей и наблюдающего малютку педиатра, что либо все в порядке, либо чему-то нужно уделить особое внимание.

Разумеется, каждый ребенок уникален. И то, как он будет расти и набирать массу, зависит не только от питания и других условий жизни, но и от наследственных данных. Но в то же время существуют определенные правила и нормы развития ребенка первого года жизни. На них остановимся поподробнее.

Основными оцениваемыми педиатрами показателями являются:

— соотношение роста и массы.

Для гармоничного роста малыша есть свои правила и законы:

  • Рост — отражение благополучия организма в целом. Замедление скелетного роста сопровождается задержкой нарастания объема и созревания мышц, сердца и других внутренних органов.
  • Скорость роста замедляется с возрастом. Наивысшие темпы прибавки длины тела характерны для внутриутробного развития. Чуть медленнее — первые месяцы жизни.
  • Увеличение длины тела происходит скачками. Для ребенка характерна не только «сезонная» динамика, но и чередование периодов «вытяжения» (вырастания) и «округления» (набора массы тела).
  • Более интенсивно растут части тела, наиболее удаленные от головы. Именно этот факт позволяет в итоге приблизить пропорции малыша к взрослым соотношениям.
  • Лучше это делать с помощником, который будет придерживать малютку так, чтобы лопатки, крестец и пятки касались ровной поверхности, на которой лежит ребенок. В первые месяцы жизни, возможно, понадобится легкое надавливание на колени ребенка для полного распрямления ножек. Замеры производятся ростомером либо сантиметровой лентой.

  • можно использовать прибавки роста по месяцам:
  • 1–3 месяцы — по 3 см ежемесячно;

    4–6 месяцев — по 2,5 см ежемесячно;

    7–9 месяцев — 1,5–2 см ежемесячно;

    10–12 месяцев — 1 см в месяц.

    Несложно подсчитать, что за первый год жизни малютка вырастает в среднем на 25 см;

  • врачи используют центильные таблицы, где каждый оцениваемый показатель сравнивается со средним в популяции. Для их создания используются замеры, полученные у большого количества детей того же возраста и пола.
  • Поясню на примере: для создания центильной шкалы длины тела можно выстроить в шеренгу по росту 100 обычных мальчиков возраста 1 года. Рост первых 3 ребят будет оценен как самый низкий, рост последней троицы — самый высокий. Самый встречаемый рост — от 25 до 75 см. Если записать длину тела по частоте встречаемости в виде таблицы — получится центильная шкала оценки длины тела у мальчиков 1 года.

    То есть, используя центильные таблицы, вы сравниваете рост своего ребенка со среднестатистическими показателями, характерными для вашего пола и возраста. Соответственно, если показатель попадает в средний интервал (25–50–75%), рост вашего малыша совпадает с большинством здоровых детей того же пола и возраста. Зоны внимания, где желательно обращение к педиатру, — это 0–3–10%, 90–97–100%.

    Особенностями этого показателя являются:

    1. Чувствительность и лабильность. Масса тела маленького может меняться под влиянием различных условий даже в течение дня. Зависимость этого показателя от изменений в питании, окружающих условий, самочувствия ребенка позволяет использовать его для оценки текущего состояния организма.
    2. Для новорожденного крохи характерна физиологическая потеря массы тела — и это тоже нужно принимать во внимание. В первые дни после рождения малютка выделяет кал, накопившийся внутриутробно, — меконий. Небольшие потери массы также идут за счет испарения жидкости кожей и подсыхания пуповинного остатка. Общая потеря массы младенцем может составить до 6–8%. Вес при рождении восстанавливается только к 10-му дню.

    Желательно пользоваться электронными весами, способными зафиксировать вес ребенка, двигающего ручками и ножками. Обязательно нужно учесть вес пеленки, которую вы подкладываете под малыша. И, пожалуйста, проводите взвешивание с частотой не более чем 1 раз в неделю! Малыш набирает вес неравномерно, периодами. И когда масса тела заметно меняется, следует на забывать перейти на новый размер подгузника. Подобрать нужный размер подгузника для вашего крохи вам поможет размерная сетка подгузников Huggies® Elite Soft — линейка для малышей с самого рождения — мягкие и комфортные с новым супермягким слоем SoftAbsorb, впитывающим жидкий стул и влагу за секунды.

    Самым маленьким — Elite Soft для новорожденных — нежные, как мамины прикосновения. Деткам постарше, с 5 кг — Elite Soft для малышей от 3-х месяцев. А для мальчиков и девочек от 7 кг, отлично подойдут трусики-подгузники Huggies®, комфортные и эластичные, дающие вашему непоседе настоящую свободу движения и чувство защищенности. Эти трусики имеют еще одно преимущество: они надеваются через ножки так же легко, как и настоящие трусики. И снимаются они тоже за считанные секунды, благодаря специальным застежкам на боковинках.

    Как оценить полученный результат взвешивания:

  • можно воспользоваться готовыми прибавками массы. За первый месяц младенец, в среднем, набирает 600 грамм;
  • 2 месяц — 800 грамм;

    3 месяц — 800 грамм;

    4 месяц — 750 грамм;

    5 месяц — 700 грамм;

    6 месяц — 650 грамм;

    7 месяц — 600 грамм;

    8 месяц — 550 грамм;

    9 месяц — 500 грамм;

    10 месяц — 450 грамм;

    11 месяц — 400 грамм;

    12 месяц — 350 грамм.

    Таким образом, можно заметить, что удвоение массы тела происходит в возрасте около 4,5 месяцев, утроение — к году;

  • второй способ — центильные таблицы. Способ оценки — тот же, что и для роста. Совпадение массы тела вашего ребенка с показателем, находящимся в коридоре 25–50–75% подтверждает то, что с ребенком все в порядке. Если масса тела вашего малыша сравнима с показателями из крайних коридоров (0–3–10% или 90–97–100%) — есть повод обсудить это с педиатром.
  • Соотношение роста и массы

    Этот показатель используется для оценки индивидуальных особенностей развития ребенка. Еще одна центильная таблица показывает отношение массы к росту вне зависимости от возраста ребенка. Именно эта таблица — прекрасная возможность «реабилитировать» всех «дюймовочек» и «великанов».

    Поясню: у каждого ребенка свой темп развития: медленный, средний, быстрый. В педиатрии эта обобщенная оценка темпа роста малыша называется «соматотип»: микро, мезо- и макро в зависимости от показателей. Соответственно, показатели роста и массы ребенка с медленным темпом развития («микросоматотип») будут находиться в коридоре 0–3–10%. Масса и рост ребенка с «макросоматотипом» будет сравнима с 90–97–100% коридором.

    Зато при сопоставлении результатов измерения таких детей с центильной таблицей соотношения роста и массы определяется вполне гармоничное развитие ребенка: именно его масса соответствует его росту (коридор 25–50–75%).

    Этот показатель определяет не только пропорциональность развития, но и благополучие со стороны развития центральной нервной системы.

    Как правильно провести измерения

    Измерение проводится сантиметровой лентой, которая проходит по надбровным дугам и затылку. Желательно, чтобы измерения проводил всегда один и тот же человек.

    Как оценить полученный результат:

  • прибавки в окружности головы составляют в возрасте от 1 до 6 месяцев — 1,5 см ежемесячно, с 6 до 12 месяцев — 0,5 см в месяц;
  • Показатель является вспомогательным, используется для оценки пропорциональности развития.

    Измерение проводится сантиметровой лентой, которая проходит сзади по нижним углам лопаток, спереди — по нижним краям околососковых кружков.

  • прибавки в окружности груди составляют в возрасте от 1 до 6 месяцев — 2 см ежемесячно, с 6 до 12 месяцев — 0,5 см в месяц;
  • вариант второй — центильные таблицы.
  • У каждого человека свое представление о том, как должен выглядеть маленький ребенок. И оно не всегда совпадает с понятием «здоровый малыш». Румяный пупс в «перетяжках» — классический образ младенца, греющий душу не одному поколению бабушек, — на самом деле может свидетельствовать об избытке массы тела и, как следствие, наборе специфических заболеваний в будущем.

    Получая результаты измерений вашего ребенка, вспомните о его индивидуальных особенностях. Малыш, родившийся с весом 2900 и ростом 48 см, в годовалом возрасте будет, скорее всего, отличаться от крепыша с массой при рождении 4200 и ростом 56 см. И это нормально. Бесконечное разнообразие людей на нашей планете — это, действительно, здорово!

    www.huggies.ru

    Физическое развитие ребенка

    Первое, что всегда бросается в глаза, как у взрослых, так и у детей, — это физическое развитие. Существуют определенные ориентиры и нормы, согласно которым врачи могут оценить, правильно ли развивается карапуз, отстает ли в физическом развитии от своих сверстников или опережает их. В данной статье коротко представлена основная информация, которая касается развития детей от рождения и до 7 лет.

    Развитие ребенка первого года жизни

    Новорожденный карапуз не может еще контролировать свое тело, именно поэтому его движения хаотичны и нескоординированы. Но уже совсем скоро младенец начинает на несколько секунд приподнимать голову и удерживать ее.

    • К месяцу малыш может недолго удерживать головку в вертикальном положении, а лежа на животике опираться на ручки и поднимать ее вверх.
    • К трем месяцам кроха уже уверенно держит голову и поворачивает ее. Также в этом возрасте чадо начинает хватать игрушки ручками, а также может пробовать поворачиваться со спинки на живот.
    • К шести месяцам карапуз умеет поворачиваться со спинки на животик и обратно, и даже подниматься на ручках и ножках, становясь на четвереньки. Кроха старается дотянуться к интересующим его предметам и берет их в ручки. Может играть своими ножками, поднимая их вверх.
    • Очень многому малыш научился за первые полгода своей жизни, но еще больше умений он приобретает во втором полугодии.

      • В шесть месяцев карапуз начинает самостоятельно сидеть, а ближе к семи он уже может ползать. У каждого крохи это получается по-своему, один прыгает, как лягушонок, а другой подтягивается на ручках, но главное что все карапузы уже могут самостоятельно перемещаться таким образом.
      • После семи месяцев маленький непоседа начинает вставать, держась за опору, которой может быть край его кроватки, ведь ему так интересно наблюдать за родителями.
      • К году малыш уже может уверенно стоять и даже начинает делать свои первые самостоятельные шаги.
      • Что касается роста и веса малыша, то основными ориентирами здесь могут послужить следующие показатели:

      • к шести месяцам масса тела крохи обычно удваивается в сравнении с массой при рождении и составляет 6000-6500 г;
      • к году же она утраивается, по сравнению с первоначальными показателями и обычно достигает 10-10,5 кг.
      • Рост малыша изменяется не так интенсивно, но ориентирами здесь могут служить следующие данные:

        1. За первые три месяца жизни младенец вытягивается в среднем на 9 см.
        2. Во вторые три месяца длина его тела увеличивается еще на 7-8 см.
        3. В третьем квартале жизни крохи она растет менее интенсивно, в среднем на 1,5-2 см в месяц.
        4. И за последний квартал кроха вытягивается на 1 см в месяц.
        5. Развитие детей от 1 года до 2 лет

          После года физическое развитие детей происходит также интенсивно, но в это время не так часто проявляются новые умения. Теперь кроха старается и оттачивает те навыки, которые он приобрел за такой насыщенный первый год своей жизни.

          На втором году жизни малыш уже не растет так интенсивно, и скорость прибавки в массе тела также снижается. Ведь теперь карапуз такой непоседливый и постоянно куда-то бежит, ползет и карабкается.

          Так, за второй год жизни ребенок:

        6. прибавляет в массе тела 2,5-3,5 кг;
        7. вырастает на 8-10 см.
        8. Такие показатели, конечно, не могут быть точными, ведь каждый карапуз развивается по индивидуальному графику, поэтому они служат лишь ориентирами для родителей и специалистов.

          На втором году жизни ребенок уже значительно больше бодрствует, но дневной сон должен обязательно присутствовать в его распорядке дня. Это могут быть два небольших перерыва в его активности (1-1,5 часа) или один продолжительный дневной сон, длительностью 2,5-3 часа.

          Физическое развитие детей третьего года жизни

          Как и прежде, основными показателями, которые оценивают доктора, для того чтобы судить о физическом развитии карапуза, являются рост и вес.

          информацияНа третий год жизни малыш продолжает расти, но темпы его роста снова несколько снижаются. Самые активно растущие детки к трем годам могут достичь 100 см в росте. Так их длина тела удваивается по сравнению с показателями при рождении. Основная же масса детей достигает этого показателя к четырем годам.

          Чтобы определить, какой должна быть масса на третьем году жизни, можно воспользоваться формулой:

          где n – это возраст ребенка в годах.

          Эта формула корректна для детей от года и до десяти лет.

          После двух лет детям, как правило, достаточно одного дневного сна, продолжительность которого 2-2,5 часа. Это, конечно, при условии, что карапуз имеет установленный распорядок дня, просыпается и засыпает в определенное время. Только в этом случае, выработав такой график, вы избавите себя и кроху от мучения, которое доставляют его вечерние капризы, когда он устает.

          Развитие от трех до четырех лет

          Самый стабильный показатель физического развития — это рост ребенка. За четвертый год жизни детки вырастают на 6 см. К этому времени рост ребенка удваивается, по сравнению с показателями роста при рождении, и достигает 100 см.

          В свою очередь, вес карапуза более лабилен и зависит от многих внешних и внутренних факторов, таких как:

          информацияОриентиром для определения средних показателей массы тела служит формула, представленная в предыдущем разделе текста. В среднем дети в период от трех до четырех лет прибавляют еще два килограмма, и достигают веса 16 кг.

          Режим дня для такого возраста пока остается неизменным. Ночной сон трехлетнего крохи должен длиться не менее 10-11 часов, а дневной — 1,5-2 часа.

          Развитие детей от четырех до пяти лет

          Рост мальчиков 4-5 лет составляет 99-109 см, вес — 14,5-18,5 кг. У девочек эти показатели несколько отличаются. Девочки в 4 года будут весить 13,9-18,2 кг, длина тела достигнет 98-109 см, а окружность грудной клетки — 49,3-54 см.

          Привлекает внимание разница в пропорциях тела у детей разных полов. Телосложение девочек, как правило, более пропорционально, они в этом возрасте выглядят будто куколки, в то время как мальчики могут показаться нескладными. Пусть это не пугает родителей, это нормальное явление для такого возраста.

          Физическое развитие дошкольников

          В физическом развитии детей от пяти до шести лет нет выдающихся особенностей, они, как и прежде, прибавляют в массе тела около 2 кг за год и вырастают на 3-5 см. В этом возрасте происходит более интенсивное совершенствование психических и интеллектуальных процессов. Малыши становятся более самостоятельными и ответственными и уже не так сильно нуждаются в помощи взрослых, как ранее.

          deti.baby-calendar.ru

          Физическое развитие ребёнка до 1 года

          Развитие ребёнка от рождения до года.

          Физическая развитие детей и активность младенца от рождения до 1 года

          Умение ребенка держать головку, садиться, вставать, ползать и ходить детские врачи называют двигательной активностью. Конечно же, сразу после рождения малыш еще мало что умеет. Но уже в возрасте одного месяца он начинает самостоятельно удерживать голову, двухмесячный ребенок способен сам перевернуться на спину. А к трем месяцам он уже может так активно «крутиться», что начинает упираться в стенки кроватки головой. И такой удобный и безопасный ранее пеленальный столик становится небезопасным, нельзя даже подумать о том, чтобы оставить на нем малыша одного! Он уже умеет поворачивать головку, следить глазами за движущимся предметом. Если положить малышу в руку соску или погремушку, то он начнет ее трясти, реагируя на новые звуки, или потянет в рот. Но самостоятельно что-нибудь взять он еще не может, это умение придет только к 5-6 месяцам. В трехмесячном возрасте ребенок, который не спит, находится в постоянном движении. Он двигает ручками и ножками, причем ноги совершают движения, напоминающие езду на велосипеде. А ручки, которые то появляются в его поле зрения, то исчезают, становятся едва ли не самыми главными его игрушками.

          Лежа на животе, он активно поворачивает и удерживает голову, проползает некоторое расстояние назад, отталкиваясь ручками, как маленький рак, или вперед, если упереть свою ладонь в стопы малышу.

          В положении на животе малыш уже достаточно хорошо удерживает голову в течение нескольких секунд. И как только ребенок научится этому, он сможет удерживать часть тела с помощью рук так, что при упоре на локти не только голова, но и плечи отрываются от поверхности.

          ➣ Для того чтобы оценить развитие новорожденного, проверяют его рефлексы. Например, если вы проведете пальцем по подошве малыша, он отдернет ножку, это подошвенный рефлекс. Если прикоснетесь к губам ребенка, то он пытается сосать (сосательный рефлекс). Если к ладошке новорожденного дотронуться пальцем или каким-нибудь предметом, его пальчики сожмутся с такой силой, что вы сможете даже слегка приподнять кроху (хватательный рефлекс). Если поддерживать малыша в вертикальном положении, касаясь опоры, то он проявляет рефлекс ходьбы, не спеша переступая с ножки на ножку. Если малыш все это проделывает, значит, он развивается нормально.

          В четыре месяца двигательная активность еще больше увеличивается. Малышу уже не нравится спокойно лежать в кроватке. Он даже пытается сесть. День-другой, и ребенок начнет ползать по полу, потому что на диване уже не оставить малыша одного, а замкнутых, ограничивающих свободу передвижения пространств, каким является манеж, дети не любят. Однако должно пройти еще некоторое время, чтобы закрепилось умение одновременно становиться на колени и на руки. Умение стоять приходит всегда после умения сидеть и ползать. К 4-5 месяцам малыш регулярно выпрямляет колени и делает это столь ритмично, что создается ощущение, будто он подпрыгивает. В это время он начнет отказываться сидеть у вас на коленях: он сжимается, крепко-крепко хватает вашу одежду своими ручками и старается подняться. Когда ребенок находится в вертикальном положении, его тело соприкасается с вашим, он может сам смотреть вам в лицо — и ему открывается восхитительный вид на мир с вашего плеча, и панорама эта то и дело меняется.

          Шестимесячные малыши могут сидеть очень недолго, потому что мышцы спины и позвоночник еще не совсем приспособлены для этого. Поэтому, если карапуз тянет ручки и хочет сесть, можно дать ему ухватиться за пальцы и помочь ненадолго присесть, а потом опять уложить. Ребенок может полюбить эту игру: только протяните ему руки, и он схватится за них, а вы легко подтяните его в положение сидя. Такие упражнения еще и полезны, потому что укрепляют мышцы спины ребенка.

          К седьмому-восьмому месяцу малыш начинает перекладывать предметы из одной руки в другую. Он может уже не только трясти погремушку, но и, исследуя свои новые возможности, постучать ею об окружающие предметы. Во время кормления он крепко хватает бутылочку и может сам ее удерживать (от взрослого требуется только придерживать ее в нужном положении, чтобы ребенок не наглотался воздуха). Схватив один предмет, ребенок может тянуться за другим.

          Если вы кормите малыша за столом из ложечки, можете в качестве игры или тренировки моторных навыков дать ложку и ему в руки. Скорее всего, ребенок будет стучать ложкой по столу и своей тарелочке и, конечно, пытаться попасть ею в тарелку, копируя ваши действия. Вы можете помочь малышу, взяв его ручку с ложкой в свою руку, зачерпнув немного пищи и поднеся ее ко рту ребенка.

          К середине седьмого месяца ребенок, лежа на спинке, уже может поднимать голову — настолько окрепли его шейные мышцы. Он уже может сидеть дольше, чем раньше, периодически наклоняясь вперед и опираясь на руки, а затем снова выпрямляясь. Стоять на четвереньках, покачиваясь вперед-назад. Так он готовится передвигаться на четвереньках.

          Внимание! Не нужно сажать маленьких детей между подушками. Так можно только навредить здоровью малютки. Наберитесь терпения и дождитесь самостоятельного умения садиться. Чтобы позвоночник развивался здоровым, мышцы должны достаточно окрепнуть.

          Беря предметы рукой, ребенок начинает использовать для более полного охвата большой палец. При игре с предметами, например с погремушкой, он уже не просто трясет ее, а преследует определенную цель — хочет, чтобы она издавала звуки. При этом иногда он берет одну погремушку и не прикасается к другой — видимо, звук первой ему нравится больше. Улучшается координация движений — при перекладывании предмета из руки в руку малыш не цепляется одной за другую.

          В восемь месяцев ребенок уже хорошо ползает по-пластунски или на четвереньках. Но не пугайтесь и не расстраивайтесь, если он этого не делает. Не все дети проходят этап ползания в таком положении. Некоторые «спешат» встать и сразу начинают с ходьбы. Иногда родители, стараясь соблюсти этапность обучения, пытаются учить ребенка «правильно ползать», игнорируя тот факт, что малыш уже достаточно долго может стоять в кроватке, держась за прутья, или стремится к тому, чтобы его водили по комнате за обе ручки. Некоторые дети настолько овладевают техникой даже не ползания, а «бега» на четвереньках, что потом, уже научившись более или менее устойчиво ходить, в случае, когда нужно быстро попасть на кухню или в другую комнату, опускаются на руки и быстро-быстро переползают туда, куда им нужно.

          Движения мелких мышц пальцев, которые до сих пор были неловкими, достигают такого уровня, что малыш может схватить пальчиками ниточку или веревочку, на которой висит какая-нибудь игрушка. У него уже достаточно силы для того, чтобы с удовольствием не просто мять бумагу, но и разрывать ее.

          Малыш уже научился хлопать в ладошки. Правда, попадает он ладошкой по ладошке еще не всегда. Если вы будете хлопать в ладоши вместе с ним да еще повторять какие-нибудь прибаутки или делать это под музыку, малышу понравится — ведь это очень веселая игра!

          Начиная с восьмого-девятого месяца ребенок уверенно стоит в кроватке, а с девятого обычно ходит при поддержке за руки, держась за перила кроватки или манежа. Немного позже он «рискует» и, отрываясь от одного перила кроватки, делает шаг и хватается за следующее — это первый самостоятельный шаг!

          Малыш, только что научившийся ходить, идет, широко расставляя ножки, стопы его направлены в стороны, ножки немного согнуты в коленных и тазобедренных суставах, позвоночник наклонен вперед в области груди, а в пояснице выгнут назад. Ручки он сначала вытягивает вперед, чтобы побыстрее ухватиться за опору, к которой идет. Позже, когда ребенок уже немного освоился при ходьбе, он широко расставляет руки для сохранения равновесия.

          К девяти месяцам ребенок довольно хорошо стоит, держась за прутья кроватки или ножку стула. Малыш уже умеет ползать так быстро, что вам нужно поторопиться, чтобы догнать его. Он может ходить по кроватке, держась за перила, или вдоль дивана, держась за него. Но пока еще ребенок передвигается боком и учится переносить массу тела с одной ноги на другую.

          Малыш может передвигаться по комнате настолько быстро, а его ручки уже достигли такого совершенства, что тот кавардак, который он мог устроить раньше, оставшись один в комнате, ничто по сравнению с тем, на что он способен сейчас! Мелкие мышцы пальцев уже настолько совершенны, что ребенок может управлять каждым пальчиком отдельно. Например, он использует указательный и большой пальцы, захватывая ими, как пинцетом, мелкий предмет. В этот период будьте особенно бдительны, поскольку все, что попадает в руки маленькому исследователю, незамедлительно отправляется в рот! Мелкие предметы вокруг малыша переселяются все выше и выше или запираются на специальные замочки. В это время активно прорезываются зубки и десны очень чешутся — так хочется все попробовать на зуб. Малыш уже показывает на предметы указательным пальцем. Если позволяют размеры предметов, он может к двум удерживаемым в ручках предметам добавить еще и третий.

          На десятом месяце во время игры ребенок уже становится на коленки, может наклониться за игрушкой, держась одной рукой за окружающие предметы (стул, например), отчаянно шатаясь при этом. Он более уверенно, чем девятимесячный, может переходить от кроватки к стулу, а от него к столу, причем если он видит, что до следующего предмета слишком далеко, то может уморительным взглядом попросить вас протянуть ему руку помощи.

          Все малыши начинают ходить в разном возрасте. Точно сказать, когда ребенок пойдет, почти невозможно. Одни осваивают этот навык в 1 год 4 месяца, другие — в 10 месяцев.

          С одиннадцатого месяца улучшается координация движений как всего тела, так и мелких мышц, в частности пальцев. Ребенок может выполнять все более и более сложные действия: открывает и закрывает маленькие коробочки, собирает и разбирает пирамидку и т. п. Он сам берет чашку во время еды и пьет из нее. А ложка, которую до этого он держал чисто символически, зачастую пускается в дело, правда, без особого успеха, поскольку даже если получается зачерпнуть из тарелки, то донести ее до рта пока еще сложно: не хватает сил и координации движений.

          К двенадцатому месяцу ребенок обычно может свободно вставать на ноги из любого положения; ходить без посторонней помощи; самостоятельно пить из чашки; взбираться на ступеньки или свой (детский) стульчик; во время бодрствования проситься на горшок; бегать, держась за руку взрослого; подражать взрослым, повторяя за ними какие-нибудь простые действия; произносить отдельные простые слова и понимать, что требуют от него взрослые. Правда, пока у него нет представления о том, что некоторые его действия могут быть вредными (например, стаскивание предметов со стола, разбивание посуды и т. п.). Они веселят его, и он пытается их повторить, если его не поругать. С игрушками ребенок предпочитает играть сидя.

          Все дети в своем физическом развитии проходят один и тот же путь, но каждый со своей скоростью. Поэтому абсолютно нормальные, здоровые младенцы могут в физическом развитии опередить или отстать от своих сверстников на несколько недель. Не впадайте в отчаяние, если у вашего малыша что-то не получается, а другие дети того же возраста это уже умеют.

          Все малыши проходят определенные этапы развития естественным образом. Однако именно вы, родители, можете способствовать развитию этих навыков, увеличивая силу и координацию вашего ребенка. Некоторые физические упражнения могут улучшить развитие управления моторикой и наделить его большей координацией. Через движение ребенок познает мир, развивает психику, интеллект, регулирует процессы обмена. Каждое движение ребенка неразрывно связано с дыханием, а значит, и с кровообращением. Поэтому массаж и гимнастика необходимы с самого раннего возраста. Нежные мамины прикосновения и поглаживания являются основой массажа и гимнастики детей в раннем возрасте. Лаская своего ребенка во время массажа, вы становитесь неизмеримо ближе, учитесь налаживать с ним контакт без слов.

          ➣ Если двигательная активность развивается с заметным опозданием, и родители сильно беспокоятся из-за этого, лучше показать ребенка врачу, который поможет установить причину и даст полезные советы.

          www.alegri.ru

          Физическое воспитание и развитие ребенка дошкольного и школьного возраста

          Физическое развитие детей – это важный показатель того, что ваш малыш здоров или нездоров. Родителям обязательно нужно знать, что физическое развитие детей дошкольного возраста может колебаться в общих границах. Ранее физическое развитие детей дошкольного возраста связано с нервно-психическим и интеллектуальным развитием .Если же родители заметят отклонения в развитии своего ребенка, они смогут вовремя обратиться к врачу.

          Что такое физическое развитие детей

          Ранее физическое развитие детей дошкольного возраста – это определенные закономерности, по которым развивается организм ребенка согласно его возрасту. Именно эти критерии и стандарты позволяют оценить уровень развития малыша младшего возраста и понять, что все системы и органы его организма функционируют нормально.

          В каждого возраста крохи есть свои показатели развития и если у малыша будут какие-то ярко выраженные отклонения, то родители могут легко констатировать то, что у их ребенка есть проблемы со здоровьем.

          Физическое развитие деток до года

          Родители обязательно должны знать особенности физического развития детей до одного года. В первой год жизни обычно у детей происходит очень интенсивное развитие. Показатели роста и веса все время меняются. Организм испытывает очень большую нагрузку. Именно по этой причине за детьми в течение первого года жизни все время следят врачи. Если нужно будет корректирование работы каких-то органов или систем, это будет сделано незамедлительно.

          Чтобы правильно оценить показатели развития ребенка до года, вы должны будете ориентироваться на антропометрические данные вкупе с двигательной активностью и развитием зачатков речи, формированием навыков и приобретением умений, мыслительным развитием. Если вы будете опираться только на показатели физического развития ребенка младшего возраста, вы не получите точной картины самочувствия вашего малыша. Помните, что девочки и мальчики очень отличаются в темпах физического развития.

          В оценке качеств физического развития ребенка играют огромную роль вес, рост, окружность груди и головы. Примерные показатели для младшего возраста детей до года:

        9. Средний рост новорожденного – от 47 до 57 см. В первые три месяца детьми набирается роста около 3 см в месяц. В возрасте от 3 до 6 месяцев кроха растет еще 2,5 см. в месяц, от 6 до 9 месяцев, 1,5-2 см, а с 9 до 12 – 1 см. в месяц.
        10. Масса тела также играет очень важную роль. Когда малыш только рождается, его вес может быть от 2700 до 4000 г. После рождения детьми теряется около 8-10 % массы тела. Далее детьми набирается вес, до 6 месяцев малыш должен набрать от 500 до 1500 г.
        11. Окружность головы и груди ребенка – это одни из самых важных качеств, по которым оценивается физическое здоровье крохи. Ученые следили за детьми и установили, что головка новорожденного обычно имеет размер около 32-34 см в диаметре. За год эти цифры меняться и головка может увеличиться на 10-12 см. Грудь только что рожденного малыша имеет размер около 31-33 см. За год она вырастает на 24 см.
        12. Развитие детей от года до двух лет

          Конечно же, со временем физическое развитие детей и подростков изменяется. Также происходит и с детьми младшего возраста, которым уже исполнилось 12 месяцев. Малыши больше не прибавляют так сильно в весе, так как уже начался процесс воспитания, выработки нужных качеств личности, а также тратиться очень много времени на игры. Ребенок сам находит себе занятие, и хотя рост и прибавка в весе продолжается, родители не должны бояться, что она происходит уж слишком медленно. У каждого детского организма свои возможности и ранний процесс воспитания по-разному влияет на них.

          В среднем, в весе малыш каждый месяц набирает от ста до двухсот пятидесяти грамм. Но это очень зависит от того, играет ли в подвижные ребенок младшего возраста, как проходит процесс воспитания, и каковы физические возможности малыша. Примерно 2-3 кг набирается детьми младшего возраста от года до двух за 12 месяцев.

          Рост крохи также меняется, и он активно растет, но к двум годам обычно крошка не вырастает выше, чем 83-92 см. В режим дня малыша младшего возраста теперь входит не только еда, сон и периоды короткого бодрствования, но также и игры, которые играют важную роль в проведении воспитания малыша и развитии его творческих и человеческих качеств.

          Кроха находит себе занятие, которое не было ему доступно раннее, много гуляет, кушает с одного стола со взрослыми, овладевает новыми навыками и общается с другими детьми младшего возраста. Игры со сверстниками еще не слишком активны, но малыш уже идет на свой первый социальный контакт.

          Развитие деток от двух до трех лет

          Наблюдая за детьми возрастом от двух до трех лет, можно с уверенностью сказать, что все системы организма уже полностью сформированы, хотя все еще и очень слабенькие. Но при этом кроха уже полностью приспособлен к окружающему его миру. У него происходит первое проявление своих личных качеств, а значит, приходит пора воспитания малыша через игры, которые играют очень важную роль в жизни детей младшего возраста.

          При этом у крохи начинают меняться пропорции тела. У него вытягиваются ручки и ножки, количество подкожного жира становится меньше, кисти рук становятся более сильными, развивается мелкая моторика рук.

          Дети прибавляют в весе, их масса тела становится на 2-3 кг тяжелее чем раннее. Рост малышей младшего возраста увеличивается еще на 7-10 см.

          Если вы заметите, что у вашего ребенка происходит задержка развития роста или веса, и этот показатель ниже границы в 20-25%, то это очень тревожный симптом. Возможно, у ребенка нехватка питания или дефицит физической активности. Нормально кормите вашего кроху и введите в его процесс воспитания подвижные и очень интересные игры.

          Нельзя недооценивать роль игры в развитии физической активности и развитии физических качеств вашего крохи. Если же вес вашего малыша менее, чем 12 кг, то вам нужно обязательно показать его врачу. То же самое стоит сделать, если кроха набрал вес больше, чем 19-20 кг.

          Развитие детей с трех до четырех лет

          В возрасте от 3 до 4 лет к малыша активно происходит психологическое становление и социализация. Наряду с процессом воспитания хороших качеств в маленьком человечке, а также его постоянного отвлечения на игры, нужно еще и находить другое занятие два крохи, которым вы еще не занимали его ранее. Малыш может начать проявление своих таких качеств как капризность, настойчивость на своем и неуправляемость.

          Вам нужно будет уделяться очень много внимания тому, как должен происходить процесс воспитания вашего крохи. Но, пожалуйста, помните, что любое занятие с крохой имеет огромное значение и играет очень важную роль в процесса воспитания хороших качеств, поэтому постарайтесь не заставлять малыша что-либо делать, если у него нет настроения или он не хочет.

          К этому моменту ваш малыш уже вырос до роста от 105 до 112 см. Набор веса продолжается и теперь он будет находится в границах от 15 до 2-0 кг. Если же масса тела превысит порог в 15 % или же у малыша будет нехватка массы в количестве около 20 % — это прямая дорога к врачу для полного обследования.

          Пропорции тела крохи тоже изменятся. Тело станет очень стройным, ручки и ножки вытянуться, но тело все еще будет слегка крупным.

          Занимаясь процессом воспитания в своем малыше хороших качеств, не забывайте, что игры должны приносить удовольствие. Ранее физическое развитие крохи напрямую зависит от подвижных видов игры, ведь именно постоянная физическая активность имеет на пользу малышу и делает его боле сильным и ловким, чем раннее.

          razvitieiq.ru

          Физическое развитие малыша до года

          Всех родителей беспокоит, хорошо ли их малыш прибавляет в весе и растет, не отстает ли в физическом и умственном развитии, — на первом году жизни ребенка это особенно важно. Чтобы вы могли оценить темпы физического и психического развития своего ребенка, ниже приведены некоторые средние показатели этапов развития и роста малыша в соответствии с месяцами его жизни.

          Каждый живой организм индивидуален, поэтому ваш ребенок не обязательно должен расти и развиваться в полном соответствии всем календарным показателям. Однако отсутствие у малыша каких-либо умений и способностей — повод проконсультироваться с врачом.

          Новорожденный. Рост 50-51 см. Вес 3,3-3,5 кг. Окружности: головы — 34-36 см, груди — 32-34 см. Младенец начинает видеть и слышать. Проявляются врожденные рефлексы: сосание, глотание, моргание, хватательный рефлекс и т. п. Самостоятельно не может изменить положение своего тела. Лежа на животе, голову не поднимает, но всегда автоматически поворачивает ее набок. Удерживать голову в вертикальном положении малыш еще не может.

          1 месяц. Рост 53-54 см. Вес 4,1-4,3 кг. Окружности: головы — 36,6-37,3 см, груди — 36,0-36,3 см. Младенец уже может несколько секунд удерживать голову в вертикальном положении, старается приподнять ее, лежа на животе. В ответ на раздражение (громкий звук, резкое движение) рефлекторно разводит ручки в стороны, а затем прижимает их к себе, сжимая кулачки (рефлекс Моро). Рефлекторно переступает ножками.

          2 месяца. Рост 56-58 см. Вес 5,0-5,3 кг. Окружности головы — 38,4-39,0 см, груди — 38,1-39,0 см. Малыш хорошо поднимает и удерживает голову в вертикальном положении в течение 1-1,5 минуты. Лежа на животе, приподнимает голову и грудь. Поворачивает голову, в сторону говорящего. Следит за движущимися яркими предметами, хватает их всей ладонью и крепко удерживает.

          3 месяца. Рост 59-61 см. Вес 6,0-6,3 кг. Окружности головы — 40,0-40,9 см, груди — 40,0-41,3 см. Ребенок свободно удерживает голову в вертикальном положении в течение 5-6 минут. Лежа на животе, приподнимается и опирается на предплечья и локти. Переворачивается со спины на бок, меняет положение своего тела. Но движения некоординированны. Активно следит за движущимися предметами. Тянется за игрушкой, засовывает пальцы в рот, тянет пеленку. Любит, если с ним играют взрослые. При эмоциональном общении у младенца появляется «комплекс оживления» — двигательное возбуждение, улыбка, радость. Малыш подолгу гулит, поворачивает головку на знакомый голос взрослого.

          4 месяца. Рост 62-64 см. Вес 6,5-6,9 кг. Окружности: головы — 41,0-41,9 см, груди — 41,8-42,0 см. Ваш малыш может приподнимать голову из положения лежа па спине. При поддержке в вертикальном положении крепко упирается ножками. Сидит с поддержкой. Свободно переворачивается со спины на живот. Лежа на животе, приподнимается, опираясь на ладони, и следит за движущимся предметом. Хватает и удерживает в руках мелкие предметы. Играет с висящими над кроваткой игрушками, берет их в руки, ощупывает, тянет в рот.

          5 месяцев. Рост 64-68 см. Вес 7,4-7,8 кг. Окружности: головы — 42,2-43,2 см, груди — 43,0-44,3 см. При поддержке или с опорой ребенок садится, но удерживать спинку прямо еще не может. При поддержке под мышки малыш стоит ровно на ножках. Пытается поворачиваться с живота на спину. Подолгу удерживает схваченные предметы. Хорошо знает мать и не идет на руки к чужим людям. Различает тон голоса, что уже можно использовать в воспитательных целях. Улавливает интонацию речи, не понимая слов.

          6 месяцев. Рост 66-70 см. Вес 7,7-8,0 кг. Окружности головы — 43,2-44,2 см; груди — 44,3-45,5 см. Малыш самостоятельно садится и сидит ровно, без поддержки. Свободно переворачивается с живота на спину. При поддержке за руки или за грудь встает и пытается переступать ножками. Пытается ползать на четвереньках. Перекладывает игрушки из одной руки в другую, размахивает ими, поднимает упавшую игрушку. Протягивает ручки, чтобы его взяли на руки. Начинает произносить первые слоги: «ма-ма, «ба-ба» и т. п.

          7 месяцев. Рост 68-71 см. Вес 8,3-8,9 кг. Окружности головы — 44,0-44,8 см, груди — 45,0-46,4 см. Ребенок поднимается на четвереньки и свободно ползает. Уверенно сидит. Сидя, наклоняет и выпрямляет туловище. При опоре встает на колени. При поддержке за обе руки ровно стоит и хорошо переступает ножками. Тянется к своему изображению в зеркале. Ищет взглядом и находит крупные предметы, которые называет взрослый.

          8 месяцев. Рост 70-72 см. Вес 8,5-9,5 кг. Окружности головы — 44,3-45,4 см, груди — 46,0-47,2 см. Держась за кроватку, малыш сам встает и садится. Пытается хлопать в ладоши («Ладушки»), Встает и пробует ходить при поддержке за руки. Становится более разнообразной его мимика: появляются интерес и удивление при виде новой игрушки или незнакомого лица. Ребенок ищет взглядом нужный ему предмет и проявляет настойчивость и стремление достать его. Много играет с игрушками: рассматривает их, постукивает одной о другую, пытается бросить вниз и т. д.

          9 месяцев. Рост 71-7.3 см. Вес 9,3-9,9 кг. Окружности головы — 45,3-46,3 см, груди — 46,7-47,9 см. Малыш уже пытается стоять без опоры. Самостоятельно ходит, держась за опору, встает из любого положения. При ползании по ровной поверхности залезает на предмет (подушку, скамеечку, чемодан и т. д.). Выполняет довольно сложные движения: перебирает кубики, собирает мелкие предметы. Выполняет простые просьбы: «Дай ручку», «Помаши ручкой — «До свидания» и др. С игрушками предпочитает играть сидя, запоминает их названия. Ищет упавший или спрятанный предмет. Знает свое имя, поворачивается к тому, кто его зовет. Понимает слово «нет». Улавливает не только интонацию, но и значение отдельных слов («дай», «на», «брось», «иди» и др.). Различает величину, цвет и форму предметов.

          10 месяцев. Рост 72-74 см. Вес 9,5-10,4 кг. Окружности: головы — 45,6-46,6 см, груди — 47,0-48,3 см. Ваш малыш сам поднимается и стоит без опоры. Может ходить, держась за руку или за коляску. Мелкие предметы берет двумя пальцами, не отдает понравившуюся игрушку. Хорошо подражает движениям взрослых. Сознательно выполняет сложные движения, например, открывает и закрывает коробочку, дает и берет мяч, прячет его. Начинает произносить простые слова. Окружающие предметы и животных называет отдельными слогами.

          11 месяцев. Рост 73-75 см. Вес 9,8-10,5 кг. Окружности: головы — 46,0-46,9 см, груди — 47,7-48,7 см. Ребенок хорошо ориентируется в пространстве (встает, садится, нагибается, ходит при поддержке за руку). Знает названия многих предметов и показывает названную игрушку, части своего тела и т. д. Выполняет многие требования, при отрицании качает головой. Заметно возрастает координация движений пальцев (крепко держит игрушки, комкает и рвет бумагу).

          12 месяцев. Рост 74-76 см. Вес 10,1-10,7 кг. Окружности: головы — 46,0-47,2 см, груди — 47,7-49,0 см. Ребенок самостоятельно ходит, подходит, если зовут. Приседает и выпрямляется без опоры. Наклонившись, может поднять предмет. Дает по вашей просьбе игрушку. Выполняет сравнительно сложные задания: открывает дверь, приносит отдельные предметы, игрушки. Пытается участвовать в одевании, умывании. Словарный запас — около 10 слов, Любит наблюдать за передвижением людей, животных. Тянется к движущимся предметам, игрушкам.

          www.tvoyrebenok.ru